27/11/2025
大埔的嚴重火災令全港每個人痛心，我們都在守護大埔，守護彼此。不論你是受影響的居民，親歷現場的目擊者，還是緊貼關心事件的普羅大眾，此刻你可能正經歷一些不適的身心感覺或急性壓力反應。
你或許會出現一些的身體反應，例如心跳加速、發抖、呼吸急促，可能難以入睡或夢到相關情境，或感到難以集中，不停回想和思考事件，不停閱讀有關新聞。
.
出現這些急性壓力反應是正常的，每個人的感覺和反應都不一樣，請容許自己自然地流露和抒發。
.
在這個時刻，我們更需要支持自己和他人：
1️⃣ 及時尋求現有支援
各社區中心目前提供各類資源，包括食品、衣物和庇護所等，供有需要的人使用。許多團體正在積極關注並分配必要的資源，請及時聯繫所在地的支援人員以獲取幫助。
火災支援服務：
https://www.hkcss.org.hk/%e5%a4%a7%e5%9f%94%e7%81%ab%e7%81%bd%e6%94%af%e6%8f%b4%e6%9c%8d%e5%8b%99/
2️⃣ 適度遠離新聞資訊：
若你覺得資訊量過重，令你感到疲累、沉重或不安，可暫時關閉新聞推送功能，避免過量的資訊，給自己一點空間。如想了解情況，可設定一個固定的時間了解新聞資訊，並且只閱讀關鍵的內容。
3️⃣ 互相陪伴和支持
你現在的感覺是真實的，我們都在，支持著你。有需要可向值得信任的人傾訴，或尋求現有的社區支援，或只是安靜地陪伴彼此也很重要。在這段時間裡，我們更需要彼此依靠。
目前有許多團體和個人自發地提供支援、物資、協調工作和資訊發佈。而在種種不確定之中，仍有許多溫暖在流動。我們並不孤單，有人願意同行，也有彼此在守望，一起走過這段艱難的時刻。
