02/09/2021
《為什麼氫水作為2020年東京奧運會指定用水》
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醫學研究表明，氫水具有的效應包括：
1️⃣減少激烈運動對身體所造成的損傷
劇烈運動會加快能量代謝，增加氧氣消耗，過多的氧氣消耗會增加體內活性氧自由基的產生，打破身體原有的氧化還原平衡。過多的活性氧自由基會造成細胞死亡，對身體造成損傷。
因此，許多從事激烈運動的運動員會過早衰老。
科學研究發現，氫分子具有中和體內活性氧自由基的作用，可以有效地防止激烈運動對身體造成的損傷。2008年北京奧運會上，氫水成為日本運動員的指定用水。
2️⃣緩解疲勞感，加快身體的恢復
氫氣能對抗運動疲勞的原因是基於氫氣是一種理想的安全的抗氧化抗炎症分子，而運動疲勞本質是一種應激或傷害刺激，導致身體整體和運動相關器官的功能一過性障礙，產生這種傷害後果的病理基礎仍然是氧化應激和炎症反應，氫氣通過減少這種損傷過程避免發生運動疲勞的後果。
2012年日本筑波大學運動和健康學院的教授做過一項研究，發現運動之後飲用氫水，可以明顯地減少運動員血液中的乳酸水平，緩解運動疲勞，幫助運動員儘快恢復身體。
美國匹茲堡大學器官移植中心外科副教授Atsunori Nakao曾說：
氫水是一種能減小運動損傷，緩解運動疲勞，提高運動成績的綠色健康產品，沒有任何興奮劑，對運動強度大的職業運動員有非常好的價值和意義。
3️⃣氫氣產品在日本非常普及
自2007年7月，由醫科大學太田成男教授在《自然醫學》上發表第一篇氫氣生物學論文開始，掀起了氫氣治療疾病的國際研究熱潮。來自日本、中國和等國家的眾多學者圍繞呼吸氫氣、飲用氫水和注射氫氣鹽水等對各類疾病的臨床應用及治療效果進行了廣泛研究。
氫氣對疾病治療和健康促進作用有大量研究證據，在這種研究基礎上，結合氫氣的物理化學特點和生物學效應劑量要求。
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