彭貴榮跌打醫館

31/01/2026

20/01/2026

川貝海底椰南北杏燉雪梨 此湯適合緩解乾燥或肺熱引起的咽乾、乾咳、痰少粘稠等不適。🌿 核心食材功效解析這道湯的四種核心食材協同作用，針對“燥”和“熱”。· 川貝：清熱潤肺，化痰止咳。是緩解肺熱燥咳、痰黃咽乾的關鍵藥材。· 海底椰：滋陰潤肺，除燥清熱。能增加湯水的清潤口感，緩解口乾煩渴。· 南杏仁（甜杏仁）：潤肺平喘。氣味清香，能增強潤燥效果，且用量可稍多。· 北杏仁（苦杏仁）：止咳平喘，潤腸通便。止咳力強，但含有微量氫氰酸，有微毒，必須嚴格控制用量（成人一般不超過10克/日，兒童減半或避免使用）。注：通常“南北杏”合用，取南杏潤、北杏降之效。務必從正規藥店購買炮製過的北杏（苦杏仁），生食有毒。📝 詳細製作方法與步驟這裡提供最經典的隔水燉做法，能更好地保留食材的潤性。準備材料 (2-3人份)· 主料：鴨嘴梨（或雪梨） 2個· 藥材： · 川貝母 3-5克（約成人拇指第一節大小） · 乾海底椰片 15-20克 · 南北杏 共約15克（建議比例：南杏10克，北杏5克）· 輔料：冰糖 適量、清水 約800毫升處理步驟1. 食材預處理： · 梨用鹽搓洗表皮，去核切塊（皮可保留，潤肺效果更佳）。 · 川貝可搗成粗粉（更容易出味），或直接使用。 · 海底椰片、南北杏用清水略為浸泡清洗。2. 入盅燉煮： · 將所有處理好的材料（梨塊、川貝、海底椰、南北杏）放入燉盅內。 · 加入清水，水量以沒過所有食材並略高為宜。3. 隔水慢燉： · 蓋上燉盅蓋。在外鍋（如電燉鍋或蒸鍋）中加入足量水。 · 隔水燉約1.5-2小時，直至梨肉軟透、湯色清潤。4. 調味享用： · 出鍋前加入冰糖調味，攪拌至融化即可。喝湯，梨肉也可食用。關於你的特別提示：鴨嘴梨你強調的“鴨嘴梨”（通常指萊陽梨等長把品種）是非常地道的選擇，其果肉細膩、潤燥生津效果顯著，是製作這道燉品的上佳之選。若買不到，用雪梨、貢梨替代效果也很好。1. 核心適用人群：僅適用於熱咳、燥咳。典型症狀如：咳嗽無痰或痰黃粘稠、咽喉乾痛、口乾舌燥、舌質偏紅。對於風寒咳嗽（痰白清稀、鼻塞流清涕、怕冷）或脾胃虛寒（容易胃痛、腹瀉）者完全不適用，會加重症狀。2. 安全第一，嚴格辨證： · 北杏仁用量：務必遵守上述建議量（成人每日北杏不超過10克），不可為求效果而擅自加量。 · 不宜長期服用：此湯為食療調理方，非日常飲品。症狀緩解後即應停止，一般連續服用不超過3-5天。 · 特殊人群慎用：孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒及慢性病患者食用前，強烈建議咨詢中醫師或藥師。3. 效果觀察：若服用2-3天後咳嗽無改善，或出現其他不適，應立即停用並就醫。以上只供參考，如有雷同，實屬巧合。

01/01/2026

本診所2026年1月1日，正常營業，
🤝敬請預約🤝
觀塘分台：6999 7182
北角分店：6999 7181
將軍澳分店：69961730

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12/12/2025

雙十二 ！跌打酒買2送2優惠！ 限定優惠！售完即止！

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27/11/2025

【緊急呼籲｜捐血救人】
👇👇捐血站地址
​紅十字會呼籲大家捐血❤️❤️😭

【緊急呼籲｜捐血救人】
🔥 宏福苑火警造成大量燒傷，重傷者 急需 O 型血、血漿及血小板！
醫管局呼籲市民即時捐血，齊心救人

🩸【全港捐血站一覽】
🚐 流動捐血車（加開！）
地點：大埔太和路48號避車處（大埔藝術中心對出）
🕒 11月26-27日（三）｜11:00–19:00
📞 查詢熱線：2710 1234

港島區
＝＝⛪ 中區捐血站
📍 中環通明大廈1樓（中環站C出口）
📞 2526 1420
🕒 每日 09:00–19:00
＝＝⛪ 銅鑼灣捐血站
📍 銅鑼灣 2000年廣場14樓（銅鑼灣站A出口）
📞 2834 2084
🕒 每日 09:00–19:00
＝＝⛪灣仔捐血站詳情
📍 灣仔入境事務大樓地下3號室
🕒10:00 am 至 6:00 pm (星期六、日及公眾假期休息)

九龍區
＝＝⛪旺角捐血站
📍 旺角周大福商業中心15樓（油麻地站A2／旺角站E2出口）
📞 2770 5930
🕒 每日 09:00–19:00
＝＝⛪ 觀塘捐血站
📍 創紀之城5期23樓2301室及2316室（觀塘站A2出口）
📞 3148 1375
🕒 每日 09:00–19:00
＝＝⛪西九龍捐血站 (全血)/（成分血）
📍 西九龍香港紅十字會總部6樓
🕒9:30 am 至 6:00 pm（公眾假期開放時間，請留意公布）

新界區
＝＝⛪沙田捐血站
📍 白普理沙田中心1樓（沙田站A出口）
📞 2603 0100
🕒 每日 09:00–19:00
＝＝⛪荃灣捐血站
📍 荃灣大河道8號（荃灣站A出口）
📞 2414 2378
🕒 每日 09:00–19:00
＝＝⛪ 元朗捐血站
📍 開心廣場7樓704–705室
📞 2478 6000
🕒 每日 09:00–19:00

📢 捐血前記得：
✅ 健康、無病、體重 ≥ 41kg
🍽️ 食早餐、多飲水
⏱️ 個半小時

11/11/2025

雙十一 ！買2送2跌打酒優惠！
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08/09/2025

八號烈風或暴風信號現已除下 ，
本診所今天 (9月8日)
預約時間為下午4時至下午7:15,
敬請留意。

預約電話：
北角 6999 7181
官塘 6999 7182
將軍澳 6996 1730

19/07/2025

越嚟越痛？😖哎呀！試過好多方法都唔得？😫覺得擔心好困擾？
即刻嚟彭貴榮理療跌打中心🤩，我哋為你調配針對性配方！再用跌打手法推拿！💪🏼即時幫你紓緩！肩頸背痛，坐骨神經痛，媽媽手，腳底筋膜炎…等！

✅解決各類痛症問題！
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官塘分店📞 6999 7182
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*以上文章，僅供參考，如有雷同，實屬巧合！

27/06/2025

劉生「面癱」個案分享：劉生親述：早上睡醒起床時，發現半邊面部不能郁動！又斬唔到眼！講野又漏口！當時佢好驚！唔知點解算！家人見到佢咁嘅情況即刻帶咗佢睇西醫，西醫確診他「面癱」，開咗一個星期西醫俾佢！除即當日下午，女兒立即帶到我們彭貴榮跌打，再諮詢中醫師可否同步處理？經過中醫師把脈診及診症後，對劉生作出治療方案！！
劉生非常積極，堅持跟隨中醫師方案治療！跟足指示，到診：敷藥治療～內服治療 ～分階段局部性針灸治療！保持心態良好面對！一個月已逐漸康復！半邊面部改善非常理想！！康復階段，還每星期來做后期修復及保養！！現在劉生面部已全面康復了！！體質比之前更好更健康！神采飛揚！！笑容滿面！

能夠理解幫助患者康復，是我們的福氣！感謝劉生對我們的信任！！！

⚠️💢⚠️若有面癱症狀者，
謹記把握黃金治療期‼️💯‼️
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官塘分店📞 6999 7182
北角分店📞 6999 7181
將軍澳分店📞 6996 1730

備註：
*具體用藥需經西/醫中醫師辨證，勿自行服藥。
*實際情況應尋求西醫/中醫，診症及安排治療方案。
*以上文章，僅供參考，如有雷同，實屬巧合！

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25/06/2025

面癱
（貝爾氏麻痺，Bell's Palsy）
面癱是面部神經（第七對腦神經）功能障礙導致的一側面部肌肉無力或癱瘓，中醫稱為「口眼喎斜」。

🛑「一」、中醫參考常見成因包括：
～外感風邪：風寒或風熱侵襲經絡（尤其是陽明經和少陽經）。
～氣血不足：正氣虛弱時外邪易乘虛而入。
～痰瘀阻絡：濕痰或血瘀阻塞面部氣血運行。

🛑「二」、醫治面癱的黃金時期參考：
⚠️*關鍵*⚠️：‼️72小時內就醫‼️效果最佳，超過1個月未治療可能影響恢復。
面癱的患者，應盡早求醫！
⭕️急性期（發病1週內）**：
儘早介入以減輕神經水腫和炎症。
⭕️恢復期（1週~3個月）**：
積極治療促進神經修復，避免後遺症。
⭕️後遺症期（超過3個月）**：
治療難度增加，可能殘留肌肉萎縮或聯動現象。

🛑「三」、面癱者注意事項：
**✅ 應做的事項**
1. ♨️保暖避風**：
避免冷風直吹面部，戴口罩或圍巾保護。
2. 💢眼部護理**：
患側眼瞼閉合不全時，需用人工淚液或眼罩防乾燥、感染。
3. 💢輕柔按摩**：
順著肌肉方向按摩（從額頭→眼周→口角），促進血液循環。
4. 💢情緒調節**：
壓力可能加重病情，保持心情平穩。

**⛔️禁忌事項⛔️**：
1. ❌避免受寒**：
忌冷水洗臉、吹冷氣直吹。
2. ❌忌辛辣刺激飲食**
：如酒精、辣椒，以免助長風熱或濕熱。
3. ❌勿過度疲勞**
：熬夜或勞累會削弱正氣。
4. ❌避免劇烈面部動作**
：如過度用力咀嚼或大笑，以免加重神經損傷。

🛑「四」、中醫治療方法參考：
1. 💯針灸療法**
因應患者情況，
遠端取穴（如合谷、足三里）搭配局部輕刺激。或局部針刺配合電針刺激神經。

2. 💯中藥內服**（需辨證論治）：
風寒證：桂枝湯、葛根湯加減。
• 風熱證：銀翹散加減。
• 氣血兩虛：八珍湯或補中益氣湯。
• 痰瘀阻絡：半夏白术天麻湯加減。

3. 💯外治法**：
- 跌打外敷療法： 跌打外敷是中醫外治法的重要手段，通過藥物外敷直接作用於患處，疏通經絡、活血化瘀、祛風散寒或清熱解毒，促進面神經恢復。
• 療程建議：急性期每日外敷，恢復期可減為隔日一次，連續2-4週，視恢復情況調整。
✴️✴️跌打處理方法如下參考：✴️✴️
A)中醫師診症，先了解患者的情況。�B)跌打推拿配合：
• 推拿手法：以點按、揉按為主，沿面部經絡（如陽明經、少陽經）輕柔操作，重點刺激地倉、頰車、陽白、太陽穴。以患者感到舒適為宜，每次推拿約10-15分鐘。達致增強外敷藥效，促進氣血運行，鬆解肌肉緊張。

4. 💯中西醫結合（參考）
- 急性期可尋找西醫，短期配合西藥治療。
- 後期搭配復健訓練或敷藥治療
（如面部肌肉鍛煉）。

🛑五、預後與調養（參考）
🔆預后：
約70%患者在1-2個月內完全恢復，其餘可能有輕度後遺症。
痊癒後，
可繼續每週1-2次輕度外敷或推拿，鞏固療效，預防復發。
• 🔍推薦養生藥膳：如當歸生薑羊肉湯（溫補氣血）或黃芪枸杞粥（補氣健脾）。
• 🔍避免誘發因素：如受寒、過勞或情緒波動。
• 中醫「治未病」：定期到跌打館進行經絡調理，增強正氣

⚠️💢⚠️若有面癱症狀者，
謹記把握黃金治療期‼️💯‼️

✅預約及查詢🔍熱線：
官塘分店📞 6999 7182
北角分店📞 6999 7181
將軍澳分店📞 6996 1730

備註：
*具體用藥需經西/醫中醫師辨證，勿自行服藥。
*實際情況應尋求西醫/中醫，診症及安排治療方案。
*以上文章，僅供參考，如有雷同，實屬巧合！

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23/06/2025

經典重溫：林雪學功夫睇跌打！貼乳貼？
http://youtu.be/tstdtAyKlqw

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12/06/2025

「肩周炎」個案分享
賴生肩膊經常腫痛，有時還痛到舉手🙋都舉唔起，十年痛症史，他亦都有按摩嘅習慣，每次按完摩都會輕鬆一點，但好快又痛反出黎！

經本診所治用藥治療后，已經痊愈！！

感謝賴生真實分享🤝

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