04/05/2026
【免費網上講座】：當你還撐得住，就沒有人理你 — 重新理解早期支援
👉🏼講座登記連結：https://bit.ly/4w8BG2m
很多人在真正崩潰之前，其實已經辛苦了很久。
你可能仍然返到學、返到工、照顧到別人、交到功課、完成到工作，所以身邊的人會覺得你「無乜事」、「未去到咁嚴重」、「再撐下就好」。但正正因為仍然「撐得住」，你的痛苦反而最容易被忽略。與此同時，當一個人真的去到崩潰時，周圍的人又可能會覺得太震驚、太沉重、太難處理。結果，很多人被困在一種兩難之中：太早求助，沒有人理；太遲求助，大家又承受不了。
在這個工作坊中，我們將一起重新理解甚麼是「早期求助」與「早期支援」，探討為甚麼很多人會否定自己的辛苦、拖延求助，以及校園、職場與家庭中的支援系統，是如何不知不覺地忽略了那些長期撐住、長期消耗、但仍然努力生活的人。
✨ 你將會在工作坊中了解：
📌為甚麼很多人在早期求助時，容易被忽略、被淡化，甚至被認為「未夠嚴重」
📌如何看見與理解自己或身邊人的早期痛苦
📌我們可以如何建立一個不用等到崩潰，仍然可以安心求助、及早被看見的支持文化
📅 活動詳情：
日期： 2026年5月15日（星期五）
時間： 晚上 8:00 – 9:30
形式： 網上進行 (Zoom)
費用： 全免
語言： 廣東話
🗣️ 講者簡介：
曾善榆（Ella）是一名臨床心理學家，同時是一位花藝師和日本保鮮花藝導師。曾小姐於英國赫爾大學獲犯罪學（心理學）學士學位，及後於香港中文大學修畢心理學（文學）碩士學位及臨床心理學碩士學位。她在2020年加入說書人，希望消除大眾對精神病、情緒病的歧視、標籤和誤解。
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