Vincent Lam CLM - HK

Vincent Lam CLM - HK (Whatsapp Only)
(1)

31/12/2025

🌟 2025年快將結束🌟

感謝每一位客人，感謝你們的支持和信任，每一位的笑容和給予我的評價，成為了我的動力與熱情🔥；
感謝家人、朋友們的陪伴，讓我在每一個挑戰中感受到溫暖❤️；
每當看到客人由失落失望到驚喜感動的時刻，都是我最大的動力

另外今年比較特別在過去的一年裡，有機會帶領學生們氣功體驗旅程，看到你們的成長、努力及進步，也讓我充滿力量與喜悅🥹。這些美好的回憶讓我感受到無比的幸福，並激勵我不斷前行🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

2026年即將來臨！祝大家在新的一年裡健康快樂，心想事成！

#氣功課程 #內臟筋膜
#氣功調理 #痛症管理
#健康是最好禮物 #2026健康同行

24/12/2025

【滑板危險模仿🛹｜手肘錯位緊急處理】

「睇片自學高難度動作」
有小朋友模仿滑板影片招式，未戴護具、無成人監督下摔倒，導致手肘關節脫位，關節瞬間活動受限😢

跌倒時手臂撞地，衝擊力直達肘肩

⚡️ CLM 緊急處理：
先排除骨折可能，確認為單純脫位
順應關節力學方向引導歸位👏

✅ 調整後關節活動度即時恢復，可正常旋扭屈伸持物

⚠️ 安全提醒：
1️⃣ 滑板、單車等運動務必配戴肘膝護具
2️⃣ 網路動作多經剪輯，需專業指導逐步練習
3️⃣ 要在成人監督下進行
4️⃣ 在適合場地進行



#滑板安全 #手肘錯位 #兒童運動傷害
#網絡模仿風險 #關節復位 #運動護具
#急救 #意外處理

10/12/2025

上星期緊急傷害處理，當時距離12月11日阿聯酋「沙灘羽球世界盃」僅剩最後一周時間，香港代表隊成員正進行最後衝刺。然而，高強度訓練卻帶來突發狀況－因手肘關節功能性移位，導致發力嚴重受阻，最差時連球拍都無法握穩😨直接影響比賽狀態🤦🏻‍♂️

【CLM緊急處理】
這經常於比賽前訓練過度負擔傷患。檢查發現，問題並非單一關節錯位，而是由前臂筋膜鏈過度緊繃，導致橈骨位置異常，進而壓迫影響肌肉協同🧐

📌筋膜鬆解：優先處理前臂伸肌群與屈肌群的肌筋膜，釋放張力。
📌關節調整：肌肉放鬆後，再加以關節調整，恢復其旋轉滑動能力。
📌肌肉活化：透過特定動作，重新建立肘、腕、肩的動力傳導💪🏻

✅ 處理後，運動員即表示抓握與發力感明顯恢復，關節活動度恢復正常。後續幾天需結合特定復健動作鞏固效果，確保以最佳狀態站上賽場。

願調整後的身體，在阿聯酋的沙場上盡情揮拍，為香港爭光！ 🇭🇰



#香港徒弟 #佐敦
#沙灘羽毛球 #沙羽世界杯
#香港代表隊 #運動傷害急救
#賽前調整
#肘關節移位 #筋膜鬆解
#香港運動員 #為港爭光

22/11/2025

「西藏CLM」
分享一個冷知識.....
在西藏跟老闆娘(四川)聊天得知
即使她們在西藏已經十多年了
但因為長期在高原工作
會讓身體內裡氣壓增加
而令心臟慢慢變大😮
(以上資訊由老闆娘提供)

所以她跟家人經常身體不適
需要輪流回到低海拔的地方休養
才可以繼續工作😢
所以讓他們體驗CLM調整
輕鬆一下💪



#香港徒弟 #西藏
#拉薩 #旬食
#呼吸不順
#其實在高原
#我做完都有點氣喘

#第一次幫西藏人

先前工作太過疲累，我讓自己再次踏上了西藏之旅🛫這片土地雖然已到訪多次，但內心依然為那片藍天、宏偉的雪山與寧靜的聖湖所震撼。在海拔數千公尺的高原上，看著佈滿銀河的星空🌟，人類是如此渺小，就像大地上一粒微塵，但正是這種「渺小感」，反而讓內心獲得...
28/10/2025

先前工作太過疲累，我讓自己再次踏上了西藏之旅🛫

這片土地雖然已到訪多次，但內心依然為那片藍天、宏偉的雪山與寧靜的聖湖所震撼。在海拔數千公尺的高原上，看著佈滿銀河的星空🌟，人類是如此渺小，就像大地上一粒微塵，但正是這種「渺小感」，反而讓內心獲得了前所未有的遼闊與平靜🙏

我們總在忙碌中追逐，卻忘了生命本身就是一場體驗。在這裡，每一口呼吸、每一步腳印👣、每一次與山河的對望，都在提醒我：活著，本身就是最美的奇蹟。

感恩這趟旅程，讓我享受當下這份平靜與力量，願把美好分享給大家。

感恩一切❤️

#西藏 #平靜 #靜心
#洗滌心靈 #生命 #活著
#第一次睇銀河咁清楚
#活在 #當下

中秋佳節，月圓人團圓🌕祝各位和家人度過一個美好的中秋，幸福圍繞，快樂滿溢😀
06/10/2025

中秋佳節，月圓人團圓🌕
祝各位和家人度過一個美好的中秋，幸福圍繞，快樂滿溢😀

06/10/2025

祝賀港隊勇奪
亞太區戶外羽毛球錦標賽團體接力冠軍
女子三人賽冠軍
並獲得今年12月阿聯酋城市沙迦舉辦世界羽聯戶外羽毛球世界盃參賽資格💪🏻💪🏻💪🏻🔥

榮譽背後辛酸.....一字馬球波受傷😫



#香港徒弟 #佐敦
#香港運動員 #羽毛球
#勇戰受傷 #不放棄精神

今天來了一位拉丁舞及標準舞香港代表💃Winki 李泳蕎 🇭🇰舞台光環背後是長期高強度訓練留下的痕跡：❌ 骨盆旋轉代償 導致下背疼痛❌ 肩膀活動度下降 影響肢體延展❌ 膝髖關節連結失衡 使肌肉異常繃緊穩定性減弱經CLM 調整後全身痛楚消失✨肩...
23/08/2025

今天來了一位拉丁舞及標準舞香港代表
💃Winki 李泳蕎 🇭🇰

舞台光環背後是長期高強度訓練留下的痕跡：
❌ 骨盆旋轉代償 導致下背疼痛
❌ 肩膀活動度下降 影響肢體延展
❌ 膝髖關節連結失衡 使肌肉異常繃緊穩定性減弱

經CLM 調整後全身痛楚消失✨
肩膀活動大幅提升🙋🏻‍♀️
大腿筋膜回復彈性靈活度大大提升💃🏻

身體回復狀態🔥再準備出戰
8月底香港體育舞蹈排名賽
11月的亞錦賽💪🏻

#李泳蕎 #香港體育舞蹈 #拉丁舞 #標準舞
#運動復原 #骨盆復位 #脊椎健康
#香港運動員
#佐敦 #香港徒弟
#專業調整重獲新生
#體態決定表現力

講座順利完成，感謝師父為香港帶來寶貴資訊💁🏻‍♂️如果錯過左既朋友，可以參加7月16日第二場講座😉 #譚沛圓龍獅總會 #香港講座
13/07/2025

講座順利完成，感謝師父為香港帶來寶貴資訊💁🏻‍♂️如果錯過左既朋友，可以參加7月16日第二場講座😉

#譚沛圓龍獅總會
#香港講座

好消息！香港譚沛圓龍獅總會7月再次誠意邀請，闊別六年馬來西亞梁潤江師傅（Master Chris Leong）來港為我們舉辦兩場免費健康及治療講座。因是次講座是免費入場，所以不需要預約留位或預先取門票，座位先到先得。詳情請留意以下兩張海報！...
06/07/2025

好消息！香港譚沛圓龍獅總會7月再次誠意邀請，闊別六年馬來西亞梁潤江師傅（Master Chris Leong）來港為我們舉辦兩場免費健康及治療講座。
因是次講座是免費入場，所以不需要預約留位或預先取門票，座位先到先得。
詳情請留意以下兩張海報！
For Hong Kong event enquiries, please contact main sponsor as shown on the poster.
有關是次活動查詢，請聯絡海報上總主辦贊助商



#佐敦 #香港徒弟
#痛症 #保健
#運動創傷治療講座

Address

Hong Kong

Telephone

+85293405325

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vincent Lam CLM - HK posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category