Earth Home 地球部屋 - 永續生活風格x整全身心靈健康部落格

Earth Home 地球部屋 - 永續生活風格x整全身心靈健康部落格 ❀大笑瑜伽, 能量治療及身心靈健康
❀地球教育及愛地球文化工作坊
❀永續生活風格部落格

碳排放賭局：「當最後一棵樹被砍倒、最後一條魚被吃光、最後一條溪流被毒害時，你會發現你不能吃金錢。」— 南美原住民假期讀本推薦：印度科學家與保育專家Vandana Shiva 及 Shreya Jandi 的新作《Slowing Living...
04/04/2026

碳排放賭局：
「當最後一棵樹被砍倒、最後一條魚被吃光、最後一條溪流被毒害時，你會發現你不能吃金錢。」— 南美原住民

假期讀本推薦：印度科學家與保育專家Vandana Shiva 及 Shreya Jandi 的新作《Slowing Living — What You Can Do About Climate Change》（慢活：你可以為氣候變遷做什麼）。

慢活不是退步，而是一種更有智慧的選擇。做得少一點、放慢腳步，選擇對自己、他人與地球更友善的生活方式。這也與 的地球老師所倡導的「減法生活」理念不謀而合。

慢活不是退步，而是更有智慧的選擇。少做一點、慢一點，選擇對自己、對他人、對地球都更友善的生活。💚

小提醒：放慢步調、減少一次性消費、支持在地。今天就從賭局退出，回到更有希望的生活方式。

#慢活 #閱讀 #地球教育 #生活智慧 #愛自己

嘿！將軍澳竟然藏有一個隱世環保村，適合全家一齊學習種植！💖🌎唔係郊野公園/鄉郊，呢個地方之前係堆填區，而家卻變成「轉廢為能」嘅示範地，簡直係地球嘅小超人！🌎💖✨呢度仲有課程可以上，真係種植專家嘅天堂：「東華三院環保村」😎（阿sir好prof...
04/02/2026

嘿！將軍澳竟然藏有一個隱世環保村，適合全家一齊學習種植！💖🌎

唔係郊野公園/鄉郊，呢個地方之前係堆填區，而家卻變成「轉廢為能」嘅示範地，簡直係地球嘅小超人！🌎💖✨

呢度仲有課程可以上，真係種植專家嘅天堂：「東華三院環保村」😎（阿sir好prof,連家中兩老聽得眼仔碌碌）
仲可以租田種嘢，我覺得佢哋嘅同事和義工好nice，step by step教大家點種💖遲啲話仲有素蘿蔔糕一齊farm to table嘅工作坊🤩

Btw,呢個地方仲可以付費露營，不過就不能煮飯食。相信夜晚睇星應該幾靚下～

#愛地球的好東西

回收看性格😉💖🌎最近幫忙做回收，真係發現咗一啲有趣嘅事！原來可以從回收物分析人性格，好得意😂 大家都在學習怎樣回收，不過人嘅style真係幾易睇到：- 如果你見到有個人攞咗一籮籮未撕膠紙嘅順豐袋，咁就知道佢絕對係網購迷！（話唔定我都係其中一...
03/01/2026

回收看性格😉💖🌎

最近幫忙做回收，真係發現咗一啲有趣嘅事！原來可以從回收物分析人性格，好得意😂 大家都在學習怎樣回收，不過人嘅style真係幾易睇到：

- 如果你見到有個人攞咗一籮籮未撕膠紙嘅順豐袋，咁就知道佢絕對係網購迷！（話唔定我都係其中一個）

- 清理回收物的時候，發現大家嘅過去都喺入面！我見到啲期末考試嘅past paper，功課同成績表⋯簡直就係時光膠囊！

- 整理自己回收物嘅認真程度，其實都反映出佢對自己嘅陰暗面幾耐心，呢個過程真係幫助人成長！

講真，原來我哋唔要嘅嘢，繼續都係自己一部分。回收唔單止係把唔需要嘅物品變成新嘅資源，而係避免將自己嘅一部分送去幾百年都分解唔到嘅堆填區！有人講過，所有擁有嘅都係我哋嘅福氣，咁所以回收就係把福氣轉化，扔掉垃圾再係將福氣賤走～身心健康論説，如果能夠接受自己所有嘅面向，先可以選擇改變同成長。

基於呢個理念，我覺得每位識得乾淨分類回收嘅人，真係對自己同地球充滿愛💖🌟🌎

#愛自己 #愛地球 #源頭減廢 #乾淨分類回收

感恩2025💖今年我完成了傳統NGO的挑戰，設計和教授了Zero Waste工作坊以及地球教育與健康工作坊。工作中我堅持搶救同事的回收物，然後分類送往綠在區區。機緣巧合，走到有回收服務嘅空間工作，這讓我為地球繼續服務，即使地球面臨失衡，我每...
31/12/2025

感恩2025💖

今年我完成了傳統NGO的挑戰，設計和教授了Zero Waste工作坊以及地球教育與健康工作坊。工作中我堅持搶救同事的回收物，然後分類送往綠在區區。機緣巧合，走到有回收服務嘅空間工作，這讓我為地球繼續服務，即使地球面臨失衡，我每天都有理由堅持下去。真的很感謝這個機會！sor,老闆，其實我從來沒有喜歡過做回收工作，能夠elegant工作當然最好，只是行動愛地球是今天必要做的事情，因為良心過意不去🥹

我經常提醒自己：每一步小努力，都是成就大我的一大步驟🦾。

今天的我，只是一位提著掃把、帶著手套、穿著圍裙的小店員（不過我會用電腦做文件和AI ，仲識追數😂）。

像我的地球教育師傅所說，做地球的工作要學會放下執著✨。雖然還沒有完全做到，但我會慢慢用心去感受世界的美好；在《我們真正的家——地球》上穩住自己的心，這真的是最大的幸福。也要好好感謝地球借給我們的一切，然後報恩地球🌎💖✨。

#2025 #初心的出路 #南北極無間斷融冰 #家原 #穩住立足學習地球教育

明報新聞：「2025年或成歷來第二暖　香港天文台：極端天氣會愈趨頻密香港天文台高級科學主任（氣候資訊服務及熱帶氣旋研究）蔡振榮回覆查詢時稱，根據世界氣象組織的初步評估，2025年正邁向成為全球有紀錄以來第二或第三暖的一年。」原文網址：htt...
30/12/2025

明報新聞：「2025年或成歷來第二暖　香港天文台：極端天氣會愈趨頻密
香港天文台高級科學主任（氣候資訊服務及熱帶氣旋研究）蔡振榮回覆查詢時稱，根據世界氣象組織的初步評估，2025年正邁向成為全球有紀錄以來第二或第三暖的一年。」

原文網址：https://news.mingpao.com/ins/%e7%86%b1%e9%bb%9e/article/20251228/s00024/1765889461133

Netflix 影片《地球臨界點》於 2021 年上線，警告若不採取改變，地球壽命將少於 10 年。隨著 2025 年的臨近，倒數計時持續進行。

在面對地球危機時，成為每位地球人的責任。我們應減少能源浪費，推廣地球危機的信息，並重新找回作為地球人的使命，建立關愛地球的生態村。

這不是誰對誰錯的遊戲，而是讓全人類記起地球是我們真正的家。推薦想穩住腳步的人，去 學習地球人的心靈教育🦾🌎💖。

#2025回顧 #2026 #地球教育 #家原 #心靈健康

//一份報紙放上書枱是每天的讀物、放到圖書館檔案室成為歷史資料；唯放垃圾桶去成「垃圾」！所謂垃圾，就是錯置到垃圾收集處的物資。A newspaper on a desk is a publication to be read; it bec...
30/12/2025

//一份報紙放上書枱是每天的讀物、放到圖書館檔案室成為歷史資料；唯放垃圾桶去成「垃圾」！所謂垃圾，就是錯置到垃圾收集處的物資。
A newspaper on a desk is a publication to be read; it becomes a historical refere when archived in the library, and turns into ”rubbish“ only when it is thrown int trash bin! What is called rubbish is, in fact, a resource that has been misplaced : dumpsite.//

#垃圾變寶 #設計思維

抵喎， 可降解洗手液，成為 $15 枝！點解要用地球友善可降解洗手液呢？因為我哋用嘅廢水總要交俾地球消化。而家好多洗手液充滿化學成分，對自己同地球健康都無益。加上，海洋生態環境真係越來越差，珊瑚白化、過度捕漁，成個海底越來多被移為平地，仲...
07/12/2025

抵喎， 可降解洗手液，成為 $15 枝！

點解要用地球友善可降解洗手液呢？因為我哋用嘅廢水總要交俾地球消化。而家好多洗手液充滿化學成分，對自己同地球健康都無益。加上，海洋生態環境真係越來越差，珊瑚白化、過度捕漁，成個海底越來多被移為平地，仲有大量海洋垃圾，令佢哋誤服塑膠而消化不良餓死。

其實，只需要改一個手勢，就可以幫助病入膏肓嘅地球和海洋得到抖抖復原嘅機會。千祈唔好因為幾蚊而失去健康海洋！因為海洋和地球唔掂，絕對可以影響我哋「屋企」，我哋要被迫面對更多氣候失衡帶來嘅天災。

最近，東南亞水災造成咗幾多傷亡，真係令人心痛。相信無人想見到咁多人間地獄出現，失去至親係最難以承受嘅痛苦🤍

所以，行動愛地球，
讓我們一起為明天的
安穩生活出一分力！🌍✨

#地球公義 #行動愛地球

飲埋呢枝，無即棄飲品大挑戰開始啦！😎行動代號：Drink for health膠樽係生活中老是常出現，膠對身體無益，不如試吓改變一下習慣，加入我哋嘅挑戰！自從返工以來，你有冇發現個手勢開始變得唔健康呢？😅如果你有興趣一齊挑戰，記得tag返 ...
12/11/2025

飲埋呢枝，無即棄飲品大挑戰開始啦！😎

行動代號：Drink for health

膠樽係生活中老是常出現，膠對身體無益，不如試吓改變一下習慣，加入我哋嘅挑戰！自從返工以來，你有冇發現個手勢開始變得唔健康呢？😅

如果你有興趣一齊挑戰，記得tag返 #無即棄飲品大挑戰 。讓我哋一齊用21天養成新習慣，為自己同地球出一分力！💖🌎🦾

Let‘s go！

#地球健康 #自己健康 #微塑膠 #21天挑戰

🌊 今日淨灘，面對沙灘上嘅垃圾，都會諗：「點解會有咁多垃圾係呢個沙灘？」🫣海洋把地球無邊界連接起來，所以任何一個地區國家的人類活動產生嘅包裝物料，也很自然地會游走地球各地。我哋要更有意識選擇減少包裝物料，選擇乾淨回收！🦾💖🌎淨灘只係開始，時...
09/11/2025

🌊 今日淨灘，面對沙灘上嘅垃圾，都會諗：「點解會有咁多垃圾係呢個沙灘？」🫣

海洋把地球無邊界連接起來，所以任何一個地區國家的人類活動產生嘅包裝物料，也很自然地會游走地球各地。我哋要更有意識選擇減少包裝物料，選擇乾淨回收！🦾💖🌎

淨灘只係開始，時刻關注自身嘅選擇，行動愛地球🌍💖🌟

#地球生態村已經夢想成真
#淨灘 #感恩地球 #感恩海洋 #感恩宇宙
#源頭減廢 #愛無止

🌟戒即棄上癮🌎🦾💖美國哈佛大學醫學院的沙發教授提到，「上癮行為」其實好廣泛，包括與物質（如煙、酒、毒品）和活動（如賭博、追求快感、上網、飲食、購物、甚至工作）有關。只要有以下三個特徵，就可以算係上癮：1️⃣有強烈渴望推動行為；2️⃣明知有嚴...
29/10/2025

🌟戒即棄上癮🌎🦾💖
美國哈佛大學醫學院的沙發教授提到，「上癮行為」其實好廣泛，包括與物質（如煙、酒、毒品）和活動（如賭博、追求快感、上網、飲食、購物、甚至工作）有關。只要有以下三個特徵，就可以算係上癮：
1️⃣有強烈渴望推動行為；
2️⃣明知有嚴重負面影響（如健康、人際關係、工作壓力），但仍繼續；
3️⃣嘗試停止但無法成功，覺得失控。

所以，幾乎任何活動或物質都有機會令人上癮。
例如，人類對即棄用品上癮，覺得冇佢哋就唔可以正常生活。即使知道這樣會影響地球和自己，仍然因為習慣而繼續。同時會為自己的行為找理由，否認嚴重性。

如果你想為自己、下一代和地球戒掉即棄用品，可以考慮以下方法：

✅增強自我覺察：記錄自己幾時最易用即棄用品，思考情緒或壓力來源。
✅建立替代行為：用重用物品（杯/盒/袋）選擇取代即棄用品。
✅設定小目標：逐步減少使用頻率，不急於完全戒除。
✅尋求專業協助：如果需要，我可以提供諮詢服務。

一齊向更整完健康的生活方式邁進！

#無名者戒即棄 #膠之輔導 #服務 #即棄上癮 #地球健康 #整全健康

最近有朋友提到研究顯示塑膠對人體無害，這句話聽起來讓人難以置信。今晚我看了得獎影片《Plastic People》，影片中多位科學家和醫生指出，我們的體內已經不可避免地含有微塑膠，這些微塑膠來自尿液、血液、胚胎、細胞、食物、水源以及空氣。這...
24/10/2025

最近有朋友提到研究顯示塑膠對人體無害，這句話聽起來讓人難以置信。今晚我看了得獎影片《Plastic People》，影片中多位科學家和醫生指出，我們的體內已經不可避免地含有微塑膠，這些微塑膠來自尿液、血液、胚胎、細胞、食物、水源以及空氣。

這不僅是地球所有系統的問題，我們的身體也是這個大系統的一部分，無法逃避地沾染上塑膠。唯一能做的，就是正確回收、源頭減廢，減少使用一次性產品。

Plastic People: https://youtu.be/WhOgnzuYkLM

#真心膠

讓我們一起輕鬆成為綠色潮流的尖端！✨🌍💃🏻🕺🏻聚會上的「垃圾」一樣可以變成可回收物！多虧 (家原） 嘅地球老師教曉我，地球24/7 都在默默承受我們的垃圾。這份良知促使我們將聚餐的垃圾分類回收，回家後慢慢清洗乾淨，為地球出一份力！💪💖每一...
19/10/2025

讓我們一起輕鬆成為綠色潮流的尖端！✨🌍💃🏻🕺🏻

聚會上的「垃圾」一樣可以變成可回收物！多虧 (家原） 嘅地球老師教曉我，地球24/7 都在默默承受我們的垃圾。這份良知促使我們將聚餐的垃圾分類回收，回家後慢慢清洗乾淨，為地球出一份力！💪💖

每一次選擇行動愛護地球，都是為了讓地球更美好的一小步，卻是我們共同邁向美好未來的一大步！🌟🙌🏻

你今日有冇 take action 呢？🌍💖✨

#愛護地球 #綠色生活 #環保行動 #可回收物 #一起改變 #綠色潮流 #源頭減廢 #我們真正的家地球 #行動愛地球

Address

Hong Kong

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Earth Home 地球部屋 - 永續生活風格x整全身心靈健康部落格 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Earth Home 地球部屋 - 永續生活風格x整全身心靈健康部落格:

Shortcuts

Share

Category