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成立於2020年，屯門少數高樓底的空中瑜伽練習場地。
除了場地租用，我們特意邀請專業且有熱情的老師開授各種瑜伽課堂，
所有老師均完成由美國瑜伽協會認證的培訓。
期待與你在瑜伽練習的路上相遇

20/03/2024

不知不覺已經4個年頭，
有幸遇到咁多位熱愛空中同瑜伽嘅同好

到今年2024年，Upsidedown 終於係4月16日畢業啦🏠

我地會有個farewell Day，歡迎曾經黎出過汗，留底過腳毛嘅朋友蒞臨聚會影相留念，一齊幫手拎走D瑜伽物資！

有興趣請DM
租場日期至4月15日止，多謝支持，有緣再會 🩵💙

07/09/2023

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💭呢堂做乜架？
主要以空中吊床作全身伸展，及訓練上肢力量。課堂會教授基礎空中技巧及重點訓練空中瑜伽所需要的肌肉群，可以視為空中編舞的入門班。

💭適合我嗎？
適合未試過空中瑜伽（或想練體能的同學 📣 ）會好快有肌肉🦾🤪

（另外有Spin hammock 空中編舞班適合mix level同學！）

🩵小班教學
💭歡迎試堂DM

07/09/2023

💭呢堂做乜架？
頭45分鐘使用筋膜工具放鬆身體過緊的肌肉，幫助舒緩上班族或恆常活動族群的痛症；再以45分鐘的頌缽音療帶來心靈上的放鬆。

💭適合咩人？
All level。無論你有健開身，定係無做運動，一樣都需要放鬆，無需著運動服或任何經驗，放工唔洗換衫都可以上！

🩵 小班教學
🩵 歡迎試堂DM

06/09/2023

如果你
🗣️成日自己租場練習
🗣️平日朝早唔使返工返學
🗣️需要一個安靜地方閉關

呢個package 就岩晒你！！
9️⃣月內book 定4 個鐘，即可以$80/hour 享用全場

#租場 #屯門租場 #鏡房 #租場練習 #租場教班

29/08/2023

9月時間表♥️
綠色：空中mix level
橙色：療癒系
紅色：地面mix level

🪄推薦yin + sound bath workshop 學生首次試堂價 8 credits✨

04/08/2023

長短租約💙

04/08/2023

課堂收費表💙

03/08/2023

你幾好嗎💙 8月時間表

💚星期六早堂間暑假限定報名要快！
💚自組3人成班可預約時間上私人堂
💚舊生單堂一樣有9折

27/07/2023

快閃幾日⚡️⚡️
嘆個冷氣都抵！

#屯門 #租場教班 #租場

27/07/2023

見到小朋友開心跑黎跑去好療癒☺️

#興趣班
場地
#屯門區低至$100/小時
#屯門暑期班

25/07/2023

把握夏天嘅日光影輯靚相💙
💚專業攝影師
💚專業導師動作指導
✅閨密｜親子｜個人照

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建榮街

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+85266014959

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