賽馬會「柏動愛」柏金遜症關懷計劃

賽馬會「柏動愛」柏金遜症關懷計劃 賽馬會「柏動愛」柏金遜症關懷計劃(2023-2026)獲香港賽馬會慈善信託基金捐助,由香港大學行為健康教研中心及護理學院與香港復康會合辦。此專頁由香港大學團隊管理。

【 #柏動愛 祝你中秋節快樂🌕🥮】適逢中秋佳節, #柏動愛 祝大家中秋節快樂,人月兩團圓。🌙即使生活再忙碌,願我們都有空間放慢腳步,趁着月圓的時刻,珍惜與家人、親友相聚同樂👨‍👩‍👧‍👦,好好照料身心健康。慢慢來,慢慢愛。❤️查詢︰5218...
06/10/2025

【 #柏動愛 祝你中秋節快樂🌕🥮】

適逢中秋佳節, #柏動愛 祝大家中秋節快樂,人月兩團圓。🌙

即使生活再忙碌,願我們都有空間放慢腳步,趁着月圓的時刻,珍惜與家人、親友相聚同樂👨‍👩‍👧‍👦,好好照料身心健康。

慢慢來,慢慢愛。❤️

查詢︰
5218 1351(WhatsApp短訊或致電)
hkjcpd01@hku.hk

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#香港賽馬會慈善信託基金 #柏金遜症 #柏友 #早關注 #早診斷 #早護理 #香港大學 #香港復康會 #正念瑜珈 #表達藝術 #社區復康支援服務 #關懷 #復康 #自我管理 #社區 #身心健康課程 #賽馬會柏動愛柏金遜症關懷計劃

29/09/2025

【Dance for PD® 教師資格培訓 — 培訓感言🩰🎼】

#柏動愛 早前順利完成了Dance for PD® 教師資格培訓。在Dance for Parkinson’s Australia創辦人及總監Dr. Erica Rose Jeffrey帶領下,參加者了解到課程理念及特色,亦認識如何運用創作、教學策略,包括連結身體與音樂、發揮創意、身體靈活和協調性,為柏友策劃安全的舞蹈課程,使他們享受舞蹈帶來的樂趣。

我們邀請了Erica及幾位參加者分享培訓體會。Erica感受到參與者的熱情,透過舞蹈向她介紹香港的獨特文化。有資深舞者感受到群體的凝聚力,大家一同舞動,為柏友群體帶來深遠的正面影響。亦有舞蹈教師表示重新體會到舞蹈的初衷 — 舞蹈無分對象,不需具備舞蹈背景,也能享受舞動的樂趣。

【Dance for PD® Introductory Training Workshop - Training Reflections🩰🎼】

had successfully completed Dance for PD® Introductory Training Workshop. Led by Founder and Director of Dance for Parkinson's Australia Dr. Erica Rose Jeffrey, participants learned about the core programme values and characteristics, and how to utilise creative techniques and teaching strategies, for example integrating body with music, use of creativity, and developing flexibility and coordination, to plan safe dance classes for people with Parkinson's, helping them to enjoy the joy of dance.

We invited Erica and some participants to share their experiences with the workshop. Erica felt the enthusiasm from participants, who introduced her to Hong Kong’s unique culture with dance. A professional dancer remarked on the sense of cohesion by people moving together, which created a far-reaching positive impact on the community of people living with Parkinson’s. A dance teacher shared that she had reconnected with the original intention of dance: it belongs to everyone; no prior training is needed to enjoy the simple joy of moving.

立即觀看完整訪問︰
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https://youtu.be/9b25CuESrnA

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#香港賽馬會慈善信託基金 #柏金遜症 #柏友 #香港大學 #香港復康會 #正念瑜珈 #表達藝術 #社區復康支援服務 #關懷 #復康 #社區 #身心健康課程
#賽馬會柏動愛柏金遜症關懷計劃

【 #柏動愛  柏友身心健康課程 開班喇❤️】 #柏動愛 現誠邀  #柏金遜症 患者( #柏友)參與於  #港島 最新推出一系列【柏金遜症患者(柏友)身心健康課程】,課程分別有  #正念瑜伽🧘🏻‍♀🧘🏻‍♂及  #表達藝術 小組🎨🎭 ,希望...
29/09/2025

【 #柏動愛 柏友身心健康課程 開班喇❤️】

#柏動愛 現誠邀 #柏金遜症 患者( #柏友)參與於 #港島 最新推出一系列【柏金遜症患者(柏友)身心健康課程】,課程分別有 #正念瑜伽🧘🏻‍♀🧘🏻‍♂及 #表達藝術 小組🎨🎭 ,希望與柏友一同在復康過程中,探索調節/疏理情緒,維持腦部健康及紓緩症狀的方法🥰

參加者將會隨機分派至其中一個為期十二週(每兩星期一節;總共六節)的課程,活動 #費用全免!課程名額有限,先到先得。

2026年1至3月課程日期/時間
A組 : 12/1, 26/1, 9/2, 23/2, 9/3, 23/3
星期一 上午10:30 - 中午12:00
B組 : 12/1, 26/1, 9/2, 23/2, 9/3, 23/3
星期一 下午2:30 - 4:00
課程地點︰香港大學本部厲樹雄科學館地下G05室

歡迎將計劃及課程資訊分享給身邊關心柏金遜症的朋友😊

報名及查詢︰
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#香港賽馬會慈善信託基金 #柏金遜症 #柏友 #早關注 #早診斷 #早護理 #香港大學 #香港復康會 #正念瑜珈 #表達藝術 #社區復康支援服務 #關懷 #復康 #自我管理 #社區 #身心健康課程 #賽馬會柏動愛柏金遜症關懷計劃

25/09/2025

【 #柏動愛 柏金遜症公眾研討會📝】

#柏動愛 團隊上星期日出席了由香港柏金遜症基金主辦之柏金遜症公眾研討會2025📝。今年研討會主題為「治療柏金遜症的新願景」,研討會首先由腦神經科醫生、物理治療、言語治療及職業治療專家開始,介紹了 #柏金遜症 的不同治療方案。💡

研討會亦設有一系列工作坊,令柏金遜症患者( #柏友)及照顧者可以更深入了解不同治療及護理方案。 #柏動愛 當日帶來「『柏動愛』自由伸 自由心 關懷療癒」工作坊,由團隊成員帶領一眾參與者,透過伸展運動、輕柔音樂🎶,以及簡單舞步💃🏻🕺🏻,讓參與者一同體驗與柏友舞動的課程內容,能夠伸展身體,感受到舞蹈帶來的樂趣之餘,亦能療癒身心。🥰

歡迎追蹤「柏動愛」社交平台專頁,留意我們最新活動及身心健康課程資訊。ℹ️💬

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感謝各位踴躍報名  #柏動愛 風險管理及身心健康課程,A1/A2組正念瑜伽及B1/B2組運動訓練課程現已滿額!😄如希望獲得身心健康課程資訊,歡迎繼續留意「柏動愛」專頁發布的最新資訊。查詢︰5218 1351(WhatsApp短訊或致電)hk...
22/09/2025

感謝各位踴躍報名 #柏動愛 風險管理及身心健康課程,A1/A2組正念瑜伽及B1/B2組運動訓練課程現已滿額!😄

如希望獲得身心健康課程資訊,歡迎繼續留意「柏動愛」專頁發布的最新資訊。

查詢︰
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#香港賽馬會慈善信託基金 #柏金遜症 #柏友 #早關注 #早診斷 #早護理 #香港大學 #香港復康會 #正念瑜珈 #表達藝術 #社區復康支援服務 #關懷 #復康 #自我管理 #社區 #身心健康課程 #賽馬會柏動愛柏金遜症關懷計劃

#唔係柏金遜症患者都要注重身心健康💪🏻❤

【風險管理及身心健康課程 #大埔 開班喇】予沒有確診柏金遜症而又關心個人健康人士

#柏金遜症 是慢性腦神經退化疾病。懂得疏理情緒和學習抗壓力,維持身心健康,是管理腦神經健康的好幫手。研究顯示 #運動 🏃、 #正念瑜伽 🧘🏻‍♀、 #身心動作練習 💚 及 #表達藝術 🎨🎭 有助身心健康。

#賽馬會柏動愛 【風險管理及身心健康課程】
課程分為正念瑜伽及傳統運動,讓參加者認識生理與心理狀態的關係,學習「身」「心」調適,以及疏理情緒/壓力等。

參加者可自由報名參加任何一個小組課程,課程為期六週, #費用全免!如有興趣參加課程,可WhatsApp 5218 1351予團隊進行登記。

2025年10-11月課程日期/時間

「正念瑜伽」課程
A1組︰9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11
星期四 下午1:45 - 3:15
A2組︰9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11
星期四 下午3:30 - 5:00

「運動訓練」課程
B1組︰9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11
星期四 下午2:15 - 3:45
B2組︰9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11
星期四 下午4:00 - 5:30

地點:大埔藝術中心 (大埔安邦路12號)

報名及查詢 :
5218 1351 (WhatsApp或致電)
hkjcpd01@hku.hk
名額有限,先到先得。

📁 計劃詳情:
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#賽馬會柏動愛柏金遜症關懷計劃

香港柏金遜症基金第75期《柏友新知》現已登場!🥳今期《柏友新知》亦收錄了  #柏動愛 專文,回顧我們六月至七月一連串精彩的培訓與活動,包括具即興戲劇元素的「一人一故事劇場」🎭、專為社福及醫護人員而設的身心健康工作坊🧘🏻‍♀️🧘🏻,以及讓柏友...
22/09/2025

香港柏金遜症基金第75期《柏友新知》現已登場!🥳

今期《柏友新知》亦收錄了 #柏動愛 專文,回顧我們六月至七月一連串精彩的培訓與活動,包括具即興戲劇元素的「一人一故事劇場」🎭、專為社福及醫護人員而設的身心健康工作坊🧘🏻‍♀️🧘🏻,以及讓柏友快樂舞動的Dance for PD®教師資格培訓工作坊🩰。

歡迎點擊以下連結🔗,與我們一同回顧「柏動愛」精彩活動之餘,亦可了解關於 #柏金遜症 最新藥物治療及輔助療法方案。📄
https://www.hkpdf.org.hk/content/document/98/[Web]%E6%9F%8F%E5%8F%8B%E6%96%B0%E7%9F%A575%E6%9C%9F.pdf?fbclid=IwY2xjawM9kNVleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFjT25pQzVCT3RsMWpNWWVOAR4mYqgWy5OIUEX8TxBFYv_YvJBEyUnt93upO5EKWyUZjuDCLYzCtA9Ve4D1JQ_aem_3qXv7D3oIoNdFgKztcHB8g

查詢︰
5218 1351(WhatsApp短訊或致電)
hkjcpd01@hku.hk

📁計劃詳情︰
網頁- https://www.jcpdmovincare.hku.hk/
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#香港賽馬會慈善信託基金 #柏金遜症 #柏友 #早關注 #早診斷 #早護理 #香港大學 #香港復康會 #正念瑜珈 #表達藝術 #社區復康支援服務 #關懷 #復康 #自我管理 #社區 #身心健康課程 #賽馬會柏動愛柏金遜症關懷計劃

🌟第75期《柏友新知》新鮮出爐啦😎

九月份正值颱風季節,希望大家謹記在颱風來襲期間,務必留在室內等安全位置。即使颱風來襲不斷,仍然無阻我們繼續分享柏金遜症的最新資訊,旨在協助所有柏友、照顧者和醫護人員更有效地面對生活中的挑戰💪🏼

想了解更多詳情?快點擊以下連結,深入閱讀《柏友新知》第75期👇🏼👇🏼
https://www.hkpdf.org.hk/content/document/98/[Web]%E6%9F%8F%E5%8F%8B%E6%96%B0%E7%9F%A575%E6%9C%9F.pdf

回顧上期《柏友新知》:https://www.hkpdf.org.hk/pd-knowledge

捐咗我們 : https://www.hkpdf.org.hk/donate-for-us

#柏金遜症 #柏友新知 #柏友 #媒體資訊 #出版刊物

感謝各位踴躍報名  #柏動愛 風險管理及身心健康課程,A1組正念瑜伽課程現已滿額!😄以下正念瑜伽及運動訓練課程尚有少量名額。 如有興趣參加課程,可WhatsApp傳送短訊至 5218 1351予團隊進行登記。「正念瑜伽」課程內容︰透過瑜伽動...
11/09/2025

感謝各位踴躍報名 #柏動愛 風險管理及身心健康課程,A1組正念瑜伽課程現已滿額!😄

以下正念瑜伽及運動訓練課程尚有少量名額。 如有興趣參加課程,可WhatsApp傳送短訊至 5218 1351予團隊進行登記。

「正念瑜伽」課程內容︰
透過瑜伽動作與正念呼吸的配合,去連繫自己身心情況、調節情緒、學習善待自己
A2組︰星期四 下午3:30 - 5:00

「運動訓練」課程內容︰
透過適度的伸展、體能練習,藉此提升參加者肌耐力及平衡
B1組︰星期四 下午2:15 - 3:45
B2組︰星期四 下午4:00 - 5:30

名額有限,先到先得!☺

報名/查詢︰
5218 1351(WhatsApp短訊或致電)
hkjcpd01@hku.hk

📁 計劃詳情︰
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Facebook- https://www.facebook.com/jcpdmovincare.hku
Instagram- https://www.instagram.com/jcpdmovincare

#香港賽馬會慈善信託基金 #柏金遜症 #柏友 #早關注 #早診斷 #早護理 #香港大學 #香港復康會 #正念瑜珈 #表達藝術 #社區復康支援服務 #關懷 #復康 #自我管理 #社區 #身心健康課程 #賽馬會柏動愛柏金遜症關懷計劃

#唔係柏金遜症患者都要注重身心健康💪🏻❤

【風險管理及身心健康課程 #大埔 開班喇】予沒有確診柏金遜症而又關心個人健康人士

#柏金遜症 是慢性腦神經退化疾病。懂得疏理情緒和學習抗壓力,維持身心健康,是管理腦神經健康的好幫手。研究顯示 #運動 🏃、 #正念瑜伽 🧘🏻‍♀、 #身心動作練習 💚 及 #表達藝術 🎨🎭 有助身心健康。

#賽馬會柏動愛 【風險管理及身心健康課程】
課程分為正念瑜伽及傳統運動,讓參加者認識生理與心理狀態的關係,學習「身」「心」調適,以及疏理情緒/壓力等。

參加者可自由報名參加任何一個小組課程,課程為期六週, #費用全免!如有興趣參加課程,可WhatsApp 5218 1351予團隊進行登記。

2025年10-11月課程日期/時間

「正念瑜伽」課程
A1組︰9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11
星期四 下午1:45 - 3:15
A2組︰9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11
星期四 下午3:30 - 5:00

「運動訓練」課程
B1組︰9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11
星期四 下午2:15 - 3:45
B2組︰9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11
星期四 下午4:00 - 5:30

地點:大埔藝術中心 (大埔安邦路12號)

報名及查詢 :
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名額有限,先到先得。

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#香港賽馬會慈善信託基金 #柏金遜症 #柏友 #早關注 #早診斷 #早護理 #香港大學 #香港復康會 #正念瑜珈 #表達藝術 #社區復康支援服務 #關懷 #復康 #自我管理 #社區 #身心健康課程
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08/09/2025

#唔係柏金遜症患者都要注重身心健康💪🏻❤

【風險管理及身心健康課程 #大埔 開班喇】予沒有確診柏金遜症而又關心個人健康人士

#柏金遜症 是慢性腦神經退化疾病。懂得疏理情緒和學習抗壓力,維持身心健康,是管理腦神經健康的好幫手。研究顯示 #運動 🏃、 #正念瑜伽 🧘🏻‍♀、 #身心動作練習 💚 及 #表達藝術 🎨🎭 有助身心健康。

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課程分為正念瑜伽及傳統運動,讓參加者認識生理與心理狀態的關係,學習「身」「心」調適,以及疏理情緒/壓力等。

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2025年10-11月課程日期/時間

「正念瑜伽」課程
A1組︰9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11
星期四 下午1:45 - 3:15
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星期四 下午3:30 - 5:00

「運動訓練」課程
B1組︰9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11
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地點:大埔藝術中心 (大埔安邦路12號)

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03/09/2025

【 #柏動愛 護理專業培訓👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️】

#柏動愛 於上月與TWC School of Nursing - 東華學院護理學院合作,圓滿舉辦了兩場護理專業培訓。透過社工、言語治療師、職業治療師及物理治療師👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️專業講解,同學們更深入認識了 #柏金遜症 的症狀,以及照顧 #柏金遜症患者 ( #柏友)的技巧,包括站立、坐下時要注意的地方,並接觸了服務柏友時可應用的最新科技及設備。

希望同學們日後於照顧柏友及長者時,可以將培訓所學靈活應用到服務對象當中。

歡迎讚好及追蹤「柏動愛」社交平台專頁,留意我們的最新活動資訊。☺️

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28/08/2025

【 #柏動愛 一人一故事劇場 言遇劇團 演出回顧🎭】

#柏動愛 很高興與言遇劇團 Encounter Playback Theatre合作,為 #柏金遜症 患者( #柏友)及 #照顧者 帶來 #一人一故事劇場( )工作坊及演出。

領航員及劇團成員在開場介紹時,先以自身故事出發,引入「世事無常」、「希望」等主題,啟發柏友分享如何應對柏金遜症為他們身心帶來的挑戰,照顧者亦分享了照顧柏友的生活點滴。接著,劇團成員再透過肢體、戲劇等方式將參與者的故事演繹出來。透過柏友和照顧者於一人一故事劇場的真摯分享,不但體現了柏友在面對病況轉變時的韌性,更讓人深深感受到柏友和照顧者之間深厚的關愛,及彼此無私的付出與接納。

感謝各位柏友和照顧者於劇場中分享他們精彩的生命故事。💌📬再次感謝言遇劇團成員用心準備的精彩演出。🥰希望柏友和照顧者們可以帶著同路人所分享的溫暖力量,保持盼望,學習和全新的自己相處,於未來的人生路上繼續努力前行。🥰💪

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感謝表達藝術治療師Sandy對  #柏動愛 表達藝術小組及早前Dance for PD®教師資格培訓的分享🥰 希望培訓能令各參加者了解到Dance for Parkinson’s的課程特色,以及運用不同創作、教學和學習策略,為  #柏友 策...
27/08/2025

感謝表達藝術治療師Sandy對 #柏動愛 表達藝術小組及早前Dance for PD®教師資格培訓的分享🥰 希望培訓能令各參加者了解到Dance for Parkinson’s的課程特色,以及運用不同創作、教學和學習策略,為 #柏友 策劃有趣而有益身心的舞蹈課程,使他們享受舞蹈帶來的樂趣。🩰

歡迎繼續留意「柏動愛」社交平台發布的最新身心健康課程及培訓活動資訊。☺️

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#賽馬會柏動愛柏金遜症關懷計劃

《柏金遜患者 「跳」出好心情》💃
TVB昔日金牌綠葉演員羅浩楷透露,十多年前他確診 #柏金遜症,近年病情轉差,手腳無力,需靠輪椅代步,直言什麼也做不到:「唔知幾想死!」這番說話令人心痛,但對於長期病患者及照顧者來說,或許大家對這種感覺並不陌生。
曾經是一位病人,至今亦是一位長期照顧者,試過問自己:「面對無法逆轉的疾病,縱使生命得以延續,是否仍可維持生活質量與尊嚴?」這也是我過去6年當表達藝術治療師,面對病人及小組成員時,經常提醒自己的初心。
連結身體情感
過去一年,有幸成為 #賽馬會 「 #柏動愛 」 #柏金遜症關懷計劃 下的其中一位治療師,協助主持近10場表達藝術小組,服務柏金遜症患者及照顧者,這一年經驗深化了我的信念,讓我看到表達藝術治療不只是創作,更是一種連結──連結人的身體與情感、個人與群體、病者與生活。

一年來的密集小組工作,讓我需要一個充電機會及強化自己在這個專業的知識及訓練,上月特意抽空參加由Dr. Erica Rose Jeffrey主講,為期兩天的「Dance for PD®教師資格培訓」,進一步探索舞蹈與柏友的深層關係。工作坊讓我獲益良多,重溫柏金遜症的基礎知識、病因、病徵及對身心的影響。又學習到如何設計安全好玩並循序漸進的舞步,好讓不同程度及活動能力差異的柏友能參與並樂在其中。
改善情緒協調
舞蹈不只是肢體運動,更能刺激大腦分泌 #多巴胺,改善情緒與動作協調。研究指出,舞蹈能提升柏金遜症患者的平衡力、步態、認知功能,甚至減輕面部僵硬(Facial masking)等症狀。課堂上,Dr. Erica提到,一位柏友因面部肌肉僵硬而無法自然微笑,想起曾經有一個小組成員跟我說:「只想笑一笑。」於是,在最後一節課,決定將場地布置成Disco派對場景,然後大家一起載歌載舞,我終於看見她笑了──那是一個由心而發的微笑!
現今醫學雖未能完全根治柏金遜症,但透過多元介入,病情可以得到控制,生活質量亦可維持。疾病或許改變了生活節奏,但願大家心存盼望,不要被身體綑綁心志。當了幾年心理治療師,面對不同種類的病人,深信延續生命的同時,也要延續生活的意義及質量。
✒撰文:蘇瑞雯 - 註冊藝術(表達藝術)治療師
陪住你心理服務及顧問創辦人
原文於2025年8月22日,刊登於信報C2健康版及信健康網站
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#精神健康

27/08/2025

【 #柏動愛 一人一故事劇場 Bilibala姊妹劇團 演出回顧🎭】

#柏動愛 很高興與香港婦女中心協會 賽馬會華富中心(Bilibala姊妹劇團)合作,為柏金遜症患者( #柏友)及 #照顧者 帶來 #一人一故事劇場( )工作坊及演出。

於劇場中,參與者先由領航員引導分享個人故事,再由劇團成員透過肢體、戲劇等方式演繹出來。透過一人一故事劇場,參與者建立了深厚而親密的情感連結,每一個人的故事都在交流中找到共鳴。

感謝各位柏友和照顧者於劇場中分享他們精彩的生命故事。💌📬亦再次感謝華富中心及Bilibala姊妹劇團成員用心準備的精彩演出。🥰希望柏友和照顧者們可以帶著各位同路人所分享的溫暖力量,繼續努力前行,活出彩虹!🌈

查詢︰
5218 1351(WhatsApp或致電)
hkjcpd01@hku.hk

📁 計劃詳情︰
網頁- https://www.jcpdmovincare.hku.hk/
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