熊嘉瑋中醫診所

15/01/2025

09/03/2022

為自己，為家人， 為患者， 堅守在一線上。

28/02/2022

防疫三招
平心對待
足够休息
清淡飲食

26/02/2022

為什麼冇人會考慮睇中醫呢?寧願在家等待 擔驚，難受， 等待? 中醫幾千年的文化，幾千年來，扺御了多少次大的瘟疫， 為中華民族的健康， 作出了巨大貢獻。 大家 還懷疑什麼呢？

17/02/2022

最近最多話題的是打針(疫苗)，很多病人都會問，“醫師，我打唔打得針？”。按政府的宣傳，好似大部分都打得，除了一些嚴重的疾患。一般各種慢性病穩定的狀況也可以打。但打左針之後的不適就各有千秋了。中醫所講的“正氣內存，邪不可干”，邪是否也包打減弱了的菌苗呢？
我的建議是：打針之前放2日假，好好休息，早些睡，飲食清淡些，讓身體處於良好的狀況，打完針，亦放多2天假，同樣食左瞓瞓左食，咁樣反應會少些。也有醫師建議，打針前後飲返幾劑中藥，打打底調理下也是一個非常好的方法。通過觀察，我認為心理因素也有一定的影響。所以以平常心去面對，就冇咁多不適了。中醫認為七情也是病因之一。為己為人，做好自已的防御措施。

23/02/2021

俗話說，"病從口入＂，中醫比較関注飲食致病，每每會詢問患者的飲食習慣，以作参考。
常有患者問我，早餐食咩嘢好？我跟返師傅的指引，食飯。 很多人就好驚訝地說早餐食飯? 在人們的意識中煮飯是一個非常之複雜的過程。 看看我的早飯
剛好朋友送了個1人電飯煲，正好示範。
早上7:30起床，一杯米，一小粒東莞臘腸，一隻雞蛋，按下煮飯制。接着洗面，刷牙，洗澡，洗頭。20分鐘後聽到飯煲跳掣，打开，加入一只蛋，再焗多5分鐘，冲杯茶，开食，不用5分鐘，完成。可以换衫返工了。7:00~9:00行胃經，早飯也是最好養胃的一餐。
除用臘腸，雞蛋外，亦都可以加免治牛肉，猪肉等易熟的肉類，如食素的，可以將蔬菜切碎放入去一齊煮。
每好的一天，從早飯開始。

11/02/2021

熊嘉瑋中醫診所，
祝大家
新春如意!
身體健康！
正氣内存!
外邪難干!