Jamieson HK, Hong Kong (2025)

10/09/2025

【🚨香港打工仔壓力爆煲！Jamieson Vitamin B 全力支援你💪🏻】

工作壓力大到爆？🤯精神不振疲倦不堪？😵‍💫最新調查話俾你知點解你需要補充Vitamin B！

🔍根據工聯職安健協會2025年發佈嘅《香港在職人士工作壓力調查》¹，有八成（84.5%）受訪打工仔時常感到巨大工作壓力，超過七成（77.7%）嘅受訪者會有超時工作的情況發生，另外仲有六成嘅受訪者表示工作壓力導致身體和心理出現負面的影響，并且工作時感到缺乏人手、設備及支援。呢啲情況都會令你身體消耗大量維他命B²，甚至出現失眠、肌肉緊張或疼痛、頭痛、情緒唔穩定及低落等症狀。😷

Jamieson Vitamin B雜丸配方包含維他命B1、B2、B3、B5、B6、B12，生物素、葉酸、肌醇及重酒石酸膽鹼，能夠將碳水化合物、蛋白質和脂肪轉化為能量對抗疲勞✨，支持神經系統健康及穩定情緒💛，提升專注力同記憶力³🤓，緩解工作壓力症狀，😵‍💫仲可以改善睡眠質素😴，為你提供全方位保護。🛡️

🧟唔想再返工返到行屍走肉咁？Jamieson維他命B就係你嘅最佳選擇！💊
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#壓力 #情緒 #心理健康

¹ 工聯職安健協會2025年《香港在職人士工作壓力調查》
² Stough C, Simpson T, Lomas J, et al. Reducing occupational stress with a B-vitamin focussed intervention. BMC Complementary and Alternative Medicine. 2014 Dec 21;14:447. PMID: PMC4290459.
³ Morris, M. S. (2012). The role of B vitamins in preventing and treating cognitive impairment and decline. Advances in Nutrition, 3(6), 801–812.

27/08/2025

【全方位為兒童健康把關🌟🛡️】

一年容易又開學，每次開學家長們除左要擔心小朋友嘅學業，最擔心應該係小朋友嘅健康！因為只要有一個小朋友病，就好容易互相感染⋯想為小朋友建立健康屏障？一於由益生菌同維他命C＋D開始💪🏻
🧬小朋友返學少不免會食多咗加工飯盒，亦會同同學仔分享零食，咁好容易會令腸道好菌減少壞菌增多！🦠 Jamieson益生菌咀嚼片包含5種獨特嘅益生菌菌株，每日一片就可以維持小朋友腸道健康，減低腸道不適嘅機會。🛡️

🧪補充維他命C可以將小朋友患上普通感冒嘅持續時間平均縮短14%¹ ；而維他命D可以有效減少兒童呼吸道感染風險，對增強免疫防禦系統非常有幫助²。🌞Jamieson維他命C+D一粒有齊2種維他命，輕易補足所需！

Jamieson🍓益生菌咀嚼片 & 🍒維他命C＋D咀嚼片均帶有水果口味，小朋友食得開心仲可以輕鬆為健康加分！🍓 🎉👦🏻🧒🏻

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#益生菌 #咀嚼片

¹Hemilä H, Chalker E. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013;(1):CD000980.
²González Jiménez L, Martínez R, López S, et al. Vitamin D supplementation in the healthy pediatric population: systematic review and meta-analysis of respiratory infection risk. An Pediatr (Engl Ed). 2025;103(2):115–124.

20/08/2025

【雙管齊下綻放自然美💖】

想同皮膚細紋、鬆弛同暗啞講Bye Bye🙅🏻‍♀️？Jamieson嘅健康美肌系列產品，幫你一次補足每日所需營養✨，散發自然亮澤🌟，等你由內在靚到外在！

喺一項研究發現📊，35–55歲女性嘅連續服用水解膠原蛋白8星期後，皮膚彈性較有顯著提升¹。 Jamieson #膠原抗皺配方正正採用水解膠原蛋白🧬，能有效提升肌膚彈性同緊緻度，令肌膚更FIRM、更飽滿。

而Jamieson #美髮護膚強甲片結合2500 微克生物素💡及多種維他命礦物質🥦🍊，補足飲食不足！而生物素亦有研究證明對頭髮²💇🏻‍♀️、指甲²💅🏻同肌膚³有正面影響；配合維他命A、C、E抗氧化防護🛡️，能夠更全面守護細胞健康🧡！

無論追求皮膚健康👩🏻或豐盈秀髮💃🏻，持續使用Jamieson嘅健康美肌系列產品，配合均衡飲食🥗同護理🧴，一定可以由內而外綻放自然美✨。
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#膠原蛋白 #減少皺紋 #緊緻皮膚 #生物素

¹ Proksch E, Segger D, Degwert J, et al. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(1):47–55.
² Patel DP, Swink SM, Castelo-Soccio L. A Review of the Use of Biotin for Hair Loss. Skin Appendage Disord. 2017 Aug;3(3):166-169. doi: 10.1159/000462981. Epub 2017 Apr 27. PMID: 28879195; PMCID: PMC5582478.
³ Aksac SE, Bilgili SG, Yavuz GO, Yavuz IH, Aksac M, Karadag AS. Evaluation of biophysical skin parameters and hair changes in patients with acne vulgaris treated with isotretinoin, and the effect of biotin use on these parameters. Int J Dermatol. 2021 Aug;60(8):980-985. doi: 10.1111/ijd.15485. Epub 2021 Mar 8. PMID: 33682085.

13/08/2025

【唔嚇得真係因為心血少？🫀】

「心血少唔嚇得」聽就聽得多，但其實醫學上暫時都未有「心血少」呢個講法🤔！不過受驚後嘅反應就有機會導致心跳加速、血壓升高，隨時可能會加重心臟負擔！❤️‍🩹 如果平時無照顧好心臟健康，嚇一嚇嘅後果真係可大可少！😖要保持心血管健康， Jamieson嘅Omega 3-6-9同魚油就幫到你喇！💪🏻🔍科學研究顯示，Omega 3-6-9（EPA同DHA）有助維持血脂水平1、支持血管健康3，仲可以幫助維持正常心律⁵！

點解揀Jamieson嘅魚油同Omega產品？

✅ 優質EPA+DHA：有效支援心臟同腦部運作¹﹐²
💎 全方位健康：唔止護心護腦，仲有益關節同皮膚³﹐⁴
🛡️ 品質保證：我地魚油產品經藥劑檢測，不含重金屬、多氯聯苯、二噁英、水銀及鉛，確保品質安全
🍋特有天然檸檬去腥：Jamieson三文魚油丸以天然檸檬精華精製，絕無魚腥味
🌎 永續來源：產品上嘅Sustainably Sourced™標誌保證Jamieson Omega產品僅使用有可持續來源嘅魚油，環保又安心！

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#奧米加 #魚油 #三文魚 #護心 #護腦

¹ Dyerberg J, Bang HO. Haemostatic function and platelet polyunsaturated fatty acids in Eskimos. Lancet. (1979) 2:433–5. 10.1016/S0140-6736(79)91490-9

² Bjerregaard P, Dyerberg J. Mortality from ischaemic heart disease and cerebrovascular disease in Greenland. Int J Epidemiol. (1988) 17:514–9. 10.1093/ije/17.3.514

³ Veras A, Gomes RL, Almeida Tavares ME, Giometti IC, Cardoso A, Da Costa Aguiar Alves B, et al. Supplementation of polyunsaturated fatty acids (PUFAs) and aerobic exercise improve functioning, morphology, and redox balance in prostate obese rats. Sci Rep. (2021) 11:6282. 10.1038/s41598-021-85337-9 Atherosclerosis. (2017) 257:116–22. 10.1016/j.atherosclerosis.2017.01.025

⁴
i)Calder P.C. Omega-3 Fatty Acids and Inflammatory Processes: From Molecules to Man. Biochem. Soc. Trans. 2017;45:1105–1115. doi: 10.1042/BST20160474. [DOI] [PubMed] [Google Scholar]
ii) James M, Proudman S, Cleland L. Fish oil and rheumatoid arthritis: past, present and future. Proc Nutr Soc. 2010 Aug;69(3):316-23. doi: 10.1017/S0029665110001564. Epub 2010 May 28. PMID: 20509981.
⁵ Mozaffarian D, Geelen A, Brouwer IA, Geleijnse JM, Zock PL, Katan MB. Effect of fish oil on heart rate in humans: a meta-analysis of randomized controlled trials. Circulation. (2005) 112:1945–52. 10.1161/CIRCULATIONAHA.105.556886

07/08/2025

【你可能都缺少咗呢個超重要嘅礦物質！🔍】

鎂呢種超級礦物質經常被忽略，但佢其實對身體唔同功能都擔當住重要嘅角色！💡鎂參與咗我哋身體入面幾乎所有重要嘅新陳代謝同生化過程，對於人體嘅認知、動作、心理、感官、活力都有重要嘅作用。✅

鎂一般可以從綠葉蔬菜、全穀物、豆類同堅果等天然食物入面攝取，但可惜現代農業令到食物入面嘅鎂含量比幾十年前少咗20%¹👨🏻‍🌾，加上如果你成日食鎂含量較低嘅精製食物²🍚，就更加容易缺鎂！

⚠️以下類別人士就更加需要注意鎂吸收：
🏃🏻 做運動嘅人：研究顯示，身體對鎂嘅需求會隨運動量增加而上升³
🙆🏻‍♀️ 有經前綜合症嘅女士：多項研究發現，患PMS嘅女性體內鎂水平低於正常女性⁴
👩🏻 更年期後女性：更年期後女性患心血管疾病風險相對高，而鎂水平越低者患病風險越高⁵
👴🏻 長者：隨著年齡增長，長者較易患上慢性病或需長期服用藥物，導致增加缺鎂風險⁶

💊如果你都想填補呢個營養缺口？Jamieson鎂就係你嘅最佳選擇！
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#鎂 #超級礦物質 #認知 #動作 #心理 #感官 #活力

¹ Fiorentini D, et al. (2021). Magnesium: Biochemistry, Nutrition, Detection, and Social Impact of Diseases Linked to Its Deficiency. Nutrients. Mar 30;13(4):1136.
² Linus Pauling Institute Micronutrient Information Center. Magnesium. Accessed Aug 2, 2024 at: https://lpi.oregonstate.edu/mic/minerals/magnesium -transport
³ Zhang Y, et al. (2017). Can Magnesium Enhance Exercise Performance? Nutrients. Aug 28;9(9):946
⁴ Porri, D. et al. (2021). Effect of magnesium supplementation on women's health and well-being, NFS Journal Vol 23; 30-36.
⁵ Li J, et al. (2020). Association of Dietary Magnesium Intake with Fatal Coronary Heart Disease and Sudden Cardiac Death. J Womens Health (Larchmt). Jan;29(1):7-12
⁶ US NIH. Magnesium Fact Sheet for Health Professionals. Accessed Oct 21, 2024 at: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/

24/07/2025

踏入30歲，充滿挑戰嘅人生先啱啱開始！🎯 但係...點解每日都覺得好攰好大壓力仲成日唔開心🫠？除左因為工作、家庭等外在嘅壓力因素，仲可能因為你缺乏維他命B！💡

隨住年紀增長，胃酸分泌通常都會減少，當無足夠嘅胃酸就會直接影響維他命B12嘅吸收📉¹。加上高壓環境令大腦對葡萄糖需求激增😵‍💫，呢個時候就需要維他命B1幫手將葡萄糖轉化為腦部能量²。

維他命B唔能夠靠身體自行製造，必須透過食物或補充品吸收！⚙️ Jamieson維他命B雜每粒包含8種維他命B加上肌醇及膽鹼，每日1-2粒就可以幫你提升活力🔋舒緩壓力、改善情緒，同瞓得好啲！

唔想成日嗌攰？今日開始等Jamieson維他命B雜幫你差足電！🔋
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#神經系統 #新陳代謝

1. National Institute of Health: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-Consumer/ #:~:text=The%20body%20absorbs%20vitamin%20B12,the%20body%20absorbs%20them%20together.

2. Calderón-Ospina, C. A., & Nava-Mesa, M. O. (2020). B Vitamins in the nervous system: Current knowledge of the biochemical modes of action and synergies of thiamine, pyridoxine, and cobalamin. CNS neuroscience & therapeutics, 26(1), 5–13. https://doi.org/10.1111/cns.13207

10/07/2025

🤰🏻備孕要醒目，葉酸+鋅要補足！💡

備孕有好多野要準備，除咗生活習慣同心理準備，補充足夠嘅葉酸同鋅都一樣重要👶🏻！

👨🏻鋅係男性生殖健康嘅關鍵礦物質，對精子生成同成熟有重要作用，可以幫助提升精子品質！除此之外，鋅亦都有助維持免疫系統正常運作，有強壯嘅身體自然可以事半功倍💪🏻

👩🏻葉酸係女性備孕必備嘅營養素，🤰🏻醫學研究*證實咗喺懷孕前同懷孕初期攝取足夠葉酸，對胎兒神經系統發展有好大幫助！而且葉酸亦都有助人體代謝蛋白質🥚產生紅血球！就算唔係備孕女士都應該適量補充！

🤰🏻Jamieson嘅高品質配方為準爸媽提供全面營養支持，一齊為迎接小生命做好準備！💪🏻

Jamieson 鋅25毫克，男士備孕關鍵！
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Jamieson 葉酸1毫克，女士備孕必備之選！
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#鋅 #葉酸 #備孕

*World Health Organization: https://www.who.int/tools/elena/interventions/folate-periconceptional

30/06/2025

【維他命E隱藏功效知多啲！💡】

講起維他命，大部份人都會首先諗起維他命B同維他命C，而好處多多嘅維他命E通常都會被忘記～💭

咁究竟維他命E有咩好處？🔍除咗大部分人都知道嘅抗氧化功能～其實佢對心血管，皮膚，免疫力都非常有幫助！💪🏻

唔單止咁～Jamieson維他命E含有Alpha-tocopherol成分，💊呢種成份可以對抗自由基，有效減輕氧化壓力對內耳細胞同眼部蛋白質造成嘅傷害*👂🏻。除左耳仔～✅攝取充足嘅維他命E仲可以維持眼部健康、減低晶體混濁嘅風險^。

👀 研究更發現，🔍近5000名參與者中，有早期黃斑問題嘅人士服用含維他命E嘅營養補充劑後，病情惡化風險減低25%**！📉

Jamieson維他命E設有200IU，400IU及800IU 3種，適合大家按自己需要選擇！了解更多：https://bit.ly/3Gl8VKC

#眼睛健康 #抗氧化 #免受自由基傷害 #免疫力 #心血管健康

*Nutrient-Enhanced Diet Reduces Noise-Induced Damage to the Inner Ear and Hearing Loss: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3132794/ #:~:text=Treatment%20with%20%CE%B2%2Dcarotene%2C%20vitamins,to%20loud%20noise%20(26)
*Vitamin E and risk of age-related cataract: a meta-analysis: https://www.cambridge.org/core/journals/public-health-nutrition/article/vitamin-e-and-risk-of-agerelated-cataract-a-metaanalysis/2EE609E5E3717CB2635408A0E4C9365C
**Age-Related Eye Disease Study: https://areds.org/
^Modelling cortical cataractogenesis VII: Effects of vitamin E treatment on galactose-induced cataracts: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0014483585900065?via%3Dihub

04/06/2025

【💤 瞓得好先至做得更好！】

返工壓力大、輪班更加搞亂晒作息時間，搞到成日失眠訓得差？😵 原來瞓得差唔單止令你日頭冇精神，仲會拖低工作效率同創造力！📉

最新研究發現，褪黑激素 Melatonin其實仲有好多鮮為人知嘅神奇功效*～✨除咗幫你自然入睡同維持深層睡眠之外，😴佢仲可以平靜過度活躍嘅思緒，等壓力大嘅打工仔慢慢放鬆落嚟😮‍💨！更令人驚喜嘅係，佢仲係一種天然抗氧化劑，抗氧化能力比維他命E更強，可以幫身體對抗自由基嘅傷害^，🛡️間接保護細胞健康。對於成日要輪班或者捱夜嘅人嚟講，褪黑激素仲可以減少因為作息混亂而引起嘅腸胃不適*，等你可以由內到外都保持最佳狀態！✅

💡 Jamieson 3款褪黑激素點揀好？
✈️1mg 噴霧裝：方便易攜，旅行啱曬！
🌙 3mg 100粒裝：適合初試或輕微失眠，幫你輕鬆入眠！
🌜 10mg 60粒裝：雙層配方，表層快速溶解幫助入睡，底層持續釋放等你可以維持深層睡眠，啱晒成日輪班嘅打工仔

用咗之後一覺瞓到天光，唔會半夜紮醒，瞓醒精神爽利幫你叉滿電！🔋

了解更多：https://bit.ly/4kmN8kp

*National Library of Medicine: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534823/
^Melatonin: A peroxyl radical scavenger more effective than vitamin E : https://doi.org/10.1016/0024-3205(94)00666-0

#褪黑激素 #失眠 #深層睡眠

20/05/2025

【送輔酶Q10比送花更有心！🎁】

今日520，愛你嘅另一半更應該關心佢嘅健康！🩺 根據喺《老齡化與發展機制》發佈嘅研究指出，20歲後心臟組織細胞入面嘅輔酶Q10濃度將會逐漸減少，📉久而久之對我哋心臟功能造成好大負擔。⚖️

輔酶Q10除咗為心臟細胞提供能量，亦作為抗氧化劑，保護細胞膜避免受到自由基危害！可以支持皮膚修復同時提高彈性，令皮膚更光滑、更緊緻👸🏻！
Jamieson 輔酶Q10以軟膠囊設計，易於吞服，就算平時怕食藥丸嘅你都冇問題！🫶🏼

愛你嘅另一半，每日提佢食Jamieson 輔酶Q10，俾心臟同皮膚最好嘅保護！❤️
🛒 https://bit.ly/4kjtoxE

#心臟病 #抗氧化 #抗衰老

14/05/2025

【🪥早晚刷牙點解仲會成日蛀牙？🍭🦷】

最近成日牙痛，飲凍嘢感覺到牙齒酸軟❄️，仲有兩隻牙開始蛀🥶明明日日都有刷牙，點解會咁㗎！🪥呢個或者係你缺乏維他命D3嘅警號！🚨

💡鈣唔單止係骨骼嘅主要成分，仲係牙齒堅硬嘅關鍵！🦴維他命D對鈣吸收有重要作用，無足夠嘅維他命D有機會影響鈣吸收！咁牙齒同牙骨就有機會會慢慢變弱，容易導致蛀牙、牙肉萎縮，甚至牙齒鬆動。😬

✅所以話，如果想有一排健康又穩固嘅牙齒，除咗刷牙同用牙線，🪥仲要補充埋足夠維他命D先得！🏆

💊今日開始，每日食一粒Jamieson 維他命D3，保護你嘅牙齒健康！💪🏻
了解更多🛒 https://bit.ly/3H6RLQQ

#鈣質 #牙齒健康 #骨骼健康 #提升免疫力

02/05/2025

【Jamieson全新噴霧系列 | 健康一噴到位💦】

各位爸爸媽媽、打工仔、夜貓族注意啦！👀 生活忙碌，壓力大，成日瞓得唔好？Jamieson創新系列保健產品，幫你同屋企人一齊keep住最佳狀態！

🌟酣睡噴霧
Jamieson酣睡噴霧含有褪黑激素，對調節睡眠週期有重要作用！每噴一下就可以提供1mg褪黑激素，可自訂適合劑量，幫你放鬆神經，輕鬆入睡，瞓醒自然精神爽利😴！

🌟維他命B12噴劑
成日覺得攰到冇電？⚡ B12噴劑採用生物活性維他命B12「甲鈷胺」，令身體快速吸收，更快更自然地為身體提供能量！為您改善疲勞，工作同生活都更有活力！一噴即時滿電！

🌟維他命D3噴劑
成日喺室內，曬唔夠太陽？🌞 Jamieson嘅維他命D3噴劑幫到手，一秒就可以獲得1000IU維他命D，增強免疫力，同時促進鈣質同磷吸收！

無論係自己用定係照顧家人，Jamieson都係你嘅健康好幫手！

💡即日起至6月24日，Jamieson酣睡噴霧係屈臣氏有激抵試用價！$99就可以帶一支返屋企助你一覺好眠😴！🛒立即選購：https://bit.ly/3yAq7Ye1

#酣睡噴霧 #褪黑激素 #睡眠噴霧 #失眠

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