My Yoga & Pilates

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My Yoga 提供可以學習、成長及有氣氛的療癒空間給所有瑜伽愛好者 ! 我們的想將喜愛瑜伽的人聚集一起，讓你學習在瑜伽中的真正身心療癒，互相感受大家對瑜伽的熱愛，互相分享知識，認識更加多的愛好者 !

觀塘分店 : 觀塘開源道55號開聯工業中心B座5樓07室

旺角分店 : 旺角亞皆老街16B號旺角商業大廈17D

佐敦分店 : 佐敦彌敦道221號同昌商業大廈10A

灣仔分店 : 灣仔駱克道137至147號香冮大廈一樓D&E室

31/01/2026

2926 Feb 各分店Schedule

Trial Class
Fitness / Yoga $90
Reformer Pilates $150

27/01/2026

在瑜伽墊上，我們學會聆聽身體。

那麼，心靈的深處、人生的課題、財富的流動，我們又該如何溫柔覺察與調整？

My Yoga 聯同專業身心靈療癒工作室 RE。Mind，為你帶來兩場獨特的深度工作坊。由註冊催眠治療師帶領，從身體的覺知出發，開啟兩段截然不同的內在旅程。

Workshop 1 ：前世回溯催眠班
透過專業催眠，安全探索潛意識中的深刻記憶，理解今生課題與模式的根源。這些今生的困惑，或許是你靈魂古老記憶的迴響。
日期：2月15日（Sun） (截止報名2月8日）
時間：下午2-5點
地點：觀塘分店
費用：HK$1,200 /180 Credits

Workshop 2：元辰宮調整系列・財富篇
透過引導式觀想，清理內在的「財富能量場」，為豐盛流動打開空間。這不僅是一次冥想，而是一場有意識的「內在財富工程」，幫助你從能量根源改善與金錢的關係。

日本：2月22日（Sun）(截止報名2月15日）
時間：下午2-4點
地點：觀塘分店
費用：HK$880 / 128 Credits

導師：Mani
• - QHHT®️量子催眠療癒師
• - 美國國家催眠師公會(NGH)認証催眠治療師
• - 美國ABH註冊催眠治療師
• - 頌缽療癒師
• - 元辰宮調整師

這不僅是課程，更是我們送給長期練習者的一份深度禮物——讓你的成長，從身體層面，自然延伸至心靈與生命的其他維度。
✨ 哪一個旅程，正在呼喚你？
1. 想解開某些重複人生模式的根源？
2. 渴望調整內在狀態，改善財富能量流動？

查詢/報名請DM或在系統預約

#元辰宮調整 #內在財富藍圖 #財富能量療癒
#吸引力法則實踐 #豐盛思維 #金錢關係療癒
#香港身心靈 #觀塘工作坊 #能量調頻 #財富自由心態
#從內到外創造豐盛 #財庫清理 #疏通財路 #能量管理

13/01/2026

🏃‍♀️ 2026想變健康，但唔知點開始？
不如就用$90，畫出你嘅第一筆！🎨

知道你心郁郁想運動，但又怕三分鐘熱度？
我哋專為你設計「試堂體驗計劃」，每堂$90起，毫無壓力咁試到最啱你嘅運動節奏！

✨ 3大試堂優惠 ✨
▪️ 健身體驗堂｜$90 －爆汗燃脂，激活全身
▪️ 瑜伽體驗堂｜$90 －拉筋放鬆，平靜心靈
▪️ Reformer普拉提體驗堂｜$150 －專練核心，身形線條速現！（好多人試完即愛上！）

📍 港九多區分店，就腳到你唔信
無論你喺港島定九龍返工放工，總有一間喺你左近！

🤔 揀唔落手？等我哋幫你啦！
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🙅 怕試完會被Hard Sell？
放心！我哋明白你嘅擔心～
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你的身體，值得一個更好嘅開始 💪
唔好再等「聽日」，由今日$90開始！

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29/12/2025

「回顧，是為了更強大地出發。」✨

過去一年，我哋一同經歷咗無數次舉起與放下、奔跑與堅持。每一個數字背後，都是你嘅故事。

我哋想邀請你，曬出你的2025運動回顧。唔係為咗炫耀，係為咗感謝咁努力嘅自己。

為咗嘉許你，我哋準備咗一份小禮物：
【參與方法】
1. 解鎖你的年度數據：點擊連結，登入查看你的專屬回顧頁面。請留言或DM領取連結

2. 分享你的驕傲時刻：由即日起至12月31日，將回顧發佈到 IG/FB限時動態，並tag我們pilates
pilates.tstpilates.wcspecialist.mk

3. 領取你的獎勵：將發佈後的動態截圖，連同會員號碼，傳送至 WhatsApp 67043349。

✅ 為答謝你的堅持，我們將會有Credits送給你，立即DM了解獎賞及領取連結

⏳ 活動截止：2026年1月3日
讓這份回顧，成為你邁向2026的第一份動力與獎賞。我哋等你分享！🌟

#感恩每一次堅持 #2025健身旅程 #你的成長我陪伴 #成就解鎖 #健身故事 #年度回顧 #堅持有賞

21/12/2025

【限時邀請🔥】國家級普拉提導師首度嚟港教學！專注肩背/臀腿/全身塑形，重塑優美體態🌟
⠀⠀
✨𝗛𝗞 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗘𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀✨
內地超人氣導師親臨教學，僅此一日！
以專業器械Reformer＋Mat精準訓練，針對女生最關注部位——靚肩背、蜜桃臀、緊緻線條！
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🔖 課程詳情：
📅 𝟯𝟬/𝟭𝟮 (𝗠𝗼𝗻)
⏰ 𝟮𝗽𝗺 – 𝟯𝗽𝗆 ｜ Reformer 美肩美背（9位）
⏰ 𝟯:𝟭𝟱𝗽𝗺 – 𝟰:𝟭𝟱𝗽𝗆｜ Reformer 美臀美腿（9位）
⏰ 𝟰:𝟯𝟬𝗽𝗺 – 𝟱:𝟯𝟬𝗽𝗆｜ Mat + 魔力圈全身塑形（20位）
⠀⠀
💰 限時優惠：
單堂 $𝟯𝟴𝟬
報兩堂 → 每堂 $𝟯𝟱𝟬 (節省 $𝟲𝟬)
報三堂 → 每堂 $𝟮𝟵𝟬 (節省 $𝟮𝟳𝟬！)
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👩🏫 導師資歷𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁：
✅ 能量普拉提私教工作室創始人
✅ 𝟵年教學經驗｜CHINAFIT大會講師
✅ 𝗦𝘁𝗼𝘁𝘁 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀全系列國際認證
✅ 英國𝗖𝗠𝗦動作分析＋美國解剖列車認證
✅一戀普拉提培訓講師，培訓過數百位專業導師的業界標桿
⠀⠀
📌 點解你一定要試？
👉 導師融合解剖學＋肌筋膜理論，動作設計精準有效
👉 一日內可針對多部位強化，效率極高

⠀⠀
📍地點：觀塘分店
⏳ 名額極少，滿額即止！

28/11/2025

大埔宏福苑事件造成嚴重傷亡，我們與社會大眾同感悲痛。為向受影響家庭表達深切關懷與支持，本公司將略盡綿力，與大家攜手送上溫暖。

我們將於2025年11月29日及30日，將指定課堂之全部收益（不扣除任何成本）全數捐贈予「仁濟緊急援助-大埔宏福苑火災」，協助受災家庭渡過難關。

我們誠邀您當天踴躍參與課堂，一同將對健康的投入，轉化為溫暖的善舉。您的每一分支持，都能為正經歷傷痛的家庭帶來實質幫助與心靈慰藉。

感謝您與我們攜手傳遞愛心，共築溫暖社群。

觀塘分店 -
29/11 星期六全日課堂

旺角分店 -
30/11 星期日全日課堂

尖沙咀分店 -
29/11 星期六課堂
11:00 am Core & Arm Pilates 核心與上肢強化
12:00 noon Full Body Pilates 全方位普拉提

30/11 星期日課堂
15:15pm Posture Reset Pilates體態重整
16:15pm All Level Pilates 混合程度普拉提

灣仔分店 -
29/11 星期六課堂
12pm Inside Flow 內觀流
1:10pm Stretch Yoga 伸展瑜伽

30/11 星期日課堂
10:50am Beginners Aerial 初級空中瑜伽
12pm Wheel Yoga 瑜伽輪

07/11/2025

萬眾期待，全年最優惠🎄 2025聖誕套票🎄黎啦！

用最抵價，玩盡Fitness、Yoga同Pilates Reformer！🔥

全線分店通用，無論想增肌減脂、舒壓放鬆，定係塑形強化，一套搞掂！

除左$2500/25堂之外，
⭐ 全新升級1️⃣：3個月任玩通行證
• 無限次上所有Fitness + 瑜伽 + Reformer課堂

⭐ 全新升級2️⃣：$500/堂一對一Pilates
• 想幾時上就幾時上，忙碌都啱用
• 完面照顧你的需要

🏋️‍♂‍ 健身提升表現
🧘‍♀‍ 瑜伽舒展減壓
💪 Reformer雕塑線條

送畀自己，或者當聖誕禮物送畀最重視嘅人，都一樣有心有力。
立即入手今年聖誕限定套票，開啟強健同自在嘅新一年！✨

👉 抓緊限時，預約即上！

#聖誕優惠 #3個月任玩 #健康生活 #新一年新開始

16/10/2025

【尖沙咀新店開張🎉】10•26 Grand Opening Party 約定你！

我哋尖沙咀分店終於開張啦🥳 呢個大日子點可以冇你哋一齊慶祝？10月26號Opening Party見！

為咗賀一賀新店出世，我哋準備咗個勁抵開業優惠同大家開心share👇

🤸‍♀️ Reformer Pilates $1980/10堂
🧘‍♀️ Yoga & Fitness $1490/10堂

✨溫馨提示✨
買咗套票唔止可以喺全新尖沙咀分店用，仲可以去我哋全部分店上堂架！

優惠做到10月26號咋，名額有限，想買就快啲DM我哋啦🔥

#尖沙咀瑜伽 #新店開張 #瑜伽 #限時優惠

26/08/2025

【瑜伽導師證書 + 普拉提教練證書】🔥
只需一個價錢，即可學習兩個專業技能！

Miss Bowie- RYT200hrs Yoga Teacher Training 正式開放報名，由資深導師Miss Bowie帶領你深入學習瑜伽哲學、體式技巧、教學心法，助你一步步建立專業教學能力！
✅ 國際認證 | ✅ 粵語授課 | ✅ 小班教學
✅ 實習機會 | ✅ 全面支援職業發展
🔥 導師：Bowie Luan
（15年教學 🧘‍♀️｜E-RYT500 🏅｜My Yoga課程總監 ✨ 及唐安麒旗下C6 Health Creations的專業瑜珈顧問 💼）
📅 日期：2025年11月
⏰ 時間：逢六、日（8/9/15/16/22/23/29) 8:00 - 18:00
🎓 考試：11/30
📍 地點：核心課及哲學課在旺角／其他練習可選灣仔、尖沙咀、觀塘（彈性上課）
💰學費：HK$32,800
（首10位或9/30前：HK$28,800）
✨ 首10位只需加HK$1,980 可參加 40 小時 Elina Pilates教練證書課程

🌟 重點：
✅ 最快3個月內可完成
✅ 送 5 套以上教學排序
✅ 加設「波浪肚」進階呼吸
✅首10位報名可加HK$1980報讀40小時Elina Pilates導師證書課程
📩 查詢 / 報名
📞 WhatsApp：93153056
📞 Tel：21807253
無論你想轉行、深化練習或開啟教學之路，呢個課程都係最佳選擇！名額有限，立即 DM 或點擊連結了解詳情👇
🔗 課程詳情：https://www.myfitness.com.hk/ryt200yogateacher

Elina Pilates 課程詳情：
https://www.elinapilates.org

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14/07/2025

✨放工攰到散？星期二幫你叉足電！✨
🧘🏻‍♀️ 星期二新班｜Natalie 導師帶你雙重放鬆

1️⃣18:30-19:30 Aerial Stretch空中伸展瑜伽
💃🏼利用吊床深層伸展・釋放關節壓力
以拉筋為主・無需任何空中經驗都能應付✨

2️⃣ 19:30-20:30 Aroma Yoga香薰瑜伽
🌿配合天然香薰氣味・溫和伸展肢體・
在陣陣精油香氣底下～協助身體進入完全放鬆的狀態✨
喺邊？
👉聽晚就開班！咁多位快啲book堂啦🥰✨!

19/05/2025

想搵到一個可以發揮自己專長，又有團隊支援嘅地方？

無論你係想搵穩定收入嘅全職，定係想用彈性時間成為合夥人、全職導師或兼職導師，呢度都等緊你！

我們提供：
- 合夥人 / 兼職：高分成 + 團隊支援，讓你專注教學之餘，收入更有彈性
- 全職導師：穩定嘅收入 + 團隊全力支援，安心教學無煩惱

我們希望你：
- 有最少兩年瑜伽或一年普拉提嘅認證資格
- 熱愛健康生活，對教學充滿熱情
- 想加入一個有活力嘅團隊，一齊創造價值

💬 想了解更多？
即刻send履歷去：info@myfitness.com.hk 或whatsapp 67043349

一齊踏出新一步，讓我們共同成長！

07/05/2025

✨ MY FITNESS / MY YOGA 母親節限時優惠 ✨
💐 用健康寵愛媽媽，一齊享受溫馨時光！

活動日期：5月7日 - 5月14日

🔥 三大抵玩優惠，立即行動！ 🔥

1️⃣ 【媽媽免費玩】
5月14日母親節當日，帶媽媽一齊上團體班，媽媽直接免費！👩👧👦
👉 最啱想同媽媽一齊流汗、一齊開心嘅你！
(會員可whatsapp各分店幫媽媽book堂)

2️⃣ 【私人課程超著數】
2堂私人課（可選普拉提/瑜伽/健身）只需 $680（原價 $2400）！
👉 專業教練指導，幫媽媽打造靚靚體態！

3️⃣ 【無限暢練套餐】
2星期任上 Fitness ＋ Yoga Group Class 及2堂 Pilates Reformer Group Class，驚喜價 $780（價值 $2600）！
👉 高性價比組合，送俾媽媽一場寵愛自己嘅健康旅程！💝

❤️ 快啲DM我們預約，唔好錯過呢個用健康表達愛嘅機會！

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觀塘開源道55號開聯工業中心B座5樓07室
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Telephone

+85221807253

Website

http://www.myfitness.com.hk/myyoga

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