17/04/2026
【真實個案】無打網球都會中招?一拎東西就手肘痛? 😨
很多求診病人都有一樣的迷思:「我無打網球,點解會有網球手?」
🧠 **1 分鐘拆解:其實你是患上了「肌腱炎」!**
網球手(肱骨外上髁炎)的真面目是伸腕肌腱發炎。平時長時間用電腦、做家務或健身姿勢不當,都會令手肘肌腱長期受壓,導致微細撕裂及發炎。這就是為什麼你一發力就痛!
🩺 **專業方案:治標更要治本**
1️⃣ 深層消炎:運用針灸及專業儀器,直達受損組織,加速血液循環及癒合。
2️⃣ 強化重建:物理治治療師會指導專屬的「離心收縮」復康運動,重新強化肌腱,真正預防復發!
別讓痛症拖慢你的步伐! 📲 歡迎 WhatsApp 預約/查詢
👩🏻⚕️ 由女註冊物理治療師及護士主理
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