錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」

21/06/2025

今朝早10點開始門診，直到12點為止，短短兩個鐘頭內已經不約而同，有三個病人問「我體質食唔食得榴槤？」🫢

望一望日曆，今日夏至- 夏天正式蒞臨啦，
唔怪得大家都蠢蠢欲動，想食夏天嘅水果

講講吓都有啲想食😋

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🌞**榴槤體質小教室**
✅ **寒底人最適合！** 手腳冰涼、怕冷易累者，榴槤溫補能暖身，像天然暖爐～
❌ **熱底人請止步！** 口乾舌燥、易長痘便秘者，榴槤大熱會「火上加油」🔥
⚠️ **糖分超高**，糖尿、肥胖者淺嘗即止！
✨ **小秘訣**：吃完喝**淡鹽水**或搭配山竹，解熱又平衡！

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09/05/2025

HKBU President’s Award
十分感激能夠與婦科團隊得到大學這份殊榮

我的婦科路，轉眼走過10來年
原來都沉澱了多多少少一點點東西
能得到學生們、老師們、大學的認可

再次為成為婦科團隊的一員而感恩

31/03/2025

眨眼之間，原來我的育兒路已經行咗六年🥹
一開始有個網上專欄叫新手媽媽
現在經驗值提升，到已經唔再新手
但每一日仍在學習之中

剛過去密集面試的一年，有喜有悲
來年需要回一回氣
還望孩子能繼續喜愛探索、學習
做一個快樂的孩子

08/03/2025

3·8婦女節

俏俏講個秘密，細個的時候錢醫師曾經的志願係想做「女強人」🤫

一步一步，而最終成為了每天治療婦科病的醫師、大學教授，沒有很強；但從沒變的是，一直一直，我都為自己在職媽媽而驕傲。

每天的工作，幫助到不同的女性和她們的家庭，這是我的動力。偶爾在親子的活動遇到一些舊病人，她們都會同囝囝囡囡講，多得醫師的幫忙佢哋先黎到世界，有時聽到都有啲怕羞😳，但心裏都很欣慰見到一張張可愛的臉。

大兒子開始大，要考小一。在不少學校的面試環節，到最後一關，校長們都問總愛問我：兩職家庭如何平衡及協調小朋友的學業？其實真的不容易回答，生活中的確經常出現：讓孩子參與課外活動有點困難、很多家長義工的活動參加不了、放工回家後才發現明天默書未溫習等等，這些都讓我一直思考在職的我是否做得未夠好。

亦都有不少家長說，升小後小朋友的學習需要更多的家長支持，不少學校更喜歡取錄媽媽在家的家庭，往往令我有氣餒的時候。

還好的是，我不孤單，身邊不同的長輩、家長們、朋友們，還有門診上的妳們一直同行，Women support women 🙂

育兒路就是一路摸索，初初我們不就連掃風哄睡都不懂，寶寶的成長每個階段都充滿挑戰，這一刻需要好好摸索當中的拉扯與平衡，繼續面對往後的挑戰。

這個年代的女性不易做，無論是在職媽媽，還是全職媽媽，在此為所有為工作和家庭努力的女性致敬。3.8 快樂🌸

05/03/2025

由1月到3月，各種工作充斥在我逢星期二的假期，
終於，可以嘆一口氣了😌🧘🏼

完成廣播道的拍攝後，再走到浸大講課、開會，
原來路線和Timing都非常完美

記錄一下三集香港電台《精靈一點》的拍輯，及20小時Reproductive System 的教學課，婦科團隊會議

下星期二可以好好放下假🫶🏻

29/01/2025

祝大家🐍🐍快快樂樂！健健康康！

28/01/2025

Thank you 我的忠粉
係電視機旁邊支持我🩷

#精靈一點
#港台電視31

27/01/2025

如果你年廿九放假在家喺電視旁邊，
下午1點鐘，記得開電視呀📺

港台電視31台有錢醫師👩🏻‍⚕️同大家直播
主講「月經先後不定期」🩸

唔喺電視旁邊都唔緊要㗎
收音機香港電台第一台共同直播

聽日見😉

「醫學並不嚴肅！精靈面對，一點健康、多點幸福！」 《精靈一點》健康資訊守護大眾 精靈團隊與全港愛心醫護、健康專業人士攜手，組織最強的醫學網絡，提供實用醫療健康資訊。 請按此收聽香港電台第一台《精靈一點》電...

06/01/2025

今日應該係一個好日子，
好幾位媽媽都揀左今日開刀，
Congrats🥰🥰恭喜晒大家！

分享幫助這位病人追二胎的助孕小技巧，
與病人有共識下用藥收奶，讓氣血流失減少，
改善了病人半夜陰虛盜汗的問題，
一個月後就懷上了。

#中醫助孕 #追二胎 #小鮮肉

03/01/2025

今日一位36歲女患者分享她的AMH 數據，由2024年9月份的0.8ng/mL，經3個月中藥及針灸治療，2024年12月份上升75%至1.4ng/mL ; AFC 卵泡數亦由5上升至8，患者十分鼓舞。

其實AMH 由0.8上升至1.4，是一個怎樣的概念呢？ 大概是女性的卵巢功能由40-44歲的狀態逆齡至38歲的情況。

#高齡備孕 #逆轉卵巢年齡

25/12/2024

相信聖誕節係大人小朋友都十分歡樂的日子
唔知道你哋的家庭又點樣渡過呢？

祝大家平安喜樂!
Jesus Is the Reason for the Season 🌟

04/12/2024

優雅地迎接黃金歲月
中醫角度剖析「女性更年健康」

中醫角度而言，女性每個生理階段以7年為一個周期。當女性達到第7個7年，即49歲左右，通常會開始面臨更年期，其後隨年齡增長踏入老年期，這些都是生理現象的自然法則。

每個階段伴隨着腎氣的減少，女性或會出現潮熱、皮膚乾燥等症狀，中醫稱之為「天癸衰竭」，在現代醫學可被視為內分泌系統改變的過程，而中醫則旨在提供一個平緩的過渡期，幫助女性減少症狀的出現，紓緩其所帶來的負面影響。

自然而然的生理變化？

香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床副教授錢穎儀強調：「女性不論踏入更年期或老年期，卵巢功能必然會隨年齡增長而逐漸衰退，這是自然而然的過程，只要調整心態面對，採用合適療法減少腎氣的流失，好好紓緩症狀即可。可是，當今社會風氣吹捧延緩衰老，對女性構成一定的壓力，同時普遍都市女性因家庭及工作關係，容易熬夜、睡眠少，導致女性荷爾蒙不穩，其相當於肝氣鬱結，會影響氣血的循環，誘發焦慮及身體不適。」

全文：

家庭與婦女資訊平台 - 優雅地迎接黃金歲月 中醫角度剖析女性更年健康奧秘