睦鄰醫舍

25/07/2025

最近小編喺度閱讀《洛克菲勒寫給兒子的38封信》 嘅時候，除咗感受到好似突然多咗個富豪爸爸充滿愛地對自己循循善誘教導之外🙂‍↕️，又因著「即使輸了，該做的就是光明磊落地去輸。拐杖不能取代強健有力的雙腳，我們要靠自己的雙腳站起來。」呢段說話而諗起同醫師探討過現代社會「久坐」嘅問題。
雖然原文意思係洛克菲勒想鼓勵兒子約翰要坦然接受挫敗，光明正大地承認失敗，不要逃避或依賴外力（例如「拐杖」），相反要堅持鍛鍊自身能力，努力起來，走出困境；但小編非常之認同強健嘅雙腳係冇任何嘢可以取代~希望大家唔好放棄「訓練雙腳肌肉」，今日開始走多幾步，感受吓「腳踏實地」嘅力量啦！

#洛克菲勒 #成長智慧 #堅持鍛鍊 #久坐不動有害身體 #痛症 #慢性疾病

22/07/2025

【2025養生小競賽 - 身體年齡大比拼🔥】
小編隊今次俾醫師隊完勝，相差咗9條街😭！都市人成日覺得自己仲後生，唔理身體，唔保養，其實身體年齡已經超晒實際年紀啊！
今次小編隊決定認真向醫師取經，參考佢哋嘅養生之道，先練兵3個月，重新挑戰自己，同醫師隊再戰一場💪！
大家一齊嚟做身體年齡檢測，唔好等到身體喊停先後悔，宜家開始保養，年年24歲！

#身體年齡 #養生馬拉松 #都市人健康 #我哋三個月後再見 #保養身體從今日開始

12/07/2025

受香港電台節目邀約，我哋睦鄰醫舍蔡醫師透過大氣電波同大家分享健康資訊🤩
節目下個星期三正式開播！
內容特別適合銀髮族朋友聽下，作為仔女都可以同父母一齊聽㗎😜
有興趣的朋友記得點擊節目收聽呀😚

電台節目：【黃金歲月活動秘訣】AM621
播放日期：2025年7月16日（星期三）
播放時間：20:05
節目主題：《中醫如何看慢性痛症》
網站：https://www.rthk.hk/radio/pth/programme/p2151_active_ageing_tips

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無論您需要針灸、中藥治療還是痛症治療，睦鄰醫舍的註冊中醫師將為您提供細心、專業和舒適的中醫診療。

⭐️歡迎查詢預約⭐️
睦鄰醫舍 中醫診所地點：
荃灣南豐中心15樓1522室
營業時間：10am - 8pm
星期一至六 （公眾假期除外）
電話WhatsApp 預約：
9280 0766
WhatsApp 預約：https://wa.me/message/2XLMUYXQFTXOO1

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12/07/2025

琴晚嘅耳穴貼講座順利舉行🥳🥳🎉🎉
多謝一眾參與者嘅支持🤩
透過凱琳醫師嘅講解，希望增進大家對耳穴嘅認識，用耳穴貼為自己保保健😘
你的一小步，成就健康一大步⭐️

如有任何健康上的問題，歡迎向我哋查詢🥰
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09/07/2025

睇新聞先知啱啱嘅小暑係有記錄以來最熱嘅一個小暑呀🥵🥵🥵
唔怪之得行到出街個人熱到想暈低🫠
咁熱嘅天氣，最想一定係飲凍嘢、食雪糕，俾個人gur 一gur🤤
但係飲完凍嘢，個胃又會頂唔順😣
我地一齊睇下蔡醫師教路點樣舒緩飲凍嘢、食雪糕帶來嘅不適啦～

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07/07/2025

今日開始踏入全年最熱嘅時段啦🥵🥵🥵
你預備好未呀？🧐

睦鄰醫舍蔡醫師教你5招踢走暑熱養生法，讓你健康過暑假🕺🏻💃🏻

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02/07/2025

28/06/2025

🌿【中醫耳穴貼自療體驗會】🌿
在中醫理論中，耳朵被視為五臟六腑的縮影。透過刺激耳穴，可以調和氣血、疏通經絡，達到身心平衡、預防疾病的作用。耳穴療法簡單安全，是日常養生與保健的好選擇。體驗會由註冊中醫師帶領，深入淺出講解耳穴養生智慧，並提供示範及指導，會後更有健康諮詢，讓您親身感受中醫耳穴的奧妙！

📅 日期：2025年7月11日（五）
🕒 時間：6:00pm-7:00pm
📍 地點：荃灣南豐中心15樓1522室睦鄰醫舍
💡 內容：耳穴講解及現場指導耳穴位置
🎁 每位參加者者可獲禮品包一份
💰 收費：$40/人
👥 名額：20位

【報名方法】
1️⃣ 填妥 Google Form（連結放在個人檔案bio）or 
2️⃣ 親臨本醫舍報名

✨ 小小耳穴，蘊藏大健康。讓我們一起用中醫智慧，為身體注入新活力！

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21/06/2025

附上睦鄰醫舍醫師開診時間表。

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20/06/2025

2025三伏天天灸已經開始預約啦，歡迎查詢😄

🍀天灸的原理🍀

中醫認為人體與自然四時相應，而每年夏季最炎熱的「三伏天」是陽氣最旺之時，利用性質辛溫的中藥粉末，加入薑汁，製成藥貼，敷貼在特定穴位，可以祛除寒邪，提升人體正氣，發揮「冬病夏治」的作用。

醫師會透過望聞問切評估求診者是否適合天灸，並按其身體狀況需要配搭穴位，以提高針對性及療效。

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三伏天天灸，助你溫陽補氣、增強體質，讓健康過每一天！
專業中醫師評估，量身打造調理方案。
想改善體質？歡迎私訊我們的中醫師！

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2025 三伏天天灸日期：
初伏：21/7-22/7（星期一至二）
中伏：29/7-31/7（星期二至四）
末伏：8/8-9/8（星期五至六）
加強伏：19/8-21/8（星期二至四）

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收費：$200/1次
優惠：
1）顧客完成三伏灸，送一次加强灸，即$600/4次
2）天灸治療也可享有［友里同行九折優惠］：舊客戶介紹新客戶，新舊客戶均享全單九折一次

歡迎WHATSAPP/電話：92800766 預約

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12/06/2025

睦鄰醫舍是中醫診所，我們提供多元化中醫服務，如中醫內科、婦科、兒科、針灸、艾灸、痛症治療、拔罐、刮痧、耳穴、推拿、體重管理、體態治療、美顏針、中醫美容、養髮治療、中醫網上診症，配以即沖中藥顆粒或代煎中藥。

我們努力讓客人得到舒適和專業的中醫診療體驗，加快康復進度。
我們期望成為客人值得信賴的家庭中醫，成為更多人的好鄰舍👥🥰

👨🏻‍⚕️蔡醫師
擁香港大學中醫學碩士（針灸專業）
治療特色是：快速精準判斷病情及處方，仁心仁術。
擅長針灸、內科、痛症、皮膚科、兒科、婦科、情緒病、中風後遺症、養髮治療、中醫美容、體重管理。

👩🏻‍⚕️欣醫師
治療特色是：輕柔、無痛、全面
擅長為病患提供適切的保健建議
善於設計個體化綜合治療方案及痛症治療方案
以針刺+艾灸或林氏手法整復筋膜結構

👩🏻‍⚕️凱琳醫師
擁香港中文大學中醫學學士（榮譽）、日式美容針灸課程證書
治療特色是：細心、有耐性與病人溝通，針術輕柔無痛。
根據病人的體質、症狀和生活習慣作出治療，並提供日常改善建議。

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睦鄰醫舍設有：
☘️2間獨立診症室
☘️3間獨立治療室
☘️復康區配有復健器材

無論您需要針灸、中藥治療還是痛症治療，睦鄰醫舍的註冊中醫師將為您提供細心、專業和舒適的中醫診療。

⭐️歡迎查詢預約⭐️
睦鄰醫舍 中醫診所地點：
荃灣青山公路264-298號南豐中心15樓1522室
營業時間：10am - 8pm
星期一至六 （公眾假期除外）
電話WhatsApp 預約：
9280 0766 / 5996 7952
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09/06/2025

✨中醫美顏逆時「針」✨ 喚醒你的自然美麗

想要緊緻輪廓、淡化細紋、改善氣色，但又不想依賴侵入式醫美？
中醫美顏針，結合傳統針灸智慧與現代美容理念，溫和無創，為您帶來由內而外的亮麗蛻變！🌿💆‍♀️

美顏針 5大好處：
🌸 促進血液循環，膚色紅潤有光澤
💎 緊緻提升，撫平細紋皺紋，改善鬆弛下垂
🌱 改善痘痘與粉刺，打造細緻嫩肌
🌞 淡化黑眼圈與色斑，均勻膚色
💧 消除浮腫，臉型更立體

由註冊中醫師主理🧑‍⚕️，安全安心✨
讓你美得健康又安心，從今天開始，做最自信的自己！💖

貼心加碼：
附送調理脾胃療程*（*熱敷/針灸）
療程結束後，醫師會根據你的體質，預備一款花茶🌷☕️
讓你身心都徹底放鬆，享受最chill的療癒時光～

💰 美顏逆時「針」新舊客體驗價：$380（已包含調理脾胃療程及花茶）

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無論您需要針灸、中藥治療還是痛症治療，睦鄰醫舍的註冊中醫師將為您提供細心、專業和舒適的中醫診療。

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