寶媽陪月站 Pomastation

寶媽陪月站 Pomastation Po Ma is an experienced postpartum care provider (Doula / Midwife) in Hong Kong.

Professional Confinement Nanny & Postnatal Recovery (Chinese therapist)

香港經驗豐富資深陪月員，擁有多項專業資格：產後修復師（盤骨修復）、母乳指導及催乳師、印尼古法紮肚師及中醫預防保健調理師。

✅ HACCP LEVEL 2 Food Hygiene
✅ DBS Check
✅ Insured

💡 服務內容：
• 產後母嬰護理、特殊嬰兒照顧
• 產後食療、拔罐、刮痧、淋巴排毒
• 艾灸、中藥穴位貼敷

📩 歡迎查詢！ She has been certified as a postpartum repair specialist (pelvic bone repair), breast feeding guidance and lactation specialist, and Balinese traditional (Bengkung) & Jamu belly binding specialist. She also has the qualification of a traditional Chinese medicine preventive health care practitioner and provides one-stop health care services such as postpartum maternal and infant care, special infant care, postpartum dietary therapy, cupping, scraping, manual lymphatic drainage, moxibustion, and traditional Chinese medicine acupoint application.

寶媽是香港經驗豐富的資深陪月員，已考獲產後修復師（盤骨修復）、母乳指導及催乳師、印尼古法紮肚師。並且擁有中醫預防保健調理師資格，提供產後上門母嬰護理、特殊嬰兒照顧、產後食療，拔罐，刮痧，人手淋巴排毒引流，艾灸，中藥穴位貼敷等一站式保健服務。

✨🐴【大年初一｜寶媽陪月站向大家拜年】🐴✨大年初一，寶媽向大家拜年啦 🧧💛祝各位媽媽、BB 同家人萬事如意、身體健康、龍馬精神！BB 肥肥白白，媽媽平安順利，家庭幸福美滿 🌿✨感恩一路以來每一份信任與支持，新一年寶媽會繼續用心守護每一個家庭...
17/02/2026

✨🐴【大年初一｜寶媽陪月站向大家拜年】🐴✨

大年初一，寶媽向大家拜年啦 🧧💛

祝各位媽媽、BB 同家人
萬事如意、身體健康、龍馬精神！
BB 肥肥白白，媽媽平安順利，家庭幸福美滿 🌿✨

感恩一路以來每一份信任與支持，
新一年寶媽會繼續用心守護每一個家庭 👶🏻💛

祝大家馬到功成、步步高升、新年快樂！

——

✨🐴【Lunar New Year – First Day of the Year】🐴✨

On the first day of the Lunar New Year,
Po Ma sends warm wishes to all mamas, babies and families 🧧💛

Wishing you good health, happiness and prosperity in the Year of the Horse.
May babies grow strong and healthy, and may every family be filled with love and joy 🌿✨

Thank you for your continued trust and support.
In the year ahead, I will continue caring for every family with heart and dedication 👶🏻💛

Happy Lunar New Year! May success follow you wherever you go!

#大年初一
#新年快樂
#拜年

#寶媽陪月站

16/02/2026

✨🐴【年廿九｜寶媽陪月站祝大家團團圓圓】🐴✨

今日年廿九啦 🧧
寶媽祝各位媽媽、BB 同家人團團圓圓，平安健康，開開心心迎接馬年 💛

願新一年如駿馬奔騰，步步向前；
媽媽身體健康、BB肥肥白白、家庭幸福美滿 🌿✨

感恩一路以來每一份信任，
新一年寶媽會繼續用心守護每一個家庭 👶🏻💛

祝大家馬到功成、萬事勝意！

——

✨🐴【Lunar New Year’s Eve | A Message from Po Ma Station】🐴✨

On this special reunion day 🧧
Po Ma wishes all mamas, babies and families togetherness, good health and happiness as we welcome the Year of the Horse 💛

May the new year bring strength, progress and success.
Wishing mamas good health, babies to grow strong and healthy, and families to be filled with joy 🌿✨

Thank you for your trust and support.
I look forward to continuing to care for more families in the year ahead 👶🏻💛

#寶媽陪月站
#年廿九
#團團圓圓

14/02/2026

最近同呢位媽媽嘅煮飯日子暫時告一段落。
中間我要去做兩個陪月，再返嚟繼續幫佢煮餐。

但係你知唔知？
有時陪月唔只係工作。

同呢位媽媽好啱嘴型，傾得好舒服，慢慢由客人變朋友。
佢仲特意拜託由香港過嚟嘅屋企人大盒帶咗曲奇俾我——
唔係份禮物本身，而係嗰份心意。

今日收工，又順便約咗另一位媽媽喺地鐵站交收蘿蔔糕，
佢仲特意買咗屋企附近嘅日式手作飯團俾我。
嗰一刻我心入面好暖。

其實呢啲全部都係「物輕情意重」。
唔係因為佢哋買咗啲咩俾我，
而係我知道——我哋嘅關係唔係做完就完。

有啲媽媽已經返咗香港，但我哋仍然保持聯絡。
有啲喺英國慢慢成為咗朋友。
陪月呢條路，唔單止照顧BB同媽媽，
亦都喺呢個國度幫我重新建立咗自己嘅社交圈、自己嘅友情。

好感恩，呢條路上遇到嘅每一位媽媽。
點滴累積，成就咗我好多份珍貴嘅友情 💛

#寶媽陪月站

#陪月日常
#感恩遇見
#人與人之間的溫度

10/02/2026

最近寶媽幫一位 陀緊第三胎嘅媽媽 主理營養餐。
媽媽細個已經喺英國長大，唔太識煲湯，但又好想俾 BB 同屋企兩位小朋友吸收多啲營養。
於是——寶媽廚娘上身 🍲✨
目標只有一個：三個 BB 都要肥肥白白！

多謝媽媽體諒，今個星期俾我少做一日，等我可以留喺屋企整糕過年～🧧
而噚日就一口氣 4 個鐘，喺媽媽屋企整咗 11 樣菜式 😆👇🏻

🍎 蘋果雪梨雪耳湯
🍧 蓮子冰糖燉雪耳
🐔 西擰雞、檸薑雞翼、瑞士雞翼
🥩 蒜香豬扒、叉燒、燒肉
🥬 肉片炒翠玉瓜
🍜 星洲炒米
🍄 冬菇炆海參花膠

整完嗰刻我都忍唔住諗：
我係咪應該開間私房菜？😂🤭

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#陪月不只是陪月

星期一到星期五努力工作😇星期六陪住小朋友上興趣班👨🏼‍🤝‍👨🏻到咗星期日，就要記得照顧返自己😈💛週日小獎勵：久違嘅「邪惡經典下午茶」——炸髀沙律🍗🥗（係呀我知…炸髀同沙律同場出現，係一種媽媽嘅人生智慧🤣）做媽媽/做女人真係好多角色要兼顧～但...
26/01/2026

星期一到星期五努力工作😇
星期六陪住小朋友上興趣班👨🏼‍🤝‍👨🏻
到咗星期日，就要記得照顧返自己😈💛

週日小獎勵：久違嘅「邪惡經典下午茶」——炸髀沙律🍗🥗
（係呀我知…炸髀同沙律同場出現，係一種媽媽嘅人生智慧🤣）

做媽媽/做女人真係好多角色要兼顧～
但身心狀態都需要被照顧✨
食得開心之餘，都要記得平衡一下～

嚟緊我會喺寶媽陪月站多啲分享：
🇭🇰香港味道嘅簡單住家菜 + 🌿養生食療DIY（懶人都做到！）
想我先出：
1️⃣「快手家常菜」
2️⃣「英國都做到嘅養生食療」
你想睇邊樣先？😏

#寶媽陪月站 #媽媽日常 #週末獎勵 #炸髀沙律
#產後飲食 #養生食療 #簡單煮意 #香港味道

📢✨【檔期更新｜突發紮肚空檔】✨📢多謝各位媽媽一直以嚟嘅信任同支持💛啱啱有媽媽落實咗生產/開刀日期，寶媽而家 2026年5月11–22日 釋出 1 個紮肚空檔 ✅（先到先得）另外：✅ 2026年9月上旬起：有期可預約（陪月/紮肚）🌿 有需要...
22/01/2026

📢✨【檔期更新｜突發紮肚空檔】✨📢
多謝各位媽媽一直以嚟嘅信任同支持💛
啱啱有媽媽落實咗生產/開刀日期，寶媽而家 2026年5月11–22日 釋出 1 個紮肚空檔 ✅（先到先得）

另外：
✅ 2026年9月上旬起：有期可預約（陪月/紮肚）

🌿 有需要嘅媽媽請盡快 DM/WhatsApp 查詢～
如心儀日期已滿，我亦可以協助轉介相熟、有經驗嘅陪月姨姨👩🏻‍🍼✨
感謝大家支持❤️

——
📍.mastation
🌐 www.pomastation.com

📢✨【Availability Update | Belly Binding Slot】✨📢
Thank you for your continued trust and support 💛
A slot has just opened up: 11–22 May 2026 (Belly Binding only) ✅ (first come, first served)

Also available:
✅ From Early Sept 2026 onwards: bookings open (postnatal & belly binding)

DM/WhatsApp to enquire 💬
Referrals to trusted confinement nannies are also available 👩🏻‍🍼✨

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09/01/2026

🚨食安中心呼籲市民立即停止讓嬰兒食用個別批次奶粉。懷疑受蠟樣芽孢桿菌污染，涉21個批次。即睇回收資訊！👶🏻

#奶粉回收 #食安警示 #嬰兒健康 #香港食安

01/01/2026

✨【2025 年回顧｜感謝每一位媽媽的信任】✨

轉眼又一年，2025 年對我嚟講係充滿感恩同感動嘅一年💛
多謝每一位選擇 寶媽陪月站 嘅媽媽同家庭，俾我有機會陪你哋行過坐月嘅每一日，見證 BB 由細細粒到肥肥白白嘅成長👶🏻✨

每一次按摩、每一餐湯水、每一次餵奶同照顧，都係一份信任同托付。
多謝你哋嘅支持、鼓勵同介紹，令我可以繼續用心做好陪月同紮肚服務。

另外，2025 年寶媽仲開咗個 YouTube Channel 🎥
希望透過拍片同大家分享更多 湊B心得 同 坐月煮食技巧 🍲👶🏻
希望嚟緊可以做得更好，大家多多支持呀💛

祝願各位媽媽同 BB 身體健康、家庭幸福、日日都平安喜樂🌿
期待之後繼續為更多家庭帶嚟安心同溫暖💛

——

✨【2025 Recap | Thank You for Your Trust & Support】✨

Another year has flown by — and 2025 has been a year full of gratitude and touching moments for me 💛
A heartfelt thank you to every mama and family who chose Po Ma Station. It’s truly an honour to walk with you through your confinement journey and witness your little one growing stronger day by day 👶🏻✨

Every massage, every nourishing meal, every feeding and caring moment is a precious trust you placed in me.
Thank you for your support, encouragement, and referrals — they mean so much and allow me to keep doing what I love with all my heart.

In 2025, I also started my YouTube Channel 🎥
I hope to share more baby-care tips and postnatal cooking ideas with you through videos 🍲👶🏻
I’ll keep improving and creating better content — thank you in advance for your continued support! 💛

Wishing all mamas and babies good health, happiness, and peace every day 🌿
Looking forward to bringing more warmth and reassurance to more families 💛

——
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🎊✨ 【2026 新年快樂】Happy New Year 2026! ✨🎊新一年開始啦～寶媽陪月站祝大家新年快樂🥰願你哋喺 2026 年：🌟 身體健康　🌟 心情愉快　🌟 家庭幸福每一日都過得安心又溫暖💛祝準媽媽產檢順利、迎接新生命一切平安👶...
01/01/2026

🎊✨ 【2026 新年快樂】Happy New Year 2026! ✨🎊
新一年開始啦～寶媽陪月站祝大家新年快樂🥰
願你哋喺 2026 年：
🌟 身體健康　🌟 心情愉快　🌟 家庭幸福
每一日都過得安心又溫暖💛

祝準媽媽產檢順利、迎接新生命一切平安👶🏻
祝產後媽媽恢復快、精神足、日日都笑口常開🧡
多謝大家一直以嚟嘅支持同信任，新一年希望繼續陪住更多家庭走過重要時刻✨

——

🎉✨ Happy New Year 2026! ✨🎉
Wishing you and your family a year filled with health, happiness, and love 💛
May 2026 bring peace to your heart and warmth to your home ✨

To expecting mums — wishing you a smooth journey to meeting your little one 👶🏻
To postpartum mums — a gentle recovery and brighter days ahead 🧡
Thank you for your continued trust and support — looking forward to supporting more families in the new year! ✨

#寶媽陪月站 #英國陪月

🎄✨【聖誕快樂】✨🎄祝各位媽媽同家人聖誕節快樂！💛願你哋呢個聖誕充滿愛、平安同喜樂～無論你喺香港定英國，都可以同最愛嘅人一齊好好休息、好好團聚。🎁👨‍👩‍👧‍👦特別送上祝福俾準媽媽同新手媽媽：願你哋身心安穩、產程順利、坐月順心；BB健康成長...
24/12/2025

🎄✨【聖誕快樂】✨🎄
祝各位媽媽同家人聖誕節快樂！💛
願你哋呢個聖誕充滿愛、平安同喜樂～無論你喺香港定英國，都可以同最愛嘅人一齊好好休息、好好團聚。🎁👨‍👩‍👧‍👦

特別送上祝福俾準媽媽同新手媽媽：願你哋身心安穩、產程順利、坐月順心；BB健康成長，肥肥白白👶🏻✨
感謝大家一直以嚟對寶媽陪月站嘅信任同支持，來年都會繼續用心守護每一位媽媽💗

——

🎄✨【Merry Christmas】✨🎄
Wishing all mamas and families a warm and joyful Christmas! 💛
May your day be filled with love, peace, and happiness — whether you’re in Hong Kong, the UK, or anywhere around the world. 🎁✨

A special wish for expecting and new mums:
May you feel supported and rested, have a smooth delivery, a gentle recovery, and a healthy, thriving little one. 👶🏻🤍
Thank you for your continued trust and support of Po Ma Station. I’m truly grateful, and I’ll continue to care for every mama with all my heart. 💗

#聖誕快樂 #寶媽陪月站 #英國陪月

🎑❄️【冬至係乜？｜寶媽陪月站小分享】❄️🎑今日冬至啦～冬至係中國傳統好重要嘅節氣之一，代表一年入面日照最短、夜晚最長嘅一日；亦象徵「陽氣開始回升」，所以古人會話：冬至大如年，一家人團聚食餐飯，寓意來年平安順順利利💛冬至傳統上會：🥟 食湯圓...
21/12/2025

🎑❄️【冬至係乜？｜寶媽陪月站小分享】❄️🎑

今日冬至啦～冬至係中國傳統好重要嘅節氣之一，代表一年入面日照最短、夜晚最長嘅一日；亦象徵「陽氣開始回升」，所以古人會話：冬至大如年，一家人團聚食餐飯，寓意來年平安順順利利💛

冬至傳統上會：
🥟 食湯圓／餃子：團團圓圓、添福添壽
🍲 食啲暖身嘢：養好身子過寒冬

無論你喺香港定英國，願大家今晚都可以食得暖、過得甜，家庭和和氣氣，身體健健康康✨

🌕 寶媽陪月站祝大家：冬至快樂、團圓美滿、平安喜樂！ 🌕

#冬至快樂 #寶媽陪月站 #坐月養生 #團團圓圓 香港媽媽 英國媽媽

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