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28/07/2025

【中大研究發現11種與蟹過敏相關的致敏原有助精準過敏診斷皇帝蟹不是真正的「蟹」具獨有致敏原🦀】🌐全文請看：【https://shorturl.at/E0AHg】

香港中文大學（中大）醫學院過敏症團隊的最新研究，針對市面上六種最常食用的蟹進行分析，利用64個蟹過敏確診個案的血清樣本，測試出11種蟹致敏原及其不同的抗原表位同源性和致敏性。六種蟹當中包括不是真正「蟹」的皇帝蟹，團隊亦找出其獨有的致敏原。此等發現將有助推動食物敏感的精準診斷，讓海鮮過敏患者能夠在指導下進食不同的海鮮，以改善他們的營養攝取和生活質素。研究已於權威過敏科國際醫學期刊《Allergy》及兩個國際過敏大會（美國過敏、哮喘及免疫學學會2025國際會議和2025年歐洲過敏及臨床免疫學會年會）上發表。

#蟹過敏 #食物過敏 #過敏 #致敏原 #皇帝蟹
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25/07/2025

【哈佛大學推薦的10個快樂習慣🌈 】

美國心理學之父William James曾說：「播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。」培養好的習慣，不止快樂會伴隨左右，甚至可改變你的人生際遇。 🌟

習慣的力量遠比你想像中的龐大，每天點點滴滴的累積，足以成就一個人。🎓 學習從心出發，不管外在環境如何變遷，依然能保持真實的自己，活得快樂自在。 🌅

✅ 以下是哈佛大學推薦的10個快樂習慣：

1.經常說謝謝

2.做你喜歡的事

3.明智擇友

4.學會解決問題

5.保持樂觀

6.要經常笑

7.學會給予

8.照顧好自己

9.不斷學習

10.學會感恩

#習慣 #快樂 #快樂習慣 #情緒 #精神健康 #心靈 #健康 #醫療
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23/07/2025

勇敢追隨內心的夢想，成為真正想成為的人，人生唯一真正了解自己的人是自己。🤓👍🌈

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21/07/2025

【中大調配中藥方劑「玉屏風散加味」治療鼻敏感近四成患者證實生活質素提升及顯著改善整體鼻敏感症狀👃🌿】🌐全文請看：【https://shorturl.at/ETktA】

「玉屏風散」是傳統的中藥方劑，主要功效是益氣固表、止汗及預防感冒，亦可以被用於治療過敏性鼻炎（俗稱鼻敏感）。香港中文大學（中大）醫學院中醫學院研究團隊針對治療過敏性鼻炎，在傳統的「玉屏風散」基礎上調配出新中藥方劑「玉屏風散加味」，透過隨機、雙盲、安慰劑對照臨床研究，驗證新方劑對治療過敏性鼻炎的有效性及安全性。結果顯示，近四成研究參加者在接受八星期的治療後，整體鼻過敏症狀得到顯著改善，生活質素亦得以提升。此項研究成果已於國際學術期刊《Chinese Medicine》發表，為過敏性鼻炎治療提供新選擇。

#鼻敏感 #預防感冒 #治療感冒 #過敏性鼻炎 #中藥
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18/07/2025

【羅淑佩局長到訪運動消閒博覽LIVE4WELL展位·體驗2️⃣分鐘即出汗AI智能運動挑戰】

一年一度 HKTDC 香港貿發局香港運動消閒博覽進行得如火如茶，文化體育及旅遊局局長羅淑佩於今日（7月17日）親臨LIVE4WELL的展位。局長首先在展位背板簽名留影，隨後更親身體驗LIVE4WELL App結合AI Motion Capture的智能運動挑戰！局長對LIVE4WELL致力開創「健康3.0」概念應用的努力予以肯定，同時對平台的發展方向給予寶貴意見，並表示平台對推廣香港旅遊業充滿潛力

LIVE4WELL正式推出其革新健康管理平台，旨在顛覆傳統健康管理模式，賦予用戶完全自主的健康掌控權。透過結合人工智能、區塊鏈技術及創新的獎勵機制，LIVE4WELL將引領「健康3.0」時代的到來，讓健康管理從被動走向主動，從專業壟斷走向全民參與

即日至2025年7月22日期間，LIVE4WELL於香港會議展覽中心5C-C02展位參與香港運動消閒博覽，設有Wellness AI快測站、AI體適能體驗區、直播區及WELLshop商品兌換區合共4大創新展區，向公眾介紹「健康3.0」的嶄新概念。入場人士更可參與「紙扇變風扇」活動，親身體驗「邊行邊賺」的健康獎賞樂趣！

會場限定三重賞
1️⃣賞姿勢評估：5分鐘評估身體姿勢，專業教練單對單講解（價值$459）
2️⃣賞免費運動體驗班：（六選一）越野跑步/網球/壁球/匹克球/高爾夫球/美式足球
3️⃣賞運動里數：WELLshop當錢使

升級會員享會場限定價$159

*優惠受條款細則約束。數量有限，換完即止。LIVE4WELL將保留活動最終決定權利，每個註冊帳號只能換領乙次。

香港會議展覽中心 Hall 5（展位 5C-C02）
2025年7月16日（星期三）至7月22日（星期二）
🔹7月16-17日& 7月20-21日：10:00- 21:00
🔹7月18-19日：10:00 - 22:00
🔹7月22日：10:00 - 17:00

立即下載LIVE4WELL手機應用程式，並註冊成為會員：https://www.live4well.io/pages/live4well-app-download

即tag你熱愛運動嘅buddies，一齊嚟到「LIVE4WELL」5C-C02攤位體驗「郁郁就賺」健康樂趣！

#香港運動消閒博覽2025 #健康 #醫療
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17/07/2025

我們常常沉迷於對「過去」的回憶或對「未來」的期待，卻忽略了「當下」的美好與重要性。
珍惜現在，把握眼前，才能真正體會生活的價值與幸福。💕😊☕🫖

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15/07/2025

【港大醫學院開展全球領先基因相關治療臨床試驗以根除乙型肝炎】🌐全文請看：【https://shorturl.at/ubBSD】

香港大學李嘉誠醫學院（港大醫學院）腸胃肝臟科研究團隊率先開展多項臨床試驗，針對創新慢性乙型肝炎（乙肝）的基因相關療法，有望讓患者擺脫長期服藥的困擾。目前，港大醫學院是全球僅有的三個進行此類臨床試驗的地點之一，另外兩個試驗點分別位於歐洲和新西蘭。

#乙型肝炎 #肝炎 #乙肝 #乙型肝炎治療 #基因
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14/07/2025

【中大研究發現2型糖尿病對香港生產力及經濟造成重大損失年輕群組影響尤為嚴重】🌐全文請看：【https://shorturl.at/0M1zT】

香港中文大學（中大）醫學院研究人員領導的最新研究發現，糖尿病導致香港的社會生產力顯著下降，情況在年輕群組尤為嚴重，造成重大經濟損失。有關研究結果已於《刺針區域健康—西太平洋》（The Lancet Regional Health – Western Pacific）發表。

#糖尿病 #2型糖尿病 #糖尿病治療
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12/07/2025

皮下脂肪不易囤積，但也不易消除。相反，內臟脂肪雖然容易囤積，但透過改變飲食🍴及勤做運動🏃‍♀️，便能輕鬆減掉！兩大運動貼士助你有效消除內臟脂肪告別大肚腩。

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11/07/2025

不少人會以梨型🍐 和蘋果型🍎 來形容身材，原來這是與「皮下脂肪型肥胖」和「內臟脂肪型肥胖」有關?

了解兩種肥胖類型的分別，以及內臟脂肪的自我檢測方法，才能對症下藥，減低身體患上三高、心血管疾病風險！

#皮下脂肪 #內臟脂肪 #脂肪 #肥胖 #蘋果型身材 #梨型身材 #健康 #醫療
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09/07/2025

【🤔為什麼中醫常云「脾好百病少❓」脾是什麼器官❓它如何影響身體狀況❓】🌐全文請看：【https://shorturl.at/J1HJa】

在中醫理論中，脾被譽為「後天之本」，是維持人體健康的重要器官之一。中醫常說「脾好百病少」，這句話揭示了脾在整體健康中的核心地位。但「脾」究竟是什麼？它如何影響我們的身體狀況？讓我們一起深入了解「脾」的功能及如何影響個人健康。⚠️

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07/07/2025

習慣累積「微進步」，未來可能「大躍進」！

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