SwissO Health 瑞健健康管理中心

SwissO Health 瑞健健康管理中心 「ARF 精準擊痛療程」是透過Swiss O Health的獨有擊痛技術，先精準擊痛，繼而修復重組，最後強化再生，以達到精準快速擊痛效果，預防復發，真正標本兼治，讓您擺脫痛症，重拾健康人生。

💥預防痛症小貼士⚠️💼 今日小貼士：創造舒適的工作環境！ ⚠️瑞健小貼士 5 🪑 調整工作桌和椅子的高度確保你的工作桌和椅子的高度合適，可以有效減少身體不適。椅子應該讓你的雙腳平放在地面上，膝蓋與臀部平行。現在就是最好的時機！改善工作環境，...
19/05/2025

💥預防痛症小貼士⚠️

💼 今日小貼士：創造舒適的工作環境！ ⚠️

瑞健小貼士 5
🪑 調整工作桌和椅子的高度
確保你的工作桌和椅子的高度合適，可以有效減少身體不適。椅子應該讓你的雙腳平放在地面上，膝蓋與臀部平行。
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低頭族救星❤️‍🩹成日低頭用手機，手同頸壓力爆燈😮‍💨寒背、腰痠、水腫、體態唔夠靚？其實身體未被「溫柔對待」🥰SwissO Health 為你度身打造❤️‍🩹1對1「痛症舒緩拉筋課堂」🧘‍♀️ 舒緩痛症｜修飾線條｜改善姿勢🎉 限時會員專享｜...
22/04/2025

低頭族救星❤️‍🩹
成日低頭用手機，手同頸壓力爆燈😮‍💨
寒背、腰痠、水腫、體態唔夠靚？其實身體未被「溫柔對待」🥰

SwissO Health 為你度身打造
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22/04/2025

🌿 春季健康講座：揭開都市人常見痛症之謎！ 🌸

🌱 春季常見健康問題，你中招了嗎？
長時間久坐、低頭滑手機常導致手麻腳軟、肩頸繃緊、腰痠背痛等不適，春天氣候變化更易影響脊椎健康。肝氣旺盛季節易出現筋骨僵硬、關節疼痛等症狀，忽視可能導致慢性疼痛。Swiss O Health中醫健康管理中心將舉辦健康管理講座，結合中醫與脊醫智慧，助您預防及改善問題，重拾輕盈自在人生。藉此機會，讓我們一同邁向健康與活力的新旅程吧！ 🌼

🎤 專業講座現場解惑：破解痛症五大策略

這次講座由註冊中醫及脊醫聯手主講，深入淺出分析都市人常見的肌肉與骨骼問題，並公開醫生推薦的5大治療策略，涵蓋日常預防、姿勢調整、自我舒緩練習、中藥調理與脊柱護理。

🌟 健康管理講座：註冊中醫及脊醫分享

📅 日期：2025年4月26日（星期六）
🕑 時間：下午2:00–4:00
📍 地點：尖沙咀港鐵站美麗大廈第1座18樓1808室（友邦保險）
🎁 名額：80位｜免費參加｜設有答問環節及豐富禮品

現場參加者將獲得健康好禮，包括智慧手環或家用血壓計，名額有限，先到先得！

Swiss O Health中醫健康管理中心

Swisso Health是一間融合現代醫學技術與中醫智慧的健康管理中心，專注為大眾提供安全、有效的中西整合保健服務。中心團隊由註冊中醫師、脊醫、營養師組成，擅長針對都市慢性病、亞健康狀態及長期疼痛進行個人化管理與調理。

🌿 健康不等人，從知識開始！ 別再忽視身體發出的警訊，這場由專業團隊策劃的講座，就是你重新認識身體、提升生活品質的第一步。 立即報名參加【健康管理講座】，讓專業中醫與脊醫為你解開疼痛的根本，重拾健康與活力！ 🌺

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💥預防痛症小貼士⚠️今日等我哋提提你平時點樣可以預防痛症啦！其實預防痛症只要靠改善平時嘅小習慣就可以大大減少患上痛症嘅機會✨ 瑞健小貼士4️⃣♨️熱敷患處做嘢做到攰，或者覺得邊度痠痛嗰陣，浸吓熱水真係好幫手㗎！熱力可以幫手鬆開關節附近啲組織...
14/04/2025

💥預防痛症小貼士⚠️

今日等我哋提提你平時點樣可以預防痛症啦！其實預防痛症只要靠改善平時嘅小習慣就可以大大減少患上痛症嘅機會✨

瑞健小貼士4️⃣
♨️熱敷患處
做嘢做到攰，或者覺得邊度痠痛嗰陣，浸吓熱水真係好幫手㗎！熱力可以幫手鬆開關節附近啲組織，手腳冇咁繃緊，痛楚都會減輕啲！

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💥預防痛症小貼士⚠️今日等我哋提提你平時點樣可以預防痛症啦！其實預防痛症只要靠改善平時嘅小習慣就可以大大減少患上痛症嘅機會✨ 瑞健小貼士3️⃣🦶避免蹺腳蹺腳坐嗰陣，條腰同盆骨會因時間受力唔平均令到肌肉就會慣咗錯嘅姿勢，引致肌肉同關節出現痛楚...
10/04/2025

💥預防痛症小貼士⚠️

今日等我哋提提你平時點樣可以預防痛症啦！其實預防痛症只要靠改善平時嘅小習慣就可以大大減少患上痛症嘅機會✨

瑞健小貼士3️⃣
🦶避免蹺腳
蹺腳坐嗰陣，條腰同盆骨會因時間受力唔平均令到肌肉就會慣咗錯嘅姿勢，引致肌肉同關節出現痛楚。記住坐直啲，唔好成日蹺腳，好好保護你條腰同關節呀！

唔想再比痛症困擾? 放心交俾我地💪!瑞健健康管理中心已經連續兩年獲得「卓越健康管理中心大獎」你嘅無痛健康就是我哋嘅使命！

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07/04/2025

💥預防痛症小貼士⚠️

今日等我哋提提你平時點樣可以預防痛症啦！其實預防痛症只要靠改善平時嘅小習慣就可以大大減少患上痛症嘅機會✨

瑞健小貼士2️⃣
🧀攝取充足維他命
攝取維他命，有助於保持關節健康。唔同維他命對身體有唔同攻效，促進身體健康，等身體可以對付痛症。

唔想再比痛症困擾? 放心交俾我地💪!瑞健健康管理中心已經連續兩年獲得「卓越健康管理中心大獎」你嘅無痛健康就是我哋嘅使命！

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25/03/2025

💥預防痛症小貼士⚠️

今日等我哋提提你平時點樣可以預防痛症啦！其實預防痛症只要靠改善平時嘅小習慣就可以大大減少患上痛症嘅機會✨

瑞健小貼士1️⃣
🏃🏻‍♀️維持身體活動
成日唔郁會令關節更加僵硬同痛，所以點都要盡量喺室內郁動下。郁多啲關節，咁就冇咁易老同埋冇咁易整親啦！
唔想再比痛症困擾? 放心交俾我地💪!瑞健健康管理中心已經連續兩年獲得「卓越健康管理中心大獎」你嘅無痛健康就是我哋嘅使命！

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25/03/2025

🧐 *痛症分析教室：流感篇

今時今日咳兩聲都會腰骨罷工

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18/03/2025

🎯「ARF 精準擊痛療程」擊退富貴包 🤏🏻

WhatsApp查詢 :https://bit.ly/3zLl1cg

長時間低頭有富貴包？SWISS O Health 獨家「ARF精準擊痛療程」能夠立即舒緩疼痛，恢復輕鬆自在！
「ARF 精準擊痛療程」結合了 Swiss O Health 瑞健健康管理中心獨特的擊痛技術，融合西方尖端科技與深厚的中醫理論，能精確定位痛症的核心原因，從根本上緩解疼痛。

🌟「ARF 精準擊痛療程」的主要特點包括：

✅ 消炎止痛：ARF精準擊痛療程不僅提供暫時的疼痛緩解，更專注於從根源解決問題。我們運用高效的消炎鎮痛技術，有效減輕炎症反應，同步舒緩疼痛不適，幫助您的身體從內而外恢復健康與平衡。

✅ 綜合治療方案：我們提供獨特的綜合治療方案，融合西方醫學的先進科技與中醫的整體理論，針對富貴包突出引起的疼痛，從多角度進行全面治療。

✅ 預防復發：我們的療程不僅專注於當下的疼痛緩解，更著重於預防痛症復發。從根源上修復和強化身體機能，幫助您徹底擺脫痛症困擾！

不論您感受到的疼痛是輕微還是劇烈，「ARF 精準擊痛療程」都能為您提供量身定制的解決方案，精確治療痛點，有效緩解不適，幫助您恢復健康與自由。我們以專業的技術和貼心的關懷，為您營造舒適、安心的治療環境，讓您在每一個步驟中都能感受到專業與溫暖。

立即登記體驗「ARF精準擊痛療程」 https://bit.ly/3WcXNDs

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痛症小教室【預防肩周炎】🚫💥肩周炎係一種令你肩膀疼痛同僵硬嘅疾病，呢種痛係會影響到一啲好基本嘅日常活動，例如著衫、揸車、訓覺，甚至𢯎痕。大部分肩周炎個案都冇明確成因，但好多時都係因為膊頭受傷或者少郁動搞成咁㗎，所以肩頸痛真係不容忽視！⚠️🔅...
17/03/2025

痛症小教室【預防肩周炎】🚫

💥肩周炎係一種令你肩膀疼痛同僵硬嘅疾病，呢種痛係會影響到一啲好基本嘅日常活動，例如著衫、揸車、訓覺，甚至𢯎痕。大部分肩周炎個案都冇明確成因，但好多時都係因為膊頭受傷或者少郁動搞成咁㗎，所以肩頸痛真係不容忽視！⚠️

🔅點樣預防肩周炎?
✅ 長期使用電腦要記得每15分鐘轉下姿勢，每45分鐘就休息一陣，等啲關節可以鬆一鬆。
✅ 做家務嘅時候唔好成日用同一隻手做嘢，左右手輪流嚟，減輕膊頭負擔。
✅ 搬重嘢記住用手推車幫手，減輕膊頭壓力，唔好搞到肌肉太攰。
✅ 瞓覺最好平躺瞓，唔好成日側瞓壓住膊頭。

只要喺日常生活中培養好習慣，就可以大大減低痛症返發嘅機會！

想同肩周炎 Say Bye Bye? 等瑞健健康管理中心幫你搞掂！
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🎯「ARF 精準擊痛療程」擊退彈弓指 🤏🏻📲立即查詢: https://bit.ly/3zLl1cg有彈弓指關節好似「鎖死」咗咁🔩，彎曲唔到? 唔好再俾痛症影響正常生活🍂，即刻黎SWISS O Health做「ARF精準擊痛療程」能夠迅速緩...
13/03/2025

🎯「ARF 精準擊痛療程」擊退彈弓指 🤏🏻
📲立即查詢: https://bit.ly/3zLl1cg
有彈弓指關節好似「鎖死」咗咁🔩，彎曲唔到? 唔好再俾痛症影響正常生活🍂，即刻黎SWISS O Health做「ARF精準擊痛療程」能夠迅速緩解疼痛👌，幫助你恢復自在生活🌟！

「ARF 精準擊痛療程」結合 Swiss O Health 瑞健健康管理中心獨家擊痛技術💪，融合西方尖端科技與深厚嘅中醫理論💡，能精確搵出痛症核心原因，從根本上緩解疼痛💥。

療程由三個關鍵步驟組成：
1️⃣ 精準擊痛療程利用微生物科技，結合微電與磁場，深入刺激肌肉收縮，有效軟化僵硬筋膜，並舒緩緊繃嘅肌肉，實現快速緩解疼痛效果。

2️⃣真正緩解：ARF 精準擊痛療程不僅是暫時緩解，更是針對痛症根源嘅治療。我地採用強效消炎鎮痛技術，減少炎症反應，同時有效緩解疼痛，讓身體從內部獲得修復。

3️⃣預防復發：我地嘅目標係防止疼痛再復發，實現全面治療。通過修復及強化身體，幫助您擺脫痛苦，重獲健康無痛真生活。

⭐️Swiss O Health宗旨是精準且迅速地緩解疼痛，同時防止痛症復發，真正做到標本兼治，讓您擺脫痛苦，恢復健康人生。
如果您想要重拾一個無痛無憂生活，歡迎體驗Swiss O Health「ARF 精準擊痛療程」！

立即登記體驗「ARF精準擊痛療程」: https://bit.ly/3WcXNDs

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Swiss O Health 瑞健痛症中心 - 你嘅痛症終點站📍瑞健專業團隊所研發獨家擊痛技術⚙️，結合西方頂尖科技與博大精深中醫理論📚，以中西合璧方法，相輔相成💫，精準搵出痛症痛點，從根源解決痛症💥。由專業經驗團隊為客人訂製專屬個人方案📑...
12/03/2025

Swiss O Health 瑞健痛症中心 - 你嘅痛症終點站📍
瑞健專業團隊所研發獨家擊痛技術⚙️，結合西方頂尖科技與博大精深中醫理論📚，以中西合璧方法，相輔相成💫，精準搵出痛症痛點，從根源解決痛症💥。

由專業經驗團隊為客人訂製專屬個人方案📑，到配合國際專業儀器，令除痛更快、更準、更有效，即時舒緩痛症，關節肌肉放鬆再強化，令復發機率減至最低，真正標本兼治，讓您擺脫痛症。有痛症纏身? 放心交俾我地💪!

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