Yogi.Cherryy

Home
Yogi.Cherryy

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yogi.Cherryy, Yoga studio, 北角、炮台山, .

11/03/2026

.
因事有調整更新了時間表

3月尾特別班 - 21/3
基礎倒立班
在這課堂會學懂基礎倒立原理和技巧
學習如何摔下來時保護身體
讓你克服恐懼
小班教學🙂‍↕️🙂‍↕️

放假通知📢 26/3 - 12/4
26/3 下午3點後沒課堂
13/4 復課 🙌🙌

05/02/2026

𖧷
〈《兒童空中瑜伽》〉
利用掛布進行動態練習，全方位激發特別強調在玩樂中刺激對前庭感覺與身體控制。

✅改善前庭覺與平衡
🔆掛布的晃動需要身體不斷調整，
能有效刺激內耳前庭系統，改善多動、注意力及不集中有幫助。
🔆強化近端肌力與核心
抓握和穩定在布上的過程，能鍛鍊肩、臂及核心肌群，為精細動作（如寫字）打下基礎。
🔆深層伸展與脊柱減壓
借地心引力，可以安全地做到較深層的伸展，釋放因久坐、揹書包造成的脊椎壓力。
✅培養勇氣與自信
🔆克服高度挑戰、完成新動作能增強自信心和心理質素
🔆團體課程中能自然地培養小朋友之間的社交與合作能力。

✨核心是讓小朋友在安全、快樂的環境中探索身體能力～
❗️小朋友需滿8歲🙌
🌸歡迎自組小班/家長一齊參與🤸🏻‍♀️🤸🏼

——————————————————
關於我～CHERRY WAN🍒
美國瑜伽聯盟進階導師牌 RYT500
美國瑜伽聯盟進階導師牌 RYT300
美國瑜伽聯盟導師牌 RYT200
40小時空中瑜伽證書
85小時瑜伽理療證書
95小時兒童瑜伽證書
安全與精準手動調整證
壁繩瑜伽
瑜伽輪證書
頌鉢治療證書
——————————————————

#炮台山瑜伽 #北角瑜伽 #兒童空中瑜珈 #兒童發展 #親子活動

10/01/2026

𖧷
1月時間表基本上跟之前一樣

31/1 （六）有基礎倒立班
在這課堂會學懂基礎倒立原理和技巧
學習如何摔下來時保護身體
讓你克服恐懼
繼續小班教學
暫時仲有最後一個位 🙂‍↕️🙂‍↕️

之前掛住考試
忘了未出時間表😣🌝🌝🙏🏻

#炮台山瑜伽 #天后瑜伽 #北角瑜伽 #基礎瑜伽 #倒立班

04/12/2025

𖧷
12月時間表

週末特別班
6/12 （星六）
3-4pm 空瑜 🈵

13/12 （星六）
11:30-1pm 基礎倒立余下1位
2-3pm 空瑜余下1位

🧘🏻‍♀️ 真正小班教學
🧘🏽 認真教學指導清晰
🧘‍♂️ 按照學生進度因材施教

適合嘅人士🙎‍♀️🙎🏻
✅體式挑戰
✅舒緩工作壓力
✅改善體態
✅舒緩痛症
✅提升睡眠質素

#港島瑜伽 #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 #哈達瑜伽 #頌鉢伸展 #空中瑜伽 #空中伸展 #北角瑜伽 #炮台山瑜伽 #天后瑜伽 #瑜伽輪 #椅子瑜伽 #兒童瑜伽 #瑜伽香港 #長者伸展

30/10/2025

𖧷
11月時間表🪷

21/11-27/11 休假不在港✨🙏🏻

🧘🏻‍♀️ 真正小班教學（最多8人）
🧘🏽 認真教學指導清晰
🧘‍♂️ 按照學生進度因材施教

適合嘅人士🙎‍♀️🙎🏻
✅體式挑戰
✅舒緩工作壓力
✅改善體態
✅舒緩痛症
✅提升睡眠質素

#港島瑜伽 #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 #哈達瑜伽 #頌鉢伸展 #空中瑜伽 #空中伸展 #北角瑜伽 #炮台山瑜伽 #天后瑜伽 #瑜伽輪 #椅子瑜伽 #兒童瑜伽 #瑜伽香港 #長者伸展

19/10/2025

𖧷
多享受嘗試和學習過程既樂趣
讓我們保持好奇心
並不是競賽不用追求完美
而是一場快樂體驗💕

#港島瑜伽 #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 #哈達瑜伽 #頌鉢伸展 #空中瑜伽 #空中伸展 #北角瑜伽 #炮台山瑜伽 #天后瑜伽 #瑜伽輪 #椅子瑜伽 #兒童瑜伽 #瑜伽香港 #長者伸展 #自組興趣班 #公司興趣班 #伸展

13/10/2025

𖧷
最好的充電方式有時不是睡更多
而是動起來
用一場流暢瑜伽喚醒沉睡的身體
清空混亂的思緒
真正的休息是讓身心歸零
Ready for a fresh start? ✨

🪻🪻🪻 🪻🪻🪻
課堂中間的休息時間
我們隨意玩加練習
她拍的照就是好看😆
懂得休息是好事～玩的開心啲🫶🏻

📍.stagestudio

#港島瑜伽 #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 #哈達瑜伽 #頌鉢伸展 #空中瑜伽 #空中伸展 #北角瑜伽 #炮台山瑜伽 #天后瑜伽 #瑜伽輪 #瑜伽女孩 #椅子瑜伽 #兒童瑜伽 #瑜伽香港 #長者伸展

06/10/2025

𖧷
中秋節🥮快樂

明天（7/10）休息一天

#港島瑜伽 #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 #哈達瑜伽 #頌鉢伸展 #空中瑜伽 #空中伸展 #北角瑜伽 #炮台山瑜伽 #天后瑜伽 #瑜伽輪 #瑜伽女孩 #椅子瑜伽 #兒童瑜伽 #瑜伽香港 #長者伸展

04/10/2025

𖧷
十月時間表

跟九月時間一樣的✨

7/10 中秋翌日紅日休息。

#港島瑜伽 #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 #哈達瑜伽 #頌鉢伸展 #空中瑜伽 #空中伸展 #北角瑜伽 #炮台山瑜伽 #天后瑜伽 #瑜伽輪 #瑜伽女孩 #椅子瑜伽 #兒童瑜伽 #瑜伽香港 #長者伸展

20/09/2025

𖧷
西藏，會是你想來的地方嗎？
說走就走的行程
因沒有太多時間準備選擇了二人包車之旅
較方便我們及自由度彈性高
揀左林芝-珠峰路線

第一次入藏
最大考驗是缺氧
所以‼️‼️
心態躺平就對了（心情起伏太大都不好喔）
除非身體本身有問題（不太建議過來）
剛到身體有點反應是正常
通常是氣喘頭暈頭痛
多點休息😴頭一兩天別沖涼（最主要別洗頭）
身體會恢復及適應過來
（如真頂唔順可用暖濕毛巾抹身）
最好是出發前半個月食防高反藥會加快適應
如果你對身體有信心不想食藥
腹式呼吸絕對有幫助（瑜伽堂有練習🚸要好好請教你的瑜伽老師喔）

Pic
1 在飛機上拍的，將抵達拉薩機場
（當時晚上八點超光）
2&3 布達拉宮
4八廓街
5&6 影藏服
7 林芝地區經幡
8 林芝區桃花林
9 佛掌沙丘
10&11 巴松錯及小島上的千年廟宇
12 羊湖
13 羊湖季候鳥
14 隨處可見的經幡
15 喜馬拉雅山（世界之巔）
16 &17 日落金山
18 在5540高海拔的日落🌅 超猛烈好大個大陽☀️
19 扎什倫布寺僧人
20 扎什倫布寺

找住一半數先
放唔到相了🤣
Part1 完🙏🏻

—————
#西藏 #西藏自由行 #西藏包車 #扎什倫布寺 #羊湖雍措 #喜馬拉雅山 #布達拉宮 #林芝桃花節 #佛掌沙丘

Address

北角、炮台山

Telephone

+85255201703

Website

facebook.com

Services

Specialties

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogi.Cherryy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: