生命原點～動作及身體取向情緒療癒中心

03/08/2025

71. 身體心理治療有不同的學派，也相信身體具備自我療愈的機制 (Innate Healing Mechanism)，醫治身心的藥就在身體可以找到！
此學科的浩瀚博大，及永遠探討不完的身體智慧，這本小書可能只寫了其中百分之一。
在此，感謝大家的鼓勵及支持呀！

01/08/2025

70. 近日完成《面對生命的傷痛 ～ 一個資深身體心理治療師的療癒智慧》一書，結集近20年對身體取向創傷療癒／情緒調節的學習、個人體驗及臨床工作智慧，以精煉的文字呈現 (非AI生成)。內容編排上並不是教科書或使用手冊，而是點點滴滴的療癒智慧！
期待它的誕生呀！

09/07/2025

🌿《靜心•慢活•觀心圓》工作坊
🌟主題：【舞動靜心的放鬆與喜悅】
日期：2025年⁠7月5日（六）
時間：3:00-4:30pm
地點：翠屏河畔長廊 「觀心圓」

09/07/2025

🌈4-6月在協康會～賽馬會家長資源中心帶領「舞動 · 療心：內在滋養與親子關係」小組，是 AXA XL Grant 資助服務，看見組員的投入參與，共同創造一個美麗的旅程，每次帶領完都有一種滿足的感動！🙏😄

18/06/2025

🌿《靜心•慢活•觀心圓》工作坊

🌟主題：【舞動靜心的放鬆與喜悅】

內容簡介：
在生活的快節奏與壓力中，你是否渴望片刻的放鬆與內心的平靜？

SERT 動態式靜心法專為現代人設計，透過簡單的動作、微動作、意象引導、聲音共振與呼吸練習，幫助你釋放身體的緊張、紓緩情緒壓力，並減少思緒紛擾。由動入靜，你將逐步感受到身心的放鬆、內在的寧靜與喜悅，並重新與大地連結，扎根於當下。

工作坊以體驗式活動為主，請穿著輕便衣褲，讓身體能自由舒展。

💖導師：孫廣和先生
◎生命原點創辦人、身體取向情緒調節技法 (SERT) 及正念舞動治療 (M-DMT) 研發者、資深註冊社工、心理健康深造文憑、輔導學碩士(優異)、獲多項心理治療國際認證、三十多年臨床經驗、曾為九十多間機構提供培訓或工作坊，並在中國、臺灣及澳門帶領工作坊及研討會中發表多篇論文，2009年獲「世界自然醫學高層論壇」頒受「優秀自然醫學專家獎」。

日期：⁠7月5日（六）
時間：3:00-4:30pm
語言：廣東話
對像：公眾人士
地址：翠屏河畔長廊 「觀心圓」（詳細地址會稍後經電郵發出）
費用：免費

✍🏻報名表格：https://bmsp01.as.me/WS0705-9

*名額有限，先到先得。

❤歡迎報名七月所有工作坊：https://bmsp01.as.me/WS-JULY

#觀心圓 #身心靈平台

18/06/2025

🌈由 St. Francis University 學生事務處主辦的 WELEAP Project ( 此計劃由 Dr. Anna Ng 撰寫 )，有幸再次為本地大學生帶領「心靈劇場～人際關係篇」！🙏😊

16/06/2025

69. 生命的軌跡～英雄之旅程
在現實世界中感到困惑迷惘，開始探索歷險，遇見多位啟蒙老師... 正值潛能發揮時，突然面臨重大挑戰，感到危難苦痛…
跟隨內在聲音，開展療癒之旅，最終發現內在的寶藏，一層層的重生經驗！帶着領悟與覺醒回到現實世界，繼續成長，服務生命！

16/06/2025

🌈〔NEW 2025〕〔第19 屆〕4天身體取向情緒調節技法(SERT) 17/8, 23-24/8, 30/8/2025 (六、日)

🌈這個 4 天工作坊包括身體取向情緒調節技法 (Somatic-based Emotion Regulation Techniques - SERT)及壓力+創傷釋放練習 (Tension & Trauma Releasing Exercises -TRE) 所組成。

SERT 結合動作心理治療 (Movement Psychotherapy)、身體心理治療學 (Body Psychotherapy) 及內在孩童療癒 (Inner Child Healing) 等原理及技術發展出來，主要運用身體不同部份，配合特別設計的動作、微動作、聲音、意象、呼吸等練習，解開身體的肌肉盔甲 (Muscular De-Armoring)，溶化藏於身體及神經系統的緊張壓力能量，這是一個帶有調節焦慮、抑鬱等情緒的方法，身體及心靈會變得更放鬆、敏銳、喜悅、更扎根大地(Grounding) 及歸於中心(Centering)，對痛症及慢性病有改善作用。

TRE 是由 Dr. David Berceli 發展一套簡單練習，啓動身體本能的抖動 / 顫動機制 (Innate Shaking / Tremor Mechanism)，恢復身體的自然療癒功能。

SERT 及 TRE 是一種促進情緒健康、緩解急性及慢性壓力、放鬆身體肌肉及筋膜、改善疼痛及睡眠品質、調節情緒、安定神經系統、加強身心抗逆力的一種技法。🙏🏻😃

🌈詳情：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd9WEtENLKINhHficigXnD-nWLSObiiBhDrEwiIVtW5VLtdEw/viewform

08/05/2025

✨HKDMTA 10 週年特別活動：《舞・說話》研討會工作坊
Dance Your Inner Voice: Explore the Healing Power of Movement✨

🔗工作坊簡介及報名：
https://www.hkdmta.org/conference-workshops-info.html 😃

06/04/2025

🌈經驗內在的放鬆與喜悅～SERT動態式靜心法😊
https://dreamspossible.boutir.com/i/WgpCejgAA

工作坊內容：

SERT動態式靜心法是特別為現代人而設計，讓我們在生活、人際及工作壓力下，透過簡單動作、微動作、意象、聲音、呼吸等方法鬆開身體緊張、釋放情緒壓力及減少喋喋不休的思想困擾，由動入靜，讓身心變得放鬆、寧靜、喜悅及紮根大地。

~ 備注：工作坊以體驗式活動及講解進行，請穿輕便衣褲🙏🏽

日期：2025年4月24日 (星期四)
時間：晚上7:30-9:30pm
地點：自在社(灣仔皇后大道東43號東美中心2107室)
費用：慈善優惠 每位 $80

導師︰Simon Sng 孫廣和

生命原點～表達性及身體心理治療中心創辦人、美國註冊身體心理治療師、德國註冊舞動治療師、身體取向情緒調節技法 (SERT) 及正念舞動治療 (M-DMT) 研發者、資深註冊社工、輔導學碩士(優異)、獲多項心理治療國際認證、三十多年臨床經驗、曾為九十多間機構帶領工作坊及研討會中發表多篇論文、2009年獲「世界自然醫學高層論壇」頒受「優秀自然醫學專家獎」。

🔗 報名連結:
https://dreamspossible.boutir.com/i/WgpCejgAA

經驗內在的放鬆與喜悅～SERT動態式靜心法 工作坊內容： SERT動態式靜心法是特別為現代人而設計，讓我們在生活、人際及工作壓力下，透過簡單動作、微動作、意象、聲音、呼吸等方法鬆開身體緊張、釋放情緒壓力及減少喋喋.....

06/04/2025

🌈社區文化發展中心主辦的課程：當舞動治療遇上內在小孩🙏😃

19/03/2025

🌈上星期 (12/3) 在香港聖方濟各大學向一群學生分享了這個題目：The Trauma, the Body & the Identity，這講座主要從當代腦神經科學剖析心理創傷的動力，共有13個主題！感謝 Dr. Anna Ng 讓我有機會再次整理近二十年對創傷動力的學習，也感動可分享給年青人！

創傷是生命經驗的一部份，一個很值得學習及分享的題目！🙏☺️