Windie's Yoga blog

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開心。乜病痛都無啦🩵‼️。。可以慢慢坐低飲可樂。🥤。被一位89歲的阿伯一席話，震撼到。阿伯有間鋪，每月蝕2萬，每年24萬佢話：十年都係240萬。。🤞如果仲吾夠蝕可以賣樓，蝕多一陣👍👍前題係。阿伯話：年青時要好努力，好努力好努力，好努力，好努...
22/09/2025

開心。乜病痛都無啦🩵‼️。。
可以慢慢坐低飲可樂。🥤
。
被一位89歲的阿伯一席話，震撼到。
阿伯有間鋪，每月蝕2萬，每年24萬
佢話：十年都係240萬。。🤞
如果仲吾夠蝕可以賣樓，蝕多一陣👍👍
前題係。阿伯話：年青時要好努力，好努力
好努力，好努力，好努力，好努力。。。。
佢話，蝕唔緊要，最緊要開心。
蝕嘅錢好過睇醫生。
。
#一定要好好地開心
#無病無痛地生活🩵
#心態決定境界

瑜伽練習的轉捩點。。。雖然擺出來的是體式。這是最簡單直接的，視覺嘛大家都鐘意睇有撞擊力嘅嘢啦。唔通我擺張心電圖。話俾大家知練完瑜伽，我情緒穩定咩🤣🤣啲人話40歲後要重新把自己養一次🤣🤣而家嘅我十分認同。40歲之前，過了。無謂再回想。所有嘅安...
09/09/2025

瑜伽練習的轉捩點。。。
雖然擺出來的是體式。
這是最簡單直接的，視覺嘛
大家都鐘意睇有撞擊力嘅嘢啦
。
唔通我擺張心電圖。話俾大家知
練完瑜伽，我情緒穩定咩🤣🤣
啲人話40歲後要重新把自己養一次🤣🤣
而家嘅我十分認同。
40歲之前，過了。無謂再回想。
所有嘅安排是最好嘅安排
要令自己開心。不要杞人憂天，
相信一切發生嘅於有利於我們。
吃幾多。用幾多。整定嘅
但係。努力幾多。自己話事。
。
好彩。無放棄。繼續响 努力
其實一度想放棄。。。箇中原因🌀🌀🤣🤣
太難了。。。🤣
。
控制身體，控制大腦，然後情緒。
控制。平衡。合一。。身心靈。
（靈。我未做到。緣份到。自然有）

做自己鐘意嘅事。好好珍惜😌
感恩。瑜伽令自己嘅成長🩵
吾覺得有其它活動會令我長久地愛護

許多事情，總是在經歷過以後才會懂得。懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中慢慢地認識自己。生活並不需要這些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。有些放棄，生活會更容易。轉彎。然後才有然後。。Now開心嘅生活。吃。瑜伽。coffee。you ☺️
05/09/2025

許多事情，總是在經歷過以後才會懂得。
懂得適時的堅持與放棄，
在得到與失去中慢慢地認識自己。
生活並不需要這些無謂的執著，
沒有什麼就真的不能割捨。
有些放棄，生活會更容易。
轉彎。然後才有然後。
。
Now開心嘅生活。吃。瑜伽。coffee。you ☺️

唔知有無人真係好鐘意返工呢🤣。係返工，真返工，返工果種，唔係為興趣。有嘅話，我真係要行五體投地禮俾佢。 。熱受瑜伽。十分熱愛。以前可能覺得自己教瑜伽？而家吾咁諗，亦都吾敢諗... 話自己，教瑜伽。接觸嘅都係成年人。哪來教。最多分享經驗，技藝...
12/07/2025

唔知有無人真係好鐘意返工呢🤣。
係返工，真返工，返工果種，唔係為興趣。
有嘅話，我真係要行五體投地禮俾佢。

。
熱受瑜伽。十分熱愛。
以前可能覺得自己教瑜伽？
而家吾咁諗，亦都吾敢諗... 話自己，教瑜伽。
接觸嘅都係成年人。哪來教。最多分享經驗，技藝
雖然，我吾鐘意返工，但我鐘意分享。
分享俾我得到最大滿足感。
。
今日咁，有個女仔，第一次响課堂成功拱橋
果下，真係好感動🧘‍♀️🧘‍♀️。好耐無試過咁嘅感覺☘️
真心係替佢開心，的確唔容易。。超叻👍🧨
但由努力，堅持，真係一步步做到。
或者係一直有呢啲過程，支撐住虔誠嘅最初
身邊一路來來往往，記得好多美好時刻
同時亦都提醒自己，要放自己响邊。
該記要記，該忘要忘。
。
返工同分享。專注同花心
當我分得開。便，活得開心，心記樂。
。
Yoga is the best
But my life is not only yoga
I love...吃，喝，玩，樂。
但為了平衡。我要返工🩵
其實鐘意同吾鐘意係，無定義
睇你點睇啫
。
明天放假。
。


以前很不錯。現在是更好。
02/07/2025

以前很不錯。現在是更好。

存在是做好自己，滿足自己。。Life is only once, do it right ✅️ 圓規之所以能畫。是因為，心定。。樹之可以參天，是因為根穩知道自己應該往何處。心之所向 ❤️May 2025台北
19/05/2025

存在是做好自己，滿足自己。。
Life is only once, do it right ✅️
圓規之所以能畫。是因為，心定。。
樹之可以參天，是因為根穩

知道自己應該往何處。
心之所向 ❤️
May 2025
台北

繼續。
05/05/2025

繼續。

一直努力把自己變得更好學會 #課題分離 更加
27/03/2025

一直努力把自己變得更好
學會 #課題分離 更加

漫天風沙中。呼吸都反覆練習。
13/03/2025

漫天風沙中。呼吸都反覆練習。

龍年尾💥經過一年嘅努力。年尾吾小心病了好似好病，又好似無乜嘢，可能需要休息但又停吾到落黎🤣🤣🤣呢一年，默默觀察自己，穩定了好多沒有說，但，是發生了好多事。扛下去了學會了沉默，靜待。。堅持著，自己覺得對的。欣賞著，同頻同磁的人事尊重著，每個為...
25/01/2025

龍年尾💥經過一年嘅努力。年尾吾小心病了
好似好病，又好似無乜嘢，可能需要休息
但又停吾到落黎🤣🤣🤣
呢一年，默默觀察自己，穩定了好多
沒有說，但，是發生了好多事。扛下去了
學會了沉默，靜待。。

堅持著，自己覺得對的。
欣賞著，同頻同磁的人事
尊重著，每個為夢想努力的人
敬佩著，影響著我的人。🧧🤞💕
遠離著，他人的自以為是。
放棄著，說破他人的心思。
。
。
願。向內的覺知，越來越好

極緻努力背後是恰到好處嘅自律
03/01/2025

極緻努力背後是恰到好處嘅自律

人生如夢，做最真實的自己，也許，生命中的幸福並不是一種完美和永恆，不要太刻意去尋找，最好的東西往往出現在不經意之間。人生不過如此，到處走走停停，且行且珍惜，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇裡充當著配角。
29/12/2024

人生如夢，做最真實的自己，也許，生命中的幸福並不是一種完美和永恆，不要太刻意去尋找，最好的東西往往出現在不經意之間。人生不過如此，到處走走停停，且行且珍惜，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇裡充當著配角。

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