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16/01/2026

鼻敏感長期鼻塞真的太崩潰了🤧？

今次韋醫師教你兩個通鼻穴位，按完馬上讓你呼吸暢通～🌬️
想知道哪個穴位這麼神奇嗎？ 快啲睇片👀！

如果你想知道更多關於鼻敏感嘅小知識就留言話俾小編知💡

15/01/2026

🍂 轉季心煩意亂？中醫教你按「開心穴」幫你定心安神！

準備入秋啦！天氣轉變，情緒都跟住波動？😢 好多人都會喺呢段時間特別容易感到心煩氣躁、瞓得唔好！

今次，陳醫師就教大家一套簡單嘅「穴位放鬆法」！佢會分享 3 個有助你紓緩情緒、定心安神嘅穴位，幫你放鬆心情！✨

💡想知呢幾個「開心穴」喺邊度？快啲睇片！

如果大家發現自己有情緒病相關嘅症狀，記得唔好收埋！快啲嚟搵專業人士幫手啦！🫂

留言「情緒」小編幫你做個專業分析！

想知道更多實用嘅中醫貼士，記得 Follow 我地啦！ #

12/01/2026

原來子宮肌瘤每年會大1cm？！😱

唔通真係得觀察同手術兩個選擇？

好多女士一聽到有肌瘤就心慌慌，擔心要開刀... 其實唔需要咁驚！從中醫角度，處理方法比你想像中更多元化。

想知道中醫點樣睇子宮肌瘤？可以點樣「拆彈」？ 即刻睇片，聽下高醫師點講！

👉 如果你都為肌瘤問題煩惱緊，留言「子宮肌瘤」，我哋會分享更多資訊俾你！

#子宮肌瘤 #安禾中醫專科 #中醫婦科 #高醫師 #中醫

12/12/2025

【16歲前做天灸，鼻敏感、哮喘可斷尾？】

診所有一位8歲小朋友，因為免疫力低、近半年來幾乎每個月都會感冒一次。長期生病造成體虛，令小朋友咳嗽問題遲遲未痊癒。

秋冬期間，小朋友咳嗽加劇，加上小朋友本身都有鼻敏感，家長於是帶小朋友就診。

👩🏻‍⚕️中藥加天灸 小童鼻敏感「斷尾」

醫師先為小朋友處方4日中藥，避用苦味中藥、加入甘味中藥，因此小朋友服藥過程順利、不會抗拒。服藥後第一周，小朋友已無咳嗽，於是再服4日中藥鞏固療效。

醫師亦建議小朋友可以做天灸，有效幫助小朋友氣管敏感、鼻敏感問題斷尾。

小朋友完成了第一次天灸後，家長發現阿囝已經好少再傷風感冒，鼻敏感問題亦明顯好轉。因此，家長繼續帶小朋友來做了3次天灸。

小朋友現在已經痊癒，鼻敏感未再復發。

✅ 提高小童免疫力
✅ 根治虛寒體質
✅ 小童肺系病「斷尾」

❓ 鼻敏感、哮喘可斷尾？

一般來說，鼻敏感、哮喘、氣管敏感等肺系病是有黃金治療時間。臨床研究顯示，小朋友若能夠在16歲前透過中藥、天灸等治療方法改善體質、處理症狀的話，「斷尾」機率十分顯著。

因此，我們建議2-16歲小朋友，可以把握這段黃金治療時間，進行天灸治療來處理鼻敏感、哮喘、氣管敏感等問題，達到根治效果。

2歲以下小朋友，由於容易皮膚過敏，不建議進行天灸治療。而如果鼻敏感、哮喘患者已超過16歲，同樣可透過天灸治療改善症狀，同時可以考慮加上中藥加強效果。臨床上仍有顯著療效。

❓ 什麼是天灸？

天灸療法歷史悠久，透過將藥物敷貼於特定穴位，藉此刺激經絡、改善氣血運行，有效袪寒、增強陽氣，幫助改善虛寒疾病，是一種傳統的保健養生方法。

1️⃣ 指定時間：一年共兩輪天灸，每輪天灸共四伏，建議最少做三伏

2️⃣ 敷貼藥物：選用辛溫藥物，調製成天灸貼

3️⃣ 背部穴位：一般使用頸椎及腰椎兩旁的背部穴位，視病情可加入四肢或下腹的穴位

🔅 治療流程

1. 醫師把脈、問診
2. 按病情在相應穴位貼上天灸貼
3. 姑娘講解天灸注意事項
4. 確認下一伏時間後可離開，繼續日常活動，過程大約20分鐘
5. 在45-60分鐘後自行撕走天灸貼（小朋友份量較少，可在30分鐘左右自行撕走）

📅 2025 三九天灸時間表


建議四伏各選一天，共貼藥四次

📍 第一伏：2025年12月20、22、23日
📍 第二伏：2025年12月29、30、31日
📍 第三伏：2026年1月7、8、9日
📍 第四伏：2026年1月16、17、18日（中環：2026年1月16、17、19日）

🗓️ 中環診所逢星期日休息

‼️ 按次收費模式 ‼️

療程：$100/單次 （另收診金）

* 每次就診需另付診金，診金將按所屬診所而異，收費如下：
・地區診所（荃灣、土瓜灣、將軍澳、元朗、沙田）：診金為 $110
・中環診所：診金為 $120
・專科診所：診金為 $250

* 請聯繫診所取得最新收費表

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查詢及預約：WhatsApp 9878 7883

#三伏天灸 #肺系病 #久咳 #哮喘 #鼻敏感 #氣管敏感 #氣管問題 #虛寒病 #易感冒 #鼻敏感 #氣管敏感 #中醫 #蘇安莎中醫診所 #安禾中醫專科中心

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蘇安莎中醫診所

📍 中環｜香港中環德輔道中19號環球大廈23樓9室（中環站A出口）
📍 沙田｜新城市中央廣場1座13樓1301室（沙田站B出口）
📍 元朗｜元朗滙豐大廈7樓703-704室（輕鐵康樂路站）
📍 土瓜灣｜馬坑涌道5A地下（土瓜灣站A出口）
📍 將軍澳｜新都城一期G69-70鋪（寶琳站C出口）
📍 荃灣｜南豐中心10樓10-11室（荃灣港鐵站A出口）

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📍 太子｜始創中心16樓1628-1634室
📍 沙田｜新城市中央廣場1座13樓1301-03室

12/12/2025

【2025 三九天灸 - 貼中藥治寒病！】

🔆 什麼是天灸？

天灸療法歷史悠久，透過將藥物敷貼於特定穴位，藉此刺激經絡、改善氣血運行，有效袪寒、增強陽氣，幫助改善虛寒疾病，是一種傳統的保健養生方法。

1️⃣ 指定時間：一年共兩輪天灸，每輪天灸共四伏，建議最少做三伏

2️⃣ 敷貼藥物：選用辛溫藥物，調製成天灸貼

3️⃣ 穴位：一般使用頸椎及腰椎兩旁的背部穴位，視病情可加入四肢或下腹的穴位

❓ 誰適合做天灸？

👩🏻 【宮寒人士】痛經、經量少、經前偏頭痛、手腳冰冷
👶 【2-16歲小朋友】久咳、哮喘、鼻敏感、免疫低易感冒
😷 【長新冠患者】久咳、失眠、氣促等
🤧 【虛寒症】易感冒、頭暈頭痛、天冷關節痛、易腹瀉

🔅 治療流程
1. 醫師把脈、問診
2. 按病情在相應穴位貼上天灸貼
3. 姑娘講解天灸注意事項
4. 確認下一伏時間後可離開，繼續日常活動，過程大約20分鐘
5. 在45-60分鐘後自行撕走天灸貼

📅 2025 三九天灸時間表


建議四伏各選一天，共貼藥四次

📍 第一伏：2025年12月20、22、23日
📍 第二伏：2025年12月29、30、31日
📍 第三伏：2026年1月7、8、9日
📍 第四伏：2026年1月16、17、18日（中環：2026年1月16、17、19日）

🗓️ 中環診所逢星期日休息

‼️ 按次收費模式 ‼️

療程：$100/單次 （另收診金）

* 每次就診需另付診金，診金將按所屬診所而異，收費如下：
・地區診所（荃灣、土瓜灣、將軍澳、元朗、沙田）：診金為 $110
・中環診所：診金為 $120
・專科診所：診金為 $250

* 請聯繫診所取得最新收費表

【常見問題】

❓ 我適合做天灸嗎？
每次貼藥前，醫師都會先問診的，一般來說大部分病人都能夠接受治療的。以下人士做天灸前應先諮詢醫師意見：
・糖尿病患者
・皮膚易敏感者
・孕婦
・2歲以下小童
・子宮肌瘤、出血量多者、非經間期出血者。

❓ 指定日子內未能就診，怎麼辦？
如因離港、旅行、安排時間有困難等原因，未能在指定日子內進行貼藥，診所可以安排在指定日子前或後1-2天進行貼藥。

❓ 如治療當天不適、或月經來潮怎麼辦？
建議可以先按原定預約時間就診，再由醫師診斷是否適合治療。

身體不適進行天灸治療的話，可將該次治療的費用轉成診金和藥費，安排視像診症或待下一伏天灸時使用。

月經來潮一般都可進行天灸治療的，醫師會於就診時確認身體狀態。但月經量過多、功能失調性子宮出血病史等的病人，則不宜在月經期間做天灸。

❓ 為何選擇我們診所？
診所有分科治療，多位碩博級學歷的註冊中醫師，專科團隊醫師資歷更高至博士級或曾任中醫院院長。每位醫師會在每次貼藥前問診，因此能夠針對性選取穴位，同時也方便病人另加中藥輔助治療。

診所選用的天灸藥粉是經過多年親自試驗及評比，比坊間常用的藥粉療效更快更佳。各分店佔地寬敞，服務現代化，能夠讓病人在舒適環境下接受治療。

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📲 查詢及預約：WhatsApp 4678 8904

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蘇安莎中醫診所

📍 中環｜香港中環德輔道中19號環球大廈23樓9室（中環站A出口）
📍 沙田｜新城市中央廣場1座13樓1301室（沙田站B出口）
📍 元朗｜元朗滙豐大廈7樓703-704室（輕鐵康樂路站）
📍 土瓜灣｜馬坑涌道5A地下（土瓜灣站A出口）
📍 將軍澳｜新都城一期G69-70鋪（寶琳站C出口）
📍 荃灣｜南豐中心10樓10-11室（荃灣港鐵站A出口）

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📍 太子｜始創中心16樓1628-1634室
📍 沙田｜新城市中央廣場1座13樓1301-03室

12/12/2025

【2025 三九天灸治療 - 無需食藥都做到 ✔️ 暖宮 ✔️ 調經助孕】

診所有位28歲女病人，自小經痛嚴重，更曾經在街劇痛暈倒被送入院，西醫檢查表示沒有異常，俾病人簡單食止痛藥就出院。病人出院後症狀持續，每次來月經都要在床上休息3天，每隔4小時要食止痛藥，而且經量多、顏色深黑紅，更有很多血塊。

後來因感染新冠，開始有其他變化，例如月經量顯著減少、經血顏色變淡紅。

病人本以為是身體有好轉，怎知近 1 年發現自己容易手腳冰冷，而且月經竟然3-4個月才來一次，病人因此決定向中醫求診。

👩🏻‍⚕️ 中藥加天灸 明顯改善宮寒月經失調問題

醫師診斷病人由於長期宮寒，已經由「實寒」變為「虛寒」，於是先處方2周中藥給病人改善嚴重經痛的問題，病人服藥後隨即來月經，痛經程度亦已減輕6至7成。

隨後醫師建議病人接受天灸治療以「暖宮」，助改善宮寒症狀。病人完成四伏貼藥後，月經量少、手腳冰冷、經痛問題都已痊癒。

✅ 宮寒問題消失
✅ 經痛痊癒
✅ 月經週期恢復規律
✅ 改善手腳冰冷

❓什麼是「宮寒」？

宮寒分兩種，「實寒」一般是因為長期處於較冷的地方，例如辦公室，而且喜歡吃生冷食物、喝凍飲，這些習慣也會容易導致：

- 痛經、經血顏色呈黑紅色
- 經量多，而且有血塊
- 短期白帶增多
- 肚子寒涼不適

而「虛寒」的症狀則是日常中持續出現，因為虛寒人士一般是本身體質虛、陽氣虛，會更容易受寒氣侵襲問題加劇，又或者是長期實寒引致陽氣減弱，就會出現以下症狀：

- 月經不規則
- 經量少、顏色淺
- 白帶量多、清稀如水狀
- 手腳冰冷、怕凍
- 頻尿、夜尿
- 水腫

❓為什麼要「暖宮」？

很多時候由於子宮或卵巢出現問題，導致很多女性容易患婦科疾病，更會加速容貌衰老。

中醫角度，「暖宮」不只是保養子宮，更是調理及提升整個生殖器官表現，加強氣血運行，改善女性整體健康，減少經痛、手腳冰冷及改善月經失調，有助自然懷孕、安胎保胎。

⚠️ 這種情況不適合暖宮！

如果月經不規則，但有非經期出血人士要留意，因為你可能不是宮寒，而「血熱」！血熱人士暖宮有機會造成出血情況更嚴重，如果有以下症狀，建議先查詢醫師：

- 異常出血（非月經期下陰會有少量出血）
- 經痛時熱敷不能令經痛減少
- 經常便秘、大便很硬/困難
- 小便赤痛、顏色黃
- 手掌、腳心發熱
- 面、唇、舌頭泛紅

🔅 三九天灸 - 無需食藥就能治宮寒！

天灸療法歷史悠久，透過將藥物敷貼於特定穴位，藉此刺激經絡、改善氣血運行，有效袪寒、增強陽氣，幫助改善虛寒疾病，是一種傳統的保健養生方法。

治療會在指定日子，針對宮寒問題，在下腹的穴位，貼上辛溫助陽的中藥，從穴位直透體內，可以溫腎壯陽、有效改善經痛和其他寒症問題，提升子宮及卵巢環境，有助自然懷孕。

📅 2025 三九天灸時間表


建議四伏各選一天，共貼藥四次

📍 第一伏：2025年12月20、22、23日
📍 第二伏：2025年12月29、30、31日
📍 第三伏：2026年1月7、8、9日
📍 第四伏：2026年1月16、17、18日（中環：2026年1月16、17、19日）

🗓️ 中環診所逢星期日休息

‼️ 按次收費模式 ‼️

療程：$100/單次 （另收診金）

* 每次就診需另付診金，診金將按所屬診所而異，收費如下：
・地區診所（荃灣、土瓜灣、將軍澳、元朗、沙田）：診金為 $110
・中環診所：診金為 $120
・專科診所：診金為 $250

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📍 太子｜始創中心16樓1628-1634室
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27/11/2025

略盡綿力，幫到幾多幫幾多🙏🏻

所有受影響嘅大埔居民、前線消防員及相關前線醫護人員，如果有吸入濃煙喉嚨不適、輕微肢體損傷、或因心理壓力而焦慮、失眠，都可以免費就診！

大埔加油，我哋陪你一齊捱過去！

診所地址：

• 沙田新城市中央廣場1座9樓916-917室 & 13樓1301-1303室
• 中環環球大廈 23 樓 9 室 (中環站A出口)
• 土瓜灣馬坑涌道5A地下 (土瓜灣站A出口)
• 將軍澳新都城一期G69-70鋪 (寶琳站B2出口)
• 元朗滙豐大廈7樓703-704室 (近輕鐵康樂路站)
• 荃灣南豐中心10樓10-11室 （荃灣地鐵站A出口）
• 太子始創中心16樓1628-1634室

#火災支援 #大埔加油 #中醫義診

13/11/2025

【告別兒童抽動困擾｜中醫治療緩解妥瑞症】
小朋友頻繁眨眼、聳肩、發出怪聲，影響校園生活？這可能是妥瑞症（抽動症）所致。不想長期依賴西藥？中醫治療副作用低，療效更穩定。透過中藥與針灸治療，可明顯減輕抽動症狀，改善情緒與專注力，幫助孩子重拾快樂的校園生活。 【 #安禾中醫專科個案】

#妥瑞症 #抽動症 #中醫治療 #中醫針灸 #中藥治療 #兒童健康 #中醫兒科 #兒童抽動 #小兒推拿 #香港中醫 #安禾中醫 #安禾中醫專科中心

安禾中醫專科中心

📍太子｜始創中心16樓1628-1634室
📍沙田｜新城市中央廣場1座13樓1301-03室

📞查詢及預約：4678 8904

想了解更多？留言或DM小編！

按此睇原文👉🏻：https://topick.hket.com/article/4016461/告別抽動困擾%20中醫助妥瑞症兒童翻轉人生

小朋友本應活潑自信，卻因頻繁眨眼、聳肩、發出怪聲等「不自主的小動作」，在校園中備受側目，甚至被同學疏離。這並非孩子的錯，而是妥瑞症（抽動症）所致。中醫結合針灸與中藥治療，副作用遠低於常見西藥，療效更為

30/09/2025

中醫助力SEN兒童｜把握新學季黃金治療期

新學季展開，SEN學童常面臨專注力不足、記憶衰退與情緒波動的挑戰。隨著SEN兒童人數上升，越來越多家長尋求安全溫和的治療。中醫視五臟失衡為關鍵，12歲前是黃金治療期！中醫如何助孩子穩情緒、提專注、增自信？

中醫如何看待SEN症狀？
中醫強調「五臟平衡」，SEN行為與學習困擾多源自五臟失調：

➡️心臟功能失調
心主神明。心火旺：課堂煩躁、東張西望；心氣虛：失眠、倦怠、記憶專注下降😴。

➡️肝臟功能異常
肝主情緒。肝氣鬱：悶悶不樂、爆脾氣😡；肝火旺：激動、影響社交與學習。

➡️脾臟虛弱
脾主運化。食慾差、易疲倦、消化不良，導致記憶減退、學習低效😫。

➡️ 肺功能失調
肺主氣血。肺氣虛🫁：思維遲鈍、注意力短、易倦或氣促。

➡️腎臟功能不佳
腎主發育。夜尿頻、增長緩、學習反應慢、社交退縮🚫。

若狀況持續3-6個月，應及早尋求中醫治療或專業評估，以把握治療黃金期。

中醫治療 從根本著手

✔️ 中藥治療：全面提升體質
根據體質選配中藥，加甘味改善口感。一般1-2療程後，能改善專注力及穩定情緒。

✔️ 針灸療法：激活腦部功能
頭皮針刺激特定穴位，提升大腦血流量與神經傳導。研究證：可延長注意力，改善ADHD症狀效果顯著。

✔️ 小兒推拿：溫和無痛
適合怕針孩子。舒肝安神，家長學簡單手法，睡前10-15分鐘改善入睡！

✔️ 耳穴貼療法：持續且溫和
貼敷耳穴促氣血，改善失眠、情緒波動、專注力不足。

家長如何及早察覺？👀
若小朋友常有以下行為，需特別留意：

🔹難以專注：寫功課易分心，常半途而廢。
🔹理解與記憶困難：學習後容易遺忘、不懂簡單指令。
🔹情緒波動大：焦躁激動，睡眠差。
🔹多動與衝動：無法安坐、愛插嘴、難守規則。
🔹社交問題：社交困難及退縮，或過度依賴成人。

🩺中醫治療SEN，越早開始效果越佳！
12歲前是大腦與五臟功能重塑的黃金期，多數小朋友經過1-2次療程後即見改善；即使12歲以後持續治療，療效依然顯著。

👉🏻按此睇全文: https://onworld.clinic/媒體轉載/f/中醫助力sen兒童｜把握新學季黃金治療期

#中醫治療 #新學季 #兒童健康 #針灸 #中藥 #香港中醫 #太子中醫 #沙田中醫 #安禾中醫 #安禾中醫專科

25/09/2025

📚 返學不焦慮｜中醫助ADHD兒童輕鬆迎接新學期 🌟

踏入新學季，ADHD（注意力不足過動症）兒童常面臨焦慮恐懼、情緒波動、作息紊亂、學習困難及人際溝通障礙，嚴重影響學習表現。究竟中醫治療如何迅速介入，幫助ADHD學童緩解開學帶來的各種症狀？ 【 #安禾中醫專科個案】

👦 個案一：針藥治療2個月 10歲兒不再依賴西藥 💊

10歲ADHD男童，服西藥哌甲酯2年仍情緒不穩、失眠、多動，上課不聽指令，且易發脾氣甚至哭鬧。

陳醫師診斷為「脾虛肝旺，心神不寧」，建議每週5日中藥加1次針灸：

✔️ 第1個月：情緒穩定、易入睡、上課表現及社交能力提升
✔️ 第2個月：整體情況穩定，家長決定停服西藥，無復發

👦 個案二：3個月改善專注力 家長讚「轉數變快」！

6歲ADHD+輕度自閉男童，難以安坐且易分心，語言組織能力較弱，有賴床及情緒波動情況。

葉醫師診斷為「陰虛火旺」，建議每週5日中藥加1次針灸：

✔️ 第1個月：賴床及情緒改善，上課專注、安靜
✔️ 第3個月：語言組織能力提升，「轉數變快」，飲食注意防復發

🔬 臨床實證｜中醫破解ADHD開學挑戰

臨床研究證實，中醫針灸與中藥治療ADHD療效顯著：針灸有助提升專注力及情緒控制；中藥可改善腸胃不適及睡眠品質，且副作用少，為ADHD兒童提供安全且有效的治療選擇。

👩🏻‍⚕️ 中醫治療ADHD策略

【中藥】一般每次服用3至6天，加入甘味藥材可調和苦味，改善注意力。
【針灸】頭皮針刺激大腦額葉，促進血液循環與神經傳導，提升專注力。
【小兒推拿】輕柔疏通經絡，舒緩情緒及多動症狀。
【耳穴貼】安全溫和，快速穩定情緒與提升專注力，小朋友易接受。

想了解更多？留言或DM小編！

按此睇原文：https://onworld.clinic/媒體轉載/f/返學不焦慮｜中醫助adhd兒童輕鬆迎接新學期?blogcategory=SEN

#中醫治療 #開學焦慮 #兒童健康 #針灸 #中藥 #香港中醫 #太子中醫 #沙田中醫 #安禾 #安禾中醫 #安禾中醫專科

17/09/2025

專科醫師團隊｜現代中醫療服務

安禾中醫專科中心提供專科中醫服務，全部醫師具10年或以上臨床經驗，資歷最高達至內地中醫院院長，學歷由碩士至博士級。專治婦科、男科、生育科、兒科、內科、針灸科等。

．豐富專科臨床成功案例
．博士級學歷及中醫院院長資歷
．結合體檢診斷，提升治療精準度

📍 太子專科中心
九龍彌敦道750號始創中心16樓1628-1634室

📍 沙田專科中心
沙田新城市中央廣場1座13樓1301-03室

🕑 應診時間
星期一至五 10:00 - 14:00; 15:00 - 20:00
星期六、日 09:00 - 13:00; 14:00 - 17:00

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17/09/2025

專科治療｜現代中醫療服務

安禾中醫專科中心提供專科中醫服務，全部醫師具10年或以上臨床經驗，資歷最高達至內地中醫院院長，學歷由碩士至博士級。專治婦科、男科、生育科、兒科、內科、針灸科等。

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．獨立營運中藥房
．點對點體檢轉介

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星期六、日 09:00 - 13:00; 14:00 - 17:00

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