助展會 Potential Development Association

13/02/2026

13/02/2026

早七晚十，盡興而歸。
迪士尼當然夢幻，但最難忘的是女兒此行都不怎麼買紀念品，直至離開前，我說：「我們還是去買紀念品吧！」她才默默點頭。
逛了好一陣，小翹才挑選了一支米妮的娃娃、兩組文具，一組飾物，然後就說好了，跟之前什麼都說要買的她大相逕庭，我有點疑惑，她卻誤會了我的意思：「這樣會很浪費錢嗎？」
「當然不會，我只是奇怪為什麼你今次買這麼少？」
「因為你賺錢真的辛苦啊，而且你也沒有買東西給自己，你是不是很缺錢？」
「哈哈，當然不是，我只是沒有看到喜歡的而已，前兩天我不是一直有買東西給自己嗎？」
「也對，那我就放心了。」

發展心理學把大約九至十二歲這階段稱為青春期前期（preadolescence），這是一個從以自我為中心慢慢走向能理解他人處境的過渡期。發展心理學家皮亞傑（Jean Piaget）的理論說，孩子正在從具體運思期（Concrete Operational Stage）邁向形式運思期（Formal Operational Stage），開始能夠做抽象推理，也開始思考「如果……會怎樣」，那是一種角色轉換的萌芽（Role-taking ability）。

小翹開始不只把自己放在世界中心，而是試著站在我的位置，想像我的壓力與負擔。這種能力，在發展心理學裡叫做觀點取替（Perspective Taking），也是同理心（Empathy）逐漸成熟的重要基礎。孩子開始意識到，父母不是理所當然的供應者，而是一個會累、會辛苦、會有責任的人。而有趣的是，這個階段的孩子會在想長大與還想當小孩之間來回擺盪。有時很自我，有時突然很懂事；有時堅持自己的選擇，有時又默默替你擔心。這種拉扯，其實正是身份整合（Identity Integration）正在發生的證據。

替小翹拍這張照片的時候，我突然很感恩，感謝她仍然願意把心裡的擔心說出來；感謝她在想成為大人的同時，還願意當我的小孩；也感謝自己選擇了一直陪她成長。青春期前期，不只是叛逆的預備階段，它其實是愛開始變得立體的時候，她不再只是索取，而是開始給予。

後來我還是跟小翹說：「爸爸之前是跟你開玩笑的，家裡不缺錢，我也不覺得辛苦，你想買什麼就放心去買，因為你願意為我想的那一刻，已經是我此行最珍貴的紀念品了。」


#大叔與女兒的生活日常
#聊天大叔

21/01/2026

當大腦裡的「園丁」太過勤勞：解開自閉症的基因謎團

Cheung, N. (2026). Polygenic Dissection of Synaptic Pruning and Glutamatergic Signaling: Contrasting Mechanisms in ASD and ADHD. Preprints. https://doi.org/10.20944/preprints202601.0692.v1

在自閉症兒童的家長群組裡，我們常聽到這樣的描述：「我的孩子好像活在自己的世界裡，對外面的聲音特別敏感，有時候會摀住耳朵尖叫，但叫他名字時又好像聽不見。」

長久以來，我們試圖從行為心理學去理解這些現象。但最新的基因科學研究告訴我們，這一切可能源自於大腦發育早期，一場關於「訊號」與「修剪」的連鎖反應。

這項名為《突觸修剪與谷氨酸信號的多基因解析》的研究，為我們揭開了自閉症（ASD）大腦內部的運作機制。簡單來說，這是一個關於「太吵雜的房間」與「太焦慮的園丁」的故事。

第一幕：停不下來的綠燈（過度的興奮訊號）

想像大腦是一個繁忙的城市交通網。在這個城市裡，負責指揮車輛「前進」的綠燈訊號，叫做谷氨酸（Glutamate）；而負責叫車輛「煞車」的紅燈訊號，則是由 GABBR1 等基因控制。
在一般人的大腦裡，紅綠燈是平衡的，交通順暢。

但在我們的研究中發現，自閉症兒童的基因圖譜顯示出一種明顯的失衡：
綠燈一直亮著： 負責興奮訊號（谷氨酸）的基因特別活躍。
紅燈壞掉了： 負責抑制訊號（煞車）的基因（如 GABBR1）表現較弱。

生活實例：
試想一下，如果一個十字路口的紅綠燈壞了，四面八方的車子都同時衝出來（大腦神經元過度放電），那會是多麼吵雜、混亂的場面？

這就是為什麼許多自閉症孩子會覺得世界「太吵了」。普通的說話聲、衣服的觸感、燈光的閃爍，對他們來說可能就像是幾百輛車同時按喇叭。這種內在的「過度興奮」，讓他們隨時處於感官超載的狀態。

第二幕：焦慮的園丁（過度的突觸修剪）

面對這種混亂的交通狀況，大腦不會坐視不管。大腦裡有一群名為「小膠質細胞」的清道夫，我們可以把它們想像成負責維護大腦花園的「園丁」。

在兒童發育期間，這些園丁原本的任務是進行「突觸修剪」（Synaptic Pruning）——剪掉多餘、雜亂的神經連接，就像修剪果樹一樣，讓主幹長得更好。

然而，在自閉症的大腦裡，因為第一幕提到的「交通大亂」（過度興奮），這些園丁接收到了錯誤的警報。他們誤以為線路太多才導致混亂，於是為了降低噪音，他們開始「過度修剪」。

生活實例：

想像一位園丁看到花園裡的雜草長得太快（因為興奮訊號太強），他感到非常焦慮，於是拿起大剪刀瘋狂地修剪。結果，他不只剪掉了雜草，連原本應該保留的、負責連接不同區域的「主要枝幹」也剪斷了。

結果：斷了線的電話（社交連結的缺失）

這場「過度修剪」的結果，就是大腦內部的長距離連接變少了。
社交退縮的真相： 負責處理複雜社交訊息的線路，往往需要跨越大腦多個區域。如果這些「長途高速公路」被園丁誤剪斷了，孩子自然無法有效解讀別人的表情、語氣或意圖。
固著行為的由來： 雖然長距離連接斷了，但局部的短距離連接（負責感官或重複動作的區域）可能因為沒被修剪到，反而變得異常強大。這解釋了為什麼孩子可能對某個旋轉的輪子、某個特定的排列順序有著驚人的專注力。

與過動症（ADHD）的關鍵區別

這項研究還有一個有趣的發現，幫助我們區分自閉症與過動症。

如果說自閉症是「園丁太焦慮，剪得太多」（Over-pruning），導致社交線路中斷；那麼過動症（ADHD）則剛好相反，是「園丁在偷懶，剪得太少」（Under-pruning）。ADHD 的大腦裡留下了太多雜亂的線路，導致訊息干擾，孩子因此容易分心。

給家長與大眾的啟示

理解這個「過度興奮」導致「過度修剪」的機制，對我們有什麼幫助？
多一點同理心： 當自閉症孩子在公共場合尖叫或摀耳朵時，請明白他們不是在「發脾氣」，而是他們的大腦正處於「交通大堵塞」的痛苦中。
環境的重要性： 既然他們的「綠燈」太強，我們就要幫忙減少刺激。提供一個安靜、低刺激的環境，可以幫助他們的大腦冷靜下來，減少「園丁」的焦慮。
早期療育的方向： 未來的醫學可能會朝向「修復紅綠燈」（調節神經傳導物質）或「安撫園丁」（調節免疫反應）的方向發展。但在那之前，透過行為治療建立新的連結，就像是在大腦花園裡重新開闢小徑，雖然辛苦，但絕對有效。

每一個自閉症孩子的大腦，都是一座獨特的花園。雖然有些路被剪斷了，但只要我們願意花時間去理解、去引導，依然能找到通往他們心靈深處的路徑。

研究出自小鳥醫生最新基因組學文章：

Cheung, N. (2026). Polygenic Dissection of Synaptic Pruning and Glutamatergic Signaling: Contrasting Mechanisms in ASD and ADHD. Preprints. https://doi.org/10.20944/preprints202601.0692.v1

16/01/2026

🩷實體SEN過來人分享會 ：親和媽媽Minnie深度訪談仔仔 Russell：ADHD & 讀寫障礙患者內在發生/經歷了什麼，以致他們無法如期的產出？怎樣才能令他們起動和成功產出？

🧡每當ADHD 和 讀寫障礙的患者
追不到進度、無辦法完成功課、不集中精神、思路雜亂無章時
「懶惰」、「無責任心」、「唔盡力」、「唔跟進度」、「唔專心」、「無記性」等等的標籤
就會自動地貼在他們身上

❤️當全世界都以外在的結果來衡量他們的努力和能力
到底他們的內在發生了什麼事？
以致他們無法如期的產出
他們經歷了什麼？
家長和老師們，你們有沒有想過呢？
他們真是沒有努力嗎？
還是他們的努力不被看見？
他們真是不把deadline放眼內？
還是剛好相反？

💕有見及此
親和媽媽Minnie想趁Russell返美國之前
舉辦一場分享會
以深度訪談形式
讓大家看得到 聽得見ADHD 和 讀寫障礙患者的內在掙扎和努力💪
對他們來說
Deadline、功課、考試、工作、進度、時間表⋯⋯
和我們有何不同？
怎樣才能令他們起動和成功產出？

🫶為什麼用實體和深度訪度的形式？
面對面的溫度
讓Russell感到被聆聽
更能鼓勵他分享內心世界和複雜的感受
所以今次的分享會只以實體形式進行
非誠勿擾
我們希望參加今次實體分享會的朋友
是抱著同理和了解之心來參加
謝謝您

😀實體分享會詳情如下
日期 ： 2025 年 1 月18日 （日）
時間 ： 2:30 – 4:00PM
地點： 尖沙咀漆咸圍 9 號地下 The Harmony餐廳
費用： $150 （包一個簡單下午茶： 一杯飲品和小食）
報名：96538831

我相信這個有養分的分享會
會為各位家長、老師們
在育兒、教學，甚至關係上帶來正面影響
如大家想報名參加這個講座
請whatspp 96538831
或 致電 23177781
https://api.whatsapp.com/send?phone=85296538831
名額有限

如你成功報到名
我們會把連結和付款詳情給你

關於Russell
Russell 是一個 21歲的年青人
年幼時確診ADHD、自閉症 和 讀寫障礙
現在美國讀大學
這幾年一直一邊讀書
一邊照顧自己
還得到獎學金
和媽媽Minnie 拍一系列的短片 「SEN孩子使用說明書」
讓社會大眾更了解SEN孩子和家庭

關於Minnie
親和藝術慈善基金創辦人之一
SEN學童進步獎創辦人
The Harmony SEN 友善餐廳經營者

16/01/2026

文摘:近年來，兒童心理健康越來越受重視，但注意力不足過動症（ADHD）和自閉症（ASD，自閉症）症狀有時很容易混淆。

台北市立聯合醫院中興院區精神科醫師蔣立德指出，ADHD孩子常常注意力不易集中、活動量高、衝動控制困難，像是在課堂上頻繁分心、離座或插話，也可能在團體活動中做出不經思考的行為，因此容易被誤認為不懂社交規範，甚至被懷疑有自閉症傾向。

其實，自閉症的核心在於社交與溝通能力上的質性差異，例如難以理解他人非語言訊息、社交動機不同，或出現重複性行為與高度固定的興趣。相對而言，ADHD孩子通常仍有社交動機，也能理解他人感受，只是因注意力與自我控制不足，行為較不穩定。

若僅看表面行為就下結論，容易忽略兩者的本質差異，也可能延誤治療。ADHD已有相對有效的藥物可治療，搭配行為策略與環境調整，症狀能明顯改善。

正確診斷需要完整發展史、家長與教師回饋、標準化評估工具，以及跨專業團隊綜合判斷，而非單一觀察。

出處: https://news.nextapple.com/life/20260115/7F895D57FFB81308DAF5DD1FB4A0753E 。

07/01/2026

💕💕助展會1月最新公益講座
各位有興趣參與人士, 請於活動當天 6:25pm 開始登入 ( 使用scan QR code 或以zoom會議 ID 登入) , 名額 100名, 先到先得。
zoom ID: 849 6908 8664

17/12/2025

🌻 【兒童成長及學習能力解困】1:1諮詢（免費）
🧠 孩子在社交、專注、情緒或身體協調方面遇到挑戰？
我們專為 0至9歲 嬰幼兒及兒童提供免費「兒童成長及學習能力」電話諮詢，協助家長了解孩子的發展狀況，釐清疑問，安心陪伴孩子成長！
👩‍⚕️ 兒童發展治療顧問：陳玉珍姑娘 Ann Chen
擁有超過30年兒童發展治療經驗，曾協助無數家庭建立支援方向，根據孩子的個別需要，提供度身訂造的專業建議。
📌 諮詢範圍：
感統. 動作. 心靈. 情緒. 專注. 社交. 執行功能 . 語言. 認知思維. 中英讀寫. 學習. 行為... 等
預約時間 ： https://qrco.de/bgBkXO

Please click the link to complete this form.

12/12/2025

心身腦全引導：幼兒中文字認讀+閱讀證書課程（第七期）
輕鬆教導幼兒700個中文生字/字詞？】有 辦法！
名額有限 ，早鳥 2/1/2026
​課程資訊及報名: https://qrco.de/bgUzcW

❓應該幾時教小朋友認字？
❓怎樣教小朋友認字？
❓要識幾多字？
❓揀什麼類型的書給他閱讀？
❓我要讀給他聽？他自己讀？要陪伴嗎？…
​
作為家長，你有以上的疑問？
​💖 好的開始，就是成功的一半，
若家長未能引導幼兒對中文的興趣，
孩子對中文不喜歡、沒有信心或甚至有恐懼感，
​日後在高小或中學的中文程度會面對一定的挑戰，例如填充、作句、閱讀理解 或作文等，學習就會事倍功半！
​
💖 家長懂得有效引導孩子輕鬆「認讀中文字＋閱讀」
​建立孩子對中文的興趣及信心
日後在學業上就會如魚得水，
有信心自己做得到！ I can do it !
​家長的心情也輕鬆多了！
​
💖 教孩子認讀中文字，家長老師可以自己摸索，或 直接學我們研發的「心身腦全引導：中文字認讀+閱讀」系統方法，
更快. 有效引導孩子認讀中文字。
​
💖「心．身．腦全引導：中文字認讀+閱讀」證書課程
是一個跨專業共同設計的課程，柔合了：腦神經科學，心理學，兒童發展科學，職業治療及言語治療。
經過不斷驗證，確認有效，才把這些實戰經驗，整理成今日的證書課程。

💖 「中文字認讀+閱讀 」課程是經講者Elinda 資深言語治療師 親身實證本課程之成功果效：
讀寫障礙兒子由K2未能認讀簡單中文字，至初小已能自行閱讀及理解短文。

💖 故將這個「中文字認讀+閱讀 」 證書課程分享給
更多關注孩子的家長及教育工作者。

📙完成課程後，贈送 一本「K1 中文認字電子書」

部分學員的心聲：
📍 有一個系统化及實在的例子/方法教我如何引導自己小朋友係K1~K3認讀文字，非 常有價值！導師 好貼地，nice，親切，好正!

📍 幫助幼兒學習認字原來有很多有效方法，方法實際、簡單及容易實行，導師親切、經驗豐富

📍 認識中文幼兒認字的基礎及幼兒認字的發展，實體經驗，導師非常優異

📍 認識幼兒學習過程，將來可使用正確方法教授幼兒有效地認字

📍 明白天道發展的重要性，心身腦認字學習的例子，應用補底的方法，一步一步地，不要免強孩子

📍 導師講解清楚；以生活例子配合

📍 認讀文字背後的理論，然後漸進式的活動設計

06/12/2025

🌈「自閉亞視保加症身心療癒知道30年經驗分享」zoom 公益課

👉👉報名連結: https://qrco.de/bgV0rS

歡迎家長老師 將問題寫在報名表上，陳玉珍姑娘 兒童發展治療顧問 當天盡量會安排回答。

#兒童發展 #幼兒 #特殊發展需要 #小學生 #幼稚園 #讀寫障礙 #自閉症 #感覺統合

Please click the link to complete this form.

03/12/2025

🥰【霎時感動】小光現在愛吃漢堡包了...

⼩光是⼀位⾃閉症譜系的⼩學⽣，他性格刻板，拒絕新事物，在選擇食物⽅面也很偏吃，常令家長很頭痛。近這幾個⽉，導師與⼩光做物件操控訓練，從每次操控不同款式的食物時，讓他⾃⼰⾃主地以不同⽅式，接觸食物的內外結構、⼩光也有⽤口嘗嘗味道、接觸食物質地或觸感、⽤眼觀察及欣賞顏色和形狀，甚至幫助⼩光從中了解各食物。

記得另⼀次，導師與⼩光⼀起做西多⼠，從打蛋、加奶、攪拌、烹調過程，吸引⼩光第⼀次嘗試食，雖然只是⼀口，但對導師和⽗母來說，他是⼀個很大的轉變。發現⼩光已經減低了排斥食物的現象。

⽽更大的改變也在當⽇發⽣，導師記得上課期間⼩光發脾氣，他清楚說明不想做課堂要做的事情以及他的意願是要食漢堡包、薯條。這些食物他都是未曾食過及以往是拒絕進食的。導師和媽媽都有分別與⼩光溝通，形容漢堡包是有茄汁和芝⼠，最後⼀致肯定⼩光所說的漢堡包、薯條是指明要去麥當奴買的食物。

這⽇之後⼩光媽媽通知導師，當⽇⼩光堅持要媽媽帶他去麥當勞買漢堡包、薯條給他吃，於是媽媽就以懷疑的態度買給他吃。這次是他第⼀次吃漢堡包、薯條，⽽且還⾃⼰吃掉了⼀個，還覺得很美味呢!

02/12/2025

感謝《香港心理學會》與大家共度艱難，分享面對火災的心理健康

【香港心理學會 X 開電視《健康關注組》節目｜無情大火 守望相助】

本會的專業臨床心理學家將於 HOY TV 77 台《健康關注組》節目中就災難中的心理健康受訪。節目共五集，於十二月一日起一連五晚於晚上 21：00至21：30 播出。

📅 播出頻道：HOY TV 77 台
📅 播出時間：十二月一日起一連五晚｜晚上 21：00至21：30

🔍 節目主題：
📅 12月1日｜突如其來大災難 心理危機點處理
📅 12月2日｜沖天火災 危機處理
📅 12月3日｜面對災難 安頓身心好緊要
📅 12月4日｜正視創傷後壓力 心理重建有辦法
📅 12月5日｜家長穩定情緒 疏導開解子女

#災後情緒 #精神健康 #香港心理學會 #臨床心理學家