Hong Kong Mind Wellness Centre 香港心靈健康中心

29/11/2025

星期六問責@20251129
主題：宏福苑火警災後心理支援服務
嘉賓：中文大學醫學院精神科學系名譽臨床副教授 麥永接

星期六問責@20251129（ #張依勵 #麥永接 ）.主題：宏福苑火警災後心理支援服務嘉賓：香港紅十字會臨床心理學家 張依勵、中文大學醫學院精神科學系名譽臨床副教授 麥永接. #香港電台 #港台電視 #香港電台公共事務組 #星期六...

29/11/2025

大埔宏福苑五級火造成多人死傷。中大醫學院精神科學系名譽臨床副教授麥永接在一個電台節目表示，災難倖存者事後可能會患上創傷後壓力症(PTSD)，影響患者的生理及心理狀況，包括會感到驚恐、哀傷及憤怒等，災難情景會不時在腦海浮現，經常發惡夢及失眠等，以至影響日常生活、社交及工作等。他説，大部分人會逐漸好轉，但有約三至四成人的病徵或未能消退，建議到精神科求診。 麥永接又認為，今次的災情突發、而且影響範圍廣泛，包括災民及廣大市民，但本港公立醫院精神科專科輪候時間長，建議集合社會資源，例如私家精神科醫生騰出更多時間和空間。他亦指出，災後坊間設立的支援熱線較多，市民未必能消化，建議由政府部門整合資訊。 至於學校支援方面，麥永接指，每名受影響學生的經歷都不同，大班討論災情會造成二次傷害，建議校方一對一支援受影響學生；亦呼籲市民要因應自己的情緒狀況，調節瀏覽災情相關資訊的頻率。 社區重建及心理復原等需以年計算 紅十字會臨床心理學家張依勵表示，火災發生後，紅十字會即時啟動心理支援服務，包括陪伴遇難者家屬辨認死者相片及遺體，而家屬在過程中要看不少相片、心情沉重，在認屍一刻更感到崩潰。團體會預先提醒他們，以及在旁陪伴、進行心理輔導。 張依勵又指出，火災破壞的不只是一間屋，還有社區網絡等，因此重建家園不只是物理上，還關乎社區重建及心理復原等，形容是一場以年計算的「馬拉松」。她建議市民提供實務協助，例如當災民需處理眾多事項而分身不暇時，協助他們照顧年幼子女；又建議希望關心災民的市民，要控制好自己、切勿一味給予建議，亦要知道對方不會因為自己的數句說話而有好轉，最重要是花時間陪伴和聆聽對方。 張依勵亦提到，紅十字會接獲200多個求助個案，包括本身患有長期精神問題的市民反映，今次災情勾起他們的創傷回憶，導致他們容易情緒波動，中心亦須長期跟進有關個案。

原文網址：

精神科醫生指大火災民或患PTSD　籲集中社會精神科資源大埔宏福苑五級火造成多人死傷。中大醫學院精神科學系名譽臨床副教授麥永接在一個電台

28/11/2025

【災後情緒支援 • 義務服務 】

面對重大災難，感到震驚、不安、難以入睡，這些都是正常的反應，請給自己多一點時間和空間，但若已嚴重影響生活或隨時間沒有改善，可聯絡我哋，一起面對、一同跨過困難時刻。

您或您關心的人，持續被以下情況困擾：
💔創傷畫面不斷重現，難以擺脫
💔情緒持續低落焦慮、嚴重失眠
💔無法正常生活與工作
💔出現逃避行為，甚至傷害自己的想法

「香港心靈健康中心」的精神科專科醫生團隊提供 1-3次義務緊急情緒支援，透過專業醫學評估，提供：
。專業心理支援
。必要時藥物治療穩定情緒
。後續轉介建議

【優先支援對象】
。大埔宏福苑受災人士或家屬
。受影響的救援人員
。經社工/輔導員/心理學家評定為嚴重個案

如需協助請致電：3101 2988 或 WhatsApp：55455591

#災後支援 #創傷復原 #情緒急救 #精神科專科 #心理健康 #緊急支援 #大埔宏福苑 #救援人員 #專業醫療 #香港心靈健康中心

28/11/2025

https://www.facebook.com/reel/1917423582511344
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27/11/2025

心理倘长期受困 须寻求专业协助

　　【大公报讯】记者肖泓宇报道：大埔宏福苑火灾不仅造成大批居民的财物损失，更可能对民众心理造成冲击。精神科专科医生麦永接表示，灾难发生后，无论是亲历者、受影响家庭成员，或是通过媒体关注事件的市民，若出现紧张、担心、低落等情绪等情况，均属于正常的急性压力反应。

　　他称对于宏福苑受灾居民而言，面对家园变故、亲人安全未知等不确定状况，难免产生惊慌、恐惧与无助感，这些情绪会进一步加剧事件的创伤性。在灾后最初几日至一个月内，若出现这类反应，属于身体和心理的自然应对机制，可以不用过度担心。

　　他特别提醒，对于有过情绪疾病纪录或既往创伤经历的人士，灾难相关资讯可能会诱发旧有问题，增加患上创伤后压力症的风险。

　　麦永接建议，受影响人士应科学地接收资讯，若觉得新闻、社交媒体内容带来的心理压力过大，应果断减少接触。同时毋须强制自己“硬撑”，可主动向信任的亲友寻求支持，若情绪问题难以自行调节，则需及时联系专业心理医生介入。

　　香港红十字会心理支援热线：5164 5040

27/10/2025

https://www.instagram.com/reel/DQEPkgeikti/?igsh=dnFmd28xZGJsdjNw

15/10/2025

14/10/2025

14/10/2025

20251014明報
曾抑鬱者 產後患病高三成
情緒波動兩周轉差宜求肋

精神科專科醫生麥永接稱，約五成產婦會有產後情緒波動，而這種憂鬱、情緒波動通常只維持一至兩周，會隨時間好轉，倘沒好轉且隨時間轉差，便需留意是否患上產後抑鬱。他說，約10名產婦中有一人患上產後抑鬱，其成因眾多，包括生理、心理、社交各方面；就心理而言，如產婦有產前抑鬱或孕前曾患抑鬱症，其患產後抑鬱的風險會較從未患抑鬱的產婦高兩三成，其他高危因素包括產後傷口疼痛、與家中長輩關係不和、婚姻關係出問題等。

【明報專訊】南區壽臣山發生雙屍命案，警方表示女死者曾患抑鬱症，產後抑鬱復發。有精神科專科醫生稱，約10名產婦中會有一人患上產後抑鬱，如產婦有產前抑鬱或孕前曾患抑鬱症，其患產後抑鬱的風險會較從未患抑鬱的產....

08/10/2025

20251007 SCMP
Psychiatrist Dr Ivan Mak Wing-chit said violent tendencies were relatively more common with severe mental illnesses such as schizophrenia.
“A lot of the time, the risk of violent tendencies is related to some factors. For instance, in terms of symptoms, most commonly we see [individuals] will have delusions of being persecuted or auditory hallucinations that someone is talking about them or trying to hurt them.

“Society needs to keep helping these mental illness patients, they need to have a clear understanding and not discriminate against these individuals,” he said.

Man, 31, found on terrace of Cheung Fat Estate building in Tsing Yi, after allegedly attacking domestic helper with box cutter.

29/09/2025

【明報專訊】「那些海浪聲／那些風／擁抱着我的不安／大自然似乎在安慰着我／輕輕地承接着我／世界很可愛／原來我也被世界愛着」。精神科專科醫生麥永接遇過一名嚴重抑鬱的病人，將旅行時在沙灘看海的感受寫成文字與他分享。今年出新書談一家四口遊歷斯里蘭卡，麥說旅行不止將人從原有環境抽離，有放鬆的空間，也可通過與不同的人、文化及自然重新連繫，有所感悟，不止對有精神健康需要的人有好處，也值得推薦都市人將旅行視作減壓、維持精神健康的方法，「我形容是一個心靈的旅行」。

一直推廣精神健康的麥永接，覺得旅行可以藉着3個「R」——Recharge（充電）、Reconnect（重新連繫）、Reflect（反思）改變這種狀態。他解釋，旅行將人從原先的環境抽離，有空間放鬆及充電，其間跟旅伴、當地人或自然連繫，再從各種體會中反思，有所感悟，「原來面對不同的事，可以有不同方式處理，有很多可能性，世界是很大」。

原文網址：

【明報專訊】「那些海浪聲／那些風／擁抱着我的不安／大自然似乎在安慰着我／輕輕地承接着我／世界很可愛／原來我也被世界愛着」。精神科專科醫生麥永接遇過一名嚴重抑鬱的病人，將旅行時在沙灘看海的感受寫成文字與...

29/09/2025

【東張西望】養老要及時 養腦要趁早

香港正在踏入「超高齡社會」，喺2024年，65歲或以上嘅人士逼近24%。亦有學者指出，香港有大約15萬人患上認知障礙症，估計喺15年後情況仲會倍增。認知障礙症暫時無藥可醫，治療方向亦只係以「延緩退化」為主，所以及早預防就非常重要。

如果有記憶力差，專注力下降嘅跡象，就可能係輕度認知障礙（MCI）嘅跡象，有研究顯示，MCI患者腦神經突觸流失得比正常人快，而且每年大約有10至15%嘅MCI患者嘅腦功能會退一步衰退，演變為認知障礙症。

輕度認知障礙暫時冇藥物可專門處理，但可以通過恆常帶氧運動、捉棋打牌得認知訓練或刺激等養腦習慣嚟應對。另外健康均衡飲食同樣重要，如果結合特定養腦營養就事半功倍。