職場厭世關注組

職場厭世關注組 不想上班,可能是你真的累了
這計劃致力幫大家處理「職業倦怠」問題,特別支援醫護及教師
人際輔導中心是註冊慈善機構,自1973年提供可負擔的專業輔導服務

🌟現時我們設有醫護資助輔導計劃,首兩小節為$100/節。隨後每節輔導費用由$300起。🌟————————仲有一個星期就開學啦,原來老師都會有「開學焦慮症」🤧?作為老師,你會唔會有放完長假,準備開學嘅惆悵心情?🪫唔單止係學生,原來老師對於重新...
22/08/2025

🌟現時我們設有醫護資助輔導計劃,首兩小節為$100/節。隨後每節輔導費用由$300起。🌟
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仲有一個星期就開學啦,原來老師都會有「開學焦慮症」🤧?
作為老師,你會唔會有放完長假,準備開學嘅惆悵心情?🪫唔單止係學生,原來老師對於重新返學校都可能會出現情緒、或身體上嘅不適應!可能你會感到厭倦或乏力,或者有失落感出現 🫩😴
🎈但如果開學前如果唔調整好作息,之後開學就會好吃力!不如一齊睇下有咩自救方法!
如果有其他建議,都歡迎喺下方留言話我哋知🍬
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📅 星期一至六|早上 9:00 至 晚上 10:00|接受面見或網上輔導

📲 立即致電 2523 8979 / WhatsApp 6489 4824查詢或預約服務

💪🏻 尋找支援不遲疑,讓我們陪伴你一起走過職場挑戰,不再獨行!

贊助:傅德蔭基金有限公司

#教師焦慮 #教師 #香港教師 #醫護 #醫生 #護士 #香港醫護 #工作倦怠 #情緒 #焦慮 #抑鬱 #壓力 #精神健康 #心理健康 #支援 #心理 #輔導 #輔導員 #心理輔導

醫護、老師、及助人工作者資助輔導服務」計劃延長 !助人的路上,不忘善待自己。這數年間不少醫護及老師們透過我們的資助輔導服務在情緒和工作難關上找到出路。有見及此,我們再次將服務計劃延長,並擴展至涵蓋在學校或醫院工作的助人工作者,以鼓勵更多助人...
15/08/2025

醫護、老師、及助人工作者資助輔導服務」計劃延長 !
助人的路上,不忘善待自己。

這數年間不少醫護及老師們透過我們的資助輔導服務在情緒和工作難關上找到出路。有見及此,我們再次將服務計劃延長,並擴展至涵蓋在學校或醫院工作的助人工作者,以鼓勵更多助人工作者尋求輔導,讓助人者同樣得到所需要的支援。

🧠 我們的資助服務可怎樣幫到你?
✨ 合資格人士可於2025年4月1日至2026年3月31日期間以資助價格 每節 $300 (助人工作專業人士) / $500 (公立醫院醫生) 安排 10 節輔導。

✨新合資格人士,首兩節每節只需$100,往後以上述資助價格安排8節輔導
✨ 完成10節後,如想繼續接受本中心的輔導服務,我們將根據收入釐定輔導收費,確保你得到持續及可負擔的支援

✨所有個人資料及談話內容保密

合資格人士:

於醫院或學校任職的助人專業,包括但不限於:護士、公立醫院醫生、教師、社工、 言語治療師、 輔導員、 放射治療師、 職業治療師 、 視光師 、 物理治療師 、營養師、獸醫及獸醫護士、上述範疇的學生
🕒 預約時間靈活以配合你繁忙或輪班日程

📅 星期一至六|早上 8:00 至 晚上 10:00|接受面見或網上輔導

📲 立即致電 2523 8979 / WhatsApp 6489 4824查詢或預約服務

💪🏻 尋找支援不遲疑,讓我們陪伴你一起走過職場挑戰,不再獨行!

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誠邀香港助人者X照顧者參與研究|參加者可接受4節免費輔導,照顧你自己 !❤️‍🩹🌟 🌟 🌟感謝大家的熱烈支持, 質性研究部份已滿額 , 量性研究尚餘少量名額,立即登入此專頁bio中的Google表格報名參加,萬勿錯過照顧好自己的機會 ! 🌟...
14/08/2025

誠邀香港助人者X照顧者參與研究|參加者可接受4節免費輔導,照顧你自己 !❤️‍🩹

🌟 🌟 🌟感謝大家的熱烈支持, 質性研究部份已滿額 , 量性研究尚餘少量名額,立即登入此專頁bio中的Google表格報名參加,萬勿錯過照顧好自己的機會 ! 🌟 🌟 🌟

身為「助人專業人士」,除咗要日日聽人呻,幫佢哋安撫情緒同解決問題; 返到屋企,都要擔起照顧家中病患長者嘅責任,冇一絲喘息嘅空間😵‍💫
「你幫緊咁多人,有無人問過你:你最近過得點?」💬

🌳人際輔導中心同青桐路 現正進行一項有關助人工作專業身兼照顧者嘅研究*,旨在關注香港嘅「助人專業工作者」身兼照顧者的倦怠與心理健康狀態📝無論你從事醫護、老師、社工或輔導員,只要你日常工作涉及照顧、支援他人,我哋都想了解你嘅經歷同感受🗣參加者完成研究後可免費獲得價值$360的健康產品及由人際輔導中心提供的 🌟4節免費輔導服務。🌟
立即登入此專頁bio中的Google表格報名參加啦!
🌟

[尚餘少量]
**🔹 甲部分 — 量化研究—評估輔導介入,對照顧患有慢性疾病老年家庭成員的在職工作者所帶來的影響
參加者將會 :
• 於人際輔導中心接受4節免費輔導服務
• 在接受輔導前後,進行職業倦怠與精神健康的問卷評估
你的參與將幫助我們識別助人專業人士的職業倦怠狀態和精神健康,並了解輔導介入對這些方面帶來的影響。
🌟🌟🌟🌟🌟
[已滿額]
🔹 乙部分 — 質性研究—探討香港在職工作者照顧患有慢性疾病老年家庭成員的經驗

參加資格:
📃只限香港在職助人專業並須照顧患有慢性疾病的60歲或以上長者的人士參與
💡形式:面談|網上皆可支援
*是次研究經香港中文大學賽馬會公共衛生及基層醫療學院調查和行為研究倫理委員會批准

——
📩 查詢:
DM:
📧 info@carershk.co
📞致電/WhatsApp 6970 8851
👉 立即報名,讓社會更明白你的需要
#照顧照顧者 #心理健康研究 #助人專業人士 #家庭照顧者 #研究招募

誠邀香港助人者X照顧者參與研究|有機會接受4節免費輔導,照顧你自己 !❤️‍🩹 身為「助人專業人士」,除咗要日日聽人呻,幫佢哋安撫情緒同解決問題; 返到屋企,都要擔起照顧家中病患長者嘅責任,冇一絲喘息嘅空間😵‍💫「你幫緊咁多人,有無人問過你...
06/08/2025

誠邀香港助人者X照顧者參與研究|有機會接受4節免費輔導,照顧你自己 !❤️‍🩹

身為「助人專業人士」,除咗要日日聽人呻,幫佢哋安撫情緒同解決問題; 返到屋企,都要擔起照顧家中病患長者嘅責任,冇一絲喘息嘅空間😵‍💫
「你幫緊咁多人,有無人問過你:你最近過得點?」💬

🌳人際輔導中心同青桐路 現正進行一項有關助人工作專業身兼照顧者嘅研究*,旨在關注香港嘅「助人專業工作者」身兼照顧者的倦怠與心理健康狀態📝無論你從事醫護、老師、社工或輔導員,只要你日常工作涉及照顧、支援他人,我哋都想了解你嘅經歷同感受🗣
研究分兩部分**,參加者可以選擇參與以下甲或乙部分,或所有部分,每完成一個部分,即可免費獲得價值$360的健康產品,成功參與甲部分,更可獲得由我哋提供🌟4節免費輔導服務。🌟
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**🔹 甲部分 — 量化研究—評估輔導介入,對照顧患有慢性疾病老年家庭成員的在職工作者所帶來的影響
參加者將會 :
• 於人際輔導中心接受4節免費輔導服務
• 在接受輔導前後,進行職業倦怠與精神健康的問卷評估
你的參與將幫助我們識別助人專業人士的職業倦怠狀態和精神健康,並了解輔導介入對這些方面帶來的影響。
🌟🌟🌟🌟🌟
🔹 乙部分 — 質性研究—探討香港在職工作者照顧患有慢性疾病老年家庭成員的經驗
參加者將會 :
• 與研究人員進行約一小時的深度訪談
• 探討你作為在職照顧者的個人經驗
你的參與將使我們能夠通過敘事方法探索你的經驗和挑戰,同時突顯在職照顧者的需求。
參加資格:
📃只限香港在職助人專業並須照顧患有慢性疾病的60歲或以上長者的人士參與
💡形式:面談|網上皆可支援
*是次研究經香港中文大學賽馬會公共衛生及基層醫療學院調查和行為研究倫理委員會批准

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📩 查詢:
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#照顧照顧者 #心理健康研究 #助人專業人士 #家庭照顧者 #研究招募

🌟現時我們設有資助醫護、教師及助人工作者輔導計劃,首兩小節為$100/節。隨後每節輔導費用由$300起。🌟歡迎你致電2523 8979 / WhatsApp 6489 4824查詢或預約輔導服務。————————「笑住嘅背後,其實係數不清嘅...
01/08/2025

🌟現時我們設有資助醫護、教師及助人工作者輔導計劃,首兩小節為$100/節。隨後每節輔導費用由$300起。🌟歡迎你致電2523 8979 / WhatsApp 6489 4824查詢或預約輔導服務。
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「笑住嘅背後,其實係數不清嘅壓力」💔

香港社工嘅壓力不容忽視。社工日日幫人,各種工作壓力四方八面襲來,自己可能已經做到Burn-Out臨界點🤯 但作為助人者,就算壓力爆煲都冇得唞。長久落嚟,對自己身心造成巨大嘅負面影響🪫

不妨留意吓你身邊嘅社工朋友,佢哋又有冇呢啲Burn-out的信號呢🌧 Tag 佢入嚟提醒佢好好照顧自己,有需要就要搵幫助啦☘️

✨【活動回顧|一個專屬助人者的放鬆夜晚】上星期三晚,我哋舉辦咗一場屬於醫護、老師、社工等助人工作者的「自我照顧・減壓・表達藝術體驗」🎨🎶🕊️透過藝術創作、音樂感受、隨心而行的肢體動作,大家拋開日常重擔,全情投入,讓自己真正「鬆一鬆」。非常感...
24/07/2025

✨【活動回顧|一個專屬助人者的放鬆夜晚】
上星期三晚,我哋舉辦咗一場屬於醫護、老師、社工等
助人工作者的
「自我照顧・減壓・表達藝術體驗」🎨🎶🕊️

透過藝術創作、音樂感受、隨心而行的肢體動作,
大家拋開日常重擔,全情投入,讓自己真正「鬆一鬆」。

非常感謝註冊表達藝術治療師、社工及舞蹈動作治療師Alex
用心設計的活動和溫柔帶領,令整晚充滿安全感與歡樂。

💛 有參加者話:「好耐冇咁輕鬆過,原來有好嘅休息係好重要。」
💛 有人畫出自己內心的疲憊,也畫出希望的顏色。
💛 有人靜靜舞動,用身體講出平日唔敢講的情緒。

🌿 助人者都值得被照顧。
抗Burn-out、找回自己,係一段可以同行的旅程。

📲 記得Follow我哋 .burnout.club
未來人際輔導中心會不定期舉辦專為助人工作者而設的減壓活動,一齊探索更多身心放鬆的方式。
Stay tuned!🧡

#表達藝術治療 #自我照顧 #醫護減壓 #教師放鬆時光

誠邀香港助人者X照顧者參與研究|有機會接受4節免費輔導,照顧你自己 !❤️‍🩹 身為「助人專業人士」,除咗要日日聽人呻,幫佢哋安撫情緒同解決問題; 返到屋企,都要擔起照顧家中病患長者嘅責任,冇一絲喘息嘅空間😵‍💫「你幫緊咁多人,有無人問過你...
22/07/2025

誠邀香港助人者X照顧者參與研究|有機會接受4節免費輔導,照顧你自己 !❤️‍🩹

身為「助人專業人士」,除咗要日日聽人呻,幫佢哋安撫情緒同解決問題; 返到屋企,都要擔起照顧家中病患長者嘅責任,冇一絲喘息嘅空間😵‍💫
「你幫緊咁多人,有無人問過你:你最近過得點?」💬

🌳人際輔導中心同青桐路 現正進行一項有關助人工作專業身兼照顧者嘅研究*,旨在關注香港嘅「助人專業工作者」身兼照顧者的倦怠與心理健康狀態📝無論你從事醫護、老師、社工或輔導員,只要你日常工作涉及照顧、支援他人,我哋都想了解你嘅經歷同感受🗣
研究分兩部分**,參加者可以選擇參與以下甲或乙部分,或所有部分,每完成一個部分,即可免費獲得價值$360的健康產品,成功參與甲部分,更可獲得由我哋提供🌟4節免費輔導服務。🌟
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**🔹 甲部分 — 量化研究—評估輔導介入,對照顧患有慢性疾病老年家庭成員的在職工作者所帶來的影響
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• 於人際輔導中心接受4節免費輔導服務
• 在接受輔導前後,進行職業倦怠與精神健康的問卷評估
你的參與將幫助我們識別助人專業人士的職業倦怠狀態和精神健康,並了解輔導介入對這些方面帶來的影響。
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參加者將會 :
• 與研究人員進行約一小時的深度訪談
• 探討你作為在職照顧者的個人經驗
你的參與將使我們能夠通過敘事方法探索你的經驗和挑戰,同時突顯在職照顧者的需求。
參加資格:
📃只限香港在職助人專業並須照顧患有慢性疾病的60歲或以上長者的人士參與
💡形式:面談|網上皆可支援
*是次研究經香港中文大學賽馬會公共衛生及基層醫療學院調查和行為研究倫理委員會批准

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「你幫緊咁多人,有無人問過你:你最近過得點?」💬

🌳人際輔導中心同青桐路 現正進行一項有關助人工作專業身兼照顧者嘅研究*,旨在關注香港嘅「助人專業工作者」身兼照顧者的倦怠與心理健康狀態📝無論你從事醫護、老師、社工或輔導員,只要你日常工作涉及照顧、支援他人,我哋都想了解你嘅經歷同感受🗣
研究分兩部分**,參加者可以選擇參與以下甲或乙部分,或所有部分,每完成一個部分,即可免費獲得價值$360的健康產品,成功參與甲部分,更可獲得由我哋提供🌟4節免費輔導服務。🌟
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醫護、老師、及助人工作者資助輔導服務」計劃延長 !助人的路上,不忘善待自己。這數年間不少醫護及老師們透過我們的資助輔導服務在情緒和工作難關上找到出路。有見及此,我們再次將服務計劃延長,並擴展至涵蓋在學校或醫院工作的助人工作者,以鼓勵更多助人...
22/07/2025

醫護、老師、及助人工作者資助輔導服務」計劃延長 !
助人的路上,不忘善待自己。

這數年間不少醫護及老師們透過我們的資助輔導服務在情緒和工作難關上找到出路。有見及此,我們再次將服務計劃延長,並擴展至涵蓋在學校或醫院工作的助人工作者,以鼓勵更多助人工作者尋求輔導,讓助人者同樣得到所需要的支援。

🧠 我們的資助服務可怎樣幫到你?
✨ 合資格人士可於2025年4月1日至2026年3月31日期間以資助價格 每節 $300 (助人工作專業人士) / $500 (公立醫院醫生) 安排 10 節輔導。

✨新合資格人士,首兩節每節只需$100,往後以上述資助價格安排8節輔導
✨ 完成10節後,如想繼續接受本中心的輔導服務,我們將根據收入釐定輔導收費,確保你得到持續及可負擔的支援

✨所有個人資料及談話內容保密

合資格人士:

於醫院或學校任職的助人專業,包括但不限於:護士、公立醫院醫生、教師、社工、 言語治療師、 輔導員、 放射治療師、 職業治療師 、 視光師 、 物理治療師 、營養師、獸醫及獸醫護士、上述範疇的學生
🕒 預約時間靈活以配合你繁忙或輪班日程

📅 星期一至六|早上 8:00 至 晚上 10:00|接受面見或網上輔導

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💡Extension of the "Subsidized Counselling Service for Healthcare Professionals, Educators, and Other Allied Health Profe...
14/07/2025

💡Extension of the "Subsidized Counselling Service for Healthcare Professionals, Educators, and Other Allied Health Professionals "

💡In recent years, many helping professionals have shared feelings of being overwhelmed by their work environments. Recognizing the positive impact of our "Subsidized Counselling Services for Healthcare Professionals and Educators" program, we are excited to extend and expand our support to all helping professionals working in schools and hospitals. Our goal is to help you navigate emotional and work-related challenges.

🧠 How can our counselling services support you?
✨ Eligible clients can receive 10 subsidized sessions at the discounted rate of $300 (Helping Professionals) / $500 (Doctors in Public Hospitals) per session from 1 April 2025 to 31 March 2026.
🌟
✨New eligible clients will enjoy 8 subsidized sessions at the above rate after the first 2 trial sessions at $100 each.

✨ Continuing counselling after 10 subsidized sessions will be based on our income-based sliding fee scale ensuring you receive ongoing affordable assistance.
✨ All personal information and discussions during counselling are strictly confidential.

Eligibility: (include, but are not limited to )

🌿Helping professionals working in Schools or Hospital Settings, include but not limit to:
🌿 Nurses, Public hospital doctors, Teachers, Social Workers, Speech Therapists, Counsellors, Psychologists, Diagnostic Radiographers, Occupational Therapists, Optometrists, Physiotherapists, Radiation Therapists, Dietitians,
🌿vets and Vet Nurse
🌿Students in the above fields


🕒 We offer flexible appointment times to accommodate your busy or shift schedules —
📅 Monday to Saturday | 8:00 AM to 10:00 PM | Available for both in-person and online counselling.

📲 Reach us out at 2523 8979 or WhatsApp 6489 4824 for inquiries or to schedule an appointment.

💪🏻 Don’t hesitate to seek support; we’re here to walk with you through workplace and life challenges. You are not alone!

Sponsorship: Fu Tak Iam Foundation Limited

💡We‘re Recruiting Research Participants!We understand that balancing work and caregiving is challenging. Your experience...
10/07/2025

💡We‘re Recruiting Research Participants!
We understand that balancing work and caregiving is challenging. Your experience matters — and can contribute to improving support systems for people like you. Join our Study if you are Helping Professionals Who Are Also Family Caregivers 📘
You may join either one / or both options:
🌟🌟🌟🌟🌟
🔹 Part A – Quantitative Study - Assessing the Impact of Counselling intervention towards Helping Professionals Caring for Older Family Members with Chronic Disease
• Receive 3-4 FREE counselling sessions at ReSource
• Receive Pre & post-Intervention assessments on burnout and mental well-being
💡Your participation can help us identify helping professionals’ burnout status and mental well-being and recognize the impacts of the counselling intervention in burnout and mental well-being status.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🔹 Part B – Qualitative Study - Understanding the Experiences of Helping Professionals Caring for Older Family Members with Chronic Diseases in Hong Kong
• Have a 1-hour interview with our research team within
• Focus on sharing your lived experience as a working caregiver
💡Your participation will allow us to explore your experiences and challenges through a narrative approach, while also highlighting the needs and concerns of working caregivers.
🎁 A FREE health supplement (value:$360) will be given upon completion of each part
🗓️ Start Date: July 14, 2025
📍 For Hong Kong-based helping professionals and caregivers of people aged 60+ with chronic diseases*
🔗 *List of chronic diseases included in the Google registration form
✅ The research is approved by The Ethics Committee of The Jockey Club School of Public Health and Primary Care, The Chinese University of Hong Kong

📩 Enquiry:
Please feel free to DM us at or contact:
📧 info@carershk.co
📞Phone/WhatsApp 6970 8851

研究參與者現正招募中!🧠 您是助人專業人士,同時照顧一位60歲以上患有慢性疾病的家庭成員嗎?我們明白在職照顧者面對不少挑戰,十分值得被理解與重視。我們希望能透過了解你的經歷,以改善對此群體的實際支援。🌟🌟🌟👥 我們現正招募參加者參與一項有關...
09/07/2025

研究參與者現正招募中!
🧠 您是助人專業人士,同時照顧一位60歲以上患有慢性疾病的家庭成員嗎?
我們明白在職照顧者面對不少挑戰,十分值得被理解與重視。我們希望能透過了解你的經歷,以改善對此群體的實際支援。

🌟🌟🌟
👥 我們現正招募參加者參與一項有關輔導服務介入對助人專業人士,同時照顧患有慢性疾病長者之的影響,及其照顧者經驗的研究。
你可以選擇參與以下其中一部分,或所有部分:
🌟🌟🌟🌟🌟
🔹 甲部分 — 量化研究—評估輔導介入,對照顧患有慢性疾病老年家庭成員的在職工作者所帶來的影響
參加者將會 :
• 於人際輔導中心接受3—4節免費輔導服務
• 在接受輔導前後,進行職業倦怠與精神健康的問卷評估
你的參與將幫助我們識別助人專業人士的職業倦怠狀態和精神健康,並了解輔導介入對這些方面帶來的影響。
🌟🌟🌟🌟🌟
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• 探討你作為在職照顧者的個人經驗
你的參與將使我們能夠通過敘事方法探索你的經驗和挑戰,同時突顯在職照顧者的需求。

🎁 完成每部分後可獲贈免費健康產品乙份(價值:$360)
🗓️ 開始日期:2025年7月14日
📍 只限在職香港助人專業及照顧患有慢性疾病*的60歲或以上長者的人士參與
🔗 *慢性疾病類別已列於報名的 Google 表格中
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