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COSIMA 康展邁醫學中心
沙田大圍石門 | 香港首間專科中醫診所

亞健康長壽調養專科．婦科及助孕生育專科．腸胃消化及營養專科．痛症及運動創傷專科．塑身及體重管理專科．普通內科及兒科專科

康展邁醫學中心的團隊由國際級醫療專家及中醫師組成，自開業以來年診量超過20,000人次，並成功治療各種皮膚，婦科，痛症，過敏等問題。康展邁的成功治療個案包括濕疹、失眠、暗瘡、多囊卵巢症、子宮肌瘤、閉經、痛症、減肥、情緒病、癌症、術後後遺症、懷孕調理、腸易激綜合症等。

15/07/2025

原來經期症狀反映你的體質？不同類型的痛經適合什麼食療呢？
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05/07/2025

中醫可透過舌象來分析體質，邊一種舌象最似你嘅身體情況呢？
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22/06/2025

轉季或者溫差大嘅時候好容易鼻敏感發作，中醫有咩方法改善鼻敏感？
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30/05/2025

男性到左40歲，就有機會開始出現更年期症狀？
如果你想改善男性更年期症狀，可以Whatsapp我們預約，改善個人健康，增強體質。

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22/05/2025

中醫美顏針及中藥內調雙管齊下，可以改善面色去黃提亮，消除暗瘡，瘦面去水腫，讓你擁有靚靚皮膚，素顏都可以容光煥發～
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15/05/2025

女性更年期有大症狀？女性一般於45至55歲進入更年期，其中最常見5大症狀：
1.月經不規律
2.潮熱
3.盜汗
4.失眠
5.情緒波動
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24/04/2025

張醫師與大家分享一則病案。如果你都有喉嚨痕咳嗽嘅情況，夜晚咳到瞓唔到覺，不妨來了解一下中醫如何治療感冒後遺咳嗽～
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11/06/2024

👶🏻子宮肌瘤的大小、位置和數量可能都會影響女性的生育能力。

當子宮肌瘤過大，突出於子宮腔的黏膜或受精卵容易著床的位置，都會影響受精卵著床，從而影響難以懷孕。

如果宮肌瘤超過3公分時，可能會增加胎位不正、早產和胎盤早期剝離等風險，因此子宮肌瘤的患者必須在懷孕期間密切留意子宮的情況。

此外，肌瘤也可能引起子宮收縮功能異常，干擾胚胎的植入和發育，或增加流產機會。

然而，並非所有的子宮肌瘤都會導致不孕，且許多有子宮肌瘤的女性仍能成功懷孕和順利分娩。因此，面對子宮肌瘤與不孕的問題，需要因人而異，制定個人化的醫療方案。

中醫認為子宮肌瘤與胎兒是可以和平共存的，但對孕婦的治療比較慎重，尤其在使用活血化瘀的中藥時，必需中病即止，不能對胎兒造成任何傷害。

除了內服中藥，針砭和艾灸治療都可以用作治療子宮肌瘤，只要有效地疏通氣血，不少個案都可以明顯縮小子宮肌瘤。

如果您有子宮肌瘤或其他婦科健康問題想改善，查詢或預約請聯絡67283773。

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08/06/2024

【中醫治療減肥節食後閉經真實個案】

‼️ 減肥節食後月經不來? 女中醫治療2個月恢復月經 ‼️

33歲的黃小姐(化名)，覺得自己近幾年新陳代謝減慢，容易發胖，於是節食減肥。最初採用 168 飲食方式，到之後經常刻意捱餓，食無定時，有時每天只吃一餐，或以水果/ smoothie代替正餐。

於節食減肥的第二個月起，黃小姐月經量開始減少。第三個月起，月經每次一至兩天已淨。持續節食至半年後，黃小姐發現自己月經停閉不來，於是嘗試回復正常的飲食習慣，但仍無法正常來月經。

黃小姐來求診時，已經有大半年沒有來月經，向張醫師講述以上情況。平時有胃脹胃氣，容易消化不良，大便2-3日一次，質乾硬難排，怕風怕冷，易出汗，常感覺疲倦，以往月經期間有腹瀉、腰痠痛。

🍀閉經治療過程 - 中藥調經

張醫師為黃小姐處方補益氣血養腎的中藥，堅持治療1個月後有透明白帶增多，為卵巢功能續漸恢復的表現，且消化功能、精神有所改善。

張醫師之後逐步加入適量理氣行血的中藥，第二個月有出現月經來潮先兆(小腹痠脹)，且脈象提示氣血對充足，予中藥通經後見淡紅色經血排出，持續兩三天。

張醫師後續堅持以補益脾腎精血之法調經，每30-35日行經一次，後黃小姐的月經週期、月經量及經血顏色續漸改善並回復正常。

👩‍⚕️張醫師個案分析 - 脾腎氣虛可引致閉經

黃小姐在中醫角度上屬於「脾腎氣虛」型的閉經。由於之前飲食及營養結構失調，氣血減弱，肝腎虧虛，子宮內膜因供給不足難以增厚，導致月經量減少。

持續節食後，氣血生成嚴重不足，身體啟動應急狀態，暫停了生育繁殖功能以保留氣血維持基本生命活動，導致「血枯」型的閉經。即使恢復營養攝取，失常的排卵機制亦未必能馬上自行調節回來。

張醫師表示黃小姐的個案情況其實並不少見。除了婦科月經問題外，過度節食減肥損害脾胃功能，氣虛反而導致消化不良、胃氣和大便無力推動。身體動力低下而常感到疲倦，氣血不足濡養筋骨四肢，易出現手腳冰冷、腰痠無力。

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您也有體重管理或婦科健康問題需要解決嗎?
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06/06/2024

月經期間不能喝咖啡嗎?

月經期間是可以喝咖啡的，但是需要注意的是，咖啡含有咖啡因，可能會導致您的肌肉收縮，從而加劇痛經的情況。如果您在月經期間感到不適，可以考慮減少咖啡的攝取量。

除此之外，咖啡也可能影響你的睡眠質量，尤其是如果你在晚上或者接近睡覺時間喝咖啡的話。睡眠質量直接影響到你的疲勞程度和情緒，加重月經期間的不適。

此外，咖啡還可能會增加你的排尿頻率，導致脫水。脫水可能會讓你感到頭痛和疲勞，這在月經期間尤其不適。因此，如果你選擇在月經期間喝咖啡，記得要多喝水以保持身體的水分平衡。

總括而言，月經期間是可以飲用咖啡的，但要根據自己的體質和身體情況而改變飲用的頻率、飲用量和咖啡濃度。

如果您有痛經、月經失調或其他婦科健康問題想改善，查詢或預約請聯絡67283773。

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28/05/2024

如果您有容易疲倦、長期怕冷、鼻敏感、容易腹瀉等體虛或體寒的健康問題，您有可能會適合天灸治療。

不清楚是否適合自己❓ 您可以留言或 Whatsapp 6728 3773 向我們查詢。

我們的天灸服務每次都會由註冊女中醫師問診後，再根據您的健康需要挑選穴位和治療時長，是一個度身訂造的治病及預防疾病的改善健康方案。

詳情查詢或報名，請Whatsapp 6728 3773。

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