營養師 Rosanne Lee 完美‧身‧營

營養師 Rosanne Lee 完美‧身‧營 chatting about wellness and beauty.

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|Food Medic Hong Kong|www.foodmedichk.com.hk
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錯過左直播嘅 原來可以睇番錄影🤗🥳低糖/無糖 仲有代糖的分別🧐高糖偏高者要留意啦😉🙏🏻 #多謝港台邀請
08/08/2022

錯過左直播嘅
原來可以睇番錄影🤗🥳

低糖/無糖 仲有代糖的分別🧐

高糖偏高者要留意啦😉🙏🏻

#多謝港台邀請

「屯門區學校疫苗接種日」Omicron病毒繼續肆虐,不少兒童亦有確診,以致大家也很關心接種疫苗,對於兒童染上新冠疫毒的問題。教育局聯同辦學團體在屯門區舉辦疫苗接種日,中、小學和幼稚園學生也一起響應來接種!「代.....

今次講抗衰老NMN 你睇左未?如果34歲 已發覺自己膠原蛋白開始流失白頭髮多咗,曬黑咗冇以前咁快變返白易肥咗,甚至冇記性、頭髮甩多咗可能你已經開始衰老~衰老係一個必經階段、無人避得到但係老左都可以精精神神,有體力有精力去過一個優質...
29/07/2022

今次講抗衰老NMN 你睇左未?
如果34歲 已發覺自己膠原蛋白開始流失
白頭髮多咗,曬黑咗冇以前咁快變返白
易肥咗,甚至冇記性、頭髮甩多咗
可能你已經開始衰老~

衰老係一個必經階段、無人避得到
但係老左都可以精精神神,有體力有精力去
過一個優質生活😎
行得 走得 食得 睡得 ☺️🥳

#健康旦早晨
#抗衰老

近期熱話! 聽朝早 YouTube 健康旦10:30am 我哋live 分享NMN 抗衰老之迷! 🤗💕記得開定YouTube 同FB睇啦!
28/07/2022

近期熱話!
聽朝早 YouTube 健康旦10:30am
我哋live 分享NMN 抗衰老之迷! 🤗💕
記得開定YouTube 同FB睇啦!

人愈大,必定會面對各種身體衰老嘅症狀,今日請來營養師Rosanne同大家講下逆齡新科技NMN,有興趣嘅朋友,一齊聽下營養師Rosanne嘅分享!《健康.旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #更年期 #鄭丹瑞 #健康旦

夏日消暑飲品你有冇中到糖衣陷阱呢?😂要補充水份、但要留意不要太多糖喔!
26/07/2022

夏日消暑飲品你有冇中到糖衣陷阱呢?😂
要補充水份、但要留意不要太多糖喔!

多謝香港電台的訪問💕😇將我一直想同朋友仔分享既疫情😷 發燒、喉嚨痛要注意的地方⚠️染疫前中後既營養建議等等都錄影📹咗! 實在太好啦! 👏👏💪🏻☺️
16/04/2022

多謝香港電台的訪問💕😇
將我一直想同朋友仔
分享既疫情😷 發燒、喉嚨痛要注意的地方⚠️
染疫前中後既營養建議等等都錄影📹咗!
實在太好啦! 👏👏💪🏻☺️

疫情期間,市民在家抗疫時間有增無減,要應付持久的居家抗疫戰,可從西方營養學與中醫學習,學懂抗疫小貼士,在家應對疫情。

刺激嘅三月過去啦嚟緊四月有個好有趣的節目首先好多謝!❤️😇吳氏宗親總會泰伯紀念學校侯校長邀請🙏🏻 嚟緊5月7號星期六 11:00-12:15pm我將會參與由侯校長做主持嘅網上清談節目當中會有林醫師和我一起探討營養與健康由於人數有限 歡迎大家...
04/04/2022

刺激嘅三月過去啦
嚟緊四月有個好有趣的節目

首先好多謝!❤️😇吳氏宗親總會泰伯紀念學校
侯校長邀請🙏🏻 嚟緊5月7號星期六 11:00-12:15pm
我將會參與由侯校長做主持嘅網上清談節目
當中會有林醫師和我一起探討營養與健康
由於人數有限
歡迎大家預先填以下連結報名參加
約定你、到時見!😇😃

https://www.facebook.com/1086576024726738/posts/5224933900890909/

🌟🌟🌟 🌟🌟🌟
邀請大家參與正向教育頻道四場清談節目!
第一場節目完滿結束,感謝嘉賓們對夢想及英雄有非常全面的詮釋,並得到很多家長留言支持。
🥰🥰🥰

仲有三場延續著夢想。生命。科技的主題,繼續發放正能量,快啲報名喇!
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多謝我既好朋友溫柔醫生Dr Chester 本人我好怕打針 好彩有佢幫手打🙏🏻過程輕鬆愉快!☺️唔使同人逼 有獨立房間,私隱度極高😃仲有特快安排!太令人滿意啦!一定要讚💕💕👍😇
18/02/2022

多謝我既好朋友
溫柔醫生Dr Chester
本人我好怕打針
好彩有佢幫手打🙏🏻
過程輕鬆愉快!☺️唔使同人逼
有獨立房間,私隱度極高😃
仲有特快安排!
太令人滿意啦!一定要讚💕💕👍😇

15/02/2022

疫情下蔬菜🥬好貴 !
有咩可以幫到手?

4種健康有營干貨幫到你!

#情況緊急2分鐘講解
自己拍 🙈
#希望幫到手啦!

15/02/2022

疫情下
新鮮蔬菜太貴?
四種乾貨 健康有營可以代替
蔬菜🥬纖維 🙈
又可以保持健康!

#事態嚴重心底話

唯有自己拍🙈
#唔怕好似太多水果咁多糖份
#蔬菜🥬水果大不同!
#希望幫到手啦!
#大家加油呀💪 ♥️

🧧新既一年🎊🧧如你想小朋友快高長大就要留呢一點!要食多啲⭕️⭕️⭕️⭕️!同埋不要食⭕️⭕️!🤭
26/01/2022

🧧新既一年🎊🧧
如你想小朋友快高長大
就要留呢一點!

要食多啲⭕️⭕️⭕️⭕️!
同埋不要食⭕️⭕️!🤭

孩子「高人一等」是許多爸媽重視的議題,擔心子女長不高,影響自信心。 兒童長高 的關鍵是甚麼呢?今次邀請兒科專科醫生徐梓筠及營養師李棋華Rosanne Lee分享掌握增高箇中關鍵,包括攝取均衡營養、充足及優質睡眠、運動.....

14/01/2022

你不可不知道的牛肉知識!
坊間市民對牛肉都有唔同嘅睇法
今日就同大家分析下幾樣牛肉營養

「牛肉嘅好處與脂肪嘅好壞」

1) 牛肉的營養和脂肪比例
2) 為何牛肉會被視為補血食物?
3) 誰人比較食合適食牛肉?
4) 可以食幾多牛肉可補充營養?
5) 什麼食物和牛肉一齊食更有營養?
6) 3款牛肉健康食譜

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疫情之下市民更加注意健康問題❤️保健產品銷量直升但係作為消費者嘅我哋真係要認真考慮清楚😵😵係咪需要?當中有冇成份係對身體有害 ?🤔各種產品會唔會某成份過量問題? 🤔就算銷售員介紹 可能佢哋自己都未必清楚產品嘅成份對個人身體嘅負作用如何,產品...
04/11/2021

疫情之下
市民更加注意健康問題❤️
保健產品銷量直升
但係作為消費者嘅我哋真係要認真考慮清楚😵😵
係咪需要?當中有冇成份係對身體有害 ?🤔
各種產品會唔會某成份過量問題? 🤔
就算銷售員介紹 可能佢哋自己都未必清楚產品嘅成份
對個人身體嘅負作用如何,產品公司點寫點賣。
所以服用保健產品前,
記得問吓你嘅家庭醫生或者專業營養師。
亦要經常留意消費者委員會或者係新聞
做個精明嘅消費者☺️😇

衞生署今日(十一月一日)呼籲市民切勿購買或服用聲稱名為「Hemohim」的口服產品,因為該產品被發現含有未標示有毒成分,或會引致肝損傷。   衞生署十月二十九日接獲醫...

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