黃亮蓁註冊中醫師

20/03/2026

🌿 **節氣為本・體質為先｜春分精準調理** 🌿

春分，是陽氣升發、陰陽趨於平衡的重要節氣。
此時調養得法，有助疏肝理氣、健脾養血，為全年健康奠定穩固基礎。

順應節氣，可從生活細節入手：
✅ 早睡早起，適量活動，促進氣血流通
✅ 調暢情志，避免鬱結，維持肝氣條達
✅ 配合個人體質調養，提升整體免疫與精神狀態

**因時而養，因人而調**
選擇適合自身體質的方式，調理才能真正到位，效果更為穩定而持久。

✨ **稟賦體質專屬養生茶** ✨
▪ 藥食同源，配伍嚴謹
▪ 溫和平衡，不傷正氣
▪ 兼顧功效與口感
▪ 根據個人體質精準訂製

我們提供為期三個月的系統化調養方案：
📌 個人專屬配方設計
📌 專業飲用指導
📌 定期跟進與調整

以節氣為依據，以體質為核心，循序漸進調整，
讓氣血穩定，狀態提升。

名額有限，立即pm預約體質諮詢。 ✨
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19/12/2020

想知點樣跟隨大自然規律來養生，快D報名啦。

中華歧軒醫學會
生物節律健康預報簡介會

2017年，美國三名科學家因發現了控制晝夜節律的分子機制而獲得諾貝爾醫學獎。
然而，中醫在5000年前就已經發現宇宙與人體的活動周期密切相關，並能準確預測人體氣血的活動狀態、疾病的發生，而達到防病、治病的效果。
中華歧軒醫學會將於網上直播平台，給大家拆解生物節律與人體的奧秘，以及歧軒如何運用生物節律調節您的健康。

日期：2020年12月20日
時間：下午2時-3時

是次網上直播將於學會Facebook進行直播
有興趣的朋友可按以下的連結報名
https://docs.google.com/forms/d/1xyFuYYodZp5yrJa5PWxyb-b2pq7esC2bPf_-MVqP7js/edit?usp=drivesdk

中華歧軒醫學會Facebook專頁：https://www.facebook.com/qixuantcm

27/08/2020

［脈象可以作為主要診斷依據嗎？］
在臨床上，很多時醫師都只是通過問診找出診斷
至於望診和脈診都只是輔助診斷
更有人提出捨脈從證，捨證從脈的觀點
假如以上這個觀點是正確的話，脈診和問診不都成了準確度底的指標嗎？
那古人又是為什麼要對脈診如此重視呢？甚至在難經八十一難中，有二十二難都是在論述脈診。在《素問·移精變氣論》云：色脈者，上帝之所貴也。這些都足以論證古人對脈診是何等重視

其實，脈診是可以完全反映出人體在這一刻的狀態，包括：氣機、正邪、氣血、寒熱、虛實等等，都可以完完全全在脈診中反映出來
而透過這些訊息，可直接指導臨床治療
簡單來說，就是如果可以把脈診學好，我們在臨床上不用單單依賴問診，而是通過脈診，就可以大幅提升診斷的準確度，免於在臨床上對診斷感到困惑

但為什麼仍有那麼多人覺得脈診不準確？
最主要的原因就是很多人對脈象的不理解
例如：為什麼會出現滑脈？滑脈的原理是什麼？滑脈為什麼可以代表有痰飲，食積等等的病？
當我們對這些問題不理解的時候，又如何能通過脈診作出一個正確的診斷呢？
在中醫的教育中，亦沒有對這些問題進行深入的深討，令學生在學習脈診時困難重重

脈診會很抽象嗎？
所謂「切而知之謂之巧」
切脈其實是望聞問切四診中最簡單的診斷方法
只要報讀脈法挑戰班，並按指示練習，你就會發現，其實脈診並沒有你想像的那麼難

23/11/2017

腫瘤病人當接受化療時每每被西醫限制服用中藥。針灸會是另一個選擇。現代研究已證實針灸有助緩解腫瘤患者不適的症狀。

Investigators compared the effectiveness of acupuncture in relieving cancer-related fatigue to sham acupuncture, typical care, and American ginseng.

07/11/2017

今天是立冬了。黃帝內經提醒我們進入了閉藏的季節。閉藏者，即是要把氣血好好地收藏於五臟，特別是腎臟。
生活起居：應該早睡晚起，睡眠時間要比夏季稍稍延長。避免做過份劇烈的運動，特別是在冬季的晚上。
飲食方面：可以多食果子類的食物如：花生，合核，芝麻。喜歡打邊爐的朋友要注意唔好食咁多麻辣湯底。
情緒方面：忌大喜大怒。多關顧家中的老人。冬季是心腦血管病的好發季節啊。

#立冬 #黃帝內經 #冬季養生 #四時養生

29/12/2015

28/12/2015

15/12/2015

01/11/2014

西方研究終於承認飲牛奶不但無助預防骨質疏鬆，更有可能增加患心腦血管疾病、骨折的風險。要預防骨質疏鬆都是從老祖宗的補腎方法中尋找吧。

A new study suggests that drinking more milk could actually raise the risk of hip fractures in women.

17/10/2014

 席捲全球的Ice Bucket Challenge，令城中不少政商演藝名人紛紛參與其中。在傳媒和社會大眾的討論中，大多集中在名人淋冰水時的姿態和他們的說話表現；但是，這活動的發起人卻是為了令社會大眾關注「漸凍人」的疾病。 「漸凍人」疾病的正式醫學名稱是「肌萎縮側索硬化症」( Amyotrophic lateral sclerosis，簡稱ALS )，是一種退行性疾病，病人會因

29/08/2014

西方群醫對伊波拉束手無策, 為何不問中醫?

最近西非國家爆發伊波拉疫情，導致全球所有國家都對這已出現超過30年的疫症再次提高警覺。全球人類之所以對此疫症都人心惶惶，皆因其死亡率高達90%。對於如此嚴重的疫症，中醫有方法對付嗎？