DWD 與抑鬱共舞

30/10/2025

https://www.dwd.org.hk/%e6%8a%91%e9%ac%b1%e7%97%87%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%94%9f%e6%b4%bb%e6%a8%a1%e5%bc%8f/

每日都覺得好攰，提唔起勁？🫂 其實，就算係對抗抑鬱，生活都可以有啲小確幸。試吓每日做啲簡單嘅健康小事，例如慢慢調整飲食，或者每日抽少少時間散步。你嘅身體同心靈都值得被好好照顧，一步一步嚟，你會發現更多力量。💪 #走出抑鬱 #健康生活 #精神健康 #香港 #心理健康 #關懷自己

23/10/2025

抑鬱症有咩警號?
https://www.dwd.org.hk/%e6%8a%91%e9%ac%b1%e7%97%87%e7%97%87%e7%8b%80/

屋企人最近係咪成日都好唔開心，定係好似冇晒Energy咁？🥺 其實抑鬱症比想像中更貼近我哋，香港都有唔少人受影響。主要嘅症狀包括持續嘅情緒低落、好攰，同埋對乜嘢都冇興趣。有時仲會表現為易怒、失眠，甚至對食物失去胃口。Recognize 呢啲訊號，關心身邊人，你嘅留意好重要！你又點睇呢？ #抑鬱症 #情緒健康 #精神健康 #關懷家人 #香港

22/10/2025

抑鬱症測試?
https://www.dwd.org.hk/%e5%a6%82%e4%bd%95%e8%87%aa%e6%88%91%e6%b8%ac%e8%a9%a6%e6%8a%91%e9%ac%b1%e7%97%87/
「成日都覺得個人好唔開心，好攰，係咪有抑鬱呢？」🤔 如果你最近成日都係咁，想了解吓自己嘅狀況，其實有啲方法可以幫你初步咁了解。抑鬱症唔係「諗唔開」，而係一種需要關注嘅情況。香港有好多支援，畀自己一個機會去認識，係好重要嘅第一步。

09/10/2025

抑鬱症是什麼？
https://short-url.org/1gYyk

喂，香港嘅朋友！你有冇試過，就算做緊平時鍾意嘅嘢，都覺得提唔起勁，心情點都好唔返？😞 呢種持續嘅低落感，好可能係抑鬱症嘅一種表現。DSM-5 指出，如果呢種情緒持續兩星期以上，仲伴隨埋胃口/睡眠改變、好攰、覺得自己好廢、或者有啲想走嘅念頭，就要留意喇。記住，你唔係孤單一個，搵專業人士幫手係好勇敢嘅一步。如果你或身邊嘅人正受困擾，不妨試下搵人傾下。💪 #抑鬱症 #心理健康 #香港人 #情緒 #互相支持

03/10/2025

祝大家中秋節快樂 ! 人月兩團圓

30/09/2025

協會創辦人陳允彤醫生及協會主席，連同一群熱心義工組長，當日一同參與小組經驗分享會。

21/09/2025

無形的關懷: 存在治療對「抑鬱」的再思 Intangible care: An existential attempt for ‘depression’

衷心感謝臨床心理學家及輔導心理學家 Dr. Arthur LI為我們分享

18/09/2025

無形的關懷: 存在治療對「抑鬱」的再思 Intangible care: An existential attempt for ‘depression’
邀請：Dr. Arthur LI*（臨床心理學家及輔導心理學家）
時間：3:30-5:30pm（2小時)
形式：通過分享內容，參加者與分享嘉賓即時進行互動交流，不僅能即時提出問題和獲取回應，還能在討論中激發新的想法和觀點，從而增強學習效果

本次分享將探討存在治療如何透過無形的關懷——傾聽生活的意義，
並促進超越傳統方法的深度人際連結——來支持憂鬱患者。

This sharing explores how existential therapy supports people with depression through intangible care -- heeding lived meaning and fostering deep human connection beyond conventional methods.

17/09/2025

08/09/2025

重溫直播內容：https://youtu.be/F3FywbwwlU8

與抑鬱共舞協會主辦
社區公開教育講座「有關抑鬱症．你想知的事」

多謝你支持，本年度公開教育講座已於9月6日圓滿舉行，如果你想重溫當晚網絡直播內容，歡迎透過以下連結瀏覽我們的Youtube頻道：

https://youtu.be/F3FywbwwlU8

直播內容：

# 創辦與抑鬱共舞協會的心路歷程
講者：陳允彤醫生（與抑鬱共舞協會創辦人）

# 答問環節：
丁錫全醫生（精神科專科醫生）
張貝芝女士（臨床心理學家）
陳允彤醫生（與抑鬱共舞協會創辦人）
郭家耀博士（與抑鬱共舞協會主席）

*Whatsapp查詢專線停止服務*

whatsapp查詢專線 6212 1596 將於9月13日停止服務，如果你想與我們聯絡，歡迎將訊息電郵至info@dwd.org.hk，或whatsapp至9094 6592。

06/09/2025

觀看Youtube直播：https://youtube.com/live/KxhEfeQ13Og?feature=share

促進社會大眾對抑鬱症的認識，透過創辦人、專業人士及小組組員分享實踐「鐵三角」的策略 --- 藥物治療、心理輔導、支援小組，三管齊下的成功經驗，鼓勵有需要人士及早尋求協助。

日期：2025年9月6日（星期六）
時間：晚上8;15開始直播
地點：香港中央圖書館地下演講廳 (香港銅鑼灣高士威道66號)
名額：290
對象：公眾人士
講者：
丁錫全醫生（精神科專科醫生）
張貝芝博士（臨床心理學家）
陳允彤醫生（與抑鬱共舞協會創辦人）
郭家耀博士（與抑鬱共舞協會主席）

whatsapp: 6212 1596

15/08/2025

報名：https://shorturl.at/nhvwp

促進社會大眾對抑鬱症的認識，透過創辦人、專業人士及小組組員分享實踐「鐵三角」的策略 --- 藥物治療、心理輔導、支援小組，三管齊下的成功經驗，鼓勵有需要人士及早尋求協助。

日期：2025年9月6日（星期六）
時間：晚上7:30至9:30
地點：香港中央圖書館地下演講廳 (香港銅鑼灣高士威道66號)
名額：290
對象：公眾人士

講者：
丁錫全醫生（精神科專科醫生）
張貝芝博士（臨床心理學家）
陳允彤醫生（與抑鬱共舞協會創辦人）
郭家耀博士（與抑鬱共舞協會主席）

名額有限，報名從速
whatsapp: 6212 1596

截止報名日期：2025年9月1日