健康嗎 Health Code

22/11/2025

【 #醫檔案】

善礽在2歲時確診兒童甲亢，一直吃藥，希望可以穩定甲狀腺功能指數，控制病情。但到9歲指數仍然不穩定上上落落，病情反覆，面對醫生做手術的建議，他們希望放手一試，尋求另一種治療方式並找出發病的真正原因……

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https://youtu.be/s2eZorHmNHE

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#健康嗎 #甲亢 #甲狀腺亢奮 #兒童甲亢 #免疫系統 #甲狀腺功能指數 #川崎病 #自身免疫系統失調

【醫檔案】善礽在2歲時確診兒童甲亢，一直吃藥，希望可以穩定甲狀腺功能指數，控制病情。但到9歲指數仍然不穩定上上落落，病情反覆，面對醫生做手術的建議，他們希望放手一試，尋求另一種治療方式並找出發病的真正原....

21/11/2025

【 #自療淨院】

生與死、天堂與地獄，是人們既忌諱又好奇、充滿未知的話題。到底真正的死亡，從哪一刻開始？肉體生存代表真正的生？天堂與地獄是甚麼？是死後的世界，還是人在世時已經在經歷呢？

註：影片由香港中文大學醫學院提供，「健康嗎」授權轉載，謹此致謝。

簡介：中大醫學院邀請了一代笑匠、香港著名電影導演、編劇及演員許冠文先生與中大醫學院院長趙偉仁教授就「生死」進行對談，由中大醫學院副院長 （科研轉化及創業）兼腫瘤學系系主任莫樹錦教授主持。

醫生與笑匠將以他們的成長及經歷，訴說他們與死亡的相遇，從而探究生命的意義。

這不是一場冷冰冰的學術討論，而是一場笑中帶淚的生命旅程：讓我們一起學習如何在有限的生命裡，活得更深、更真。

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https://youtu.be/tHO4Bs70oOQ

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#健康嗎 #生死 #死亡 #天堂 #地獄 #許冠文 #莫樹錦 #趙偉仁 #破地獄

【自療淨院】生與死、天堂與地獄，是人們既忌諱又好奇、充滿未知的話題。到底真正的死亡，從哪一刻開始？肉體生存代表真正的生？天堂與地獄是甚麼？是死後的世界，還是人在世時已經在經歷呢？註：影片由香港中文大學...

20/11/2025

【醫檔案】咳嗽兩個多月，年僅42歲的英小姐萬萬想不到，到醫院檢查後已發現是末期肺癌，癌細胞更轉移到腦部，生命危在旦夕。面對傳統標杷藥、傳統化療失效，西醫更勸她寫下人生必做清單，一段與中醫的醫緣，居然發揮神奇作用，成功助她對抗癌魔，走出困局……

After coughing for more than two months, 42-year-old Ms. Ying never imagined that hospital tests would reveal terminal lung cancer that had metastasized to her brain, leaving her life hanging by a thread. When conventional chemotherapy and standard treatments proved ineffective, her Western doctors advised her to write a bucket list. However, an unexpected encounter with traditional Chinese medicine (TCM) proved miraculously effective, helping her fight the cancer and overcome her dire situation.

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https://youtu.be/I6y2soouij4?si=HR3YYvoRQ5gKfE9E

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#健康嗎 #肺癌 #肺癌病徵 #肺癌治療 #肺癌症狀 #肺腺癌 #標靶治療 #癌症 #咳嗽

【醫檔案】咳嗽兩個多月，年僅42歲的英小姐萬萬想不到，到醫院檢查後已發現是末期肺癌，癌細胞更轉移到腦部，生命危在旦夕。面對傳統標杷藥、傳統化療失效，西醫更勸她寫下人生必做清單，一段與中醫的醫緣，居然發揮....

19/11/2025

#生活解碼

有人認為為另一半準備食物是幸福；也有人認為每天煮飯添壓力。

哈佛研究發現，不用煮飯的女性對婚姻滿足感更高，更感平等和幸福，心理原理為何？該如何掌握婚姻之道？

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#健康嗎 #婚姻之道

19/11/2025

腰痛、肩頸痛、坐骨神經痛、膝痛、關節退化……長期痛！痛！痛！
止痛藥、鎮痛貼、按摩都試過，但痛症總是反反覆覆？
其實除咗勞損、退化，長期不良姿勢引致骨骼及關節變形、肌力不足、肌少症等，都有可能引起痛症！醫生可能同你講過：「要做運動啊！」
但究竟要點開始？練邊個位？練幾多？

健康嗎聯手 #德善健康管理 舉辦「無痛行動 AI痛症健康日」，🚩將於12月3-6日舉行，預約登記即可免費體驗：
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18/11/2025

【 】

膝頭作響，上下樓梯或行山更覺痛？膝痛原因眾多──從關節退化、半月板勞損，到股四頭肌力量不足，都可能成為痛源，你的是哪一種？如果你是四頭肌力不足，今集《Chat醫D》邀請 健身入門 Gymbeginner 的健身教練Ben Wong及學員媽媽，示範三個簡單又安全的居家抗膝痛運動，助你逐漸無藥而癒。

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https://youtu.be/9OSjHpSB6po

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#健康嗎 #膝痛 #肌力不足

【 】膝頭作響，上下樓梯或行山更覺痛？膝痛原因眾多──從關節退化、半月板勞損，到股四頭肌力量不足，都可能成為痛源，你的是哪一種？如果你是四頭肌力不足，今集《Chat醫D》邀請健身教練Ben Wong及學員媽媽，示.....

15/11/2025

【 】

Jill在22歲那年毅然走進自然，與十萬蜜蜂共生，創立本地蜜蜂保育社企Beetales。從元朗牛潭尾的荒地起步，到城市間建立蜂箱，他把蜜蜂視為夥伴，細心照料，也透過教育與保育改變香港人對昆蟲的認知，連結人類與自然。

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https://youtu.be/ku-dKsbqIvA

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#健康嗎 #蜜蜂 #養蜂人 #保育

【 】本可選擇穩定高薪的護理工作，Jill毅然走進自然，與十萬蜜蜂共生，創立本地蜜蜂保育社企Beetales。從元朗牛潭尾的荒地起步，到城市間建立蜂箱，他把蜜蜂視為夥伴，細心照料，也透過教育與保育改變香港人對昆....

14/11/2025

你雙眼是否經常乾澀、痕癢，甚至會有異物感？別以為這只是小毛病，長期忽視，視力將被嚴重侵蝕，甚至加速眼功能退化。

中醫認為「肝開竅於目」，眼睛健康與肝、腎息息相關。故護眼不單是補充外在營養，更要從內在臟腑調理。市面上護眼產品琳瑯滿目，但眼睛健康並非一朝一夕可以逆轉，若單靠高劑量人工添加物，反而可能增加肝腎負擔。故護眼保健不求「快」，而要「穩」與「持久」。

究竟如何選取天然配方、可長期安心服用的保健品？

一Click 睇即答案：https://www.healthcode.com.hk/du-shi-ren-huai-xi-guan-yi-shang-yan-chun-tian-ran-ben-cao-pei-fang-chan-pin-zheng-jiu-shi-li/

別等到視力模糊才後悔，現在就開始好好守護眼睛，讓雙眼重拾明亮視野。

#明目方 #健腦寶 #二十年漢方精研 #純天然本草配方 #絕不添加西藥成分 #香港製造

「機不離手」、長時間盯著螢幕、戴隱形眼鏡、熬夜加班、在冷氣環境下久坐，這些看似平常的都市習慣，相信大家都不陌生，但其實它們都在無聲無息地傷害雙眼。很多人或以為眼睛偶爾乾澀、痕癢只是小毛病，然而，若長期...

13/11/2025

【 】

常稱為「心絞痛」的狹心症是冠心病之一，過半數人沒有明顯症狀，不少人發現時可能已經到了出現併發症的階段。心絞痛的痛楚有甚麼特別、哪些人較高危、可以如何治療？今集Chat醫D，請來香港港安醫院-司徒拔道心臟科顧問醫生盧家業為大家詳細講解！

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https://youtu.be/pza7SsvmCoU

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#健康嗎 #心絞痛 #狹心症 #冠心病 #心肌梗塞 #通波仔 #冠狀動脈介入治療 #搭橋手術 #繞道手術 #性行為 #心臟

【Chat醫D】常稱為「心絞痛」的狹心症是冠心病之一，過半數人沒有明顯症狀，不少人發現時可能已經到了出現併發症的階段。心絞痛的痛楚有甚麼特別、哪些人較高危、可以如何治療？今集Chat醫D，請來香港港安醫院-司徒拔道....

13/11/2025

秋冬一到，你就手腳冰冷、容易疲倦？這其實是「氣血不足」的訊號！中醫認為「氣為血之帥、血為氣之母」，當氣血運行不暢，全身循環變差，就會出現面色蒼白、週期不適、易倦與肌膚暗啞等問題。

如何選取天然配方、可長期安心服用的保健品來改善這種「由內而外的寒意」？

一Click 睇即答案：https://www.healthcode.com.hk/herbal-formula-improve-circulation-anti-aging/

氣血調和需持之以恆，當氣血暢旺、循環順暢，面色紅潤、手腳溫暖、自信神采，自然隨之而來。

#養顏寶 #二十年漢方精研 #純天然本草配方 #絕不添加西藥成分 #香港製造 #手腳冰冷 #血氣不足

中醫認為「氣為血之帥，血為氣之母」，氣血失衡往往是女性體質變差的根本原因。

12/11/2025

#生活解碼

日本向來是長壽國家，不少人都十分好奇他們的長壽秘訣。

根據《朝日新聞》及《朝鮮日報》報道，一位93歲來自岩手縣的老婆婆佐藤秀，在2023年9月體檢時，發現其身體年齡只有36歲，血管年齡更只有20歲；而BMI值為23.9、體脂率25%。最值得關注的是，她的肌肉量高達44.6公斤。這些數據顯示其身體狀態遠優於同齡長者，讓醫護人員驚嘆！

佐藤婆婆坦言，童年經歷二戰，加上2011年東日本大地震海嘯奪走7名親人，讓她更珍惜生命，認真審視生活。

佐藤婆婆是獨居人士，平日的起居飲食都是自己一手包辦，包括做飯、洗碗、打掃等。她說：「經常看到身邊七、八十歲的老人，與家人住在一起，但所有事由家人包辦，自己卻甚麼都不做，最後身體很快便虛弱了。」

📌佐藤婆婆分享5種延長壽命的方法，不妨分享給其他親友。

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#健康嗎 #養生 #長壽

11/11/2025

#多謝支持

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祝大家身體健康！

#健康嗎