Lucid - living with authenticity

Lucid - living with authenticity lucid. DNA. Customised Supplements & Skincare. Sound Therapy. Kundalini Yoga. Mindful Eating. Tea.

🌱 【從內在豐盛到外在成就|初階體驗工作坊】你有冇試過——明明好努力,但結果總係差少少?又或者唔知道自己卡住嘅原因係乜?呢個工作坊,唔係教你點樣更拼命,而係帶你由內在狀態開始調整,因為外在成就,往往取決於你「由邊個狀態出發」。即使你而家未有...
17/01/2026

🌱 【從內在豐盛到外在成就|初階體驗工作坊】

你有冇試過——
明明好努力,但結果總係差少少?
又或者唔知道自己卡住嘅原因係乜?

呢個工作坊,唔係教你點樣更拼命,
而係帶你由內在狀態開始調整,
因為外在成就,往往取決於你「由邊個狀態出發」。

即使你而家未有清晰夢想或目標,都非常適合參加。

✨ 你將會學到:

找出影響你行動力與成果嘅內在起點
體驗「內在豐盛」係一個點樣嘅穩定狀態
用簡單方法感知同調整自己嘅能量狀態
減少無效努力,提升行動與結果嘅對準度
為生活或工作,設定一個清晰、有力量嘅內在方向
所有練習都為初學者設計,
無需任何經驗,安全、實用、落地。

👤 導師:Jack Yeung
資深 ESP ( 超感知 ) 能量導師,實踐多元中外古今身心靈修持系統近四十年。
擅長將抽象的概念內容,轉化為容易理解,並在日常生活中,便捷可行的方法。

📍 活動資料
📅 日期:2026年2月5日(星期四)
🕖 時間:19:00 – 21:00(18:45 開始報到)
📍 地點:Lucid Healing|中環機利文新街14–16號 2 樓全層
💰 投資:HK$360
👥 對象:完全無經驗、對自我成長與內在探索有興趣人士
🎟 名額:小班教學,額滿即止

👕 請穿著寬鬆舒適的衣服

📩 報名/查詢:
(請回覆此訊息/點擊連結)

🧭 一句話總結
當內在豐盛,外在成就自然跟上。
呢一晚,係你重新對準人生方向嘅起點。

【📢 免費線上講座|護肝知多啲,健康自然嚟】你知唔知道,日常有啲藥物同習慣,可能正慢慢影響你同家人嘅肝臟健康?Nutree Kids 誠意邀請兩位健康領域創辦人,同你深入分享:✅ 點樣分辨傷肝藥物✅ 拆解日常隱藏毒素✅ 科學養肝排毒方法👩‍...
10/01/2026

【📢 免費線上講座|護肝知多啲,健康自然嚟】
你知唔知道,日常有啲藥物同習慣,可能正慢慢影響你同家人嘅肝臟健康?

Nutree Kids 誠意邀請兩位健康領域創辦人,同你深入分享:
✅ 點樣分辨傷肝藥物
✅ 拆解日常隱藏毒素
✅ 科學養肝排毒方法

👩‍🏫 講座嘉賓:
Melisa Fu|基因組學碩士營養師
Natalie Yim|兒童營養平台 Nutree Kids 創辦人
(另一位嘉賓為 Lucid Healing 創辦人,專注整體療癒與身心平衡)

📅 日期:2026年1月21日(三)
⏰ 時間:晚上10點-11點
📍 形式:Zoom 線上免費參與

🔗 立即點擊報名,(LINK IN BIO) 留位學習點樣保護肝臟:
https://forms.gle/y7S93UUGQBtdiys7A

歡迎分享畀關心健康嘅朋友,一齊守護一家大小嘅身體!💚

肝臟,你的“人體化工廠”,是否也該年檢了?🏭都市節奏快、應酬多、飲食作息不定時… 我們的肝臟默默承受了太多。新的一年,從內在調理開始。🧬基因組學碩士營養師 Melisa 將帶你深入了解:🔍 肝臟如何影響整體健康🔍 生活習慣與肝臟健康的關聯🔍...
03/01/2026

肝臟,你的“人體化工廠”,是否也該年檢了?🏭

都市節奏快、應酬多、飲食作息不定時… 我們的肝臟默默承受了太多。
新的一年,從內在調理開始。🧬

基因組學碩士營養師 Melisa 將帶你深入了解:
🔍 肝臟如何影響整體健康
🔍 生活習慣與肝臟健康的關聯
🔍 透過營養與檢測,重新平衡內在機能

講座包含四項實用健康檢測,為你的健康打下清晰基礎。

📅 2026年1月11日(六)
⏰ 下午3:30-6:00
📍 中環 Light & Salt House 2樓A室
🎟️ HK$120/位

立即報名,為自己的健康負責。
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#肝臟健康 #營養講座 #內在調理

新的一年,從身心的平衡開始。 ❤️2026,願你擁有健康、圓滿、充滿能量的新起點。 #健康新開始  #身心平衡  #2026願景
02/01/2026

新的一年,從身心的平衡開始。 ❤️
2026,願你擁有健康、圓滿、充滿能量的新起點。
#健康新開始 #身心平衡 #2026願景

02/01/2026

從茶餐廳到住家飯,學會聰明選擇 🥑👍🏻

健康不是遙不可及的理論,它藏在每一次的飲食抉擇。
透過知識與意識,我們可以吃得更明白、更自在。
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31/12/2025

【🩺 為肝臟打好基礎🩻肝臟檢查】
迎接新一年,係時候為自己或身邊朋友做健康檢查,為新一年打好基礎!🗓️
【👦🏻👦🏻適合對象👨🏻‍🦳🧑🏻‍🦳】
1️⃣銀髮族
2️⃣肥胖
3️⃣三高
4️⃣高膽固醇
5️⃣脂肪肝
6️⃣肝硬化
7️⃣糖尿病

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#肝臟健康 #減重路上 #健康生活 #肝臟檢查 #營養諮詢

【只要每花不到$50,你就擁有肝臟年輕祕密】💸近年香港關於肝臟的新聞陸續有來:由脂肪肝、肝炎到肝癌,長期排在本港癌症致死前列,而且很多病例被發現時已屬中晚期——治療難度自然更高。本港大學同政府資源亦指出,肝癌常在中晚期才被確診,因此「及早識...
11/12/2025

【只要每花不到$50,你就擁有肝臟年輕祕密】💸
近年香港關於肝臟的新聞陸續有來:由脂肪肝、肝炎到肝癌,長期排在本港癌症致死前列,而且很多病例被發現時已屬中晚期——治療難度自然更高。
本港大學同政府資源亦指出,肝癌常在中晚期才被確診,因此「及早識別」非常關鍵。
為何我們常常「唔理」?🤷‍♀️🤷‍♂️
主要肝臟係:幾乎沒有痛覺神經;早期多無明顯痛楚,只會以「易攰、餐後眼瞓、皮膚痕癢、腰圍上升」等細微訊號提示。

注意:🏙️⏰
忙碌城市節奏:加工食物、含糖飲品、熬夜長時間面對藍光與咖啡因,令肝臟日復日「執手尾」,但我們以為只是壓力或睡眠差。

【解解方法】✅
盡早做 Liver Scan(醫療級超聲影像):搵到問題,針對問題提供解決方案(營養諮詢)

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#活肝計劃 #肝臟健康 #代謝重啟 #減重路上 #香港健康生活 #肝臟重啟計劃 #肝臟檢查

05/12/2025

【一齊睇超市午餐肉|不宜多食】🥫
其實我哋平時見到超市嘅午餐肉,真係不適宜食咁多。
午餐肉係預先烹煮經加工再壓製嘅罐頭肉,常見配方有:豬肉、澱粉、鹽、香料,亦多數加入食鹽同亞硝酸鈉(防腐/保色)🧂🧪
長期高鈉+添加物,等於要你個肝臟長期「加班」超出負荷🫀⚠️
所以買之前,先睇清楚「營養標籤」 🔍
🧾成分表:愈短愈好;見到 nitrite/nitrate(亞硝酸鹽/硝酸鹽) 或色素代碼,先放低

📊 再睇營養資料(每份/每100g):鈉、總脂肪、飽和脂肪,愈低愈好;留意不同品牌差距可以好大

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05/12/2025

你真的知道「該吃什麼」嗎? |基因營養健康點點談
一天三餐,我們常常只是「餓了就吃」。但你有想過食物如何真正滋養你的身體嗎? 🧬

身為基因營養師,我將飲食與營養的知識帶給大家——從茶餐廳到家常飯,每一口都可以是更健康的選擇。

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#基因營養學 #健康飲食 #食療養生

【Lucid Healing 十二月療癒課程 • 靜心迎接聖誕】December Classes • Mindful Preparation for Christmas在歲末歡慶中,為自己預留一片寧靜時光透過銅鑼聲波與昆達里尼能量,找回內在...
05/12/2025

【Lucid Healing 十二月療癒課程 • 靜心迎接聖誕】
December Classes • Mindful Preparation for Christmas

在歲末歡慶中,為自己預留一片寧靜時光
透過銅鑼聲波與昆達里尼能量,找回內在平衡
Amidst the festive celebrations, carve out a peaceful space for yourself
Rediscover inner balance through gong vibrations and Kundalini energy

十二月份課程詳情 December Class Schedule

• 昆達里尼瑜伽 Kundalini Yoga
9/12(二 Tues)| 10:30am–12:00nn

• 銅鑼浴放鬆體驗 Gong Relaxation
11/12(四 Thu)| 7:30–9:00pm

無需經驗,歡迎所有程度參加。
No experience needed. All levels are welcome.

我們亦提供一對一私人療癒時段,為您量身訂製專屬的身心放鬆體驗。
We also offer one-on-one private healing sessions, tailored to your personal needs for deep relaxation.

歡迎直接 DM 查詢及預約!
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Address

Hong Kong

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