Jamieson HK

08/03/2026

【致 獨一無二嘅妳 | 婦女節快樂！💐】

平時忙住做「好員工」、「好媽媽」、「好女友」，有無記得要做返自己？身份隨時變，但愛自己嘅心一定唔可以變！💖

由 20+充滿骨膠原嘅自信✨，到 30+兼顧家庭事業嘅魄力💪，再到40+成熟優雅嘅韻味💃。人生劇本點樣寫，主導權一直喺妳手，而 Jamieson 就係妳身邊最貼心嘅健康Bestie。

無論妳處於人生邊個 Chapter，面對緊咩新轉變，我哋都準備好最合適嘅營養配方，為你漂亮而健康嘅人生支援🤝

#婦女節 #女性健康 #多元維他命 #益生菌女士配方

女性常見的營養缺乏問題

26/02/2026

【護心要由年輕開始🔑！】

好多時我哋以為年輕就係本錢，經常捱夜、食無定時，甚至因為焦慮而失眠😵‍💫。但其實長期壓力大同睡眠不足，好易喺不知不覺間加重心臟負擔💔！唔想壞習慣跟足你一世，就要由今日開始學識「減壓」🧘‍♂️同「瞓個好覺」💤！

由於血液中維他命B含量過低📉，會增加抑鬱症嘅風險，適當補充維他命B雜就可以改善情緒、保持心境開朗^😊。而每晚於10點至11點入睡🕙就有助維持心臟循環系統健康*，訓得好，心臟先可以真正休息。

想減壓同有覺好瞓，一於搵Jamieson維他命B雜同褪黑激素幫手！

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#心臟健康 #褪黑素 #失眠 #減壓 #冥想 #職場新人 #健康生活

^Healthline. (n.d.). Vitamin B complex: Benefits and how to get it.

*British Heart Foundation. (2023, August 10). Is there a “golden hour” to go to sleep that reduces your risk of heart disease?

17/02/2026

【Jamieson祝你「身」想事成✨】

話咁快又到農曆新年啦🧧！大家準備好逗利是未呢？新年流流，除咗講「恭喜發財」，其實最緊要係講句「身體健康」💪🏻！

Jamieson 一直重視產品品質， 以360品質保證，由產品原料開始進行把關。我哋選用純正及合乎道德來源嘅成分🌿，配合可靠有效配方🧬每一款產品都經過多重嚴格檢測，保證安全✅、純正✅、有效✅，絕對係你可以信賴嘅營養補充品。

新一年，無論為自己、家人定係朋友準備禮物，Jamieson 都有最啱你嘅選擇 🎁!

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11/02/2026

【立即排毒「肝」淨曬🧹！】

肝臟係身體最重要嘅解毒工廠，每日應酬聚會、經常捱夜OT，再加上食無定時又多肉少菜🍻🍔，肝臟好易超出負荷！一定要定時定候幫肝臟「大掃除」，身體先會健康！

要維持強健嘅肝功能，卵磷脂同奶薊就係你嘅好拍檔！💪🏻卵磷脂係人體膽鹼嘅主要來源，膽鹼有助促進肝臟正常運作^ 維持肝臟的最佳功能；而奶薊則以強效抗氧化功能聞名，有助減少自由基損傷、降低炎症*，全面支持肝臟健康。

肝臟健康係維持整體活力嘅關鍵，良好作息配合Jamieson卵磷脂或者奶薊嘅幫助，維持最佳狀態就話咁易啦！✨

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#肝臟健康 #排毒 #卵磷脂 #奶薊 #護肝 #捱夜

^The Longevity Lab. (n.d.). Does lecithin help with fatty liver? Retrieved October 3, 2026

*WebMD. (2024, November 8). Does milk thistle help your liver?

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30/01/2026

【醒腦又護心 每日更放心】

每日面對繁複工作同家庭壓力，開始覺得記性差咗、專注力不足，仲好易情緒波動🤯？咁樣都可能係腦部健康不佳發出嘅警號🚨！唔想未老先衰，就要防範於未然💡！

要提升腦部健康，除咗要有充足睡眠同運動習慣，都可以由日常補充入手！血液循環對腦部健康好重要🩸，因為血液負責輸送氧氣同養分去維持細胞運作，銀杏精華就可促進腦部血液流通🧠，改善記憶力同專注力 ^❄️！而身體細胞要健康，就需要好嘅脂肪酸！Omega 3-6-9 一粒集齊包含 DHA 及 EPA，DHA對於細胞膜的流動性、功能和神經傳導物質的釋放非常重要*；而EPA對認知能力，情緒調節都有正面影響”🛡️！

健康唔係單靠一種食物就夠！想由內到外都精神奕奕，就要識得每日全方位補充！✨ Jamieson 銀杏精華 同 Omega 3-6-9，幫你守護心腦血管健康，輕鬆應付各種挑戰！

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#腦部健康 #心血管健康 #銀杏 #奧米加 #記憶力 #護心 #上班族必備 #健康生活


^ Silberstein, R. B., Pipingas, A., Song, J., Camfield, D. A., Nathan, P. J., & Stough, C. (2011). Examining brain-cognition effects of Ginkgo biloba extract: Brain activation in the left temporal and left prefrontal cortex in an object working memory task. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2011, Article 164139.

*DiNicolantonio JJ, O'Keefe JH. The Importance of Marine Omega-3s for Brain Development and the Prevention and Treatment of Behavior, Mood, and Other Brain Disorders. Nutrients. 2020 Aug 4;12(8):2333. doi: 10.3390/nu12082333. PMID: 32759851; PMCID: PMC7468918.

” Nirvana Healthcare Network. “Omega-3 Fatty Acids: Protect Your Heart & Brain.” Nirvana Healthcare Network, 8 Dec. 2024.

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22/01/2026

【骨鈣補得足 出遊更輕鬆🕺🏻】

踏入2026已經一個月～大家計劃好今年去邊玩未呢✈️！無論係留係香港深度遊定係向世界出發🌎，都要有足夠嘅腳骨力先玩得盡興！唔想行多兩步就聽到膝頭哥開始「咯咯聲」🦵，或者返到屋企腰酸背痛？😩 咁就要由依家開始補好骨關節健康！

隨住年紀增長或者過度運動，鈣質會漸漸流失，而軟骨亦會因長期磨損而變薄。要維持骨質健康，鈣係重要元素！要幫助鈣吸收，就需要維他命D幫助🦴！想同時維持軟骨關節健康，就必須同時補充葡萄糖胺及軟骨素！

關節磨損唔係長者專利！想長行長有，就要識得針對性補充！💡 Jamieson骨關節系列產品，為你日後嘅旅程做好準備！

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#關節健康 #骨骼健康 #葡萄糖胺 #鈣片 #旅遊 #護膝 #健康生活

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15/01/2026

【新年新習慣，由每日一點『C』意開始】

踏入新一年，與其許下宏大嘅願望，不如由最重要嘅健康習慣著手 — 每日為身體補足所需營養素！

免疫力係身體健康第一道防線，而維他命 C作為一種高效抗氧化劑，可以保護重要嘅生物分子（例如：蛋白質、脂質、碳水化合物）免受正常細胞代謝過程中氧化劑或污染物產生嘅損傷^！可以幫助身體增強免疫力，幫助細胞「防鏽」抗衰老，減緩膠原蛋白流失*！🛡️✨由內到外幫你築起健康防線。💪

Jamieson 維他命 C 系列，無論係長效配方或者咀嚼片產品，都可以隨時隨地幫你 Keep 住最佳狀態！

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#抗氧化 #膠原蛋白 #免疫力 #健康冷知識

^ Carr, A. C., & Maggini, S. (2017). Vitamin C and immune function. Nutrients, 9(11), 1211. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5707683/

*Jaros-Sajda, A., Budzisz, E., & Erkiert-Polguj, A. (2024). Ascorbic acid treatments as effective and safe anti-aging therapies for sensitive skin. Antioxidants, 13(2), 174. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10885991/

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06/01/2026

【🔋每日活力唔夠？一招幫你叉足電⚡】

有無試過朝早起身仲係好攰，返工恰眼瞓？😩 其實「活力」唔係單靠飲咖啡就得，真正嘅活力來源係靠身體三大支柱撐住：心肺健康❤️、新陳代謝🔥同埋免疫能力🛡️。

如果你覺得自己長期「低電量」💤，成個人好易病，食咗嘢唔吸收或者食少少都易肥？好可能係身體缺少咗鎂！足夠嘅鎂有助維持正常心律同血管健康*🫀，個人自然無咁易喘氣同疲勞🤩！而且鎂係能量產生嘅必需品^，代謝快啲，成個人都爽利啲💪！

有鎂幫助支持埋免疫細胞，轉季都唔怕咁易中招！Jamieson陪你一齊健康過新年✨！

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#鎂 #心肺健康 #新陳代謝 #免疫能力

* Harvard T.H. Chan School of Public Health. (n.d.). Magnesium. The Nutrition Source. https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/magnesium/

^ National Institutes of Health. (2022). Magnesium - Health professional fact sheet. U.S. Department of Health & Human Services.
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/

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31/12/2025

【2026 新年願望：做個精力充沛嘅自己！✨】

5…4…3...2...1... Happy New Year！🎆

2026年嘅 To-Do List 寫好未？無論目標係咩，都一定要有健康嘅體魄先可以去實現！新一年 Jamieson 會繼續陪你拍住上，全方位照顧你嘅身體所需。Jamieson 維他命 B 幫你叉足電，維他命 C & E 助你煥發光采，再加埋 維他命 D 鞏固骨骼。由內而外打好個底，2026 年自然魄力過人，想做咩都得心應手！💖

Jamieson 祝大家新年進步，身體健康！

#新年新開始 #健康大計 #維他命 #全方位照顧

25/12/2025

【Merry Christmas🎄】

Jamieson 祝大家聖誕快樂🎉 無論今年聖誕點樣慶祝，最緊要係擁有健康身體去盡情 Enjoy！而講到聖誕禮物，Jamieson一定係你嘅最佳選擇！無論係維他命C鞏固免疫力🛡️，定係維他命B保持活力🔋，甚至係褪黑激素幫你係旅行後調節時差😴我哋都可以全方位照顧你嘅需要💪😌！

今個聖誕，買禮物氹人開心之餘，記得送份健康比自己同屋企人，一齊過個 Power Up 嘅聖誕節！🎁✨

#聖誕快樂 #聖誕禮物 #聖誕

16/12/2025

【美麗致勝法寶💎✨】

聖誕將至🎄，肌膚一定要時刻保持最佳狀態為唔同嘅派對同聚會做準備🎉！保持均衡飲食🥗，早睡早起🛌之外，日常維護真係唔可以忽視㗎！

除咗日常防曬☀️抵抗紫外線對肌膚嘅傷害，維他命E都係你重要嘅肌膚守護者🛡️！唔單止係搽嘅護膚品，內服嘅維他命E都一樣重要！維他命E具有抗氧化作用，佢存在喺皮脂入面並且形成一道天然屏障，幫助鎖住皮膚水分💧，同時有助改善肌膚乾燥、泛紅及角質等肌膚困擾*🧏🏻‍♀️。

偷偷哋話你知，Jamieson維他命E膠囊更加可以剪開佢，滴小小落護膚品到一齊用！內服外用都無問題，自然能夠令你時刻光彩奪目✨！

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#皮膚健康 #美肌 #護膚 #聖誕

*Cleveland Clinic. (2022, February 24). What vitamin E does for your skin's health. Retrieved from https://health.clevelandclinic.org/vitamin-e-for-skin-health

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05/12/2025

【感官健康要重視👀👂🏻】

邊行邊戴住耳機聽歌🎧，一坐低就拎部電話出嚟玩📱，呢啲已經係香港人嘅都市常態，但係睇得多聽得多，開始覺得眼睛同耳仔都有啲攰😵‍💫？呢個時候你或者需要鎂嘅幫助！

成日近距離睇手機同電腦，一定要時刻注意感官健康！鎂能夠幫助維持健康嘅視網膜^，減少眼睛疲勞👁️。而且鎂離子係影響噪音性敏感度嘅關鍵因素*，適當補充鎂可以有助於保護內耳細胞*，維持聽力健康🔊！

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#鎂 #感官健康 #視力 #聽力 #噪音 #藍光

^Yang, W., Hu, B. H., & Henderson, D. (2016). Mechanisms of noise-induced hearing loss and the protective effects of magnesium. Journal of Biomedical Science, 23(1), 17. Retrieved from https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4897098/

*Sendowski, I., Holy, X., Raffin, F., & Cazals, Y. (2011). Magnesium and hearing loss. In R. Vink & M. Nechifor (Eds.), Magnesium in the central nervous system [Internet]. Adelaide (AU): University of Adelaide Press. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507266/

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