Efficiency Medical Products Co., Ltd.

28/03/2020

介紹兩款非接觸式額探比大家
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大家注意健康衛生, 齊心抗疫

#非接觸式額探
#溫度計

20/03/2020

好多人都以為有膝關節炎就唔可以做運動
但其實適當地運動
反而有助加強膝關節功能 減輕疼痛

【體路專欄】膝關節炎是導致膝蓋疼痛的常見原因之一，當中分為退化性膝關節炎、類風濕膝關節炎及創傷後膝關節炎，主要會引致膝蓋疼痛、腫脹及僵硬。很多人都認為出現以上徵狀，就應該停止運動，待疼痛消退才開始活動...

17/03/2020

10/03/2020

為咗增強抵抗力, 多咗人去做運動
係咁多人嘅情況下, 做運動到底需唔需要帶口罩?

【抗疫你要知• 運動篇】在戶外做運動，例如跑步時，是否要戴口罩呢？中大醫學院矯形外科及創傷學系系主任及運動創傷科主任容樹恒教授認為：

「如果要進行跑步運動，我並不建議佩戴口罩。跑步時我們需要很多新鮮空氣，佩戴口罩會阻礙我們的呼吸，令血液含氧量減少，容易引致身體不適。 此外，因為跑步時呼吸較平常急促用力，呼出來的氣體亦帶有水份，加上面部汗水亦會弄濕口罩，有機會影響其過濾功能，對於細菌病毒或是微粒的過濾效果也有影響，有機會減低口罩的阻隔功能。

其實跑步運動有益身心，在抗疫時期對增強身體健康有重要的幫助。只要出發前做好規劃，選擇到戶外空氣流通和較少人的跑步路線或於人流較少的時段練習，注意在跑步時盡量和其他人保持大概2米距離，並且不應該一邊跑步一邊聊天，便能降低感染的風險。

雖然在抗疫時期不鼓勵人群聚集及外出，但其實我們在家也能定期做一些家居健體運動，以維持身體健康及增強免疫力。現時網上有不少影片教授大家在家都能做的簡單運動，大部份都是低至中強度的帶氧運動或較輕鬆的肌肉力量訓練，只要挑選適合自己的強度，按照能力及興趣練習，持之以恆，不論老中青，都能夠從當中找到樂趣並增強體魄。」

20/02/2020

左撲右撲搞到腰酸背痛?
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12/02/2020

[口罩你有, 但你戴啱咗未?]

忙住撲口罩之餘
記得要學識正確戴口罩方法同各種注意事項
咁先可以保護好自己同身邊嘅人
減低感染機率

#武漢肺炎
#5大戴口罩事項

食飯時將口罩拉至下巴，反增感染病毒機會？武漢肺炎疫情持續蔓延，專家學者們都建議戴上口罩，以防感染，讓病毒有機可乘！香港大學感染及傳染病中心總監何栢良醫生指出，由於街外的病毒、細菌已黏附於口罩表面，若拉...

31/01/2020

[入門五件事]
做好消毒同清潔工作, 拒絕任何比細菌入屋嘅機會!

#武漢肺炎
#清潔家居
#香港人加油

武漢新型冠狀病毒肺炎個案迅速擴散，港大微生物學講座教授袁國勇的團隊在醫學期刊《刺針》發表文章，內容提到新型冠狀病毒在親屬間傳播率極高，曾以一內地個案作深入分析，顯示病毒入侵率高達83%。戴口罩、做好手部清...

23/01/2020

新年快樂！
祝各位身體健康，鼠年行大運。

義發醫療初五啟市。

22/01/2020

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21/01/2020

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