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Laurence Muller naturopathie/ coaching sante

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Laurence Muller naturopathie/ coaching sante

Maman, expatriée, pharmacienne, conseillère en naturopathie et coach sante. https://laurencemuller.com/disclaimer/

Forte d'une experience de 16 ans dans la sante, j'accompagne les expatries, les nomades a prendre leur sante en main de manière durable et naturelle.

29/11/2025

Ton corps mérite mieux que ça.

Il mérite mieux que la restriction, la culpabilité, l’épuisement et les “il faut que”.
Il mérite mieux que les tendances bien-être punitives.
Il mérite mieux que la pression permanente.

Ton corps mérite :
✔️ de la douceur
✔️ de l’écoute
✔️ de la compréhension
✔️ de l’énergie
✔️ et un chemin qui ne te casse pas en route

Si tu veux créer un mieux-être qui respecte autant ton corps que ton mental, tu es au bon endroit.
Ici, on avance avec simplicité, conscience… et zéro pression.

💛 Pour aller plus loin, tu peux :
👉 suivre mon compte pour recevoir mes conseils chaque semaine
👉 ou t’inscrire à mon prochain webinaire gratuit (le lien est juste là dans ma bio)

Prête à alléger ton corps, ton esprit et tes émotions ?
On y va ensemble. 🌿

29/10/2025

J’ouvre la danse !

Cette année, Anne-Soline BERTHELOT m’a sollicitée pour participer à un projet complètement décalé que je trouve génial ;
Le Calendrier de l’Avant-Avent !

Et forcément… j’ai dit OUI tout de suite 🙌

Pourquoi ?

Parce que j’adore l’idée de se faire plaisir avant l’heure, de partager, d’inspirer et d’apporter de la valeur — sans attendre décembre (ni les chocolats 🍫).

📆 Le concept :

Pendant tout le mois de novembre, 30 entrepreneures vont t’offrir chaque jour un freebie exclusif pour booster ton business et ton énergie.

Et devine quoi ?
Je suis la première à ouvrir le bal✨

Un calendrier décalé, inspirant, et plein de pep’s… exactement comme je les aime ❤️

👉 Inscris-toi gratuitement ici : [[https://lnkd.in/gDipSyAB)]

Alors, dis-moi…
Tu es team “on commence les festivités dès novembre 🎄”
ou team “on attend sagement le 1er décembre” ? 😏

15/10/2025

Mon quotidien de maman Solopreneur ce n’est pas que du glam’ et des paillettes … ✨ meme si j’aimerai bien !

Alors si toi aussi tu es débordée et que tu galères à te faire une place pour toi et ton bien-être cette vidéo est pour TOI !

Il me reste une 30aine de place pour mon coaching gratuit … déjà plus de 60 femmes inscrites …

Et toi tu attends quoi pour faire le 1er pas vers TOI ?

13/10/2025

Détails suite à de nombreuses demandes sur le coaching gratuit de novembre …

Alors ce sera tout dans la douceur, adapte à tous les fuseaux horaires et aux femmes débordées!

On ne rajoute pas de charge mentale c’est pas le but ! On galère déjà au quotidien 😅

Et si vous avez des questions écrivez moi et je vous répondrais !

Avec toute ma bienveillance,
Laurence

11/10/2025

Coaching gratuit début Novembre pour 100 femmes … intéressée PM moi pour avoir les détails !

Bon week end !

29/12/2024

🎯 Les Bonnes Résolutions : Pourquoi elles échouent toujours ?

“Cette année, je mange sainement, je fais du sport, je m’organise !” Combien de fois as-tu tenu ces résolutions plus d’un mois ? 🤔

Ce n’est pas juste une question de volonté !
La volonté, c’est comme une batterie : elle se vide si tu la sollicites trop.

Résultat ? On craque, et on revient à nos vieilles habitudes. 😅

👉 Ce n’est pas toi le problème, mais la méthode.

Prête à changer ça pour de bon ? 🙌

📩 Dis-moi en commentaire : quelle résolution as-tu déjà abandonnée ? 👇

☕️❤️

24/12/2024

Mon cadeau de Noël 🎄!

Joyeuses vacances à vous ou que vous soyez dans le monde 🌍 !

Mon cadeau 💝 pour vous c’est un atelier bilan 2024, plan d’action 2025 complètement offert jusqu’au 30 janvier 2025 !

Bookez votre RDV (lien dans ma bio !) ou DM!

Passez un bon moment et prenez soin de vous, et c’est ok si vous n’êtes pas alignés avec cette fête ou que ça vous gonfle …

Mes hormones me jouent des tours et perso je suis en colère aujourd’hui et énervée … mais on s’en fout le 24 c’est un jour comme les autres.

❤️

20/12/2024

En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison a une influence sur notre énergie. 🌊

Décembre, lié à l’élément Eau, est un moment pour ralentir, nourrir ses reins (centre de l’énergie vitale) et se recentrer. Ou que tu sois dans le monde, sous la neige ou sous le soleil, ton corps ressent ce besoin d’introspection.

✔️ Conseil simple : bois une boisson chaude chaque soir pour apaiser ton énergie. Bon pas trop non plus pour ne pas passer ton temps aux 🚽 😅!

Et toi, comment te reconnectes-tu à ton rythme naturel ?

18/12/2024

🧐 Fais tu ces 3 erreurs courantes comme beaucoup des femmes que j’accompagne ?

- ☕️ boire TROP de café ( oui un petit café le matin ça ne fait pas de mal… c’est la dose encore une fois !) en pensant que ça va régler leur problème de manque d’énergie,

- 🍫 grignoter entre les repas de faim ou de frustration, car au repas tu as peur de trop manger et du coup tu ne te nourris pas vraiment à ta faim ou tu manges des choses qui ne te font pas vraiment envie,

- 🫣 ignorer les signaux de ton corps ( douleurs diverses, fatigue, stress, tensions…) et se dire que ça va passer…

Est ce que ça te parle ou tu reconnais une de tes amies dans un de ces 3 points ?

28/11/2024

🤔 Ton corps te parle… mais l’écoute tu ?

Prends un moment pour faire le point.

❓
As tu des douleurs?
Du stress?
De la fatigue?
Des règles douloureuses ?
Des douleurs de ventre ou selles anormales (constipation, diarrhée) ?
Tu te sens dans le brouillard?

🚣🏻‍♀️ On court, on est en pilotage automatique : métro, boulot, dodo, faire les courses, la cuisine, les lessives, recommencer…

Et parfois on oublie de prendre quelques minutes pour se poser et écouter ce que notre corps a à nous dire.

Alors fait une PAUSE pour quelques minutes et écoute.

Dis moi en commentaire si tu arrives à entendre ce que te dis ton corps?

Ou Tag une amie qui aurait besoin de faire cette “pause”

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