營養師 Rosanne Lee 完美‧身‧營

08/08/2022

錯過左直播嘅
原來可以睇番錄影🤗🥳

低糖/無糖 仲有代糖的分別🧐

高糖偏高者要留意啦😉🙏🏻

#多謝港台邀請

「屯門區學校疫苗接種日」Omicron病毒繼續肆虐，不少兒童亦有確診，以致大家也很關心接種疫苗，對於兒童染上新冠疫毒的問題。教育局聯同辦學團體在屯門區舉辦疫苗接種日，中、小學和幼稚園學生也一起響應來接種！「代.....

29/07/2022

今次講抗衰老NMN 你睇左未？
如果34歲 已發覺自己膠原蛋白開始流失
白頭髮多咗，曬黑咗冇以前咁快變返白
易肥咗，甚至冇記性、頭髮甩多咗
可能你已經開始衰老～

衰老係一個必經階段、無人避得到
但係老左都可以精精神神，有體力有精力去
過一個優質生活😎
行得 走得 食得 睡得 ☺️🥳

#健康旦早晨
#抗衰老

28/07/2022

近期熱話！
聽朝早 YouTube 健康旦10:30am
我哋live 分享NMN 抗衰老之迷！ 🤗💕
記得開定YouTube 同FB睇啦！

人愈大，必定會面對各種身體衰老嘅症狀，今日請來營養師Rosanne同大家講下逆齡新科技NMN，有興趣嘅朋友，一齊聽下營養師Rosanne嘅分享！《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #更年期 #鄭丹瑞 #健康旦

26/07/2022

夏日消暑飲品你有冇中到糖衣陷阱呢？😂
要補充水份、但要留意不要太多糖喔！

16/04/2022

多謝香港電台的訪問💕😇
將我一直想同朋友仔
分享既疫情😷 發燒、喉嚨痛要注意的地方⚠️
染疫前中後既營養建議等等都錄影📹咗！
實在太好啦！ 👏👏💪🏻☺️

疫情期間，市民在家抗疫時間有增無減，要應付持久的居家抗疫戰，可從西方營養學與中醫學習，學懂抗疫小貼士，在家應對疫情。

04/04/2022

刺激嘅三月過去啦
嚟緊四月有個好有趣的節目

首先好多謝！❤️😇吳氏宗親總會泰伯紀念學校
侯校長邀請🙏🏻 嚟緊5月7號星期六 11:00-12:15pm
我將會參與由侯校長做主持嘅網上清談節目
當中會有林醫師和我一起探討營養與健康
由於人數有限
歡迎大家預先填以下連結報名參加
約定你、到時見！😇😃

https://www.facebook.com/1086576024726738/posts/5224933900890909/

🌟🌟🌟 🌟🌟🌟
邀請大家參與正向教育頻道四場清談節目！
第一場節目完滿結束，感謝嘉賓們對夢想及英雄有非常全面的詮釋，並得到很多家長留言支持。
🥰🥰🥰

仲有三場延續著夢想。生命。科技的主題，繼續發放正能量，快啲報名喇！
https://forms.gle/4buRHdifXimuymgN7

亦請大家like and share ! 👍👍👍

#馬鞍山最高學府
#優質小學

#夢想生命科技
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#棍網球
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#正向教育

18/02/2022

多謝我既好朋友
溫柔醫生Dr Chester
本人我好怕打針
好彩有佢幫手打🙏🏻
過程輕鬆愉快！☺️唔使同人逼
有獨立房間，私隱度極高😃
仲有特快安排！
太令人滿意啦！一定要讚💕💕👍😇

15/02/2022

疫情下蔬菜🥬好貴 ！
有咩可以幫到手？

4種健康有營干貨幫到你！

#情況緊急2分鐘講解
自己拍 🙈
#希望幫到手啦！

15/02/2022

疫情下
新鮮蔬菜太貴？
四種乾貨 健康有營可以代替
蔬菜🥬纖維 🙈
又可以保持健康！

#事態嚴重心底話

唯有自己拍🙈
#唔怕好似太多水果咁多糖份
#蔬菜🥬水果大不同！
#希望幫到手啦！
#大家加油呀💪 ♥️

26/01/2022

🧧新既一年🎊🧧
如你想小朋友快高長大
就要留呢一點！

要食多啲⭕️⭕️⭕️⭕️！
同埋不要食⭕️⭕️！🤭

孩子「高人一等」是許多爸媽重視的議題，擔心子女長不高，影響自信心。 兒童長高 的關鍵是甚麼呢？今次邀請兒科專科醫生徐梓筠及營養師李棋華Rosanne Lee分享掌握增高箇中關鍵，包括攝取均衡營養、充足及優質睡眠、運動.....

14/01/2022

你不可不知道的牛肉知識！
坊間市民對牛肉都有唔同嘅睇法
今日就同大家分析下幾樣牛肉營養

「牛肉嘅好處與脂肪嘅好壞」

1) 牛肉的營養和脂肪比例
2) 為何牛肉會被視為補血食物？
3) 誰人比較食合適食牛肉？
4) 可以食幾多牛肉可補充營養？
5) 什麼食物和牛肉一齊食更有營養？
6) 3款牛肉健康食譜

Rosanne YouTube channel:
營養師Rosanne lee 完美.身.營
https://youtu.be/6G-lKq6iqiI

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#營養師 #有營教學 #營養 #牛肉 #飲食 #健康 #補血 #美食 #健康食譜

04/11/2021

疫情之下
市民更加注意健康問題❤️
保健產品銷量直升
但係作為消費者嘅我哋真係要認真考慮清楚😵😵
係咪需要？當中有冇成份係對身體有害 ？🤔
各種產品會唔會某成份過量問題？ 🤔
就算銷售員介紹 可能佢哋自己都未必清楚產品嘅成份
對個人身體嘅負作用如何，產品公司點寫點賣。
所以服用保健產品前，
記得問吓你嘅家庭醫生或者專業營養師。
亦要經常留意消費者委員會或者係新聞
做個精明嘅消費者☺️😇

衞生署今日（十一月一日）呼籲市民切勿購買或服用聲稱名為「Hemohim」的口服產品，因為該產品被發現含有未標示有毒成分，或會引致肝損傷。 　　衞生署十月二十九日接獲醫...