08/09/2025
分享下近期喺Costco 見到嘅有營之選✨✨
1️⃣ Kalettes
第一次見呢種蔬菜！佢係Kale 同 Brussels Sprouts 嘅混種，外型十足迷你版羽衣甘藍。食落甘甘甜甜，就咁用蒜蓉炒都已經好好食😋 仲有豐富嘅維他命K、維他命C、多酚類、類黃酮及硫化合物。係一款有助增強抵抗力、抗氧化同埋保持心血管健康嘅有益蔬菜。
2️⃣ Philips Crab Claw
呢隻蟹肉之前已經分享過，非常方便！印尼產，食落肉質都算唔錯，有唔少嘅蟹肉都幾完整。而且用途好多，用嚟炒飯、蒸水蛋、煮意粉、煮湯羮都得👍🏻
3️⃣ Puff Nation Crunchy Rice Bars
美國產，用糙米製造嘅小食，另外加入咗乾果同埋杏仁，係一款比較低卡路里嘅無麩質選擇。一條大約73kcal。不過呢個產品有少量添加糖，大家需要留意返。
4️⃣ Four Seas Japanese Style Shrimp Crackers
蝦餅通常都係一樣比較低脂嘅小食，呢款每一份大概110kcal。食落脆口，而且有少少嘅蝦味，幾過癮。中國內地製造。
5️⃣ Mary’s Gone Crackers Organic
呢隻美國製造嘅脆餅成份非常天然，冇人工添加劑。材料主要係糙米、白藜麥、亞麻籽、芝麻、日式醬油同海鹽。係一款有豐富膳食纖維嘅小食。
6️⃣ Kodiak Protein-Packed Pancake Mix
呢款美國產鬆餅粉用咗全麥麵粉同全麥燕麥粉。另外加咗乳清蛋白同牛奶蛋白，所以蛋白質含量比一般高，每一份有超過18克蛋白質。
7️⃣ Red Nashi Pears
望落似蘋果，其實係梨。爽脆多汁，係清甜嘅味道。我哋一試食咗就決定抬一箱返屋企😂
8️⃣ Nibblish Vitality Bites
材料100% 水果，無添加防腐劑同糖分。可以當乾果咁食，但冇平時啲乾果咁硬，反而因為有輕微烘烤而有種煙煙韌韌嘅感覺。我之前喺超市買過佢嘅芒果乾，口感都幾特別。
9️⃣ Funday Party Mix
無添加糖嘅糖，亦不含人工色素及調味。普通超市都有得賣。質感唔算好軟。有使用Stevia (甜菊糖)作為代糖提供甜味。
🔟 Lovish and Foods Mini Bagel Crisps
呢款非油炸嘅Bagel脆片，用烘烤方式製造，所以脂肪含量比較低。材料比較天然，都係冇人工添加劑。非油炸都夠脆口，可以過下口癮。
#澳洲超市好物
