肥仔媽媽Amanda

肥仔媽媽Amanda 由國內來到香港的媽媽，為了給肥仔生個妹妹，透過健康，營養減重40磅，?

15/04/2025

🔸觀塘月華街戶外運動
收工後一班人一齊來做運動，消脂減重💪🏻

運動自己都可以做啦，點解要一班人做啊？
因為做到力竭時有人叫你：加油，做埋最後兩下💪🏻💪🏻💪🏻🤣🤣🤣

#觀塘戶外運動 #運動 #戶外消脂 #消脂 #減重 #觀塘友 #觀塘好去處 #彈床 #彈床班

14/04/2025

嘿👋👋👋
逢星期三晚上0730-0845
觀塘月華街公園有驚喜🤩
一班志同道合的朋友仔放工後
一齊來揮灑汗水，輕鬆減脂，

歡迎join in👋👋👋

#觀塘戶外運動 #觀塘好去處 #觀塘 #運動 #消脂減重
#運動班

10/04/2025

觀塘戶外消脂訓練
逢星期三晚上7:30-8:45

#觀塘 #觀塘好去處 #戶外運動 #運動班 #消脂 #減重 #減重減脂 #一班人做運動 #放工後出身汗

紀錄第一年渣馬🏃柴哇哇一班人一齊報，點知到最後只有兩位抽到😅我同另一位同伴起跑時間相差成粒鐘🤣好吧，享受自己的旅程！出門時好凍，跑時好舒服🌞🌞🌞 #渣馬2025 #第一次 #好好天
10/02/2025

紀錄第一年渣馬🏃
柴哇哇一班人一齊報，
點知到最後只有兩位抽到😅
我同另一位同伴起跑時間相差成粒鐘🤣
好吧，享受自己的旅程！

出門時好凍，跑時好舒服🌞🌞🌞

#渣馬2025 #第一次 #好好天

26/09/2024

輕鬆爆汗，彈床消脂，歡迎新手或有運動經驗你一齊來開心彈跳💃💃💃大體重和關節友好🫶

#減肥 #消脂 #觀塘運動 #室內運動 #戶外運動 #媽媽減重 #親子活動 #親子好去處 #觀塘友 #觀塘好去處 #爆汗 #減壓放鬆 #減壓活動

10月份有彈床消脂，輕鬆彈床，親子彈床玩啦😍😍😍有興趣試玩的你記得穩教練報名啦👯‍♀️
26/09/2024

10月份有彈床消脂，輕鬆彈床，親子彈床玩啦😍😍😍
有興趣試玩的你記得穩教練報名啦👯‍♀️

7月11，我們嚐昔營養站4️⃣週年啦🎉🎉🎉超級開心同大家一起慶㊗️🎊🎊🍾🍾感謝各位兄弟姐妹的幫忙，佈景，蛋糕，安排，攝影⋯⋯感謝，感謝，感謝🙏再次感謝大家一直與我們同行，當中有認識我們一年，兩年，三年，更有四年以上的朋友，感謝我們的緣分和你...
15/07/2024

7月11，我們嚐昔營養站4️⃣週年啦🎉🎉🎉
超級開心同大家一起慶㊗️🎊🎊🍾🍾

感謝各位兄弟姐妹的幫忙，佈景，蛋糕，安排，攝影⋯⋯感謝，感謝，感謝🙏

再次感謝大家一直與我們同行，當中有認識我們一年，兩年，三年，更有四年以上的朋友，感謝我們的緣分和你相信我們的信心❤️

未來的日子，我們一齊努力，將健康和祝福帶給更多有需求的朋友們❤️

#嚐昔營養站 #健康餐 #運動班

📍觀塘月華街戶外運動，小班教學，單堂收費！無論你係新手bb還是有運動習慣的你，都歡迎一齊參與！我們室內班更設有：🔶初級瑜伽🔶痛症拉筋🔶塑型拉筋🔶主題瑜伽🔶消脂訓練✅小班教學✅無合約束縛✅單次收費方式✅首次試堂享優惠價$60🌟💁‍♀️歡迎 i...
27/06/2024

📍觀塘月華街戶外運動，小班教學，單堂收費！

無論你係新手bb還是有運動習慣的你，都歡迎一齊參與！

我們室內班更設有：
🔶初級瑜伽
🔶痛症拉筋
🔶塑型拉筋
🔶主題瑜伽
🔶消脂訓練

✅小班教學
✅無合約束縛
✅單次收費方式
✅首次試堂享優惠價$60🌟

💁‍♀️歡迎 inbox 查詢更多！

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21日咋🤩就咁好成績，真係要俾個叻你哋🤩減肥唔係靠意志就得架咩？點解要參加線上減重班？以下係參加減重班的𝟱個理由:1. 👯‍♂️群體力量👯‍♀️群體互動有助增加動力和毅力，有同路人支持與鼓勵，大家共同努力有助輕鬆達成目標！😉2. 🍽️飲食...
26/06/2024

21日咋🤩就咁好成績，真係要俾個叻你哋🤩
減肥唔係靠意志就得架咩？點解要參加線上減重班？
以下係參加減重班的𝟱個理由:

1. 👯‍♂️群體力量👯‍♀️
群體互動有助增加動力和毅力，有同路人支持與鼓勵，大家共同努力有助輕鬆達成目標！😉

2. 🍽️飲食計畫
掌握正確的飲食習慣和營養知識，有助長期保持健康的生活方式。

3. 💁🏻‍♀️教練指導
教練能提供專業的建議和激勵，助你突破瓶頸。

4. 堅持💪🏻
減重是一個過程，需要參與者有持續的決心和耐心。
減重班能提供結構化的課程和目標，協助參與者保持動力和堅持下去。

5. 🥇嘉許
當達成階段性目標時，嘉許和獎勵讓你增加自信，維持良好的減重成效。

仲諗⁉️6月28日開班！立刻DM我參加 𝙒𝙤𝙬 𝟮𝟭食住瘦計劃

📍觀塘室內運動，小班教學，單堂收費！無論你係新手bb還是有運動習慣的你，都歡迎一齊參與！🔶初級瑜伽🔶痛症拉筋🔶塑型拉筋🔶主題瑜伽🔶消脂訓練🔶戶外HIIT訓練✅小班教學✅無合約束縛✅單次收費方式✅首次試堂享優惠價$80🌟💁‍♀️歡迎 inbo...
19/06/2024

📍觀塘室內運動，小班教學，單堂收費！

無論你係新手bb還是有運動習慣的你，都歡迎一齊參與！

🔶初級瑜伽
🔶痛症拉筋
🔶塑型拉筋
🔶主題瑜伽
🔶消脂訓練
🔶戶外HIIT訓練

✅小班教學
✅無合約束縛
✅單次收費方式
✅首次試堂享優惠價$80🌟

💁‍♀️歡迎 inbox 查詢更多！

#修身 #減脂 #運動 #放鬆 #訓練  #減肥 #媽媽減肥 #觀塘友 #觀塘好去處 #室內運動 #戶外運動 #消脂

28/05/2024

📍觀塘 📍柴灣

工作一天後的放鬆💕
在一呼一吸，一動一靜之間與身體連結！

#伸展瑜伽 #拉筋 #室內運動 #柴灣好去處 #觀塘好去處 #觀塘友

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