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27/08/2025

【 ：一圖認識香港十大常見癌症】
根據香港癌症資料統計中心最新資料，本港頭三位最常見癌症分別為： #肺癌、 #乳腺癌 及 #大腸癌！

⚠肺癌：每年新症個案近六千宗，成為頭號健康威脅。
⚠乳腺癌：緊隨其後，是女性最常見的癌症。
⚠大腸癌：排行第三，與飲食習慣息息相關。

很多癌症初期病徵並不明顯，所以建立健康生活習慣、定期接受身體檢查好重要！立即了解更多👉https://tinyurl.com/2wewkhev

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25/08/2025

【 ：嗜吃魚生易感染幽門螺旋桿菌】
夏天特別想食刺身、生蠔呢類生冷食物？🦪🍣注意！經常進食未經煮熟的食物，有機會增加 #幽門螺旋桿菌感染 風險！

當胃部被 #幽門螺旋桿菌 攻擊並誘發長期炎症，可導致胃黏膜細胞變異，失去保護胃壁功能，最終可能演變成胃癌。因此幽門螺旋桿菌更被國際癌症研究機構界定為可引致胃癌的「第一類致癌物」。😱即睇👉https://tinyurl.com/363x2mja

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經常進食未經煮熟的食物，例如刺身、生蠔等，可增加幽門螺旋桿菌感染風險。（CancerCare.hk） 根據香港癌症統計中心資料，胃癌是香港第六位最常見的癌症，2022年有1,272宗新病例。由於初期症狀不明顯，不少患者只當成胃部不....

20/08/2025

【 ：及早察覺淋巴癌病徵提升治癒率】
根據2022年香港癌症資料統計中心資料， #非霍奇金淋巴瘤 位列本港最常見癌症的第八位，同時也是兒童及青少年（19歲及以下）的第二大常見癌症。⚠

淋巴癌病徵難察覺且擴散速度快，被稱為「隱形殺手」！如出現 #淋巴結腫大、 #持續發燒、 #夜間盜汗 等相關病徵，應盡速求診👉https://bit.ly/4lFnV4K

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#淋巴癌 #淋巴結
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18/08/2025

【 ：優質油脂之選：亞麻籽油】
一聽到「油」，就諗起致肥、油膩？其實脂肪為身體提供必需的脂肪酸和大量能量，相反如果身體缺乏優質的脂肪酸，可能引起各類健康困擾。富含 嘅 #亞麻籽油 係理想油脂之選！即睇👉https://bit.ly/47pIpHJ

溫馨提示：亞麻籽油煙點低，屬於低溫用油，一般建議直接加入食物涼拌或直接食用，亦可按需要服用含亞麻籽油的營養補充劑。

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14/08/2025

【 ：成日腰痛、血尿應儘早求診⚠】
好多人以為腰痛只係坐得耐或者扭親，但如果持續出現且伴隨 #血尿，就要提高警覺，因為呢啲可能係「腎癌」嘅警號！

根據香港癌症資料統計中心資料，近10年間腎癌新症顯著上升，而腎癌及其他泌尿器官癌症（不包括膀胱癌）更位列男性第七大常見癌症！由於早期腎癌通常無明顯病徵，好多時發現已經係中晚期，因此定期身體檢查好重要👉http://bit.ly/45fhEb0

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#小便帶血 #腎功能
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根據香港癌症資料統計中心資料，腎癌及其他泌尿器官癌症（不包括膀胱癌）位列男性第七大常見癌症。（CancerCare.hk）

11/08/2025

【 ：大腸癌年輕化 及早檢查守護健康】
近年來，全球各地都面對著大腸癌年輕化的威脅。⚠美國癌症協會最新研究顯示，隨著45至49歲青年人進行大腸癌篩檢的比例大幅增加，大腸癌早期發現率也隨之提升，意味著及早檢查至關重要！即睇文章👉https://bit.ly/4lqvg8a

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#大腸癌 #大腸鏡 #大腸癌篩查
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美國癌症協會研究發現，大腸直腸癌的篩檢年齡提早，對於發掘早期大腸癌患者意義重大。（CancerCare.hk) 近年來，全球各地都面對著大腸癌年輕化的威脅。根據 CNN 最新報導，隨著愈來愈多的青年人接受大腸直腸癌篩檢，大腸癌....

06/08/2025

【 ：翻風落雨，關節痛又發作？⚡️☔️】
天氣不穩，不時黃雨、紅雨，甚至黑雨☔️☔️，讓各類痛症翻曬黎？😫

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04/08/2025

【 ：如何發現 #早期肺癌❓】
近日，現年33歲的香港演員柯煒林（Will）在社交媒體自揭患上 #肺腺癌 第四期，現正積極接受治療。

肺癌為本港頭號癌症殺手⚠️初期可能冇明顯病徵，當出現 #持續咳嗽、 #痰中帶血、 #氣喘、 #胸口痛 就要特別留心。😢

咁如對肺部健康有懷疑，應做咩檢查？🩺國際肺癌權威、香港中文大學腫瘤學系系主任 #莫樹錦教授 曾在訪問中表示，每年進行一次的低劑量肺部電腦掃描（Low Dose CT Thorax），有助篩查早期肺癌。即睇相關檢查👉 https://bit.ly/3P7e8Hb

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#肺癌診斷 #肺癌治療 #照肺
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肺癌為本港頭號癌症殺手，據2021年香港癌症資料統計中心的最新資料顯示，肺癌的發病率和死亡率均位列本港癌症第一位，晚期患者的五年存活率僅約16%！而大衆經歷新冠肺炎這場世紀疫症後，也比以往更加關注肺部健康！ 究....

01/08/2025

【 ：夏日炎炎☀️，如何吃得清爽又健康？】
夏季想著得清涼啲，卻發現身上嘅脂肪無所遁形？天氣熱焫焫，成日冇胃口？等小編為大家精選五大低脂健康素食，讓你在炎熱的夏天也能吃得無負擔，輕鬆補充營養！😍💪即睇更多👉https://bit.ly/4hlWcUF

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30/07/2025

【 ：如何防範 #肝炎？】
提及 #病毒性肝炎，一般大家以 #乙型肝炎 最為熟悉，因乙肝是本港最常見的肝炎類型，若沒有控制病情可引致 #慢性肝病！😢除此以外，喜歡吃魚生、生蠔🍣🦪等生冷食物的人士，也要小心感染甲型與戊型肝炎！即睇更多肝炎類別及相關成因👉https://bit.ly/3Rrd5Cs

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【肝炎症狀及原因】為甚麼會引起肝炎？肝炎與肝癌又有甚麼關聯呢？在香港，以病毒性肝炎較為常見，共分為甲、乙、丙、丁及戊型五種，一般可透過血液檢驗來診斷

28/07/2025

【 ：跟著專家指南改掉飲食壞習慣🥗】
成日坐Office，三餐靠外賣？感覺愈食愈唔健康？😥 香港生活節奏急促，唔少打工仔為求方便，都變咗「外賣族」，但長期高熱量、低營養嘅飲食，好易引發肥胖、三高同脂肪肝問題！

想扭轉「愈食愈頹」嘅循環？參考權威嘅《美國膳食指南》，掌握幾個核心原則，輕鬆改善飲食習慣！👉https://bit.ly/44Swjso

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小編近日看了一篇由美國農業部（USDA）和衛生與公共服務部（HHS）共同發布的《美國膳食指南》（Dietary Guidelines for Americans），這篇膳食指南每五年更新一次，提出了不少健康的飲食選擇！這篇文章想跟大家分享《2020-2025年美國...

25/07/2025

【新一代精準治療： #生物製劑 】
濕疹、牛皮癬、類風濕關節炎反覆發作好困擾？癌症治療除了化療、電療，仲有咩新選擇？

近年一種名為「生物製劑」的新型藥物被應用於各類頑固疾病，包括免疫系統病、癌症等等！🔬 讓更多患者「有藥可醫」，同時亦提升了康復機會。不過，此類藥物就未必人人都適合！立即了解更多👉https://bit.ly/3J3MJpa

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解構驗身計劃：癌指數檢查效用▶️
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