20/01/2026
身邊唔少朋友都有參與今年馬拉松盛事🏃🏻♂️。不過如賽後出現痛症,究竟點樣分係一般疲累,定係已造成傷患?有興趣可以睇下呢個報導,再次多謝 邀請訪問😄
報導連結:
https://youtu.be/5qpTHMjMC9E?si=YLE6StfRJA9F5BU-
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馬拉松後,跑手還在回味完成賽事後的興奮感,隨之而來可能是渾身的肌肉痠痛。骨科專科醫生李崇義醫生指出,「長跑後下肢會出現各種痛症問題,有些跑手會混淆,到底痛感是來自一般疲累,還是已造成傷患。建議應辨識痛...
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