26/03/2026
為孩子找小學是否很困難？ 希望我呢篇介紹幫到你。想想有冇親友亦需要？ 歡迎轉發。
（14）
【選校的難題 (續) 】
Q15: 香港有哪些SEN-friendly小學？
自從兩篇選校文章刊登後，我收到家長提供更多「心水」中小學，亦聽到家長的無奈：「仔每天上學都像打仗，情緒很差，學校是不是真的不適合？」，「我想幫他轉校，但他一聽到就反對，怎麼辦？」我深深明白當中的無力感。
從我協助過ADHD孩子的家長中，我體會到，很多「行為問題」或「情緒失控」的表現，根源往往是孩子與學習環境之間的「水土不服」。
把一條屬於大海的魚放進淡水缸，會不斷掙扎、撞擊玻璃，甚至傷害自己。這不是魚有問題，而是環境錯配了。為孩子選擇一所合適的學校，就像把他放回廣闊的海洋。
即使家長看清了問題，要下定決心改變，也絕非易事。孩子的抗拒往往是最大的阻力：「我不轉校！」，「我的朋友都在這裡！」，這份焦慮，同時折磨著父母和孩子。此時，我們需要的不是強行命令，而是真摯的同理心、用心及不帶批判地聆聽、好奇地提問、耐心而有技巧地回應。父母需要心理知識，也需要一步一步的引導。
繼上次五所小學後，我再為大家介紹三所同樣由家長推薦、讓ADHD孩子愉快學習的小學，在下一篇文章，我會介紹中學及學院。希望這些真實的經驗，能為你帶來新的想法和希望。
【家長推薦：讓孩子重拾笑顏的三所小學】
1. 博愛醫院陳國威小學（將軍澳）
學校網址： https://zurl.co/etkUO
家長心聲：
我兩個仔有ADHD，讀小二、小三後轉到這間小學。這裡最可貴的是：讓孩子成為孩子，給不同特質的學生空間去學習。兩個仔在學術上比以前吸收得更好。
在學生出現不好的行為時，老師允許他們思考，不會懲罰。例如: 大囝申請做圖書管理員，但服務了七次就因為要早起床而辭職。老師沒有罰他，而是引導他:「自己申請，就要自己承擔。你可以辭職，但要給時間學校準備，不能說走就走。」
老師請我跟孩子商量: 可否做多一個月？辭工也該有通知期。如果醫生怕辛苦想離職就即刻走，病人怎麼辧?
結果，囝囝明白做決定之前要考慮清楚，不可以隨意，也要給學校通知期去找替任人。他很快便打電話給老師，決定不辭職了！
轉校後的轉變令我感動：
✅不再因為常受罰而覺得自己是壞學生
✅他覺得做好了，會被看見、被認同，操行大大提升，激發他做得更好
✅開心和自信多了！會主動申請做領導，嘗試承擔責任
校長每天站在校門迎接學生，每一個學生都被校長看見，不只是最好和最差的學生。家長有意見必定有回饋，不會石沉大海。
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2. 中華傳道會呂明才小學（青衣）
學校網址： https://zurl.co/FMn9D
家長心聲：
我個仔有ASD+ADHD，為他選校時，一眼就被學校那架大巴士吸引住—我知道，他一定會喜歡。
囝囝讀一年班，很喜歡返學，很期待參加各種活動。學校有SENCO 老師及社工，不缺乏SEN支援。
學校的理念是「喜樂校園」與「學術校園」並重，不是只求開心的Happy School，而是相信不同能力的孩子，都能在愉快及積極的氛圍中，突破自己、追求進步。
我很喜歡它的特色時間表：「上午專心，下午開心，晚上安心」。學生在上午專心學習常規課，下午參與課本以外的多元體驗及做功課，讓家長晚上可以安心與子女享受親子時間。
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3. 保良局建造商會學校（天后，私立小學）
學校網址： https://zurl.co/VfFV9
家長心聲：
我的女兒有ADHD，創意十足，活潑可愛。讀傳統女校已經兩年半，學校嚴謹的風氣和對學術及競爭的重視程度，令女兒安全感低，非常不適合。
她還未轉校，但已通過面試，我參加開放日，與老師了解教學理念後，知道老師會善用科技出題，做到因材施教，循序漸進，將功課的難度調整到既有難度，又不至於太難或太容易。我對學校的教學策略有信心。在我安排面試的國際學校中，它的學習氣氛最配合我的女兒的特質和需要。
我喜歡這所學校的特色: 學校十分重視小朋友社交情緒方面的健康成長，透過開心的主題任務去讓小朋友掌握社交和學習技能。學校相信打好了這樣的基礎，小朋友就會吸收到知識。每班20人左右小班教學，有多元文化環境。學校很寛闊，有遊戲室給學生玩樂。我相信能容納多元思想和學習步伐竹的學校，才能令女兒發展天份，自信地成長！
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總結
選校，不應該「想當然揀名校」；轉校，也不是「為了逃避壓力」，而是需要勇氣和智慧的積極選擇。
當腦海裏浮現「是否要改變」的念頭時，請別讓焦慮淹沒你。不改，看似風平浪靜，實則代價沉重——孩子的自信被磨蝕、對學習的熱情被熄滅、親子關係在每日的拉鋸中耗損。這些看不見的傷痕，往往比我們想像中更深、更遠。
如果你正面對孩子的強烈反抗，感到孤軍作戰、進退兩難，而你打算尋求專業啟導，歡迎你來找我初步了解，協助你：
梳理自己的焦慮與期望；
掌握與孩子協商對話的技巧；
陪伴你和孩子，共同作出合適和無悔的決定。
改變，需要勇氣，更需要智慧和方法。讓我們一起，為孩子找回那片適合他們暢泳的海洋。
📞 查詢熱線：(852) 9606-2420
專欄作者：
一個ADHD女孩的母親
資深家長啟導師及培訓師、認證人生教練
豐盛人生啟導服務創辦人-- Elizabeth Ng
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