Lava Fitness

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LavaLeung導師認可資格：
·美國瑜伽聯盟註冊 ERYT 200,ERYT 200高級瑜伽導師
·美國瑜伽聯盟認可 空中瑜伽
·美國瑜伽聯盟認可 瑜伽輪
·美國瑜伽聯盟認可 椅子瑜伽
·美國瑜伽聯盟認可 頌缽聲音治療1&2
·IPTFA國際普拉提
·StickMobility
·Hkcbba一級教練
·伸展教練
·TRX教練
·由捷克SPS螺旋脊椎穩定認證
恆常班｜私人教練1 對1 / 2 ｜自組小組｜
KeepFit Program 
上環｜荔枝角｜新蒲崗｜觀塘｜石門｜上水｜元朗

🎉 我獲得本星期的「網絡紅人」徽章，此徽章旨在表揚我製作吸睛的內容，成功引起粉絲關注！
14/04/2026

🎉 我獲得本星期的「網絡紅人」徽章，此徽章旨在表揚我製作吸睛的內容，成功引起粉絲關注！

01/04/2026

頌缽瑜伽伸展｜一場讓身體歸零的戶外療癒🌿
你是否很久沒有真正放鬆過了⁉️
我們在迪欣湖的草地上，為你準備了一場結合 頌缽音頻 與 瑜伽伸展 的深度療癒體驗✨
🔔 頌缽深沉振動，引導腦波進入放鬆狀態
🧘🏻‍♀️ 瑜伽伸展 × 呼吸，喚醒身體感知
🌞 在陽光與微風中，讓身心同步歸零
🧺一齊大自然🍃共渡野餐
專業導師團隊
希婷｜表達藝術專修科導師
阿草🌾、Daisy、Lava、Yoko｜頌缽療癒師
📅 日期｜4月26日（日）
⏰ 時間｜10:00am
📍 地點｜迪欣湖
💰 費用｜$220（4/10前早鳥 $180）
💫 名額有限，有興趣立即報名‼️
⚠️好快額滿💥
查詢或報名👉🏻PM / WS📲
期待與你在大自然中共度一個真正療癒的一天💚

30/03/2026

✨ 多元化運動班Group Class
🔥 首次試堂優惠
👉🏻 單堂收費～冇月費
👉🏻 適合初學者 零基礎
💫靜態 vs 動態💫

課堂內容🧘🏻‍♀️
•瑜伽伸展•瑜伽輪•椅子瑜伽（初班）
•瑜伽•頌缽療癒伸展•溫和全身舒展課堂
•伸展班•普拉提•塑形普拉提•Stick Mobility
•筋膜放鬆•TRX•Cardio •Circuit Training
• Fit Ball•燃脂班（跳舞）•Pound Fit•瘦身班..

專業教練｜爆汗好玩｜改善體態

✨私人教練👇🏻
1對1 / 2｜自組小組｜各機構團體包班

✨ 瘦身計劃👇🏻
⏳ 短時高效！Slim Fit Program
唔使再行冤枉路，一次過擁有所有
成功減肥嘅關鍵要素‼️
見證體態蛻變😚

📌 產後瘦身、增肌、減脂、減重、線條
私人教練、寒背矯正、婚前瘦身、舒緩痛症

📍多個地區選擇
🎁 試堂免費身體評估
👉 即刻PM / 📲WS



29/03/2026

🌳叢林療癒•森林浴體驗日🌿
讓身心回歸平衡與寧靜 |自我探索旅程
我們一齊走進大自然
係山林之間慢行、靜坐、呼吸🧘🏻‍♀️
透過森林浴與內觀練習
讓身心慢慢沉澱，重新連結🔗
靜心行山體驗💫
以輕鬆節奏步行，感受陽光🌞
森林浴，下次見👋🏻
4月26日戶外頌缽瑜伽伸展💫
歡迎PM / WS 📲

28/03/2026

搬遷清貨大減價📣📣📣📣📣📣
本店因搬遷‼️
復活節限定優惠登場4月6、7、8號❣️
全場時裝貨品低至5折💥
只求清倉‼️一件不留‼️
📣📣📣快來選購心儀靚衫！
❣️❣️❣️❣️❣️九龍城📍

#紅磡廣場營養運動
#繼續擴展
#招募兼職教練全職教練
#招募合作夥伴
#搬遷開倉日
IG👇🏻

fb 👇🏻
Precious collection
https://www.facebook.com/share/19yAEeMHpH/?mibextid=wwXIfr

fb👉🏻Lava Fitness

28/03/2026

健康體態就係我嘅動力

每星期堅持做瑜伽💜
當遇上一個用心嘅教練
地點較遠都會被吸引住堅持👍🏻

持之以恆嘅健康美麗 💜

世界上沒有醜嘅女人只有懶惰嘅女人🌸
我要努力學做一個
不懶惰的女人🧡

【戶外頌缽瑜伽伸展工作坊】身心靈的深度放鬆之旅 🌿吸氣，延展脊柱吐氣，沉入大地感受腳下的土壤，擁抱頭頂的藍天將這份寧靜，帶回你的日常感謝大地、聲音與自己下次見，繼續在自然中相遇💫✨每月定期活動🗓️4月26日歡迎PM / WS📲讓聲音帶著身...
28/03/2026

【戶外頌缽瑜伽伸展工作坊】
身心靈的深度放鬆之旅 🌿

吸氣，延展脊柱
吐氣，沉入大地
感受腳下的土壤，擁抱頭頂的藍天

將這份寧靜，帶回你的日常
感謝大地、聲音與自己
下次見，繼續在自然中相遇💫
✨每月定期活動
🗓️4月26日歡迎PM / WS📲

讓聲音帶著身體放鬆，讓自然陪著心回家💞
戶外 ×頌缽×伸展
不只是運動，是一場深層的身心整理
打開感官，鬆開身體，找回自己的頻率😌

✨ 多元化運動班Group Class🔥 首次試堂優惠👉🏻 單堂收費～冇月費👉🏻 適合初學者 零基礎 💫靜態 vs 動態💫 課堂內容🧘🏻‍♀️•瑜伽伸展•瑜伽輪•椅子瑜伽（初班）•瑜伽•頌缽療癒伸展•溫和全身舒展課堂•伸展班•普拉提•塑...
20/03/2026

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02/03/2026

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01/03/2026

恭喜發財 💗
㊗️大家
🐴馬年行大運💓
🐴馬到功成 平安喜樂 💗

1/3 8pm‼️1/3 8pm‼️1/3 8pm‼️
🐴馬年第一場直播
買1 件👚送襪 🧦1 對 寓意係甜甜蜜蜜 迎元宵❤️
多買多送🥳💗

King Fashion Boutique 與LL.fitlets 合作
第9集💫
「時尚春裝系列」特賣場💥
今晚8:00pm 直播見🎺🎺🎺
今晚8:00pm 直播見🎺🎺🎺
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Joanne介紹26 春夏時裝
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Hung Hom
- King Fashion Boutique
FASHION BOUTIQUE（Joanne 紅磡廣場）
📍Shop G29, Hung Hom Square, Kowloon, Hong Kong

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Collection雪雪舖（九龍城）
📍Shop5, GF, No. 64 Nga Isin Wai Road, Kowloon City, Kowloon

https://www.facebook.com/share/1Dqi5V2niT/?mibextid=wwXIfr

Studio location ：.fitlets
📍上環｜新蒲崗｜荔枝角｜觀塘｜石門｜上水｜元朗｜朗壹

https://www.facebook.com/share/17gYqp83gR/?mibextid=wwXIfr

#運動 #體態改造 #運動營養
#蛻變故事 #活出自己的模樣
KING FASHION BOUTIQUE
LL.fitlets
Nicole Lau

名額已🈵🙌🏻感謝支持🤜🏻🤛🏻【戶外頌缽瑜伽伸展工作坊】身心靈的深度放鬆之旅 🌿📅 日期：3月22日（星期日）📍 地點：迪欣湖💰 費用：每位$220（小童半價）✨ 早鳥優惠：3月10日前報名，享優惠價 $180 由專業導師團隊共同帶領：🧘...
28/02/2026

名額已🈵🙌🏻感謝支持🤜🏻🤛🏻
【戶外頌缽瑜伽伸展工作坊】
身心靈的深度放鬆之旅 🌿

📅 日期：3月22日（星期日）
📍 地點：迪欣湖
💰 費用：每位$220（小童半價）
✨ 早鳥優惠：3月10日前報名，享優惠價 $180

由專業導師團隊共同帶領：
🧘‍♀️ 希婷 - 表達藝術專修科導師
🔔 頌缽療癒師團隊 - 阿草🌾、Daisy、Lava、Yoko 教練

在陽光與微風中，結合瑜伽伸展與頌缽深層音頻振動，釋放累積的壓力與疲勞，讓身心回歸平衡與寧靜。

💞完咗一齊野餐🧺一齊影靚相📸

💫 名額非常有限，立即行動！
有興趣的朋友請馬上 WhatsApp / 私訊 PM查詢及留位～
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期待與您在大自然中共渡一個療癒的一天！💕

18/02/2026

優惠結束🙌🏻感謝支持🤜🏻🤛🏻
2月份瘦身大利是🧧💥
過年期間食多咗👋🏻係時候動起來💪🏻
🐴 馬上有線條
🐴 馬上減脂
🐴 馬上變型

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📌 產後瘦身、增肌、減脂、減重、線條
#產後瘦身 #私人教練
#私人教練一對一 #寒背矯正 #婚前瘦身計劃

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Hong Kong

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 15:00

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