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醫之館憑著經驗豐富的專業團隊,以最高質素提供中醫針灸診治,其母公司 The Skin Clinic之醫學美容業務則由西醫主理。集團更擁有纖體瘦身及按摩護理服務,希望用一站式服務使客人保持及延長醫療美容成效外,更具保健調理身體達至裡外皆可兼顧的效益,全面照顧客人需要,諦造亮麗外表,健康身體相兼之現代麗人。

落埋今日呢場雨,開始轉涼有返寒意啦,各位記得著多件衫,唔好凍親,多飲熱飲,令到身體暖粒粒啦!
04/11/2013

落埋今日呢場雨,開始轉涼有返寒意啦,各位記得著多件衫,唔好凍親,多飲熱飲,令到身體暖粒粒啦!

民間有:"冬有生薑不怕風霜"嘅講法,今次介紹一個自家製嘅薑俾大家!適合預防感冒或輕微感冒、胃口欠佳者。 生薑有活血化淤,辛溫散寒等作用。茶葉提神利尿,擴張血管,紅茶暖中調味,可用來緩解生薑茶葉浸出物對胃的刺激。[材料]生薑4片,紅塘1茶匙,...
04/11/2013

民間有:"冬有生薑不怕風霜"嘅講法,
今次介紹一個自家製嘅薑俾大家!
適合預防感冒或輕微感冒、胃口欠佳者。
生薑有活血化淤,辛溫散寒等作用。
茶葉提神利尿,擴張血管,紅茶暖中調味,
可用來緩解生薑茶葉浸出物對胃的刺激。

[材料]
生薑4片,紅塘1茶匙,紅茶包1包.
[做法]
1. 將生薑洗淨切片,放小鍋中加適量水,加熱煮沸即可。
2. 取一小袋裝紅茶包放入杯中,到入姜湯泡4分鐘左右,期間反復提拉紅茶袋幾次,加入紅塘攪拌均勻即可飲用。

笑是一種健身運動,能使胸肌伸展,增大肺活量。中醫認為笑能宣發肺氣,調節人體氣機的升降,消除疲勞,恢復體力。使肺吸入足量的"清氣",呼出"濁氣",加速血脈運行,能使心肺的氣血調和。
25/10/2013

笑是一種健身運動,能使胸肌伸展,增大肺活量。中醫認為笑能宣發肺氣,調節人體氣機的升降,消除疲勞,恢復體力。使肺吸入足量的"清氣",呼出"濁氣",加速血脈運行,能使心肺的氣血調和。

秋天應該要保肺,可以吃些滋陰潤燥的食物,如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆漿、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、龜肉、橄欖。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等,可以起到滋陰潤肺養血的作用。
23/10/2013

秋天應該要保肺,可以吃些滋陰潤燥的食物,如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆漿、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、龜肉、橄欖。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等,可以起到滋陰潤肺養血的作用。

天氣慢慢轉涼, 保持身體溫暖可以有助血液循環, 對減淡黑眼圈有幫助嫁!!
18/10/2013

天氣慢慢轉涼,
保持身體溫暖可以有助血液循環, 對減淡黑眼圈有幫助嫁!!

秋天開始干燥, 應該要開始注意肺部健康, 飲返D保肺湯水, 當然記得早D訓, 順應陰精的收藏。
17/10/2013

秋天開始干燥, 應該要開始注意肺部健康, 飲返D保肺湯水, 當然記得早D訓, 順應陰精的收藏。

養生之道最緊要嘅就係休息, 今日假期, 記得保持輕鬆心情!!
01/10/2013

養生之道最緊要嘅就係休息, 今日假期, 記得保持輕鬆心情!!

醫之館同大家過中秋啦~ 中秋節快樂
19/09/2013

醫之館同大家過中秋啦~ 中秋節快樂

【唔同部位生暗瘡暗示健康問題】1.	額頭:心火太旺,多因生氣導致。2.	雙眉間:胸悶,心律不整,心悸。3.	眉頭(靠近鼻子處):肝機能不好。4.	眉骨:註意肝臟保養。5.	鼻頭:胃火過盛,消化異常。6.	鼻翼:與卵巢機能或生殖系統有關。7....
17/09/2013

【唔同部位生暗瘡暗示健康問題】
1. 額頭:心火太旺,多因生氣導致。
2. 雙眉間:胸悶,心律不整,心悸。
3. 眉頭(靠近鼻子處):肝機能不好。
4. 眉骨:註意肝臟保養。
5. 鼻頭:胃火過盛,消化異常。
6. 鼻翼:與卵巢機能或生殖系統有關。
7. 鼻梁:脊椎有小問題。
8. 右邊面:註意呼吸道。
9. 左邊面:肝氣不舒。

【中醫教你認識食物嘅性質】1,	熱性食物:沙姜、附子、花椒、胡椒、肉桂等。2,	溫性食物:生姜、羊肉、大棗、核桃、八角、酒等。3,	涼性食物:蘿蔔、冬瓜、絲瓜、梨、豆腐、田雞、菊      花、西洋參等。4,	寒性食物:綠豆、西瓜、熊膽、石...
14/09/2013

【中醫教你認識食物嘅性質】
1, 熱性食物:沙姜、附子、花椒、胡椒、肉桂等。
2, 溫性食物:生姜、羊肉、大棗、核桃、八角、酒等。
3, 涼性食物:蘿蔔、冬瓜、絲瓜、梨、豆腐、田雞、菊 花、西洋參等。
4, 寒性食物:綠豆、西瓜、熊膽、石膏、蟹等。寒。
5, 平性食物:胡蘿蔔、山藥、芝麻、白木耳等。

【各種花茶功效】1.菊花:清肝瀉火,清咽潤喉;2.百合花:清心安神定膽;3.薄荷葉:清利咽喉,疏肝解郁;4.大麥茶:消渴除熱,消積進食;5.金銀花:清熱解毒潤喉;6.苦瓜茶:清心明目,解勞乏;7.玫瑰花:抗衰老,美白肌膚 ;8.茉莉花 :理...
12/09/2013

【各種花茶功效】
1.菊花:清肝瀉火,清咽潤喉;
2.百合花:清心安神定膽;
3.薄荷葉:清利咽喉,疏肝解郁;
4.大麥茶:消渴除熱,消積進食;
5.金銀花:清熱解毒潤喉;
6.苦瓜茶:清心明目,解勞乏;
7.玫瑰花:抗衰老,美白肌膚 ;
8.茉莉花 :理氣解郁;
9.桂花 :化痰止咳;
10.玫瑰茄:排毒養顏,軟化血管。

【秋季进补原则“少辛多酸”】多食番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、奇異果等酸味水果。此外,可多食用一D蜂蜜、百合、银耳之类具有滋阴、润肺、养胃、生津作用的食物。尽量少食葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸食物、酒和干燥嘅膨化食品...
29/08/2013

【秋季进补原则“少辛多酸”】
多食番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、奇異果等酸味水果。此外,可多食用一D蜂蜜、百合、银耳之类具有滋阴、润肺、养胃、生津作用的食物。尽量少食葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸食物、酒和干燥嘅膨化食品等。

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