https://www.facebook.com/275549863141971/

Online Doctor ኦንላይን ዶክተር, Hong Kong (2025)

19/03/2025

ስኪዞፍሬኒያ (Schizophrenia)

- ሀሰተኛ እምነቶች (delusions)፡ በጠንካራ መልኩ የተሳሳቱ ሃሳቦችን ማመን።

- ሃሰተኛ ስሜቶች (hallucinations)፡ የሌሉ ነገሮችን ማየት፣ መስማት ወይም መሰማት።

- ያልተደራጀ ንግግር፡ ሃሳቦችን በግልጽ ማስተላለፍ አለመቻል።

- ያልተደራጀ ባህሪ፡ ወጥነት የሌለው ወይም ያልተጠበቀ እንቅስቃሴ።

- ሃሳባዊ ግራ መጋባት፡ ሰዎች እውነታን ከፈጠራ ለይተው ማወቅ ይቸግራቸዋል።

19/03/2025

Common Types of Delusions

-Persecutory : they are going to get me.
(ሌሎች ሰዎች "ሊጎዱኝ ነው" ወይም ጉዳት ለማድረስ እያቀዱ ነው የሚል እምነት)

-Reference : Everyone is looking at me.
(በዙሪያቸው ያሉ ነገሮች፣ ሁኔታዎች ወይም የሌሎች ሰዎች ድርጊቶች ከራሳቸው ጋር የተለየ ግንኙነት አላቸው ብለው ማሰብ)

- Grandiose delusions :I am the richest person in the world. (ስለራሳቸው ልዩ ችሎታ፣ ሀብት ወይም ዝና ያልተረጋገጡ እምነቶች)

- Guilt:it’s my fault there are so many people unemployed. (በዓለም ውስጥ ለሚከሰቱ አሉታዊ ክስተቶች ወይም ሁኔታዎች ኃላፊነት አለብኝ የሚል የተሳሳተ እምነት)

-Nihilism: I am dead ( እኔ፣ የእኔ አካል፣ ወይም ዓለም አይኖርም የሚል እምነት)

03/02/2023

የጀርባ ሕመም

እጅግ ከፍተኛ ቁጥር ያለውን የኅብረተሰባችን ክፍል እያጠቃ የሚገኝ የሕመም ዓይነት ነው፡፡ በአብዛኛው ይህ ሕመም በዕድሜ የገፉ ሰዎች ላይ የተለመደ የነበረ ቢሆንም በአሁኑ ጊዜ ግን በወጣትነት የዕድሜ ክልል ባሉ ሰዎች ላይም እየተበራከተ ይገኛል፡፡

► የጀርባ ሕመም ለምን ይከሰታል፧የጀርባ ሕመም ከማንኛቸውም የሰው ጀርባን ከሚሰሩ የሰውንት ክፍሎች ሊነሳ ይችላል፡፡
እነዚህም፤
የጀርባ ጡንቻዎች መሳሳብ (መሸማቀቅ)
ከባድ ዕቃን ያለአግባብ ለማንሳት መሞከር
ድንገተኛ የሆነ ከፍተኛ እንቅስቃሴ
የዲስክ መንሸራተት
የመገጣጠሚያ ላይ ኢንፌክሽን
የአጥንት መሳሳት

► የጀርባ ሕመም ከዕለት ተዕለት የኑሮ ሁኔታችን ጋር ይያያዛል፡፡ከባድ ዕቃን በመግፋት ወይንም በመጎተትከባድ ዕቃን በመሸከም ወይም በማንሳትለብዙ ሰዓት በመቆም
ለብዙ ሰዓታት አጎንብሶ መቀመጥያለ ዕረፍት ለብዙ ሰዓታት መኪና ማሽከርከር

► የጀርባ ሕመምን እንዴት መከላከል ይቻላል፧የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡፡ ኤሮቢክስ የሚባለውን የስፖርት ዓይነት መሥራት የሰውነታችንን አቅም ከመጨመር ባለፈ ክብደታችንን በመቀነስ የጀርባ ሕመም ይከላከላል፡፡
ሲጋራ ማጤስን ማቆም፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከሆነ ሲጋራን የሚያጤሱ ሰዎች በከፍተኛ ሁኔታ ለጀርባ ሕመም ተጋላጭ ናቸው፡፡
የሰውንት ክብደት መቀነስ፡፡ የሰውነት ክብደታቸው የጨመረ ሰዎች የጀርባ ሕመም ይኖርባቸዋል፡፡
የተስተካከለ አቀማመጥ፡፡ በምንቀመጥበት ጊዜ ጀርባችንን የሚደግፍ እና እጃችንን የምናሳርፍበት ቀጥ ያለ አቀማመጥ መያዝ፡፡
የተስተካከለ አቋቋም፡፡ በምንቆምበት ጊዜ የሰውነት ክብደታችን በሁለቱም እግሮቻችን በእኩል መጠን እንዲያርፍ ማድርግ እና ቀጥ ብለን ሳንቆለመም መቆም፡፡
ክብደት ያላቸውን ዕቃዎች በአግባቡ ማንሳት፡፡ ክብደት ያላቸውን በምናነሳበት ጊዜ ክብደቱን ከወገባችን፨ከጀርባችን ይልቅ በእግሮቻችን ላይ እንዲያርፍ ማድርግ ተገቢ ነው፡፡ ዕቃዎችን በምናንቀሳቅስበት ጊዜ ከመጎተት ይልቅ መግፋትተመራጭ ነው፡፡
ጫማ፡፡ የጀርባ ሕመም እንዳይሰማን የምንጫማቸው ጫማዎች ምቹ ሊሆኑ ይገባል፡፡
መኪና በምንሽከረክርበት ወቅት ጀርባችንን መደገፍ፡፡ ለረጅም ሰዓት የምናሽከረክር ከሆነ በየማሃሉ ከመኪና በመውረድ ሰውነትን ማንሳሰቀስና ዕረፍት መውሰድ ተገቢ ነው፡፡
የአልጋ ፍራሽ ምቾት፡፡ የምንተኛበት የአልጋ ፍራሽ ቀጥ ያለ መሆን አለበት፡፡
የጀርባ ሕመም ከባድ የሆኑ የጤና ችግሮች ምልክት ሊሆን ስለሚችል በቀላሉ ሊመለከቱት አይገባም፡፡በመሆኑም ከዚህ በታች የሚጠቀሱት ተጫማሪ ምልክቶች ካሉ ወደ ሕክምና ማዕከል በመሄድ መመርመር ያስፈልጋል፡፡እነዚህም፤
በድንገተኛ የመኪና አደጋ ወይንም መውደቅን ተከትሎ የመጣ የጀርባ ሕመም
ከወር በላይ የቆየ እና እየባሰ የመጣ የጀርባ ሕመም
በሕመም ማስታገሻ እና ዕረፍት በመውሰድ ለውጥ የማያመጣ የጀርባ ሕመም
ከወገብ በታች የመደንዘዝ ስሜት
ደም የቀላቀለ ሽንት መኖር
ከፍተኛ ትኩሳት መኖር እና ሆድ ሕመም መሰማት ናቸው፡፡
ጤና ይስጥልኝ

20/07/2021

ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ የስኳር ሕመም ምልክቶች

የስኳር ሕመምን በተመለከተ በተለያዩ የጤና ምክር መስጫ ፕሮግራሞች ላይ ሰፋ ያለ ግንዛቤ የማስጨበቻ ሥራዎች እየተሰሩ ናቸው፡፡
ከዚህ በታች ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ የሕመሙን ጠቋሚ ምልክቶች እንግራችኋለሁ፡፡ ስለስኳር ሕመም በዝርዝር በቅርቡ የሚያስገባችሁ ይሆናል፡፡
1) ከተለመደው ጊዜ በተለይ ውሃ መጠማትና በተደጋጋሚ የውኃ ሽንት መምጣት፡፡
የስኳር ሕመም ለኩላሊት ችግር በማጋለጥ ቀዳሚ ደረጃን የሚይዝ ሲሁን በደምውስጥ የሚገኝ የስኳር መጠን መጨመር የኩላሊት ሥራ ያዛባል፡፡
2) የድካም ስሜት መሰማት
የስኳር ሕመም ከፍተኛ የድካም ስሜትን ያስከትላል፡፡ የሰውንት ክብደት መጨመር በራሱ ለስኳር ሕመም ከማጋለጥ ባለፈ የድካም ስሜት እንዲበረታ ያደርጋል፡፡
3) የዓይን ችግር
ማናኛውም ዓይነት የዓይን ችግር የስኳር ሕመም ምልክት ሊሆን ስለሚችል ጊዜ ሳይሰጡ ወደ ሕክምና ቦታ በመሄድ ማረጋገጥ ያስፈልጋል፡፡
የስኳር ሕመምተኞች ለግላውኮማ የመጋለጥ ዕድላቸው ስለሚጨምርና በካታራክት (በዓይን ሞራ) ሊጠቁ ስለሚችሉ የዓይን ሕመም ከተሰማ ወደ ሕክምና ቦታ መሄድ ይመከራል፡፡
4) የእግር መደንዘዝ
የስኳር ሕመም የነርቭ ጉዳትን ያስከትላል፡፡ ይህም ጉዳት በአብዛኛው የሚከሰተው በእጃችንና በእግራችን ላይ ባሉ ነርቮች ላይ ነው፡፡ በነርቭ ወይንም በደም ሥር ላይ የሚደርስ ጉዳት የእግር መደንዘዝ ቀጥሎም የሕመም ስሜትን ያስከትላል፡፡ ሕመሙ በጊዜ ብዛት እየባሰ የሚሄድ ሲሆን መጠጥ እና ሲጋር ማጨስ ሕመሙን ያባብሰዋል፡፡
5) የቆዳ ላይ ኢንፌክሽንና በቶሎ የማይድን ቁስለት
የስኳር ሕመም ቆዳችንን ጨምሮ ማንኛውንም የሰውነት ክፍላችንን ሊጎዳ ይችላል እንዲያውም የስኳር ሕመም ያለበት ሰው በቀላሉ በባክቴሪያ እና በፈንገስ የሚመጣ ለቆዳ ላይ ኢንፌክሽን ያጋልጣል እነዚህም ኢንፌክሽኖች ቁስለትን ያስከትላሉ በቶሎ ሊድኑም አይችሉም፡፡

ጤና ይስጥልኝ
ምንጭ ዶክተር ሆነሊያት ኤፍሬም

16/06/2021

የአጥንት ካንሰር(bone cancer) ምንድነው?

የአጥንት ካንሰር የሚከሰተው ዕጢ ወይም ያልተለመደ የኅብረ ሕዋስ ብዛት በአጥንት ውስጥ ሲፈጠር ነው ፡፡ ዕጢ አደገኛ ሊሆን ይችላል ፣ ይህ ማለት በከፍተኛ ሁኔታ እያደገ እና ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች እየተስፋፋ ሊሄድ ይችላል ማለት ነው ፡፡ አደገኛ ዕጢ ብዙውን ጊዜ ካንሰር ተብሎ ይጠራል። በአጥንቶቹ ውስጥ የሚጀምረው ካንሰር (የመጀመሪያ ደረጃ የአጥንት ካንሰር ) የሚከሰተው አልፎ አልፎ ነው ፡፡

የአጥንት ካንሰር ዓይነቶች
የመጀመሪያ ደረጃ የአጥንት ካንሰር ከሁሉም የአጥንት ካንሰር በጣም ከባድ ነው ፡፡ እነዚህ ካንሰሮች በቀጥታ የሚሠሩት በአጥንቶች ወይም በአከባቢው ካለ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ነው ፡፡

ካንሰር ከሌላ የሰውነት ክፍልዎ እስከ አጥንትዎ ድረስም ሊሰራጭ ወይም ሊተላለፍ ይችላል ፡፡ ይህ ሁለተኛው የአጥንት ካንሰር በመባል የሚታወቅ ሲሆን ይህ ዓይነቱ ካንሰር ከቀዳማዊ የአጥንት ካንሰር የበለጠ የተለመደ ነው ፡

ከዋና ዋናዎቹ የመጀመሪያወቹ የአጥንት ካንሰር ዓይነቶች መካከል የሚከተሉት የተወሰኑት ናቸው፡-
 Osteosarcoma - በጣም የተለመደ ዓይነትሲሆን ፣ ይህም በአብዛኛው ዕድሜያቸው ከ 20 ዓመት በታች የሆኑ ሕፃናትን እና ወጣቶችን ያጠቃል
 Ewing sarcoma - ብዙውን ጊዜ ዕድሜያቸው ከ 10 እስከ 20 ዓመት የሆኑ ሰዎችንያጠቃል
 Chondrosarcoma - ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በላይ የሆኑ ጎልማሳዎችን ያጠቃል

የአጥንት ካንሰር ምልክቶች

ዋናዎቹ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1) ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ እና እስከ ማታ ድረስ የሚቆይ የማያቋርጥ የአጥንት ህመም
2) በአጥንት ላይ እብጠት እና መቅላት (መቆጣት) ፣ ይህም የተጎዳው አጥንት በመገጣጠሚያው አጠገብ ከሆነ መንቀሳቀስን አስቸጋሪ ያደርገዋል
3) በአጥንት ላይ የሚታይ እብጠት
4) ከተለመደው የበለጠ በቀላሉ የሚሰበር (ስብራት) ደካማ አጥንት

የአጥንት ካንሰር መንስኤ?

ለካንሰር ተጋላጭነትወን ከሚጨምሩ ሁኔታወች መካከል የሚከተሉት የተወሰኑት ናቸው፡፡
1) በራዲዮቴራፒ ወቅት ከዚህ በፊት ለጨረር የተጋለጡ ከነበሩ
2) የፓጀት አጥንት በመባል የሚታወቅ በሽታ ካለብወት - ሆኖም ግን በአጥንት ካንሰር በሽታ የሚያዙት የፓጀት በሽታ ያለባቸው በጣም ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው ፡፡
3) ሊ-ፍራሜኒ ሲንድሮም ተብሎ የሚጠራ ያልተለመደ የጄኔቲክ ሁኔታ ካለብወት - ይህ ችግር ያለባቸው ሰዎች በተለምዶ የካንሰር ህዋሳትን እድገት ለማስቆም የሚረዳ የተሳሳተ የዘር ዝርያ አላቸው፡፡
4) በቤተሰብ ውስጥ በካንሰር የተጠቃ ሰው ካለ በተለይም በአጥንት ካንሰር፡፡

06/06/2021

ከማህፀን ውጪ የሚፈጠር ፅንስ (ectopic pregnancy )

ከማህፀን ውጪ የሚፈጠር ፅንስ ማለት የተብላላ እንቁላል ከማህፀን ቀረጢት ውጪ ሲቀመጥ ነው ። ብዙውን ጊዜ የሚፈጠረውም በ እንቁላል አስተላላፊ ትቦ ወይንም በ fallopian tubes ውስጥ ነው ። fallopian tubes የምንለው እንቁላል አመንጪ ክፍሉን ከማህፀን ከረጢት የሚያገናኝ መስመር ነው ። ስለዚህ በዚህ መስመር ውስጥ ፅንስ ቢፈጠር እድገት አይኖረውም ። የሴቷን ጤና ግን አደጋ ላይ ይጥላል ።

ሼር ሼር Share Share

05/06/2021

♦♦ዲ ኤን ኤ ምንድን ነው? ♦♦
---------------------------------------------------
👉👉 ዲ ኤን ኤ ( Deoxyribonucleic Acid) በጣም ትልቅ ሞልዩኪል ሆኖ ህይወት ያላቸውን ማናቸውንም ፍጡራን፣አትክልት፣ እንስሳት፣ባክቴሪያ ወዘተ የዘር-ቀመር (ጄኔቲክ ኮድ) ያዘለ ነው። የአንድ ፍጡር ዲ ኤን ኤ በዚያ ፍጡር ማናቸውም ህዋስ (ሴል) ውስጥ ይገኛል። የመገኘቱ ውጤት እያንዳንዱ በምድር ላይ ያለ ፍጡር የራሱ የሆነ ልዩ ባህርይ እንዲኖረው ያደርጋል። ይህንም የሚያደርገው የፍጡሩ አካላት መገንቢያ የሆኑ የፕሮቲን ሞለኪሎችን በትዕዛዝ በተወሰነ መልኩ እንዲሰሩ ዲ ኤን ኤ ስለሚመራ ነው። የአንድ ህዋስ ፕሮቲን የዚያን ህዋስ ተግባር ይወስናል።

👉👉 ዲ ኤን ኤ ከወላጅ ወደ ልጅ ይተላለፋል፣ ስለሆነም ወላጆችና ልጆች ተቀራራቢ ባህርይ እንዲኖራቸው ያደርጋል። አንድ አይነት የማይሆኑበት ምክንያት ልጆች ከሁለቱ ወላጆች ድብልቅ ዲኤን ኤ ስለሚዎርሱ ነው።

👉👉 ህይወት ካላቸው ነገሮች ሁሉ ቫይረሶች ለየት ይላሉ። በመጀመሪያ ደረጃ ቫይረሶች ህይወት ሊኖራቸውም ላይኖራቸውም ይችላል። በተጨማሪ ቫይረሶች በሁለት ይከፈላሉ፣ ገሚሶቹ እንደሌሎች ፍጡራን ዲ ኤን ኤ(DNA) ሲኖራቸው ገሚሶቹ ደግሞ አር ኤን ኤ(RNA) ብቻ ይኖራቸዋል። ዲ ኤን ኤ ያላቸው ቫይረሶች ሌሎች ህዋሳትን የሚያጠቁት አስኳሉ ውስጥ በመግባት ሲሆን አር ኤን ኤ ብቻ ያላቸው ደግሞ የህዋሱ ሳይቶፕላዝም ውስጥ ነው። ኤድስን የሚፈጥረው የ ኤች አይ ቪ ቫይረስ ከኋለኞቹ ወገን ነው።

👉👉 ዲ ኤን ኤ ከሥነ ቅመማ አንጻር ከኑክሊክ አሲድ ( nucleic acid) የተሠራ ሲሆን በመቶ ሚልዮን በሚቆጠሩ የተጣመዱ ኒኩልቲዲም ሁለትም ጥምዝ መሰላል ይሰራሉ፡፡

13/10/2020

አረንጓዴ ሻይ እንድንጠጣ የሚያደርጉን 8 ምክንያቶች/8 Reason To Drink Green Tea

• ካንሰርን ይከላከላል፡፡
• ከልብ በሽታ ይጠብቀናል፡፡
• ኮሌስትሮልን(Cholestrol) ይቀንሳል፡፡
• የስኳር በሽታን ይከላከላል፡፡
• ጤናማ ቆዳ እንዲኖረን ያደርጋል፡፡
• በፀረ-ኦክሲዳንት የተሞላ ነው፡፡
• ፀረ-ቫይረስ ነው፡፡
• መጥፎ የአፍ ጠረንን ይከላከላል፡፡

መልካም ጤንነት!!

02/07/2020

ሽንቴን ስሸና ለምን ያመኛል?

👉 ሽንት ሲሸና ህመም ሊኖር የሚችለው ሽንታችንን በምንሸናበት ጊዜ ምችኦት በማይሰማን ጊዜ ነው ፡፡
ይህ ምችኦት ማጣት ሊከሰት የሚችለው ኢንፌክሽን በሚፈጠርበት ጊዜ እና የሽንት ትቦ ላይ ችግር በሚኖርበት ወቅት ነው ፡፡

👉 ምክንያቶቹ

• የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን
• የሽንት ቧንቧ መጥበብ
• የፕሮስቴት ኢንፌክሽን
• የአባላዘር በሽታ
• ብልት አካባቢ ያለ ቁስለት
• የኩላሊት ጠጠር
• የሽንት ፊኛ ካንሰር
• የማህፀን ግድግዳ ካንሰር
• የኩላሊት ኢንፌክሽን
• እስፐርም የሚያስተላልፈው ትቦ መቆጣት
• አንጀት አከባቢ መለብለብ

ውድ ቤተሰባችን ሽንታችንን በምንሸናበት ጊዜ የህመም ስሜት ካለን ከላይ ከዘረዘርናቸው ውስጥ አንዱ በሽታ ሊሆን ስለሚችል ሀኪም ማማከሮትን መዘንጋት የለቦትም ምክንያቱም በሽታው ስር እየሰደደ ከሔደ ለሌላ ችግር ሊጋልጠን ይችላል ፡፡

25/06/2020

የኮሌስትሮል መብዛት የሚያመጣው መዘዝ
***********************************
የኮሌስትሮል መጠን በሰውነታችን ውስጥ ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ የሚያስከትለውን መዘዞች

ኖርማል የኮሌስትሮል መጠን የምንለው 200 እና ከዛ በታች በሚሊ.ግ/ዴሲ.ሊትር ሲሆን ከ200−239 ሚሊ.ግ/ዴሲ.ሊትር ደግሞ መሃከለኛ ድንበር ሲባል 240 እና ከዛ በላይ በሚሊ.ግ/ዴሲ.ሊትር ግን ከፍተኛ ነው ብለን እንደመድማለን። ኮሌስቶሮል በሚጨምርበት ጊዜ የሚያስከትለው የጤና ጉዳቶች
• የልብ ህመም
• ስትሮክ
• የጉበት ችግር
• የደም ስሮች መጥበብ
• የመገጣጠሚያ ህመም

ጤና ይስጥልኝ : !!!

09/06/2020

Doctor

Online Doctor ኦንላይን ዶክተር

19/03/2025

19/03/2025

03/02/2023

20/07/2021

16/06/2021

06/06/2021

05/06/2021

13/10/2020

02/07/2020

25/06/2020

09/06/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category