彭子芯 中醫師

18/06/2025

多謝Topick邀請同大家直播講講懷孕前後調理的各種問題，有興趣的朋友可以睇睇🥰

如何解決產後脫髮問題？產後媽媽怎樣分階段調理？日常護理中緩解脫髮的方法？

10/06/2025

全文：topick.hket.com/article/3954790/
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#脫髮 #產婦 #產後脫髮 #註冊中醫彭子芯 #新手媽媽

24/11/2024

累積咗5年FACE美顏針經驗再進修
再次感受到台灣醫師們的專業和熱情🔥
將頭面頸部每條肌肉都研究得十分仔細
一條法令紋由邊幾條肌肉引起
面部下垂不平衡如何用針法提升扭轉
全部都是實實在在
針落去即時睇得到的效果🤩
返嚟香港要即刻幫大家再次upgrade針法!!😆🙌🏻

28/09/2024

關於醫療商業化的反思 🩺💵

今日參加細佬的白袍禮
所有剛成為醫科生的學生
會在一眾教授帶領下
宣讀「日內瓦宣言」
立定做一個好醫生的志向👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

當年彭醫入中大時
中醫學系並唔係醫學院內
而係牛頭唔搭馬咀的理學院
後來加入醫學院後
中醫都開始有白袍禮🥼
當然中醫宣讀的是
類似「大醫精誠」的誓詞：
「凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求。
先發大慈惻隱之心，誓願普救含靈之苦。」

現今社會上醫療完全不商業化
醫生完全「唔賺錢」是有點離地
但商業化並不是一面倒的「負面」
在商業化的過程中
會將好多艱深的醫學原理及治療
用更顯淺易明貼地的方式讓大眾認識
商業的支持亦會幫助推動不同療法的進步等等

我遇到非醫療行業的人們
他們怕的不是醫療商業化
而是醫療商業變成「利益最大化」
不論西醫抑或中醫的宣言誓詞
其中一個重點必定是：
把病人利益和健康放在第一位
當商家希望賺取最大利益時
往往就會出現以下情況

1️⃣誇大病人實際健康情況
偶爾診症時都會遇到病人
說自己曾被某醫生/醫師/治療師
話自己情況好嚴重、非常差
但實際並不是「嚴重」的程度
甚至未檢查清楚就斷人重症等
雖然放大病情可能會增加依從性
但往往會令很多人陷入
極度焦慮抑鬱的情緒
或者因而衝動消費很多不必要的治療

2️⃣誇大治療的效果
每個人都想世上有靈丹妙藥
可以𣊬速醫好疾病或改善健康
當出現誇大治療效果的宣傳
「100%有效」、「3劑包見效」、「做一次瘦10磅」
自然令人躍躍欲試，滿心期待
但現實中改善健康、治療疾病的過程
往往都不是一蹴而就、一步登天
而是需要醫者和病人一齊合作
共同努力去達成目標
醫者的治療很多時只能干預
引起問題的「部分因素」
而不是「所有因素」
因此錯誤或過高的期望
就會帶來更多的不信任

理性地分析身體狀況
中肯地給予治療建議
「你嘅情況唔嚴重」
「你嘅問題唔需要做針灸」
「呢個情況唔會食7日藥就即刻好哂」
「你嘅問題冇辦法100%消失」
雖然好「倒米」😂
雖然講出來未必係大家最想聽的說話
但至少對得住作為醫者的良心
對得住這些宣言的基本入門吧
其他就隨醫緣了🙌🏻

26/04/2024

孕晚期的日子
終於感受到何謂駝住個「小火爐」☀️
由於寶寶日漸長大、充滿陽氣
媽媽的血供亦大大增加
身體會變得明顯怕熱、易出汗🥵
更可能出現一系列「熱毒」症狀
例如口乾/流鼻血/紅疹/暗瘡/便秘等
即是俗稱的「胎毒」

「胎毒」是指懷孕中晚期的熱氣表現
因此「清胎毒」的重點在於「清熱」
不同食材可以針對改善不同熱毒
口乾舌燥、流鼻血👉🏻雪梨、椰青
便秘便乾👉🏻雪梨、火龍果、奇異果
紅疹、暗瘡👉🏻綠豆、腐竹、豆腐花
西瓜🍉椰青🥥比較寒涼，清熱力強
對於熱毒明顯的人功效較佳
但如果本身腸胃較弱
或食用後有腹痛表現應立即停服
其他藥材類例如白蓮鬚則建議先諮詢醫師👩🏻‍⚕️

至於桑寄生蛋茶、芝麻糊之類
好多人都誤會成「清胎毒」的作用
其實不是所有糖水都清胎毒
桑寄生及芝麻功效偏向補益
前者補腎壯筋安胎
後者補血潤腸通便
對孕中後期的腰腿不適或便秘有一定功效
但它們並❌不能夠清熱毒❌
甚至一些熱氣症狀明顯的人
食用後會增加熱氣表現
比較適合有以上症狀
但熱毒不明顯的孕婦呢🤰🏻

最後最後
彭醫正式放產假啦👶🏻
將會8月1日正式復工👩🏻‍⚕️
期間有任何查詢或需要
可以隨時聯絡診所或inbox我🫶🏻

12/01/2024

平時幫唔少女士準備懷孕
或者舒緩孕期產後各種不適
今次輪到彭醫親身經歷喇😆！

由懷孕前調理及鍛練身體
嘗試懷孕的過程
到懷孕後的各種反應：
孕吐、腸胃不適、腰背痛、胎毒等
同埋大家好關心的「長胎不長肉」
都有好多親身體會可以分享😄
有興趣想彭醫講解邊方面
歡迎pm或留言話我知🙌🏻

比較有趣的是
懷孕期間入了一些「媽媽Group」
發現大家對孕期飲食好多疑問
亦見到唔少謬誤
例如好多孕媽會擔心
食到寒涼食物會影響胎兒
唔舒服可唔可以食中藥西藥
但同時又會為了解決
妊娠便秘或熱氣等問題
擅自服用有寒涼瀉下成分的產品
當中嘅草藥比她們擔心的食物
其實寒涼更多呢！
以至於親朋好友推薦的湯水保健品
當中都有好多雷點同學問
都可以同大家分享🫶🏻

現時彭醫仍然提供
診症及針灸服務☑️
產假將於往後時間公佈
屆時會安排診所其他醫師幫忙接診

最後特別感激Patients的體諒🙏🏻
早前懷孕初期因身體狀況不穩定
需要調動診症安排
亦非常感恩收到大家的祝福
特別感受到「媽媽Community」
的強大Support同力量💪🏻
各位媽媽們知道彭醫懷孕後
都非常熱情地分享好多經驗心得
Thank you all so much🥰🥰🥰