04/09/2015
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好多朋友都會問小編，咁多精油應該由邊枝開始學習使用好呢？其實無固定答案咖！小編係由可以舒緩鼻敏感症狀嘅Breathe開始，而大部份嘅朋友都係由檸檬，薄荷薰衣草呢三枝入門級精油開始，今次為感謝各界朋友支持AEP，特別推出呢次團購！
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甚麼是CPTG®?
CPTG®專業純正調理級認證精油則是100%純粹天然、從植物悉心萃取出的芳香物質，不含任何會稀釋活性成分的添加物或人工成份。還需要經過嚴密的萃取過程和精確的品質管制來確保精油不含像殺蟲劑或其他化學殘漬之類的污染物。而它是我們dōTERRA公司自家獨有的QC標準，而它的Standard比起市面上的精油還要高跟嚴格。
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入門套裝
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特選優秀有機檸檬，以有機揸壓方式萃取，一滴相當於超過1整個檸檬皮精華以及營養，能有效為身體內外潔淨和去除污垢，而內用一段時間更有美白效果，同時協助身體回鹼性體質，達至預防疾病功效。檸檬精油還有超過100種不同功效，例如去蹟，擴香，提神，調味等。
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經歷以世紀時間計算，薄荷一直被廣泛應用在不同健康改善上，最為人知便是二次世界大戰法國以薄荷精油應用在醫療上，而薄荷本身有緩解消化困難，腹部絞痛，脹氣，頭痛，燒心等問題，用途很多，而CPTG認證的薄荷精油更能安全內服，達至更佳舒緩效果！(Modern Essentials p.118, Peppermint historic usage)
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薰衣草早喺遠古時期已經開始被廣泛使用，而用途亦有好多，其中佢可以令我地身心得以徹底放鬆，而研究發現，失眠的女學生使用以薰衣草製成的香水數週，比較無用的女學生有更好，而更可以減輕抑鬱的症狀。(Modern Essentials p.100, Lee and others, 2006)
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用法:🙌🏻
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擴香♨️, 把2-3滴檸檬滴在擴香機內擴香，香氣會使人心曠神怡，亦可為屋企除臭
內服👤, 每天早晚滴1-2滴檸檬落水中，或跟者蜜糖攪拌服用，建議每一星期轉換另外一柑橘類精油以達成最佳效果
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擴香♨️, 把2-3滴薄荷加進擴香機，使人感覺培加精神，而多吸收會滋潤肺部效果！
外用✋🏻, 當有蚊叮蟲咬，或者不小心燙傷身體，甚至有皮膚痕癢問題，滴1-2滴到患處可使其鎮靜皮膚，而感覺涼涼的，很舒緩。
內用👤, 不建議6歲以下小朋友內服，6歲以上小朋友建議稀釋後才使用，可幫助解決胃氣跟消化不良問題，甚至可加進熱朱古力中，口感特別好又不用添加不健康的薄荷精。
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擴香♨️, 以1-2滴加到擴香機中進行霧化擴香，或者滴在一條潔淨的毛巾上，放枕頭邊，有助改善失眠及睡眠質素問題！而除此之外，亦可以達至放鬆身心效果。
外用✋🏻, 如果你有任何外部受傷或蚊叮蟲咬問題，請毫不猶豫把薰衣草塗抹在患處上吧！因為基本上薰衣草能有效舒緩絕大部份皮膚的症狀而不會引起不良反應。
基本上這三款精油都可以內服，但不建議孕婦及6歲以下小朋友以內服方式使用，而6歲以上小朋友可以稀釋下安全使用。
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