WHealthBeing

22/01/2023

02/01/2023

💡💰投資 VS 投機💸

不是所有謂為 #投資 的工具
都是✨真正✨投資的工具

有些是投資為名
投機為實
小心分辨 💝
早前虛擬貨幣、NFT
等投機工具非常流行
令很多人掉以輕心

女神們
願我們 新一年
✨美麗與✨智慧 雙雙提升✨

01/01/2023

2023 新一年 願妳每天💝喜樂安康 自在豐盛💝

💝 喜樂 💝

🌈愉悅(/ 快樂) 是一閃即逝
無法永遠被滿足的
而 ☀️喜樂 則是 持久不散
甘甜醇厚的

✨願妳 每天喜樂✨

💝 安康 💝
天下父母 無一不祝福 子女
平安健康地成長和生活
子女 以行動 回應祝福
珍惜 健康 和 守護 自身安全
就是孝順的基本
#身體髮膚受之父母
#不敢毀傷孝之始也

✨願妳 每天安康✨

💝 自在 💝
要活得
安閑自得 身心舒暢
逍遙 而不受拘束
智慧 就是關鍵

✨願妳 每天自在✨

💝 豐盛 💝
是一種能量/ 頻率/ 感覺
而非純粹擁有財富

✨願妳 每天豐盛 ✨

#提升頻率 #高頻率
#感恩的心 #喜樂的心
#夢想達成的道路 #人生的道路
非 #吸引力法則 ( #其中一條宇宙定律)

#個人成長 #擁抱成長為自己負責
#顯化豐盛

#身心靈 #女性身心靈成長
#生活智慧 #幸福觸覺
#成為更好的自己 #發放愛和美

#喜樂安康 #身體健康
#療癒旅程 #整全身心靈療癒
#豐盛 #財富
#自在生活 #人生旅程
#連接神聖 #靈性生活

16/10/2022

✨「人生是一段螺旋樓梯的旅程。隨著年齡的增長，我們覆蓋了我們以前走過的範圍，只是更高。當我們俯視我們下方蜿蜒的樓梯時，我們通過過去走過的地方的數量來衡量我們的進展。這段旅程既重復又進步，繞着中心向上持續。」
威廉·巴特勒·葉芝

#人生觀 #人生旅程 #回頭看看走過的道路
#承認自己的好與壞 #愛上自己 #為自己打氣
#重覆的重要性 #一步一步向上 #以光和愛為軸心

14/09/2022

💓愛自己 不是很自私嗎？🫥

或許妳已聽說過…
要先 愛 自己
才有能力 愛 (其他人/ 事/ 物)
問題是…
愛自己 不是很自私嗎？

重點：
要 先 愛自己 後
才能有效發放愛的頻率/ 能量
✈️「首先為自己戴上氧氣罩
再協助身邊的人」✈️

有些人
將 愛 寄托於家人丶伴侶丶孩子丶朋友身上
當這些人達不到他們的期望/ 條件
他們就會失望/ 傷心
這是有條件的愛
反映了內在的自己
原來是在有條件地愛自己

我推薦 #路易絲喜 分享：🔐🔓
以 愛自己 的高能量/ 頻率 🔑
驅走黑暗 🔒
顯化喜樂自在人生

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#女性身心靈成長 #真正愛自己
#先自愛 #才有能力愛人
#如何愛自己 #愛自己非自私
#成為更好的自己 #發放愛和美
#療癒旅程 #整全身心靈療癒
#自在生活 #人生旅程
#連接神聖 #靈性生活

08/09/2022

如何 愛 自己？

或許妳已聽說過…
要先 愛 自己
才有能力 愛 (其他人/ 事/ 物)
問題是…
如何 愛 自己？
怎樣💓寵愛自己✨

首先 妳相信
自己值得被珍惜
被寵愛丶被愛護嗎？
然而 妳知道
那個可以 真正珍惜妳
丶寵愛妳丶愛護妳的
是誰嗎？

要先愛自己
定下了準則
妳的伴侶丶親人丶朋友
才會用妳愛自己的程度和方式愛妳

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19/08/2022

🫁腹式呼吸 與 靜觀👃

都市人
事事講求效率
生活忙碌
而壓力沒有以適當的方法舒緩
令 #交感神經 長期處於亢奮狀態
導致以下身體狀況：
心跳加快丶支氣管擴張丶
消化道蠕動下降、
膀胱肌放鬆、子宮(未懷孕)收縮 等
當 交感神經 與 副交感神經 失調
就是自律神經失調
久而久之
亦會導致一個顯而易見的生理狀況：
短淺 急速 的呼吸

由於身心的相互作用
形成 惡性循環
這讓身體壓力更大
短淺呼吸
足以影響身體機能
尤其是 降低消化及吸收能力
及 影響生殖系統正常功能

近年靜觀/ 正念大行其道
(瑜珈練習內其中一個重要元素)
藉由學習呼吸 (尤其是腹式呼吸)
開啟靜觀/ 正念之旅
一個一生的旅程
練習 善用整個肺部🫁
漸漸延長一呼一吸
由於身心的相互作用
啟動 #副交感神經
(其主要功能包括：
負責身體休息時
的「休息和消化」
或「進食和繁殖」等活動
包括流涎丶排尿、消化和排便丶性喚起)
身體能夠真正放鬆和休息
調整消化及吸收能力
丶生殖系統功能等
逆轉惡性循環

💝為妳安排：呼吸健康分析 及療癒✨
讓妳的呼吸更深長丶啟動副交感神經
調整自律神經 及 改善整體健康💫
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11/08/2022

(全方位)寵我護理💆‍♀️
可能是我自己起的一個名詞詞組🤪
長寫：寵愛自己自我護理

因為 寵愛自己
所以選擇自我護理
世上還有一個
比自己 更了解自己需要的人嗎？

我建議妳 和妳的他/她(們)
以定期的 #整全自我護理
提升 #幸福感
全面增強身心靈健康
否則 會付上更大的代價
包括時間和金錢
去治療身心靈疾病

三大範疇 決一不可

1️⃣ 靈性層面

🌐當精神信仰或宗教
以 #感恩丶 #慈愛 丶 #寬恕 等主題為中心時
最有可能帶來健康益處
妳有定期連結的神/造物主的儀式嗎？
如祈禱丶冥想
妳有每天閱讀靈性書籍的習慣嗎？

🌳接觸大自然(造物主的禮物)
戶外活動
可改善我們的思維過程
和 #整體幸福感
妳有安排時間
定期 #接觸大自然 嗎？

🤸‍♀️ 愉快玩耍吧
(造物主/ 宇宙的孩子們)
其帶來的不僅僅是樂趣
還可以增强我們的幸福感
妳有安排時間
定期參加讓妳愉快的愛好或消遣嗎？

💓義工活動/ 服務
(我們都是造物主/ 宇宙的孩子們)
#義工服務
將重點放在他人
調整 #低頻的能量
如貪婪、嫉妒和以自我為中心
還會助妳
增加愛、喜悅和慷慨等 #高頻能量
妳有安排時間
定期參加義工服務嗎？

2️⃣ 情緒層面 

🧘‍♀️ #冥想 和 其他身心練習
有助於 #放鬆身心丶 #管理壓力
妳願意安排時間學習
這些有讓妳和摯愛終身受益的技能嗎？
#情緒自由 #精神健康

💞人際關係
良好的人際關係
是身心健康的關鍵
妳有安排時間
定期與家人、朋友 交流/ 玩耍嗎？

3️⃣ 身體層面

💤 #充足睡眠
就像智能電話
若缺乏電力供應
又如何運作？
那麼人體呢？

🏃‍♀️每天活動肌肉筋骨🚶‍♀️
即使是定期的溫和活動也有益處
例如漫步、做家務或 #瑜珈等活動
可以幫助緩解身心症狀
預防身心健康問題
妳是否有安排時間
每天活動身體呢？

🍎有益健康的食物🥗
妳的飲食中
有足夠七彩繽紛的水果和蔬菜嗎？
妳會選擇 #有機蔬果 嗎？

💆‍♀️選擇優質個人護理產品
皮膚是身體最大面積的器官
⚠️對羥基苯甲酸酯 parabens
常見於化妝品及藥品工業中的防腐劑
洗髮露、潤膚膏、刮鬍膏、化妝品和牙膏中
均可找到此類化合物
它們表現出仿雌激素的作用
可能因此誘發乳癌
在乳癌的腫瘤中曾發現parabens
（平均1克組織中含20納克）
儘管如此，parabens與乳癌間的直接關係
暫時未得到證實
另外，parabens仿雌激素的特性
可能會令女童青春期提前變得更普遍
妳/ 妳女兒 的個人護理產品中
有paraben嗎？

#幸福觸覺 #整全身心靈療癒
#健康生活 #整全健康
#連接神聖 #靈性生活

08/08/2022

🥰關於Phoenix嘅二三事 2X3=6😅

喺 #香港出世 🇭🇰
好 #感恩 可以喺 #香港生活
😋大愛 #雞蛋仔 同埋 #格仔餅
DM我同妳share😌
用 #日本麵粉 製作 仲可以加 #麻薯 㗎😋

#好奇
好鍾意 #尋根究底
🎀某大品牌髮夾令人誤以為係 #法國牌子
其實喺法國一間舖都冇😤
DM我同妳share😌

鍾意 #行山
融入大自然
善用五感
#滋養幸福
🧚 探索瀑布 #世外桃源
DM我同妳share😌

好鍾意靚同優質嘅嘢
享受 #尋寶
🌎🌍🌏 設計靚
對身體有益 有助 #逆齡 嘅食材/補充品/方法
甚至對 #環境友善 嘅品牌
DM我同妳share😌

特別鍾意睇西片同英文書
從中悟出人生哲理
近年至愛：
🏙 Matrix, West World, Manifest
📚📖 Peace is Every Step, Conversation with God, Diamond Cutter
💰較低價錢入手月費電影服務/ 英文書
DM我同妳share😌

由珍惜身體
到踏上 #探索心靈之旅
💡力推靜觀練習
定靜生慧 智者無憂
享受 #情緒自由
DM我同妳share😌

妳都有tips?
DM同我share吖🥰🙏

#女性身心靈成長 #幸福觸覺
#成為更好的自己 #發放愛和美
#療癒旅程 #整全身心靈療癒
#豐盛 #財富
#自在生活 #人生旅程
#連接神聖 #靈性生活

03/08/2022

♾豐盛💓
是一種能量/ 頻率/ 感覺
而非純粹擁有財富

感謝宇宙豐盛供給自然資源
✨ 潔淨的水
✨ 空氣 尤其是氧氣
✨ 不同種類的植物
✨ 雀鳥丶小昆蟲等動物 (生物多樣性)
✨ 𣎴同的時候和天氣

妳能夠感受到嗎？
用心感受
再以 感恩 丶行動 回應宇宙♾
1️⃣ 先擁抱豐盛頻率💓

2️⃣再種出財富豐盛 🌱🌿🌳
踏出第一步：🔸播種
💦灌溉丶施肥
🍇收割丶享受
#以錢生錢 #創造被動收入

💝為妳安排：顯化豐盛 種植行動✨
It’s a simple path to wealth
One step at a time
Take a baby step now 👣
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#提升頻率 #高頻率
#感恩的心 #喜樂的心
#夢想達成的道路 #人生的道路
非 #吸引力法則 ( #其中一條宇宙定律)

#個人成長 #擁抱成長為自己負責
#顯化豐盛

#身心靈 #女性身心靈成長
#生活智慧 #幸福觸覺
#成為更好的自己 #發放愛和美

#喜樂安康 #身體健康
#療癒旅程 #整全身心靈療癒
#豐盛 #財富
#自在生活 #人生旅程
#連接神聖 #靈性生活

01/08/2022

💓愛自己行動：(唔係得個講字)
妳依家就可以為自己做最有愛嘅事係咩呀？
休息？去玩？搵朋友傾訴？

#依家就做 #令妳愉快嘅事
#改變唔到嘅 #由佢啦
#可以改變嘅係呢一刻 #愛自己嘅決定

#身心靈 #女性身心靈成長
#生活智慧 #幸福觸覺
#成為更好的自己 #發放愛和美

#喜樂安康 #身體健康
#療癒旅程 #整全身心靈療癒
#財富 #豐盛 #富足
#自在生活 #人生旅程
#連接神聖 #靈性生活 就係 #高頻生活

#香港女孩

19/07/2022

選擇 星期二(財富/ 金錢關係 版本)
1. 左 或 右？
2. 左與右之間的平衡？

誰無年輕過？
反思
It’s never too late to make better/ different choices
#原諒自己
#重新選擇
#創造豐盛

💞私訊我 🪄傳送門：個人簡介
💝為妳安排：顯化優質生活財富管理分析✨
讓妳/ 你們的 人生目標更清晰
更有能量顯化更優質生活💫
🧧 #倍大財富力量
☔️ #守護摯愛
💓 #綻放真善美✨

#金錢關係
#金錢是能量
#理財不太遲
#保本兼增值

人生規劃 #財富管理 (兩大部份)
1️⃣ 防範巨額損失 = 保護家人保護自己
#風險管理 (點揀保險/ 保障?!)
保險範疇： #人壽保險 #危疾保險 VS #醫療保險 #意外保險
#自願醫保 #現代醫保 ( #高端醫療) VS #大眾醫保
保險種類： #消費型槓桿效果 #儲蓄型長遠規劃
2️⃣ 財富管理
🅰️ #財富增值
#儲蓄工具 #儲蓄工具誤區⚠️
#派息基金 #派息基金投資工具誤區⚠️
(認識投資與投機的分別)
🅱️ #財富傳承 #遺產承辦