陳洛醫師

19/07/2025

安頓好本身預約咗嘅病人
洛大夫明天都停診
安全至上🙏🏻

19/07/2025

星期日如果出到門口
洛大夫都會返診所
大家注意安全

29/06/2025

洛大夫7.1都開診
💪🏻

14/06/2025

⚠️快訊⚠️
洛大夫6月18-25離港
有需要就星期日&二搵我
Whatsapp 51609949🫡

13/06/2025

醫院管理局自去年5月起，
推出首個「中西醫協作膝關節炎治療先導計劃」，
為接受西醫治療的患者，
加入中醫針灸、拔罐、推拿及中藥，
讓患者病情減輕。

但在中醫角度，
「未病先防」比「既病防治」更為重要，
今期專欄講下
如何在日常生活中「養護膝蓋」，
把退化「無限延期」。

👇🏻原文在留言區👇🏻
如有疑問，可Whatsapp 5160 9949 查詢

10/06/2025

感謝Meeeepmore Asia採訪
柴胡醫館理念：
「治身亦治心」

想了解我地多啲，快啲撳入條片睇🫶🏻

柴胡醫館以「治身亦治心」為理念，幫助病人改善身心健康，兩位註冊中醫胡醫師(胡凱淋醫師)及洛大夫(陳洛醫師)亦各有所長，胡醫師擅長接觸小朋友，專為12歲以下兒童提供小兒推拿，以輕柔的手法為兒童改善種種健康問題；...

03/06/2025

洛大夫剛剛就收到呢個詐騙電話
大家要小心留意🫡

【 話你申請咗一地三通電話卡？小心騙案‼️】

最近有冇收過自稱「中國移動職員」嘅來電📞？訛稱你申請咗新嘅一卡三號電話卡或者有新合約試用期結束？小心‼️來電者好大機會係騙子❗️近期已經有多名香港市民被騙，騙款由10至30萬港元不等💸。

#中國移動香港
#一地三通
#電話卡
#取消服務
#假冒客服

#反詐騙協調中心
#香港警察

31/05/2025

好多人以為「脱髮」與「斷髮」是同一回事
但其實頭髮「連根脫落」與「中途斷裂」
背後反映的體內問題完全不同！

一、為甚麼頭髮會掉？
中醫認為「髮為血之餘」
當身體出現以下情況
髮根就像缺水的稻穗，輕輕一抓就掉落：

* 氣血不足：熬夜、產後、長期壓力大致血液稀薄，無法滋養髮根
* 肝腎虧虛：隨年齡增長，腎精不足讓髮根「地基鬆動」
* 濕熱上蒸：濕熱令皮屑油脂分泌過多，堵塞毛囊破壞髮根

自我檢測法：抓一把頭髮輕拉，若根部帶小白點(毛囊脫落)，就是「連根拔起」的脫髮！

二、斷髮藏著甚麼健康秘密？
髮絲脆弱如「乾枯稻草」
中醫認為這是「髮幹失養」的警號：

* 陰血不足：過度節食、失眠，令血液稀少，髮梢像缺水的皮革。
* 外傷+燥熱：燙染拉扯＋辛辣飲食，耗傷髮絲，變成「易斷的稻草」

自我檢測法：撥開頭髮看髮梢，若分叉、毛躁如「枯樹枝」，就是斷髮的典型特徵！

三、洛大夫的「髮根&髮梢雙保養」

1. 脫髮救星：補血填精，從根部重建發量

食療：
* 當歸黃耆燉雞湯(補氣血)
* 黑芝麻核桃糊(益腎精)

穴位按摩：百會穴、腎俞穴」，促進血液循環

禁忌：戒辛辣、熬夜，避免「火上澆油」加重濕熱

2. 斷髮救急：滋陰修復，從髮梢逆轉老化

茶飲配方：
* 沙參玉竹麥冬茶

禁忌：減少燙染、吹風機溫度過高。

「髮為腎之華、血之餘」
頭髮的狀態其實是臟腑的「晴雨計」
若長期大量脫髮或斷髮
建議盡快尋求中醫師辨證體質，對症調理
從髮根補足氣血，從髮梢滋養修復
才能讓頭髮真正「生根發芽」！

21/05/2025

一直以來洛大夫對能量都無興趣
抱持住 #我要親手摸到先相信 嘅諗法
所以上嘅課堂都偏向結構性嘅治療

係今年二月完成CST髗骶課堂後
獲邀體驗BCST和乙太針灸
（OS: 應該都係類似髗骶嘅東西？）
就係咁...遇上Rafa老師...泥足深陷🤣

第一次憑空「摸」到
第一次肉眼「看」到
雖然我始終半信半疑
But anyway, 捉到老鼠就係好😺

特別鳴謝 .holistic.clinic 協辦

11/05/2025

媽媽們
母親節快樂🥰