AnitaAroma

30/01/2026

不一樣的整全身心療癒〈傾聽我心我身〉

這是個什麼樣的課？什麼人適合？
多一份覺察，多一份容許，多一份傾聽自己。
課程中，你可以體驗到被人聽到的喜悅，是一個重新啟動身體體驗體會的旅程！
💕你將會學到一個簡單技巧 ，有效地令自已安定下來，回到現在此時此刻。
💕從活動中體驗，覺察身、心與環境相互接觸，互相影响的關係，透過身體智慧，探索生命中更大的可能性, 令生命繼續向前！
生命中說不出的複雜，教你一個簡單有用有效陪伴別人，支持別人的聆聽技巧。讓助人者知道怎樣與人連繫，陪伴傾聽需要協助的人，更能運用於日常。
查詢:whatsapp 69324840 Anita 老師
報名及課程資料詳情
https://forms.gle/mQ7KLpTXd2vLaDe58
這是:
🍀一個藉由傾聽身心的個人成長課。
🌹一個任何人都可以學懂的自我心理衛生課
💃一個從身體出發，自我照顧的課
💕一個心的課，在情緒起伏中，停一停，了解自己真正的需要。
💏一個身與心重新遇上，互動的課。
幾許人，能夠發現，你自己，是你最好的聽眾？🧞
在日常急速步伐中，你有停下來，聽聽你身體的說話嗎？🏃‍♂️
你只需用心去聽，身體想告訴你什麼？🍀💕
身體是一度門，讓你能聽到自己或對方。
這一種能力，是可以學到的。🧞
讓我們重新連繫身體的智慧，讓生命之中停滯不前的地方重新得力，使生命繼續向前。🏃‍♂️
在國際專業生命自覺培訓師的陪伴下，一起進行體驗式學習，讓自己騰出一點空間，體驗「與己同行」的力量。
以身覺心，以身聽心，以身察心，讓心再流動。💕
🌸讓全身生命自覺，助你，與你的身體重遇。
🌷🙌🌷 5月18日開課。
希望每一天，我們都比昨天的自己更快樂多一點。💕
🌾讓心再次流動自由。💕🤸💕
課程形式: 示範、活動體驗與練習為核心。
對象：助人工作者，照顧者，醫護人員，社工， 對生活感到壓力的人仕，和希望生活得更精彩的朋友。
小班教學：實體
課堂語言: 廣東話
上課日期 : 2026 3月22日，29日，4月12日(星期日)
時間 : 下午二時至五時/六時
上課地點 : 近佐敦地鐵站
名額: 小班教學，心的課程💕，體驗體會課程💕
留意呀！因為小班教學，所以，早報一定有位，遲報就未必有啦!
全身生命自覺是個自然的過程，邀請意識的能力去喚醒深藏在每個人生命中的智慧。
#心深聽 #我身知我心
#身體智慧


#傾聽由身開始
#讓心再流動
#全身生命自覺課程
生命自覺始創者Dr.Eugene Gendlin名句共勉：
Focusing begins with giving your body a pause, a break, in which to let it become whole.
Eugene Gendlin
PS： 體驗體會的課 🌼🥀
PSS:「全身生命自覺」是一個協助個人成長的方法！
PSSS: 身體會說話，不停地想和你溝通，告訴你一些訊息！只是, 你有留意到嗎？你有聽到嗎？🤸‍♀️🏃‍♂️💕

19/08/2025

腦神經科學告訴我們，不同的地區，有不同的功能。
聽，好好地聴是可以學的。
＂傾聽我心我身＂
會聽的人，在人際關係的範疇更現效果！

There’s real brain science behind how we listen - and why it matters. 🧠

When you listen to respond, your brain activates areas linked to problem-solving and defense - you’re prepping your reply, not really hearing the other person. It’s more about being “right” than being present.

But when you listen to understand, a different network lights up: the default mode network. That’s the part tied to empathy, reflection, and connection. You’re not just hearing words - you’re feeling the meaning behind them.

One style builds arguments.
The other builds relationships.

Your brain already knows the difference. The question is: which part are you letting lead the conversation?

22/07/2025

不一樣的整全身心療癒〈傾聽我心我身〉


這是個什麼樣的課？什麼人適合？
多一份覺察，多一份容許，多一份傾聽自己。
3個星期日，共十小時，你可以體驗到被人聽到的喜悅，是一個重新啟動身體體會的旅程！
💕你將會學到一個簡單技巧 ，有效地令自已安定下來，回到現在此時此刻。
💕從活動中，覺察身、心與環境相互接觸，互相影响的關係，透過身體智慧，探索生命中更大的可能性, 令生命繼續向前！
💕生命中說不出的複雜，教你一個簡單有用有效陪伴別人，支持別人的聆聽技巧。讓你知道怎樣與人連繫，陪伴傾聽需要協助的人，更能運用於日常。
💕信任與遵循身體感知：學會信任全身的感覺
💕練習全身傾聽，進行共鳴溝通。
💕從全身生命自覺中，學習涵納，承載、察現真實的我。
查詢:whatsapp 69324840 Anita 老師
報名及課程資料詳情
https://forms.gle/MXvPqfY2Cvpo9WVJ8
這是:
🍀一個藉由傾聽身心的個人成長課。
🌹一個任何人都可以學懂的自我心理衛生課
💏一個身與心重新遇上，互動的課。
你只需用心去聽，身體想告訴你什麼？🍀💕
身體是一度門，讓你能聽到自己或對方。
這一種能力，是可以學到的。🧞
讓我們重新連繫身體的智慧，讓生命之中停滯不前的地方重新得力，使生命繼續向前。🏃‍♂️
在國際專業生命自覺培訓師的陪伴下，讓自己騰出一點空間，「與己同行」。以身覺心，以身聽心，以身察心，讓心再流動。💕
🌸讓全身生命自覺，助你，與你的身體重遇。
🌷🙌🌷8月31日開課。
希望每一天，我們都比昨天的自己更快樂多一點。💕
🌾讓心再次流動自由。💕🤸💕
課程形式: 示範、活動與練習為核心。
對象：助人工作者，照顧者，醫護人員，社工， 對生活感到壓力的人仕，和希望生活得更精彩的朋友。
小班教學：實體
課堂語言: 廣東話
上課日期 :
2025年: 8月31日, 9月7日和 9月14日 （星期日）
時間 :
8月31日 :下午2時至6時
9月7日和 9月14日 : 下午2時至5時
上課地點 : 近佐敦地鐵站
名額: 小班教學，心的課程💕，體驗體會課程💕

全身生命自覺是個自然的過程，邀請意識的能力去喚醒深藏在每個人生命中的智慧。

#心深聽 #我身知我心
#身體智慧


#傾聽由身開始
#讓心再流動
#全身生命自覺課程

生命自覺始創者Dr.Eugene Gendlin名句共勉：
Focusing begins with giving your body a pause, a break, in which to let it become whole.
Eugene Gendlin

29/04/2025

#傾聽我心我身
現代社會的生活和工作壓力，容易令人感到焦慮、困乏、不安、停滯不前、 懊惱...
但每一個人的內在，都擁有豐富的資源去應對，我們的身體是個寶庫，你知道嗎？🧞
全身生命自覺深信身體之智慧，讓身體智慧解困解苦。課程會帶領大家藉由傾聽身心去探索這身體寶庫和擁抱自己的獨特性，並學習運用自己內在的資源，以更明確的方向、更大的力量去承接生活的挑戰， 繪出更美麗的生命圖畫。🧞🌈 💕

對象：助人工作者，照顧者，醫護人員，社工，老師，任何想更認識自己的人， 對生活感到壓力的人仕，和希望生活得更精彩的朋友。🌈

課程形式: 示範、活動體驗與練習為核心。
課程中，
💕你可以體驗到被人聽到的喜悅，是一個重新啟動身體體驗體會的旅程！
💕你將會學到一個簡單技巧 ，有效地令自已安定下來，回到現在此時此刻。
💕從活動中體驗，覺察身、心與環境相互接觸，互相影响的關係，透過身體智慧，探索生命中更大的可能性, 令生命繼續向前！

小班教學：實體
課堂語言: 廣東話
上課日期 : 5月18日，25日，6月1日(星期日)
時間 : 下午二時至五時/六時
上課地點 : 近佐敦地鐵站
心的課程💕，體驗體會課程💕

全身生命自覺是個自然的過程，邀請意識的能力去喚醒深藏在每個人生命中的智慧。

欲報從速，滿額即止。
查詢:whatsapp 69324840 Anita 老師
報名及課程資料詳情
https://forms.gle/nHkYCNyM81uE8xPm7

這是:
🍀一個藉由傾聽身心的個人成長課。
🌹一個任何人都可以學懂的自我心理衛生課
💃一個從身體出發，自我照顧的課
💕一個心的課，在情緒起伏中，停一停，了解自己真正的需要。
在國際專業生命自覺培訓師的陪伴下，一起進行體驗式學習，讓自己騰出一點空間，體驗「與己同行」的力量。
以身覺心，以身聽心，以身察心，讓心再流動。💕
🌸讓全身生命自覺，助你，與你的身體重遇。

🌷🙌🌷 5月18日開課。
希望每一天，我們都比昨天的自己更快樂多一點。💕
🌾讓心再次流動自由。💕🤸💕

教學導師團隊簡介:

導師: Anita 張奇麗女士
註冊護士，註冊助產士
國際認證註冊成人及兒童生命自覺 (Focusing) 培訓導師(美國國際生命自覺協會)
國際認證註冊全身生命自覺 (Wholebody Focusing Oriented Therapy ) 導向治療師及培訓導師 (美國國際生命自覺協會)
國際認證美國體感創傷療癒師 (SEP, SETI)
自我狀態 (Ego State) 治療師 (國際自我狀態治療協會）
國際香薰治療師協會(IFA)香港區主任導師
整全香薰治療顧問諮詢 (MIFA, MIFPA,Forum Essenzia, Usha, NAHA )
美國NAHA 高級講師及臨床香薰治療師Certified Clinical Aromatherapist
香港生命自覺協會理事會成員

導師: Terence Tse 先生
二十年來，他一直在學習大量的心理學和自我提升方法，其中最喜歡的是生命自覺(Focusing)。 2015年直到現在從許多本地和海外老師那裡學習了不同版本的生命自覺(Focusing)， 並獲得三項國際認證生命自覺培訓師資格。
國際認證註冊全身生命自覺(Wholebody Focusing)導師(美國國際生命自覺協會)
國際認證註冊生命自覺 (Focusing) 培訓導師
(美國國際生命自覺協會)
國際認證註冊兒童生命自覺 (Children Focusing) 培訓導師(美國國際生命自覺協會)

生命自覺始創者Dr.Eugene Gendlin名句共勉：
Focusing begins with giving your body a pause, a break, in which to let it become whole.
Eugene Gendlin

PS： 體驗體會的課 🌼🥀
PSS:「全身生命自覺」是一個協助個人成長的方法！
PSSS: 身體會說話，不停地想和你溝通，告訴你一些訊息！只是, 你有留意到嗎？你有聽到嗎？🤸‍♀️🏃‍♂️💕

#我身知我心
#身體智慧


#傾聽由身開始
#讓心再流動
#全身生命自覺課程

31/03/2025

不一樣的整全身心療癒〈傾聽我心我身〉


這是個什麼樣的課？什麼人適合？
多一份覺察，多一份容許，多一份傾聽自己。
課程中，你可以體驗到被人聽到的喜悅，是一個重新啟動身體體驗體會的旅程！
💕你將會學到一個簡單技巧 ，有效地令自已安定下來，回到現在此時此刻。
💕從活動中體驗，覺察身、心與環境相互接觸，互相影响的關係，透過身體智慧，探索生命中更大的可能性, 令生命繼續向前！
生命中說不出的複雜，教你一個簡單有用有效陪伴別人，支持別人的聆聽技巧。讓助人者知道怎樣與人連繫，陪伴傾聽需要協助的人，更能運用於日常。

查詢:whatsapp 69324840 Anita 老師
報名及課程資料詳情
https://forms.gle/nHkYCNyM81uE8xPm7

這是:
🍀一個藉由傾聽身心的個人成長課。
🌹一個任何人都可以學懂的自我心理衛生課
💃一個從身體出發，自我照顧的課
💕一個心的課，在情緒起伏中，停一停，了解自己真正的需要。
💏一個身與心重新遇上，互動的課。
幾許人，能夠發現，你自己，是你最好的聽眾？🧞
在日常急速步伐中，你有停下來，聽聽你身體的說話嗎？🏃‍♂️
你只需用心去聽，身體想告訴你什麼？🍀💕
身體是一度門，讓你能聽到自己或對方。
這一種能力，是可以學到的。🧞
讓我們重新連繫身體的智慧，讓生命之中停滯不前的地方重新得力，使生命繼續向前。🏃‍♂️

在國際專業生命自覺培訓師的陪伴下，一起進行體驗式學習，讓自己騰出一點空間，體驗「與己同行」的力量。
以身覺心，以身聽心，以身察心，讓心再流動。💕
🌸讓全身生命自覺，助你，與你的身體重遇。

🌷🙌🌷 5月18日開課。
希望每一天，我們都比昨天的自己更快樂多一點。💕
🌾讓心再次流動自由。💕🤸💕

課程形式: 示範、活動體驗與練習為核心。
對象：助人工作者，照顧者，醫護人員，社工， 對生活感到壓力的人仕，和希望生活得更精彩的朋友。
小班教學：實體
課堂語言: 廣東話
上課日期 : 5月18日，25日，6月1日(星期日)
時間 : 下午二時至五時/六時
上課地點 : 近佐敦地鐵站
名額: 小班教學，心的課程💕，體驗體會課程💕
留意呀！因為小班教學，所以，早報一定有位，遲報就未必有啦!
全身生命自覺是個自然的過程，邀請意識的能力去喚醒深藏在每個人生命中的智慧。

#心深聽 #我身知我心
#身體智慧


#傾聽由身開始
#讓心再流動
#全身生命自覺課程

生命自覺始創者Dr.Eugene Gendlin名句共勉：
Focusing begins with giving your body a pause, a break, in which to let it become whole.
Eugene Gendlin

PS： 體驗體會的課 🌼🥀
PSS:「全身生命自覺」是一個協助個人成長的方法！
PSSS: 身體會說話，不停地想和你溝通，告訴你一些訊息！只是, 你有留意到嗎？你有聽到嗎？🤸‍♀️🏃‍♂️💕

06/02/2025

天然精油香水調香師證書課

已成班，你的報讀令錦上添花！🤸🌷💃*國際課🥀🌺🌷

有朋友說:
調香水，不應該是一小撮人的玩意！⚘🌳🌿
設計課程內容時，當然希望令你成為調香師，卻不是為了教識你做普通香水！🧙‍♀️🧞‍♀️🧙‍♀️
事實上，天然氣味是有能量的，⚘🌿🍃🌳🧞‍♀️
提供了一條通道，一條與內在溝通的通道！帶你踏上這通道！🧞‍♀️💃🧞‍♀️
調香師在過程中，是聽自己內心故事的詩人，藝術家！我手動我心，全神貫注， 將我心的詩，心的畫，
由精油，注入這瓶香水中，等待和融， 蜕變！帶出生命，帶出性格！帶來自我了解的機會！🧞‍♀️
製造過程中，療癒已經開始！這是一個了解自己的課程！

🧞顏值高的課🍀
⚘️用精油調香，更能享受享用，精油心靈上的療效。
🌺課堂中，你會調屬於你自己的香。
💃你知道嗎，香水是可以帶回家的藝術品！
🌟課程筆記內容是由韓國協會編寫！
課程取自韓國設計創意工會Korea Design Craft Association，學習聞香、試香、調香，教授計算香水公式。
🌷課程中，更可以親手製作3款專屬自己的天然精油香水，讓你成為獨一無二的調香師！
✅證書由KDCA 韓國協會發出！具認受性！
💕 獲取證書後可依協會規定開班授課。
⚘️創立自家品牌產品，為創業做些預備。
🌸適合對象
1. 此課程無需芳療及調香經驗，歡迎初學者參加
2. 對天然精油及香水有興趣的朋友
3. 有意投身調香導師行列及創立自家品牌產品的朋友
4. 準備計劃移民或創業鋪路的朋友
5. 工作壓力太大，需要減壓的朋友
6 .對芳香療法有興趣者，自我增值的朋友
7. 還有：調香興趣者、身心靈療癒師、喜愛精油人， 士、芳療師、美學研究者、心理諮商師、美容師、各種藝術手作老師、喜歡天然用品....

由國際芳療師老師教授的課，堅持選用高品質的純精油，不加入化學香精，兒童/敏感人士合用！
小班教學，深入淺出！
☆斜槓的課，自用教學都受用，是個開心證書課💕
開心學習，絕對優惠:

Anita 老師親自教學：
🍀課程時間：約4-5小時左右 ，按進度
🍀開課日期：2月15日下午
(歡迎查詢）有興趣參加或想了解更多，可以:
查詢📲https://wa.me/852-69324840 Anita 老師(時間不合也可預約)
🍀費用 : 已包學費、上堂所有材料及證書費用
🌾課程中，您能輕鬆調配出不同主題的個人專屬香水。🧞
在藝術的世界裡很自由，可以很真實坦誠地感受自己當下的感受和情緒~ 由自己的觀感，意念， 想法去完成眼前的創作！調香是一個鼻子領航的藝術！💕

#關愛行動
#調香 #調香師
#設計個人香水 #韓式調香課
#精油香水調香
#香水調香 #韓國調香師證書
#導師證書課程 #天然香水
#調香證書 #天然精油香水調香師證書
#私人包班 #自組 #心靈療癒 #手作

24/12/2024

〈傾聽我心我身〉


這是個什麼樣的課？什麼人適合？
🍀多一份覺察，多一份容許，多一份傾聽自己。
🧮兩個星期六，共十二小時，你可以體驗到被人聽到的喜悅，是一個重新啟動身體體驗體會的旅程！
💕你將會學到一個簡單技巧 ，有效地令自已安定下來，回到現在此時此刻。
💕從活動中體驗，覺察身、心與環境相互接觸，互相影响的關係，透過身體智慧，探索生命中更大的可能性, 令生命繼續向前！
💕生命中說不出的複雜，教你一個簡單有用有效陪伴別人，支持別人的聆聽技巧。讓助人者知道怎樣與人連繫，陪伴傾聽需要協助的人，更能運用於日常。

查詢:whatsapp 69324840 Anita 老師
報名及課程資料詳情
https://forms.gle/mK1outXwZa2HNao87

這是:
🍀一個藉由傾聽身心的個人成長課。
💏一個身與心重新遇上，互動的課。
幾許人，能夠發現，你自己，是你最好的聽眾？🧞
在日常急速步伐中，你有停下來，聽聽你身體的說話嗎？🏃‍♂️
你只需用心去聽，身體想告訴你什麼？🍀💕
身體是一度門，讓你能聽到自己或對方。
這一種能力，是可以學到的。🧞
讓我們重新連繫身體的智慧，讓生命之中停滯不前的地方重新得力，使生命繼續向前。🏃‍♂️

在國際專業生命自覺培訓師的陪伴下，一起進行體驗式學習，讓自己騰出一點空間，體驗「與己同行」的力量。
以身覺心，以身聽心，以身察心，讓心再流動。💕
🌸讓全身生命自覺，助你，與你的身體重遇。

🌷🙌🌷 2月15日開課。
希望每一天，我們都比昨天的自己更快樂多一點。💕
🌾讓心再次流動自由。💕🤸💕

課程形式: 示範、活動體驗與練習為核心。
對象：助人工作者，照顧者，醫護人員，社工， 對生活感到壓力的人仕，和希望生活得更精彩的朋友。
小班教學：實體
課堂語言: 廣東話
上課日期 : 2月15，22日(星期六)
時間 : 上午十時至五時
上課地點 : 近佐敦地鐵站
名額: 小班教學，心的課程💕，體驗體會課程💕
留意呀！因為小班教學，所以，早報一定有位，遲報就未必有啦!
全身生命自覺是個自然的過程，邀請意識的能力去喚醒深藏在每個人生命中的智慧。

#心深聽 #我身知我心
#身體智慧


#傾聽由身開始
#讓心再流動
#全身生命自覺課程

生命自覺始創者Dr.Eugene Gendlin名句共勉：
Focusing begins with giving your body a pause, a break, in which to let it become whole.
Eugene Gendlin

PS： 體驗體會的課 🌼🥀
PSS:「全身生命自覺」是一個協助個人成長的方法！
PSSS: 身體會說話，不停地想和你溝通，告訴你一些訊息！只是, 你有留意到嗎？你有聽到嗎？🤸‍♀️🏃‍♂️💕

20/11/2024

天然精油香水調香師證書課
已成班，你的報讀令錦上添花！🤸🌷💃*國際課🥀🌺🌷

🙋‍♀️同學2問：
老師，調香難嗎？
難亦不難！調香是每位調香師將自己特質，與植物特質共舞的結果！善用了解植物性格，便現特色！

🙇我發現有些香水，嗅起來很香，可是，這些香水氣味，很快消失了，為什麼？怎辦？
🧞調配香水，定香調，是學問，魔法所在
氣味轉瞬即逝！定香，這個角色很重要。有它，令香氣更持續，而它亦不會喧賓奪主。💃
香脂家族的成員能帶出一種濃稠氣味，很多時，都很低沉，是很好的定香調。
精油定香調中，獨愛檀香、乳香、沒藥、安息香......這些樹脂類精油總有一股讓人接近神性的本領，香氣久久不散。
🧞顏值高的課🍀
⚘️用精油調香，更能享受享用，精油心靈上的療效。
🌺課堂中，你會調屬於你自己的香。
💃你知道嗎，香水是可以帶回家的藝術品！
🌟課程筆記內容是由韓國協會編寫！
課程取自韓國設計創意工會Korea Design Craft Association，學習聞香、試香、調香，教授計算香水公式。
🌷課程中，更可以親手製作3款專屬自己的天然精油香水，讓你成為獨一無二的調香師！

✅證書由KDCA 韓國協會發出！具認受性！
💕 獲取證書後可依協會規定開班授課。
⚘️創立自家品牌產品，為創業及移民做些預備。

🌸適合對象
1. 此課程無需芳療及調香經驗，歡迎初學者參加
2. 對天然精油及香水有興趣的朋友
3. 有意投身調香導師行列及創立自家品牌產品的朋友
4. 準備計劃移民或創業鋪路的朋友
5. 工作壓力太大，需要減壓的朋友
6 .對芳香療法有興趣者，自我增值的朋友
7. 還有：調香興趣者、身心靈療癒師、喜愛精油人， 士、芳療師、美學研究者、心理諮商師、美容師、各種藝術手作老師、喜歡天然用品....

由國際芳療師老師教授的課，堅持選用高品質的純精油，不加入化學香精，兒童/敏感人士合用！
小班教學，深入淺出！
☆斜槓的課，自用教學都受用，是個開心證書課💕

開心學習，絕對優惠:
💐同埸加教怎做美顏面霜
💐👩🏻‍🤝‍👩🏼二人同行有優惠
💐製成個人專屬香水

Anita 老師親自教學：
🍀課程時間：約4-5小時左右 ，按進度
🍀開課日期：11月30日

(歡迎查詢）有興趣參加或想了解更多，可以:
查詢📲https://wa.me/852-69324840 Anita 老師(時間不合也可預約)
🍀費用 : 已包學費、上堂所有材料及證書費用

🌾課程中，您能輕鬆調配出不同主題的個人專屬香水。🧞

在藝術的世界裡很自由，可以很真實坦誠地感受自己當下的感受和情緒~ 由自己的觀感，意念， 想法去完成眼前的創作！調香是一個鼻子領航的藝術！💕

#關愛行動
#調香 #調香師
#設計個人香水 #韓式調香課
#精油香水調香
#香水調香 #韓國調香師證書
#導師證書課程 #天然香水
#調香證書 #天然精油香水調香師證書
#私人包班 #自組 #心靈療癒 #手作

12/11/2024

不一樣的整全身心療癒〈傾聽我心我身〉

這是個什麼樣的課？什麼人適合？
多一份覺察，多一份容許，多一份傾聽自己。
兩個星期六，共十二小時，你可以體驗到被人聽到的喜悅，是一個重新啟動身體體驗體會的旅程！

💕你將會學到一個簡單技巧 ，有效地令自已安定下來，回到現在此時此刻。
💕從活動中體驗，覺察身、心與環境相互接觸，互相影响的關係，透過身體智慧，探索生命中更大的可能性, 令生命繼續向前！
💕生命中說不出的複雜，教你一個簡單有用有效陪伴別人，支持別人的聆聽技巧。讓你知道怎樣與人連繫，陪伴傾聽需要協助的人，更能運用於日常。
💕信任與遵循身體感知：學會信任全身的感覺
💕練習全身傾聽，進行共鳴溝通。
💕體驗自己的本質，從全身生命自覺中，學習涵納，承載、察現真實的我。

查詢:whatsapp 69324840 Anita 老師
報名及課程資料詳情
https://forms.gle/nFJPXfYyPfeMpwUD6
這是:
🍀一個藉由傾聽身心的個人成長課。
🌹一個任何人都可以學懂的自我心理衛生課
💏一個身與心重新遇上，互動的課。

你只需用心去聽，身體想告訴你什麼？🍀💕
身體是一度門，讓你能聽到自己或對方。
這一種能力，是可以學到的。🧞
讓我們重新連繫身體的智慧，讓生命之中停滯不前的地方重新得力，使生命繼續向前。🏃‍♂️

在國際專業生命自覺培訓師的陪伴下，一起進行體驗式學習，讓自己騰出一點空間，體驗「與己同行」的力量。
以身覺心，以身聽心，以身察心，讓心再流動。💕
🌸讓全身生命自覺，助你，與你的身體重遇。
🌷🙌🌷 11月23日開課。
希望每一天，我們都比昨天的自己更快樂多一點。💕
🌾讓心再次流動自由。💕🤸💕

課程形式: 示範、活動體驗與練習為核心。
對象：助人工作者，照顧者，醫護人員，社工， 對生活感到壓力的人仕，和希望生活得更精彩的朋友。
小班教學：實體
課堂語言: 廣東話
上課日期 : 11月23日,11月30日(星期六)
時間 : 上午十時至五時
上課地點 : 近佐敦地鐵站
名額: 小班教學，心的課程💕，體驗體會課程💕
全身生命自覺是個自然的過程，邀請意識的能力去喚醒深藏在每個人生命中的智慧。
#心深聽 #我身知我心
#身體智慧


#傾聽由身開始
#讓心再流動
#全身生命自覺課程
生命自覺始創者Dr.Eugene Gendlin名句共勉：
Focusing begins with giving your body a pause, a break, in which to let it become whole.
Eugene Gendlin

23/10/2024

不一樣整全身心療癒

芳療可用於日常生活，亦可成為一技傍身走天涯。
心裏面想我要對自己好啲， 從食物中得到樂趣，可曾想到 這與壓力有關？是否跟我一樣，三餐都被餵得滿滿？

植物老師添色添樂，任何時候，都可以在你左右支援。
那麼，可用什麼精油呢？
幫助膽汁分泌的柑橘類精油，
幫助食物轉化的肉豆蔻精油，胡椒薄荷...
還有啟動消化之火的精油...
透過植物的轉化，進而恢復，回復本來自由身。

歡迎向植物老師學習。最快 ，11月啟動，已成班歡迎查詢

查詢 / 報名: +85269324840

** 歡迎與各公司, 學校, 機構及團體合辦工作坊/課程/體驗班/自組活動（實體課程/線上課程）

#國際認證课
#香薰治療師課程

#專業治療師
#植物老師
#香薰治療 #芳療 #課程 #合辦
#企業包班 #社區中心包班 #體驗課程
#關愛行動 #療癒本質 #身體智慧
#身心靈路

13/10/2024

#傾聽我心我身 -個人成長課


現代社會的生活和工作壓力，容易令人感到焦慮、困乏、不安、停滯不前、 懊惱...
但每一個人的內在，都擁有豐富的資源去應對，我們的身體是個寶庫，你知道嗎？🧞
全身生命自覺深信身體之智慧，
讓身體智慧解困解苦。🧞🧞
課程會帶領大家藉由傾聽身心去探索這身體寶庫和擁抱自己的獨特性，並學習運用自己內在的資源，以更明確的方向、更大的力量去承接生活的挑戰， 繪出更美麗的生命圖畫。🧞🌈 💕

對象：助人工作者，照顧者，醫護人員，社工，老師，任何想更認識自己的人， 對生活感到壓力的人仕，和希望生活得更精彩的朋友。🌈

課程形式: 示範、活動體驗與練習為核心。

課堂語言: 廣東話

上課日期 : 11月23日, 11月30日（星期六）

時間 : 上午9時至下午5時

上課地點 : 近佐敦地鐵站

名額: 小班教學，心的課程💕，體驗體會課程。💕
欲報從速，滿額即止。

報名:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIEgLLAHqOJLMgRCv6ziBXeS4pDbZe3u2zuBDhLTP-IoRHrQ/viewform?usp=sharing

活動查詢： 69324840 Anita 老師

教學導師團隊簡介:

導師: Anita 張奇麗女士
註冊護士，註冊助產士
國際認證註冊成人及兒童生命自覺 (Focusing) 培訓導師(美國國際生命自覺協會)
國際認證註冊全身生命自覺 (Wholebody Focusing Oriented Therapy ) 導向治療師及培訓導師 (美國國際生命自覺協會)
國際認證美國體感創傷療癒師 (SEP, SETI)
自我狀態 (Ego State) 治療師 (國際自我狀態治療協會）
國際香薰治療師協會(IFA)香港區主任導師
整全香薰治療顧問諮詢 (MIFA, MIFPA,Forum Essenzia, Usha, NAHA )
美國NAHA 高級講師及臨床香薰治療師Certified Clinical Aromatherapist
香港生命自覺協會理事會成員

導師: Terence Tse 先生
二十年來，他一直在學習大量的心理學和自我提升方法，其中最喜歡的是生命自覺(Focusing)。 2015年直到現在從許多本地和海外老師那裡學習了不同版本的生命自覺(Focusing)， 並獲得三項國際認證生命自覺培訓師資格。
國際認證註冊全身生命自覺(Wholebody Focusing)導師(美國國際生命自覺協會)
國際認證註冊生命自覺 (Focusing) 培訓導師
(美國國際生命自覺協會)
國際認證註冊兒童生命自覺 (Children Focusing) 培訓導師(美國國際生命自覺協會)

PS： 體驗體會的課 🌼🥀

PSS: 「全身生命自覺」是一個協助個人成長的方法🌱🌱

PSSS: 身體會說話，不停地想和你溝通，告訴你一些訊息！只是， 你有留意到嗎？你有聽到嗎？🤸‍♀️🏃‍♂️💕

「全身生命自覺」歷史:

美國心理學大師簡德林博士（Dr. Eugene Gendlin) 在60年代發展出「生命自覺」訓練，讓學員透過學習傾聽身體訊息、掌握跟身體溝通的方法，從而了解自己真正的感受和需要。「生命自覺」能協助我們更有效地作出生活上的種種決定，以更具創造性的方式，解決日常以至生命中的重要問題。簡德林博士的理論和研究，影響了隨後幾十年的心理學發展。而隨著更多學者和治療人員研究和應用，「生命自覺」更進一步開發出不同流派，「全身生命自覺」便是其中之一，且廣被認受和使用。

🌱
#全身生命自覺入門基礎篇
#傾聽身體
#身心靈的修鍊方法
#重遇自己方法

#心深聽 #我身知我心
#身體智慧
#療癒本質

#全身聚焦創傷療法 #生命自覺 #壓力大


#傾聽由身開始
#讓心再流動
#我身傾聽我心

12/10/2024

什麽人適合？
喜愛精油卻對基本概念不熟悉⚘️
愛家情切，希望藉著天然精油守護家人健康的朋友💕
創業計劃，希望藉由芳香療法開拓職涯新路向🏃‍♂️⚘️
醫護美容，希望藉著結合芳療，提升本來美容專業💃

課程查詢:Anita老師 69324840

#認證芳香療法