Fulfilling Life 豐盛人生

30/01/2026

🎖️親子對話新起點: #從衝突到連繫🎖️經驗分享會

您是否：
- 想與孩子好好溝通，卻總是變成對立❓
- 每日催促與爭執，令親子關係緊張❓
- 想學習有用的溝通方法❓

我們將一起：
🔍探討衝突根源——從香港家庭的個案看見溝通盲點
💡 學習「動機式對話」——用提問、聆聽與協商，代替說教與指令
🛠 討論和練習——掌握實用的親子回應技巧，拉近關係

您將會帶走：
- 更清晰的教養方向與信心💝
- 更貼近孩子的溝通方式

📅日期：2026年2月28日（星期六）
🕡時間：6:30pm-8pm
👩‍❤️‍👩對象: 中小學生的家長
🧧費用：$30（這是公益活動, 只收場地費）
📍地點：九龍新蒲崗雙喜街2-4號同德工業大厦4樓A座12室 （由鑽石山地鐵站行5分鐘）

導師：Elizabeth Ng- 豐盛人生啟導服務創辦人、認證人生啟導師（Life Coach)、資深家長啟導師、成功培育ADHD孩子的家長。

改變對話，就是改變關係的開始。
[立即報名，座位有限]
報名連結：https://forms.gle/yXhJ6EZMSWmR21yg6

查詢: 9606-2420 豐盛人生啟導服務
👭歡迎你與一位家長朋友同行，共同成長🌱。
主辦機構: 靜心生活 (Mindful Living)
協辦機構: 豐盛人生啟導服務 (Fulfilling Life Coaching Services)

#中小學家長 #親子對話 #動機式對話 #親子衝突 #教養心得 #家長工作坊 #正向教養 #家長支援 #父母必學 #豐盛人生啟導 #靜心生活

28/01/2026

工作帶來的快樂，可以好簡單——簡單到只是見到一個孩子的笑容，一個家庭找回平靜。✨

2024年中，一對夫婦來找我。他們照顧的 12 歲姨甥有 ADHD 傾向，沉迷打機、學業跟不上、情緒起伏很大。兩夫婦有專業工作，看過書、聽過講座，但依然覺得無助，經常問自己：「我哋係咪教錯咗❓」「應唔應該同佢轉校或者重讀❓」「點先知有無做錯決定❓」

我陪伴他們同行了三個月。每星期面談，啟發、引導、用各種方式持續跟進......一步步，他們由迷茫，到逐漸解開迷思、找到方向和答案。而孩子的改變，靜靜地發生......

最感動的是，結束啟導之後幾個月至一年，他們不止一次與我分享喜訊😃：
姨甥轉校重讀中一後，竟然自動自覺做功課、參加學校籃球班；打機時間減少了，自信和開朗了很多，甚至會同姨丈姨媽講「多謝」。

我聽完，感到很窝心，有點感動，眼淚湧出來。

真正的快樂，真的與職位無關。當年我在大集團做大中華區的培訓經理，工作滿足感也不及這五年做freelance Life Coach.

真正的快樂，是用親身經歷、知識、技能，全情投入去引領別人走出一個黑暗幽谷，然後一齊見到光🌟，見到更廣闊光明的路。💡

如果你是家長，在教養路上感到疲累、迷茫、擔心……
我想話你知：多一個人陪伴、用專業技能同你梳理思路，教養路可以滿載笑聲。

圖片說明: 這對夫婦分享 - 轉變是如何發生的
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#豐盛人生啟導服務 #香港家長 #在職父母 #正向教養 #家長必看 #家長教練 #生命影響生命 #親子關係

22/01/2026

✨ 從無自信到勇敢高飛:《我的驕傲》與成長故事✨
我很喜歡容祖兒的《我的驕傲》，歌詞包含着一個女孩的成長故事——從缺乏自信，到因為被愛、被肯定而勇敢起飛，自豪地飛得更高。

🎵 一起聽聽這份感動：🔸我的驕傲 - 容祖兒🔸
https://www.youtube.com/watch?v=3ZzNZG7hdik&list=RD3ZzNZG7hdik&start_radio=1

每次聽到「眉目裡 找到我 失去的 #自信心💖／才明白 被愛的 能活得這樣勇敢」，心裡總會有一絲感動和共鳴。那份因愛而生的勇氣，我深深體會。

曾經，我是一個没有自信心的女孩。十九歲那年，我的 #人生啟導師 Mrs Hildegard H***e 走進了我的生命。她對我真心的讚賞、關愛、信任和祝福，徹底改寫了我的故事。她讓我明白，真正的愛💝，能燃亮一個人的希望，敢於向理想飛翔——就像歌裡那句：「榮幸眼神能替我 雲上旅行來點燈」。

這份被愛的力量，後來成為我養育女兒的根基。女兒七歲時確診 ADHD，我帶著從人生啟導師身上傳承過來的無條件的愛，陪伴她成長，讓她也能看見自己的光芒。

近年，我決意下半生要做十分有意義的事 --- 把這份愛傳遞出去，於是成為「兒童發展基金」的義工，先後成為一名 SEN 女孩及男孩的三年期啟導師。與他們同行，讓我更確信：每一個孩子，都極需要深深的愛， #愛能創造改變的奇蹟。

為了將這份支持延伸得更遠，我經過系統學習與訓練，成為了能助人 #夢想成真 的人生啟導師。我每天很享受與家長面談的時光，我喜歡在溫柔的引導和鼓勵之中，幫助家長以更從容、更貼心的方式，陪伴 孩子成長，活出最好的自己。

「See me fly, I'm proud to fly up high／不因氣壓搖擺 只因有你擁戴」——這首歌對我來說，是關於愛與傳承的提醒。Mrs H***e, 我曾是被您的愛照亮的人，如今成為為別人點燈的那個人，我感到光榮，因為得到您的擁戴，謝謝您!✨

#我的驕傲 #容祖兒 #香港媽媽 #親子教練 #兒童發展基金 #特殊教育需要 #生命導師 #家庭教育 #家長賦能 #成長故事 #自信培養 #情緒教養 #香港教育 #正能量 #心理勵志 #愛與傳承 #豐盛人生啟導服務

20/01/2026

[ #高難度專注力工作、 #枯燥課文感到困擾？ ]

許多ADHD（專注力不足）朋友與家長面對的挑戰，其實可以透過一位聰明、高效且善解人意的「AI助理」獲得支持，而且完全免費。

我從前年七月對AI一無所知，到現在每天也用AI工具去撰寫文章、創作圖像、快速綜合資訊、為我的一對一人生啟導（Coaching) 工作提出新見解、安排行程等，這個隨時在身邊的聰明助手使我的生活和工作更便利。連我七十多歲的媽媽也能喜歡用，事實上, AI一點也不難學。

我特別邀請一位AI教育專家Lawrence Chan, 以深入淺出的方式來分享：AI將如何重塑未來兩年的教育與職場？我們如何用它來幫助孩子學習，並提升自己的職業能力？

無論你對AI的熟悉度是：
1️⃣ 完全不了解，但有興趣
2️⃣ 聽過ChatGPT等工具，但未用過
3️⃣ 每天使用AI
4️⃣ 已熟悉使用，但想了解AI未來趨勢

這場分享都將讓你收穫滿滿。即使從零開始，也能輕鬆入門，找到適合自己的應用方式。

你目前處於哪個階段？歡迎留言告訴我！
👉 詳細資訊及報名表：

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdhbBGFqLH-7b7UvNzqNUfkeTZmK_0CEHApabltTnypUH98jA/viewform?fbclid=IwVERDUAPeghxleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR5eQM0oznG8sn_fOAWLW0kmJs3w0khk1_W1u-7kpNU9Kc9W7RzOcphtudxWZA_aem_b9G03u-XjmLLAPHlhRSVzw

#職場生產力 #未來技能 #香港家長 #個人成長 #免費工具 #創新教學 #豐盛人生啟導服務

17/01/2026

[ 放下擔憂，看見可能：ADHD女孩從「第80名」到「雙獎學金」的成長之路]

在昨晚協康會的分享會中，我被問到一個問題：
「Elizabeth，你做了什麼，讓女兒從確診時的全級第80名，走進Band 1中學、獲得雙獎學金，如今更成為成功快樂的斜槓青年？」

這個問題，讓我回望過去十六年的陪伴旅程，總結出3️⃣個重點：

💓第一，先照顧好自己的狀態。
我時刻覺察自己的情緒與身心狀況，盡力不讓負面狀態影響與女兒的相處。只有當家長內心穩定，孩子才感到安全。

💓第二，帶著信念前行。
其中我最常提醒自己的是：
「愛是靈丹妙藥，愛能創造奇蹟」
我以無條件的愛與接納，陪伴她面對學業、情緒、行為上的各種挑戰，不批判、不責難，只同行。
「誰都可發光，只要找對地方」——每個孩子都有屬於他/她的舞台，不要跟風，不需比較。

💓第三，持續學習與調整。
我從未停止學習ADHD相關知識與正向教養技巧，並在愛中不斷調整自己的行為與溝通方式。在分享會中，我也具體分享了六個在教養路上引導我走向正確方向的實用工具。

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在分享會的第二部分，我從過去啟導ADHD家長的真實案例中，選取四個具代表性的挑戰情境——包括孩子情緒爆發、沉迷電子遊戲等——一步步展示家長如何以明智的應對方式，去塑造孩子行為，同時改善親子關係。

這些案例都印證了：🌵無論ADHD的情況多麼困難，總會有方法🎖️。

令我感動的是，超過110位家長與老師全程投入，在聊天室積極回應、思考提問。原定兩小時的分享，最後大家留下來多近半小時，只為多問一個問題、多聽一點分享。

這份為孩子付出的愛與堅持，我深深明白——因為許多年前，我也曾是其中一個。

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如果你也在陪伴ADHD孩子的路上，感到需要更多方向、方法或情緒上的支持，我願意與你同行。

我專注為ADHD家庭提供 #一對一家長啟導，可先安排一次 #免費評估訪談，聆聽你的故事，一起梳理前行的方向。

📩 歡迎 WhatsApp 9606 2420 聯絡「 #豐盛人生啟導服務」
讓我們同行一段路，更有信心、希望、更有方向感。

#專注力不足 #過度活躍症 #特殊教育需要 #香港家長 #育兒困難 #親子衝突 #沉迷打機 #家長教練 #家長啟導 #正向教養 #情緒行為支援 #家庭支援 #協康會 #豐盛人生啟導服務

12/01/2026

【很多家長問：「沉迷打機真的可以改變嗎？」】
答案是：可以。
關鍵不在於「禁止」，而在於「理解與重建」。

我是Elizabeth Ng，一位ADHD女兒的媽媽，也是家長啓導師。我走過你正在走的路，也幫助過許多家庭走出困境。

每一次見證轉變，都鼓舞我繼續助人。剛收到一位接受啓導的媽媽分享，心裡滿是感動。這正是啟導的意義——不只改變孩子，更是療癒整個家庭。❤️

這位媽媽說得真好：
「現在我能以不同思維角度看待同一件事…感到自己有進步、有滿足感，情緒內外都穩定快樂。」
—— 這份內在的安定，就是給予孩子最好的成長禮物。感恩所有信任。

本週五黃昏，我受 協康會 邀請，主講一場免費線上分享會：《與ADHD孩子共同成長的心得》。

我將坦誠分享：
🔑 從大量真實案例中，歸納出最快帶來改變的關鍵。
🔑 如何改善孩子行為、情緒與學習動機。
🔑 重建親子關係、做明智回應和抉擇的心法。

這不是理論課，而是滿載真實故事與啟發的兩小時。

如果你也感到疲憊、想找到方向，誠邀你一起來聽。
免費參加，名額有限。

⬇️ 立即報名: https://heephong.co/4j1ObXi

#專注力不足 #香港家長 #協康會 #沉迷打機 #親子關係 #家長教練 #免費講座 #豐盛人生啟導服務

03/01/2026

一定要喺原校讀到中六？ 唔考DSE得唔得? 轉校是非常重要的決定, 可以改變人生跑道！ 可以見到無限可能！我好開心能夠安排這個講座, 分享好消息。今時今日的VTC, 令人眼前一亮, 真是一個培育多元人才的好地方！

［🌟請留意🌟：講座日期已更新至1月22日］

[DSE以外，出路何在？ ADHD學生的升學支援對談]

我們明白，許多香港中學生的ADHD家長，正為子女的未來感到憂心。傳統的「讀完中六 → 考DSE → 升大學／就業」路徑，未必適合每一位孩子。

如果，香港有另一種選擇？
一條重視實踐、發揮專長，並提供專業支援的升學途徑，讓ADHD學生能自信地裝備自己，迎接未來事業。

香港成人專注力協會誠邀您參加免費講座，與 VTC（職業訓練局） 專家對話，了解為ADHD學生而設的升學與支援方案。

🏆 VTC不只是「另一選擇」，更是「優勢選擇」
不少人誤以為VTC是「讀唔到書」的後備選項。事實上，它是為擅長動手實踐、渴望在專業領域早著先機的學生，提供一個更能發揮所長、獲得成就感的理想平台。

主題： 「條條大路通未來：VTC x ADHD 學生升學實戰指南」
對象： 中一至中六ADHD學生及家長、教育界及社福界仝工及義工

🎤 專家講者：
• 朱淑欣女士 (Erica) | VTC專業教育顧問、青年學院高級學生發展主任
• 陳俊民先生 (Raymond) | VTC學生特別支援辦事處項目主任

🔍 講座重點內容：
• VTC對ADHD學生的學習支援及調適措施
• 中三ADHD學生入讀VTC，是否必須考DSE？
• ADHD學生轉讀VTC的關鍵考慮點
• VTC課程選擇、校風及課外活動
• 畢業生的感想
• 答問

📅 日期： 2026年1月22日（星期四）
⏰ 時間： 上午 9:15 - 11:15
📍 形式： Zoom 網上講座｜免費
📝 特色： 為準確回答您的疑問，報名時請提交問題給講者解答。

【只此一場 • 不設重播】

立即報名，為孩子探索更適合的升學出路：
https://forms.gle/uTyTCkNcGiEnVGrZ6

#中三升學選擇 #家長必聽 #職業訓練局 #香港成人專注力協會

31/12/2025

【為自己的人生，設計一個好年。】

放煙花🎊、倒數🎉⋯⋯
無論在什麼地方，人們總會用一些「儀式」，
標記一年的結束。

其實，人生也需要這樣的「停頓位」。
停一停，不是為了躺平，
而是為了：
慶祝過去（細味收成與成長🌱）、
享受此刻（感受當下的平靜與希望🌟）、
然後，最重要的一步——
設計未來🌻。

新一年，別讓日子繼續「自動導航」。
拿起筆，做自己人生的設計師：
你想為 2026 這一章，寫下怎樣的故事？
想體驗什麼？學習什麼？靠近怎樣的人和風景？

用 365 天，主動創造，
明年今日，你會發現——
這一章，特別豐盛，因為它處處閃耀著你親手點亮的光。

這一年，將會是你真心喜歡的一年💝。

- Elizabeth Ng | 人生啟導師 (Life Coach)

#豐盛人生 #人生教練 #個人成長 #新年目標 #2026 #生活教練 #創造理想生活 #告別自動導航 #中年智慧 #香港 #香港女性成長 #生活儀式感 #設計你的人生 #一年後你會感謝自己

30/12/2025

教養ADHD孩子的路漫漫，不易行，與人同行，就能共鳴，輕鬆釋懷，得到信心，見到希望，行出一條最適合自己的路。以往我迷茫擔憂，現在，我可以自豪地說，我是一位成功的ADHD孩子的媽媽，也是20多位家長的啟導師。我實在很欣慰，再次得到協康會的邀請，以教養心路歷程結合啟導ADHD家長的心得，與家長們分享。

我最喜歡回答問題、助人解難，活出輕鬆自在及豐盛的人生。一月十六日Zoom上見! 免費參加, 記得報名呀! 報名連結：https://heephong.co/4j1ObXi

Elizabeth Ng - 豐盛人生啟導服務之創辦人

【ADHD學童家長講座 免費參與】

誠邀各位家長參與「躍動成長路」ADHD學童執行功能訓練計劃 家長講座！我哋將於𝟮𝟬𝟮𝟲年𝟭月起，連續𝟱個星期五晚上（𝟭𝟴:𝟯𝟬-𝟮𝟬:𝟯𝟬）舉辦網上專題講座。由本會教育心理學家、治療師團隊及嘉賓主講，讓家長全面了解提升ADHD子女嘅 #執行功能 及 #管教方法💡。

📌 對象：育有正就讀小學之 嘅家長或照顧者 / 有興趣人士
📌 形式：網上直播（Zoom）

🔗 報名連結：https://heephong.co/4j1ObXi

🌟主題：
1️⃣ 行為管理篇（1月9日）
講者：協康會教育心理學家 何善恆姑娘

2️⃣ 經驗分享篇（1月16日）
講者：ADHD家長及認證人生啟導師 吳敏珊女士

3️⃣ 運動篇（1月23日）
講者：協康會物理治療師 柯雅忍姑娘

4️⃣ 自我管理篇（1月30日）
講者：協康會職業治療師 呂韋聰先生

5️⃣ 溝通篇（2月6日）
講者：協康會言語治療師 扶泳敏姑娘

🔍查詢請WhatsApp 52442981或致電3956 4651與計劃社工尹姑娘聯絡。

🔍計劃簡介：透過專業治療師帶領訓練小組，幫助ADHD學童提升執行功能，包括：運作記憶、專注力、自我調節等，從而協助佢哋更有效地學習及參與群體生活。

#躍動成長路 #網上講座 #家長支援 #特殊需要 #兒童發展

26/12/2025

【活動圓滿，感動在心💞】唔想錯過下次好活動？ 記得追蹤本Facebook專頁。 一次活動, 連結一家。用心籌備嘅活動，順利完成咗。見到大家嘅笑臉，收到好多「多謝」同讚好，真係好開心。

每一個笑容，每一句鼓勵，都係我繼續為ADHD家庭付出嘅最大動力。多謝每位參與嘅你，一齊創造呢段溫暖嘅時光。

#家長支援 #親子活動 #親職教練 #香港廸士尼樂園

25/12/2025

Jingle Bell, jingle bell... 🎶
聖誕鐘聲響起，帶來平安與希望的訊息～祝福你和家人，度過一個溫暖又輕鬆愉快的聖誕假期！

聖誕之後，就是 Boxing Day 🎁。請記得，生命本身就是最好的禮物，值得我們好好慶祝與珍惜。

新的一年，「豐盛人生啟導服務」祝願你：懷著感恩與期待，活出更自在、更豐盛的人生！🌟
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Jingle Bell, jingle bell... 🎶
The Christmas bells are ringing, bringing a message of peace and hope～ Wishing you and your family a warm, relaxing, and joyful holiday!

After Christmas comes Boxing Day 🎁. Remember, life itself is the greatest gift—one worth celebrating and cherishing.

In the coming year, Fulfilling Life Coaching Services wishes you: May you move forward with gratitude and hope, and live a freer, more fulfilling life! 🌟

#聖誕快樂 #新年進步 #生命禮物 #感恩 #豐盛人生 #生活教練
#正能量 #自我成長 #節日祝福

02/12/2025

我願與你陪伴同行 儲蓄內心力量 💞 重新出發