Yomiga - Yoga with Michelle

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Yomiga - Yoga with Michelle

課程包括有初級瑜珈和空中瑜珈。希望通過瑜珈課堂與大家分享健康訊息。

大家好！我是香港瑜珈導師Michelle擁有RYT 國際瑜珈導師證書。課程包括有初級瑜珈和空中瑜珈，課程內容會因應不同程度設定，主要希望通過各種瑜珈練習，改善學生健康問題。課堂除了包含練習式子動作外，亦會練習瑜珈呼吸法。希望在短短的一小時課堂中，讓學生學習如何與我們的身體溝通，放鬆心情和放下煩惱。

上課地點: 西貢宜春街16號2樓

歡迎大家組團上私人班，有興趣可聯絡Michelle 61025820

01/03/2022

Online Zoom Yoga Class with Michelle🤎

14日後又14日，今次直接停業兩個月。
瑜伽班面授遙遙無期，大家想上堂，我又想教班，決定三月開始會有網上教學，隔住個mon都要見下大家🥰

三月時間表
逢星期四 8:30-9:30pm Stretch and Relaxation
逢星期六 11am-12pm Hatha

報名及查詢可直接WhatsApp 61025820
#網上瑜伽 #初級伸展 #初級瑜伽

08/12/2021

12月時間表🌟Yoga with Michelle

🧘🏼‍♀Hatha Yoga 瑜伽班
逢星期二
時間: 8:45-9:45pm
地點: The Sai Kung Studio
地區: 西貢

🧘🏼‍♀️Aerial yoga 空中瑜伽班
逢星期五
時間: 7:45-8:45pm
地點: The Sai Kung Studio
地區: 西貢

🧘🏼‍♀Hatha Yoga 瑜伽班
逢星期五
時間: 8:45-9:45pm
地點: The Sai Kung Studio
地區: 西貢

費用:
地面瑜伽
$180/堂
$660/4堂 ($165@)
$1100/8堂 ($137@)

空中瑜伽
$250/堂
$800/4堂

查詢可聯絡:
WhatsApp: 61025820 (Michelle)
Facebook Inbox: Yomiga-Yoga with Michelle

02/06/2021

六月時間表🌟Yoga with Michelle

🧘🏼‍♀Hatha Yoga 瑜伽班
逢星期二
時間: 8:45-9:45pm
地點: The Sai Kung Studio
地區: 西貢

🧘🏼‍♀️Aerial yoga 空中瑜伽班
逢星期五
時間: 7:45-8:45pm
地點: The Sai Kung Studio
地區: 西貢

🧘🏼‍♀Hatha Yoga 瑜伽班
逢星期五
時間: 8:45-9:45pm
地點: The Sai Kung Studio
地區: 西貢

費用:
地面瑜伽
$180/堂
$660/4堂 ($165@)
$1100/8堂 ($137@)

空中瑜伽
$250/堂
$800/4堂

🔈優惠:
- 二人同行9折

查詢可聯絡:
WhatsApp: 61025820 (Michelle)
Facebook Inbox: Yomiga-Yoga with Michelle

#新蒲崗 #鑽石山 #西貢 #瑜珈 #瑜伽 #瑜伽班 #都市病治療

09/07/2020

慢慢來會比較快//
以不讓身體受傷為大前題，每次練習時，學會慢慢感受，跟身體多點溝通，式子會自然地和你招手。
#瑜伽 #佐敦 #佐敦瑜伽 #香港瑜伽

08/07/2020

兩個人，兩份快樂。
#佐敦瑜伽班
逢星期二
時間: 5-6pm
地點: 佐敦龍匯商業大廈
👭二人同行9折優惠👭

08/07/2020

一大班人上堂，一班二三十人，成日都睇唔到老師示範，又唔知自己嘅動作啱唔啱。你有冇遇過咁嘅煩惱呢？🤪
#佐敦瑜伽班 4-8人小班教學，我可以睇到哂每個同學仔，可以觀察同糾正大家正確姿勢。等大家冇得偷懶之餘，仲可以確保大家安全練習！

#佐敦瑜伽班
逢星期二
5-6pm
地點:佐敦龍匯商業大廈
👭二人同行9折優惠👭🏼

02/07/2020

石門都開班喇！🥳
哈達瑜伽Hatha Yoga🧘🏼‍♀️
包括呼吸、靜態及動態動作練習，除咗可以增加身體柔軟度，仲可以鍛鍊量力、訓練耐性、調整及平靜身體同思想。
逢星期三7:30-8:30pm
📍京瑞廣場2期
#瑜伽 #瑜伽班 #瑜伽課 #石門 #石門瑜伽 #沙田 #沙田瑜伽 #馬鞍山瑜伽 #馬鞍山 #西貢 #西貢瑜伽

02/07/2020

七月時間表🌟𝒴𝑜𝑔𝒶 𝓌𝒾𝓉𝒽 𝑀𝒾𝒸𝒽𝑒𝓁𝓁𝑒 .
🧘🏼‍♀️Hatha Yoga 瑜伽班
逢星期二
時間:5:00-6:00pm
地區: 佐敦
🧘🏼‍♀️Hatha Yoga 瑜伽班
逢星期三
時間:7:30-8:30pm
地區: 石門
🧘🏼‍♀️Aerial Stretch空中瑜伽
逢星期五
時間: 7:45-8:45pm
地點: The Sai Kung Studio
地區: 西貢 🧘🏼‍♀️Hatha Yoga 瑜伽班
逢星期五
時間: 8:45-9:45pm
地點: The Sai Kung Studio
地區: 西貢
🔈優惠:
- 二人同行9折

歡迎inbox查詢😉

#新蒲崗 #鑽石山 #西貢 #瑜珈 #瑜伽 #瑜伽班 #都市病治療

01/07/2020

佐敦都開班喇！
場地全新裝修，全白設計非常舒適😍
🔸地面瑜伽
🔸逢星期二 5-6pm
🔸費用:
$180/堂
$660/4堂 ($165@)
$1100/8堂 ($137@)

🔈優惠:
- 二人同行9折

地址: 8B, Regal dragon centre, 149-151 woosung street, jordan

有興趣歡迎Inbox查詢

26/06/2020

﹝大家又愛又狠嘅開hip時間﹞
睇佢地好似冇咩野...非常平靜😙
但內心應該鬧緊我呢個missy，
hold咁耐幾時先起得返身呀😆

🧘🏼‍♀️Hatha Yoga 瑜伽班
逢星期五
時間: 8:45-9:45pm
地點: The Sai Kung Studio
地區: 西貢

費用:
$180/堂
$660/4堂 ($165@)
$1100/8堂 ($137@)

🔈優惠:
- 二人同行9折

查詢可聯絡:
WhatsApp: 61025820 (Michelle)
Facebook Inbox: Yomiga-Yoga with Michelle

21/06/2020

Little thing comes a long way.

@ Hong Kong

03/06/2020

六月時間表🌟Yoga with Michelle

🧘🏼‍♀Hatha Yoga 瑜伽班
逢星期一
時間:7:00-8:00pm
地點:新蒲崗大有街泰力工業大廈1107 - Nowhere Studio
(鑽石山站步行6分鐘)
地區: 新蒲崗/鑽石山

Pilates普拉提班
逢星期五
時間: 7:45-8:45pm
地點: The Sai Kung Studio
地區: 西貢

🧘🏼‍♀Hatha Yoga 瑜伽班
逢星期五
時間: 8:45-9:45pm
地點: The Sai Kung Studio
地區: 西貢

費用:
$180/堂
$660/4堂 ($165@)
$1100/8堂 ($137@)

🔈優惠:
- 二人同行9折

查詢可聯絡:
WhatsApp: 61025820 (Michelle)
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#新蒲崗 #鑽石山 #西貢 #瑜珈 #瑜伽 #瑜伽班 #都市病治療

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