芳療樹 Aroma Healing Institute

芳療樹 Aroma Healing Institute 芳療樹由國際認可註冊香薰治療師 Jenny 和 Parkson 創辦,是美國整全芳香療法協會(NAHA)及英國國際芳療師協會(IFA)認可的學校,提供專業芳香療法課程。

🍊🌲✨【用季節香氣好好度過冬天】✨🌲🍊 以精油調配出適合冬季氛圍的居家芳香配方 冬天的腳步悄悄靠近了,你也想為今年的12月,調一支只屬於自己的「冬日香氣」嗎? 12 月的季節香氛靈感:用精油把冬日的空氣、燈飾下的微暖氣氛,都收進小小的瓶子裡...
08/12/2025

🍊🌲✨【用季節香氣好好度過冬天】✨🌲🍊

以精油調配出適合冬季氛圍的居家芳香配方

冬天的腳步悄悄靠近了,你也想為今年的12月,調一支只屬於自己的「冬日香氣」嗎? 12 月的季節香氛靈感:用精油把冬日的空氣、燈飾下的微暖氣氛,都收進小小的瓶子裡。

✨Winter Glow ― 冬之暖光✨
芳香配方

🍊前調(Top Note)
柚子(Yuzu) 4
甜橙(Sweet Orange) 3
佛手柑(Bergamot) 3

🌲中調(Middle Note)
薰衣草(Lavender) 5
甜馬鬱蘭(Sweet Marjoram) 3
乳香(Frankincense) 3
薑(Ginger) 1

✨基調(Base Note)
日本檜木(Hinoki) 4
安息香(安息香樹脂/Benzoin ) 1

忙碌年末裡,讓身心慢慢沉澱,適合在客廳、書桌旁、睡前使用的溫柔冬日香氛。

讓柑橘系的明亮、樹脂與木質的溫暖,在空間中慢慢展開,陪你完成今年最後的衝刺,也為新的開始慢慢準備。🍊🌲✨

靈感參考自日本AEAJ『sense of AROMA』12 月季節香氛專題
一起用芳香提升生活質素,收穫更健康、更快樂的自己!

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【佛手柑精油 Bergamot】 你有聽過「伯爵茶的香味」其實來自一種精油嗎?今天想跟大家分享一款既熟悉又溫柔的香氣主角——佛手柑精油(Bergamot)。 👨🏻‍🌾什麼是佛手柑精油? 佛手柑是一種柑橘類水果,主要產自意大利南部的卡拉布里亞...
01/12/2025

【佛手柑精油 Bergamot】

你有聽過「伯爵茶的香味」其實來自一種精油嗎?今天想跟大家分享一款既熟悉又溫柔的香氣主角——佛手柑精油(Bergamot)。

👨🏻‍🌾什麼是佛手柑精油?

佛手柑是一種柑橘類水果,主要產自意大利南部的卡拉布里亞地區,精油是從果皮冷壓而得。它的味道帶有清新的柑橘香,混合一點花香,也是我們熟悉的伯爵茶(Earl Grey)香味來源之一。

👨🏻‍🌾對情緒與睡眠的溫柔支持

佛手柑精油常被用來作為日常「減壓小幫手」,在芳香吸聞時,有研究顯示有助於舒緩壓力、調整心情,也可能支持免疫力平衡。

也有研究指出,配合按摩使用佛手柑精油的芳香療法,有助於提升睡眠品質,讓人比較容易放鬆、較安穩地進入睡眠狀態。

👨🏻‍🌾什麼時候特別適合用?

下班回家、覺得腦袋很亂、情緒緊繃的時候,可以用佛手柑做芳香吸聞,幫自己「切換頻道」,讓腦袋慢慢清明下來。

產後心情容易忽上忽下的媽媽們,也有研究顯示佛手柑的芳香吸聞或許能幫助舒緩低落情緒,但一定要以自己舒服、放鬆為前提,不需要勉強使用。

👨🏻‍🌾在家簡單用法示例

芳香擴香:用擴香機在客廳或書房滴幾滴佛手柑精油,營造清新又帶安定感的空間氣氛。

枕頭/床單噴霧:調配成簡單的芳香噴霧,在睡前輕噴床單或枕頭,幫助身心「慢慢煞車」進入睡前模式。

水杯吸聞:在裝了熱水的水杯中滴 1–3 滴精油,閉上眼睛,深呼吸感受上升的淡淡香氣,是很簡單的「在家小儀式」。使用後記得把杯子洗乾淨,不要飲進肚子。

👨🏻‍🌾肌膚使用時要注意!

佛手柑精油含有具光敏性的成分(呋喃香豆素),塗抹在皮膚上後若立刻曬太陽,可能增加肌膚敏感或色素沉著的風險。

若想用來身體按摩,建議選擇已去除光毒性成分的佛手柑精油(Furocoumarin Free/Bergapten Free)。

👨🏻‍🌾只要搭配正確的知識和安全用量,佛手柑可以是生活裡很溫柔的一道小光。下次打開一壺伯爵茶時,不妨也留意那一抹香氣,看看自己是否也喜歡這位「柑橘系療癒高手」?

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【新班 星期六13/12:英國IFA芳香護理證書課程】 透過香氣和簡單的按摩手法,是最有效傳遞愛的方式。行動要及時,成為一位愛父母愛家庭的照䕶者。 為期5天的課程,學習以18種核心精油和簡單的按摩手法,利用香氣按摩故事來回憶美好生活體驗。I...
24/11/2025

【新班 星期六13/12:英國IFA芳香護理證書課程】

透過香氣和簡單的按摩手法,是最有效傳遞愛的方式。行動要及時,成為一位愛父母愛家庭的照䕶者。

為期5天的課程,學習以18種核心精油和簡單的按摩手法,利用香氣按摩故事來回憶美好生活體驗。

IFA Aroma Care課程提供一個核心學習計劃,透過輕觸按摩、香薰吸入的方式傳達一種新的溝通渠道,並創造了一種舒緩和滋養的氛圍。它使學習者能夠為護理增加一個新的技能,以安全有效地應用和體驗精油。學員將明白到特定的精油可以作為一種自我護理的手段,以支援康復和健康的道路。

今個星期六開課,歡迎報名參加。

開課日期及上課時間👇🏻:

上課日期: 逢星期六 - 2025年12月13日 ,2026年1月24日 ,3月7日,3月28日及 4月25日
考試時間: 2026年9-10月

YouTube 英國IFA芳香護理證書課程簡介
https://youtu.be/ksUqyzpPzT4

課程優惠詳情請瀏覽:bit.ly/AromaCarer

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【運動 × 芳香療法】輕鬆提升健康生活 想加強運動效果,又想每天都充滿活力?芳香療法是你的日常健康好幫手! 🙋🏻‍♀️為什麼運動要配合芳香療法?  🌷天然精油的香氣,能幫助放鬆心情、提升集中力、減緩運動緊張。  🌷用對精油,讓你更投入運動、...
17/11/2025

【運動 × 芳香療法】輕鬆提升健康生活
想加強運動效果,又想每天都充滿活力?芳香療法是你的日常健康好幫手!

🙋🏻‍♀️為什麼運動要配合芳香療法?
🌷天然精油的香氣,能幫助放鬆心情、提升集中力、減緩運動緊張。
🌷用對精油,讓你更投入運動、容易堅持,還有助保持年輕與好心情。

🙋🏻‍♀️好用的運動精油推薦
🌻葡萄柚:清新香氣,幫助集中精神,也有助燃燒脂肪。
🌿薄荷:清爽提神,適合運動後舒緩、降溫。
🌻薰衣草:放鬆舒緩、幫助入眠,還能抗菌。
🌿迷迭香:激勵精神、促進血液循環,運動後按摩很適合。

🙋🏻‍♀️芳香療法實用小 Tips
🌼將精油滴在紙巾嗅吸,有助比賽或運動前穩定情緒、提高專注。
🌼自製薄荷或薰衣草噴霧,噴在空氣或衣物,感受清爽舒適。
🌼運動後用植物油 + 少量精油按摩手腳,舒緩疲勞,氣味也能令心情放鬆。
🌼洗澡時加幾滴薰衣草精油,助你更好入睡。

📝 注意:精油必須稀釋後使用,避免直接接觸皮膚和眼睛。如有敏感即時停用。

一起用芳香提升運動與生活質素,收穫更健康、更快樂的自己!

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【乳香精油 Frankincense】乳香精油有助於增強免疫系統,對於痛症例如類風濕關節炎;胃潰瘍、哮喘和消化系統不適的人很有幫助。歷史故事📜在古埃及,乳香被尊為神的汗水,也燒成香或磨成粉末,用作眼線筆。最近的研究發現,全世界的乳香樹數量正...
05/11/2025

【乳香精油 Frankincense】

乳香精油有助於增強免疫系統,對於痛症例如類風濕關節炎;胃潰瘍、哮喘和消化系統不適的人很有幫助。

歷史故事📜
在古埃及,乳香被尊為神的汗水,也燒成香或磨成粉末,用作眼線筆。

最近的研究發現,全世界的乳香樹數量正在下降,部分原因是過度開發。 一般來說,在使用天然產品時,請盡量光顧那些實行可持續性的種植者和製造商。

應用方式📌
📌緩解昆蟲叮咬:用1滴稀釋的乳香精油塗抹在患處

📌稿賞自己:在浴缸裡使用乳香,先用全脂牛奶稀釋。這會分解油,然後把它分散到水裡。

📌減少疤痕的出現:將2滴乳香精油,2滴薰衣草精油和2滴橙花精油混合在10毫升基底油中按摩。 重複 2-3 星期使用。

📌改善心情:在擴香機放入幾滴乳香精油擴香

📌更好的睡眠:在紙巾上放1-2滴乳香精油,放在枕頭的一側。

使用禁忌📝
無毒、無刺激、一般不致敏。懷孕期間不要使用。

如果你喜歡精油,在我們的芳香療法課程中將能發現它們的強大力量:

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【草的精油】草有纖維形狀的根和長、窄、線狀的葉。它們在經濟上很重要,因為它們生長在牧場草地用作動物的飼料,而穀物也是我們主食的一部分。從芳香草中提取的精油包括香茅 citronella、檸檬草 lemongrass 和玫瑰草 palmaro...
30/10/2025

【草的精油】

草有纖維形狀的根和長、窄、線狀的葉。它們在經濟上很重要,因為它們生長在牧場草地用作動物的飼料,而穀物也是我們主食的一部分。

從芳香草中提取的精油包括香茅 citronella、檸檬草 lemongrass 和玫瑰草 palmarosa。草油具有培養的特質,能帶來情感上的安慰和支持。它們也可用於情感和身體上的疲勞,以及支援免疫系統。

平靜和提升心靈可用 2 滴玫瑰草, 1 滴天竺葵和 1 滴玫瑰或茉莉花擴香。

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【迷迭香精油】迷迭香是春季最早開花植物的其中之一。這種令人振奮的精油在重要的一天開始前使用,能夠集中注意力和給身體注入能量。迷迭香精油有助促進新的頭髮生長,並賦予頭髮光澤。發現頭髮開始稀薄,變幼?利用這個配方:百里香(3滴)、迷迭香(3滴)...
22/10/2025

【迷迭香精油】

迷迭香是春季最早開花植物的其中之一。

這種令人振奮的精油在重要的一天開始前使用,能夠集中注意力和給身體注入能量。

迷迭香精油有助促進新的頭髮生長,並賦予頭髮光澤。

發現頭髮開始稀薄,變幼?

利用這個配方:百里香(3滴)、迷迭香(3滴)、薰衣草(2滴) 和 雪松(2滴)共10滴精油加入 25ml可可巴油中,用時温熱護髮油後塗擦於頭髪,並按摩頭皮數分鐘,再用熱毛巾包住5分鐘後清洗。每星期進行一、二次,持續三個月後一定能令你回復信心。若嫌這個方法麻煩,可以將以上精華油配方加入25ml基礎洗髮露中每日或隔日如常洗髮。需要用無味、植物配方的基礎洗髮露。

如果你喜歡精油,在我們的芳香療法課程中將能發現它們的強大力量:

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【為什麼選擇IFA芳香照護師課程】IFA Aromacare芳香照護師證書課程由英國國際芳療師協會(IFA)設立及監管,專為關懷家庭與社區照護設計,全球認可。透過香氣和簡單的按摩手法,是最有效傳遞愛的方式。為期5天的課程,學習以18種核心精...
11/10/2025

【為什麼選擇IFA芳香照護師課程】

IFA Aromacare芳香照護師證書課程由英國國際芳療師協會(IFA)設立及監管,專為關懷家庭與社區照護設計,全球認可。

透過香氣和簡單的按摩手法,是最有效傳遞愛的方式。為期5天的課程,學習以18種核心精油和簡單的按摩手法,利用香氣按摩故事來回憶美好生活體驗。行動要及時,成為一位愛父母愛家庭的照䕶者。

課程特色與優勢
• 社區與家庭照護核心:專為需要社會關懷、情緒支持的人群設計,提升照護品質。
• 實用密集教學:短期完成(一般為5天面授,最長6-9個月內可完成),理論與實習並重,易於掌握、即學即用。
• 手把手實操指導:貼近現實照護場景,教授18種常用精油、輕觸按摩,學完可即時應用於生活與工作。
• 提升專業競爭力:完成課程並通過評核後,獲頒IFA芳香照護師國際證書,可申請IFA芳療照顧會員,拓展職涯機遇。
• 國際標準認可:課程內容參考英國NOS國家職業標準及QCF框架,並獲LANTRA及Ofqual認證。
• 強調互動與個人化學習:小組教學、情景練習、實例分享,協助學員迅速吸收專業技能。

課程適合對象
• 長者、特殊需要人士、病後康復、情緒壓力等照護者
• 家庭成員、社區護理員、志工、健康產業從業者
• 有志提升個人身心健康與自療能力者

完成課程後您將獲得
• IFA英國國際芳香照護師證書
• 精油與簡易按摩應用技能
• 情緒管理及壓力舒緩方案
• 成為國際芳療師協會正式會員資格

無論您是初學者,或希望精進護理專業的照護者,IFA Aromacare芳香照護師課程都是拓展職涯、增值自我的理想選擇。立即報名,開啟芳香照護新旅程!

11月開課,歡迎報名參加。

YouTube 英國IFA芳香護理證書課程簡介
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#香薰治療 #芳香療法 #芳香照護 #芳療樹

🌕✨ 祝大家中秋節快樂 ✨🌕 在這個團圓的節日,嘗試使用這個配方擴香來清除壓力。 這個配方幫助促進平衡和心靈上的平靜: 🍊 香氣靈感小分享�想營造柔和又幸福的氣氛,可試試這個中秋香氛配方: 甜橙 Sweet Orange 3滴(溫暖快樂的能...
06/10/2025

🌕✨ 祝大家中秋節快樂 ✨🌕

在這個團圓的節日,嘗試使用這個配方擴香來清除壓力。 這個配方幫助促進平衡和心靈上的平靜:

🍊 香氣靈感小分享�
想營造柔和又幸福的氣氛,可試試這個中秋香氛配方:

甜橙 Sweet Orange 3滴(溫暖快樂的能量)
岩蘭草 Vetiver 1滴(穩定與寧靜)
依蘭依蘭 Ylang Ylang 1滴(柔情與浪漫)

以擴香器擴香 20–30 分鐘,讓香氣如明月般圓滿。
願你今晚與摯愛共賞明月、共享芳香。�

🌕💛 人月兩團圓,香氣也添幸福。祝大家中秋節快樂。好好享受中秋傳統,留心欣賞生活點滴的小確幸。

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#中秋節快樂 #芳香療癒 #香氣的祝福

🌿【頭痛不再來侵襲你的日常|香氣療癒的力量】🌿 你是否也常因為壓力、長時間用眼,甚至氣候變化而頭痛?市面上的止痛藥固然能暫時紓緩,但如果能從香氣與自然中找到緩解,讓身心一起放鬆,是不是更加美好呢? 其實,頭痛幾乎不分年齡與性別。以日本為例,...
30/09/2025

🌿【頭痛不再來侵襲你的日常|香氣療癒的力量】🌿

你是否也常因為壓力、長時間用眼,甚至氣候變化而頭痛?市面上的止痛藥固然能暫時紓緩,但如果能從香氣與自然中找到緩解,讓身心一起放鬆,是不是更加美好呢?

其實,頭痛幾乎不分年齡與性別。以日本為例,約有 4,000 萬人受頭痛困擾。不僅是疼痛本身,還可能導致 失眠、情緒低落、專注力下降 等問題,嚴重影響生活品質。

頭痛大致可分為兩種類型:

👉緊張型頭痛:像被緊緊箍住般的痛感,可能持續 30 分鐘到 1 週。主要原因來自精神壓力、不良姿勢造成的肩頸僵硬與眼睛疲勞。

👉偏頭痛:多集中在太陽穴,脈動般的強烈疼痛可持續數小時到數天,甚至伴隨 噁心、嘔吐,對光、聲音、氣味特別敏感。

🌿要改善頭痛,除了調整生活習慣、減輕壓力外,芳香療法(Aromatherapy)正受到越來越多關注。因為香氣分子可透過嗅覺直達大腦,影響自律神經與情緒中樞,幫助放鬆、平衡壓力,為身心帶來療癒的支持。

✨ 以下幾款精油常用來舒緩頭痛:
葡萄柚(Grapefruit):清新果香,研究指出可減少偏頭痛次數。
甜橙(Sweet Orange):香甜怡人,提升好心情、減緩緊張。
天竺葵(Geranium):帶有玫瑰般的花香,適合緊張型頭痛與偏頭痛。
廣藿香(Patchouli):深沉土質氣息,能安撫焦慮、穩定心神。
薄荷(Peppermint):清涼感強,有研究支持能有效減輕頭痛。

🌸 推薦使用方法:
🌿熱敷濕布:將精油滴入溫水,用毛巾敷在頸後或肩膀,放鬆肌肉、促進循環。
🌿香氛滾珠瓶(Roll-on):將精油稀釋後隨身攜帶,輕抹太陽穴或頸部。
🌿香氛泡澡:在浴缸加入精油或泡澡鹽,舒緩壓力與身體緊繃。

當頭痛來襲,試著用香氣溫柔調理,讓自然療癒的力量帶你重拾舒適與平靜。
你平常遇到頭痛時,最常使用什麼方法舒緩呢?歡迎留言分享 。

學習更多如何安全,簡單和有效地使用精油,在我們的芳香療法課程中將能發現它們的強大力量:

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【誠心款待 Omotenashi】在日語中的「おもてなし」,它的意思是誠心款待。當面對客人和陌生人的時候,從他們的角度關懷體諒他們的需要,甚至乎是預先知道他們心裏渴望是什麼,然後靜靜地提供給他們。「おもてなし」是無私的精神,不期待回報,只是...
19/09/2025

【誠心款待 Omotenashi】

在日語中的「おもてなし」,它的意思是誠心款待。當面對客人和陌生人的時候,從他們的角度關懷體諒他們的需要,甚至乎是預先知道他們心裏渴望是什麼,然後靜靜地提供給他們。

「おもてなし」是無私的精神,不期待回報,只是單純真心真意地令對方舒適,感覺自在安逸。這猶如薰衣草,精油的香氣散發着寧靜和安詳,呼吸薰衣草的空氣便能減壓,並感到舒適和平靜。薰衣草提醒我們關懷身邊每一個人,給大家平等無私的愛。生活在香港的大家,希望都能在自己的崗位實踐這種生活態度。

Salvatore Battaglia (Sal)最近出了一本新書:Kododama of Scent, 中文的書名可以翻譯為香氣的言靈,這本書是他對日本的情書,介紹了28個代表着日本文化的詞語,並將這些詞語配對精油的香氣,安慰洗滌讀者心靈,提升精神健康。對喜歡日本,精油,香水的朋友,這本書不容錯過。

Sal 今年也成為了IFA的主席。

學習更多如何安全,簡單和有效地使用精油,在我們的芳香療法課程中將能發現它們的強大力量:

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【保加利亞🇧🇬玫瑰之國芳香學遊】 🌹2026年5月18-25日芳香學遊🌹 玫瑰是愛情與浪漫的象徵,其外型優美,芳香撲鼻,更可製成精華油、花水等,用途甚廣,深受不少朋友喜愛。 保加利亞是大馬士革玫瑰主要產地,我們很高興可以跟大家感受當地玫瑰節...
11/09/2025

【保加利亞🇧🇬玫瑰之國芳香學遊】
🌹2026年5月18-25日芳香學遊🌹

玫瑰是愛情與浪漫的象徵,其外型優美,芳香撲鼻,更可製成精華油、花水等,用途甚廣,深受不少朋友喜愛。

保加利亞是大馬士革玫瑰主要產地,我們很高興可以跟大家感受當地玫瑰節的熱鬧氣氛,親睹在田園中綻放的玫瑰,體驗花海漫遊的浪漫感覺之餘,亦可以了解玫瑰種植及蒸餾的情況。製作1公斤玫瑰精華油,往往需要3至5噸玫瑰花瓣,因此價值不菲。參加的朋友可有機會以接近批發的價錢買到心頭好。

早鳥優惠 網上報名及詳情,請即參考
https://www.aromatree.com.hk/2026tour

2026年5月,在保加利亞玫瑰之國,期待與你遇上。

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芳療樹開課了

芳療樹由國際認可註冊香薰治療師Jenny Go 吳雪貞和Parkson Kwok 郭伯榮創辦, 是美國整全芳香療法協會(NAHA)及英國國際芳療師協會(IFA)認可的學校, 提供NAHA及IFA認證的專業芳香療法課程。

Jenny於2002年創辦香健會,開辦國際認可專業芳香療法文憑課程。香健會是全香港歷史最悠久的英國IFA專業芳香療師協會認可學校,直到2017年Jenny已培訓了近千名的專業芳療師。

Jenny使用芳療超過15年,見證芳療對身體、心靈和日常生活中的療效。於2018年與Parkson創辦芳療樹,在香港首創專業芳香療法線上課程,希望讓更多人認識芳香療法的好處及正確使用方法。

Parkson是英國專業香熏治療師協會IFA及IFPA的註冊國際認可專業香薰治療師。同時他亦是美國整全香薰治療協會NAHA的專業會員。