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KenJi Sir自2016年開始投身心理健康行業，已累積了多年的豐富經驗，並曾幫助無數個案。

廣受各大媒體關注，包括東網on.cc、晴報、新城電台、topick、香港經濟日報、蘋果等，以及多個網路媒體節目，專注於催眠治療和夢境心理分析的資訊。

此外，KenJi Sir曾在金融機構、社會福利署、學校等地方分享相關知識和技術，為社會各界提供專業的心理健康支援。

「你知唔知？世界上有人話，其實有 16 種人格類型。」MBTI 性格測驗，係近年最熱門嘅心理工具之一。佢唔係幫你「定義」自己，而係幫你 認識自己點樣運作。透過四個維度了解你嘅性格模式👇🔹 你點樣充電： 外向 (E) 定內向 (I)？🔹 你點...
27/10/2025

「你知唔知？世界上有人話，其實有 16 種人格類型。」

MBTI 性格測驗，係近年最熱門嘅心理工具之一。
佢唔係幫你「定義」自己，而係幫你 認識自己點樣運作。

透過四個維度了解你嘅性格模式👇
🔹 你點樣充電： 外向 (E) 定內向 (I)？
🔹 你點樣接收資訊： 現實 (S) 定直覺 (N)？
🔹 你點樣做決定： 理性 (T) 定感性 (F)？
🔹 你點樣面對生活： 計劃型 (J) 定隨性型 (P)？

呢四個字母組合，就形成咗你嘅人格類型，
例如 ENFP、ISTJ、INFJ、ENTP 等等。

💭 有啲人會話：「MBTI 唔準！」
但心理學角度睇，準唔準唔係重點。
重點係——佢幫你睇清自己嘅偏好、行為習慣、同埋人際互動方式。

有時你唔係唔合群，只係用錯咗能量模式。
明白自己，就可以調整方式，而唔係勉強迎合世界。

💬 你做過 MBTI 測驗未？
留言一個「做過」，
等我知你想我下篇講邊個人格類型先 🔍

#心理學 #人格分析 #性格測試 #自我了解 #潛意識 #心理成長

27/10/2025

「你知唔知？世界上有人話，其實有 16 種人格類型。」

MBTI 性格測驗，會透過四個維度了解你嘅性格模式👇
🔹 你點樣充電：外向 (E) 定內向 (I)？
🔹 你點樣睇世界：現實 (S) 定直覺 (N)？
🔹 你點樣決定：理性 (T) 定感性 (F)？
🔹 你點樣生活：計劃型 (J) 定隨性型 (P)？

呢四個字母組合，就形成咗你嘅人格類型，
例如 ENFP、ISTJ、INFJ、ENTP 等等。

你做過 MBTI 測驗未？
留言一個「做過」，
等我知你想我講邊個類型先 🔍

#心理學 #人格分析 #性格測試 #自我了解 #潛意識

「完美主義唔係壞事，問題係——你係用佢推動自己，定係困住自己。」呢個星期我同你講咗：👉 乜嘢係完美主義👉 佢嘅好處同壞處👉 心理學角度點解會形成👉 夢境入面嘅潛意識信號👉 同埋點樣用催眠療癒「唔夠好」嘅恐懼💭 完美主義可以係動力，但如果你成...
26/10/2025

「完美主義唔係壞事，問題係——你係用佢推動自己，定係困住自己。」

呢個星期我同你講咗：
👉 乜嘢係完美主義
👉 佢嘅好處同壞處
👉 心理學角度點解會形成
👉 夢境入面嘅潛意識信號
👉 同埋點樣用催眠療癒「唔夠好」嘅恐懼

💭 完美主義可以係動力，但如果你成日自責、焦慮、拖延，或者覺得永遠「唔夠好」，就可能變咗困住你嘅牢籠。

🌙 小提醒：夢境係潛意識嘅鏡子，如果你經常夢見考試、做錯嘢、交唔完功課，其實潛意識正提醒你：壓力太大，需要學識接納自己。

💡 記住：真正嘅成長，唔係變得完美，而係學識接納不完美，仍然可以進步又保持輕鬆。

💬 呢個系列有幫到你？留言「懂」，同我講你最共鳴邊一點，或者追蹤我，下星期我會分享——MBTI的應用，到時一齊探索性格與成長。

#完美主義 #心理學 #潛意識 #夢境解讀 #自我接納 #催眠療癒 #心理成長

26/10/2025

「完美主義唔係壞事，問題係——你係用佢推動自己，定係困住自己。」

呢個星期我講咗：
👉 乜嘢係完美主義
👉 佢嘅好處同壞處
👉 心理學角度點解會形成
👉 夢境入面嘅潛意識信號
👉 同埋點樣用催眠療癒「唔夠好」嘅恐懼

💭 記住：真正嘅成長，唔係變得完美，
而係學識接納不完美。

如果呢個系列有幫到你，記得追蹤我，
下星期我會講——MBTI的應用。
到時見 👋

#完美主義 #心理學 #潛意識 #自我接納 #催眠療癒 #心理成長

25/10/2025

「完美主義，唔係錯，只係你太怕唔夠好。」

好多完美主義者，心入面都有把聲音：
「仲未夠好，再努力啲。」
其實，呢把聲音好多時係童年被挑剔、被比較種落嚟嘅。

催眠治療可以帶你進入潛意識，
同嗰個細細個、渴望被肯定嘅自己對話，
學識俾自己安全感，而唔再靠自責推動。

💡 當你學識接納「夠好」，
你仍然可以進步，但終於可以放鬆。

留言一個「自由」，
我會拍多啲片教你點樣擺脫完美主義嘅束縛。

#完美主義 #潛意識療癒 #催眠治療 #自我接納 #心理成長

「完美主義，唔係錯，只係你太怕唔夠好。」好多完美主義者，心入面都有把聲音：💭 「仲未夠好，再努力啲。」呢把聲音，好多時係童年被挑剔、被比較，或者為咗獲得愛而學識嘅生存策略種落嚟嘅。🔹 完美主義推動你進步，但同時亦可能帶來焦慮、拖延、失眠。🔹...
25/10/2025

「完美主義，唔係錯，只係你太怕唔夠好。」

好多完美主義者，心入面都有把聲音：
💭 「仲未夠好，再努力啲。」
呢把聲音，好多時係童年被挑剔、被比較，或者為咗獲得愛而學識嘅生存策略種落嚟嘅。

🔹 完美主義推動你進步，但同時亦可能帶來焦慮、拖延、失眠。
🔹 長期壓抑自己嘅錯誤感，潛意識會透過夢境、情緒甚至身體反應提醒你：「我累咗。」
🔹 催眠治療可以帶你進入潛意識，同嗰個細細個、渴望被肯定嘅自己對話，學識俾自己安全感，而唔再靠自責推動。

💡 當你學識接納「夠好」，你仍然可以進步，但終於可以放鬆，唔再被壓力綁住。

💬 留言一個「自由」，
我會拍多啲片教你點樣擺脫完美主義嘅束縛，學識自我接納同真正放鬆。

#完美主義 #潛意識療癒 #催眠治療 #自我接納 #心理成長

「完美主義者嘅潛意識，其實成日都喺夢入面『交功課』。」🔹 夢見不斷考試、交唔完功課 —— 反映你日常生活入面，總係覺得唔夠好、怕唔合格。🔹 夢見永遠準備唔好 —— 投射你現實入面嘅焦慮：「仲未夠完美」，拖延、過度努力都係表現。🔹 夢見做錯事...
24/10/2025

「完美主義者嘅潛意識，其實成日都喺夢入面『交功課』。」

🔹 夢見不斷考試、交唔完功課 —— 反映你日常生活入面，總係覺得唔夠好、怕唔合格。
🔹 夢見永遠準備唔好 —— 投射你現實入面嘅焦慮：「仲未夠完美」，拖延、過度努力都係表現。
🔹 夢見做錯事比人鬧 —— 告訴你潛意識最深層嘅恐懼：怕被否定、怕失去愛與認同。
🔹 夢見自己孤單或無助 —— 其實係內心訊號，提醒你完美主義可能耗盡能量同快樂。

夢境就係你潛意識嘅放大鏡，
白天裝到幾成熟，夜晚仍會誠實呈現你嘅壓力同恐懼。

💬 你有冇試過呢啲夢？留言一個「夢」，
我下一條會分享「點樣透過夢境察覺完美主義壓力，同時學識放鬆」。

#完美主義 #夢境心理學 #潛意識訊號 #自我要求 #心理壓力

24/10/2025

「完美主義者嘅潛意識，其實成日都喺夢入面『交功課』。」

🔹 夢見不斷考試、交唔完功課 —— 代表你成日怕唔合格。
🔹 夢見永遠準備唔好 —— 投射你現實入面嘅焦慮：「仲未夠完美」。
🔹 夢見做錯事比人鬧 —— 反映你內心最怕被否定。

夢境會誠實講出你壓抑咗嘅壓力。
💭 你有冇試過呢啲夢？留言一個「夢」，等我知你想我拍多啲解夢片。

#完美主義 #夢境心理學 #潛意識訊號 #自我要求 #心理壓力

23/10/2025

「點解你好怕出錯，其實心理學早有答案。」

👉 細個時，愛要靠表現先拎到，
你學識咗：要完美，先值得被愛。

👉 又或者，你經常被挑剔否定，
所以長大後用「完美」保護自己，
唔敢再畀人話。

完美主義唔係天生，
而係一種「習得嘅生存方式」。
💬 你有冇覺得自己都中咗？留言一個「懂」。

#完美主義 #心理學 #自我要求 #成長傷痕 #自我接納

「點解你好怕出錯，其實心理學早有答案。」完美主義唔係天生，而係一種「習得嘅生存方式」：👉 細個時，愛要靠表現先拎到——你學識咗：要完美，先值得被愛。👉 又或者，你經常被挑剔否定——所以長大後用「完美」保護自己，唔敢再畀人話。👉 有時，完美主...
23/10/2025

「點解你好怕出錯，其實心理學早有答案。」

完美主義唔係天生，而係一種「習得嘅生存方式」：
👉 細個時，愛要靠表現先拎到——你學識咗：要完美，先值得被愛。
👉 又或者，你經常被挑剔否定——所以長大後用「完美」保護自己，唔敢再畀人話。
👉 有時，完美主義亦係逃避失敗嘅盾牌——拖延、焦慮、過度準備，其實係內心怕受傷。
👉 佢令你表面睇落優秀，但心底可能累積壓力同自我懷疑。

完美主義嘅光明面可以推你向前，
但陰影面就會悄悄耗盡你嘅能量同快樂。

💬 你覺得自己有幾中？留言一個「懂」，
下一條我會同你分享「如何療癒完美主義」，
學識唔再畀壓力困住自己，仍保持成長動力。

#完美主義 #心理學 #自我要求 #成長傷痕 #自我接納 #情緒療癒

「小心，完美主義有時唔係推動力，而係牢籠。」完美主義唔單止係追求卓越，有時背後係無形嘅壓力同焦慮：👉 一出錯就反覆自責，放唔過自己——每一個小失誤都放大成心理負擔。👉 想做到最完美，反而拖延唔敢開始——怕唔完美，所以選擇停留。👉 成日覺得「...
22/10/2025

「小心，完美主義有時唔係推動力，而係牢籠。」

完美主義唔單止係追求卓越，
有時背後係無形嘅壓力同焦慮：
👉 一出錯就反覆自責，放唔過自己——每一個小失誤都放大成心理負擔。
👉 想做到最完美，反而拖延唔敢開始——怕唔完美，所以選擇停留。
👉 成日覺得「未夠好」，焦慮停唔到——即使成就再高，都唔會滿足。
👉 對人要求太高，令關係變得緊張——你對自己嚴苛，亦會無形施壓身邊人。

心理學話，完美主義既光明面可以推你向前，
但陰影面會悄悄耗盡你嘅能量，
甚至影響情緒健康同人際關係。

💬 你最有共鳴邊一點？留言一個「中」，
下一條我會同你講點樣「療癒完美主義」，
唔再畀壓力困住你，但仍保持成長動力。

#完美主義 #心理壓力 #焦慮 #心理學 #自我成長 #情緒療癒

22/10/2025

「小心，完美主義有時唔係推動力，而係牢籠。」

👉 一出錯就反覆自責，放唔過自己
👉 想做到最完美，反而拖延唔敢開始
👉 成日覺得「未夠好」，焦慮停唔到
👉 對人要求太高，令關係變得緊張

佢推動你進步，但同時都可能壓垮你。
💬 你最有共鳴邊一點？留言一個「中」。

#完美主義 #心理壓力 #焦慮 #心理學 #自我成長

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