位元堂

24/07/2025

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24/07/2025

#祛濕清 #攻略 【把握 #三伏天 #養脾祛濕 好時機💦】
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7月中到8月中嘅「三伏天」係全年中最熱嘅時期🔥呢段期間身體代謝及陽氣旺盛。對於經常涼冷氣🌬️喜甜凍嘢🍧🧋、唔夠瞓😴等令脾胃虛弱，濕氣寒氣堆積體內嘅人，就要好好把握三伏天黃金時機🤩，用呢4️⃣個方法助你「冬病夏治」、健脾排毒、排濕瘦身、調理體質👍🏻

1️⃣減少生冷飲食
👉🏻生冷飲食會傷及脾胃陽氣做成濕重問題
2️⃣飲食清淡
👉🏻多吃些健脾利濕及【去火】的食物如：米仁、冬瓜
3️⃣適量運動 / 曬太陽
👉🏻有助平衡陰陽、排毒祛濕 (但要避開陽光最猛烈時段)
4️⃣補水養生
👉🏻天氣炎熱及出汗後多補充水分避免中暑

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23/07/2025

【健康星期三⚡ #黨參玉竹清肺湯】

#暑假 期間去旅行，病菌危機無處不在。要避免流行病中招，大人小朋友都要增強免疫力，好好保護自己。
首要增強自身 #免疫力， #強肺強氣管，防病抗入侵！大家不妨多煲以 #滋陰潤肺、 #益氣補血、 #養肝明目 為主的湯水，同家人飲番啖靚湯潤番下。

位元堂今個星期為大家準備 #黨參玉竹清肺湯，至合宜家時間飲用，即click下面“發送WhatsApp訊息”拎優惠券，以$35選購 #黨參玉竹清肺湯啦！

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23/07/2025

【夏日🌞脾胃要顧好 痰咳先會好👍🏻】
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炎炎夏日，小朋友食 #生冷食物 或者 #飲凍嘢 可以解暑，但易生痰咳😷，尤其小朋友脾胃嬌嫩，生冷凍飲亦 #易傷脾胃🤮，所以做 #家長 一邊要處理小朋友痰咳問題，另一方面又要顧及小朋友 #脾胃 ，真係好難抉擇！

一齊嚟聽下身為 #媽媽 👩🏻‍⚕️嘅 吳俞璇中醫師專業推介－ 位元堂 #猴棗除痰散，不但可以有效 #除痰止咳，配方仲加入可理氣、健脾等的🌿黨參、白朮、陳皮及其他中藥材，除去痰熱同時調理脾胃😋，更可以加速小兒恢復元氣。

超過90年獨門中藥配方🔥，相比單用猴棗，更能照顧小朋友嘅脾胃健康，而且無西藥副作用🚫，無睡意，一次過解決曬所有問題，家長就放心曬喇～

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*根據尼爾森公司 (2013年6月至2020年5月) 及IQVIA (2020年6月至2025年5月)，截至2025年5月止12年期間，全港連鎖超市、便利店及藥房化痰止咳藥(猴棗散類別)零售調查報告 (©️2020尼爾森公司版權所有及©️2025 IQVIA版權所有)
^根據Ipsos於2023年3月至4月訪問502位香港中式保健品用家進行之香港中式保健品品牌研究結果。(Ipsos Hong Kong Limited版權所有)

育嬰系列

23/07/2025

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22/07/2025

️【☀️天氣酷熱 心翳翳、頭暈暈、面紅紅要小心‼️】
今日天氣可高達32°C，除左擔心會中暑，三高以及戶外工作嘅人要特別留意，心翳翳、頭暈暈、面紅紅🔥小心出現「熱中招」添呀‼️

有研究指出當氣溫喺32度以上🔥，腦血管意外發病率會比正常情況高66%，容易造成腦中招。

其實身體過熱，令到體溫調控能力失衡，輕度中暑只要補充水份休息一下就會無事，但當嚴重的中暑，體溫超過攝氏40°C，出現高熱神昏，同時出現意識不清，牙關緊閉，症狀跟腦血管意外一模一樣，俗稱「熱中招」，係中醫辨証上屬於「熱閉」。

中醫角度，不論「嚴重中暑」抑或「熱閉性腦中招」，主因都源於「熱閉」，兩者都出現高熱神昏、熱陷心包等「熱閉」的症狀。傳統經典中藥複方、11味藥材嘅安宮牛黃丸清熱開竅力強，有助心腦血管健康，佢既藥理成份對熱症、腦缺血損傷、有一定作用。

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22/07/2025

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近日惡菌肆虐🦠，不妨以中式草本調養身體，時刻保持最佳狀態！😄

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✨雲南鐵皮石斛粉👉🏻適合經常 #捱夜、 #作息不定時 之人士
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22/07/2025

👩‍⚕位元堂中醫師 教您順時養生 - #廿四節氣 之 #大暑

#大暑 是二十四節氣中的第十二個節氣，也是夏季的尾聲。這段時間通常是全年 #氣溫最高、 #陽氣最盛 的時期。酷熱的天氣會加速人體新陳代謝，導致水份與養份迅速流失，容易使人感到 #疲倦乏力。

除了適時補充水分，也建議多攝取「 #清熱補氣」的食物，例如烏梅汁、山蘇、水梨與紅棗，有助身體 #消暑降火、 #補充能量。

此時節 #高溫多雨，暑氣與濕氣交織，容易使人體受 #濕邪侵襲。汗出過多亦可能損耗津液與元氣，因此調養身體、適度防暑祛濕非常重要。

宜：✅清熱解暑 ✅益氣養陰

位元堂為您推介以下產品^，為夏天做好準備！

🌟 #寧心補腎丸 20包裝🔥3盒85折 (平均$166.6/盒)
👉🏻 嚴選天然藥材炮製而成，養心寧神，滋陰補血。

🌟 #清感茶 8包裝🔥$70/盒
👉🏻 天然草本茶包，漢方保健，清熱解毒

🌟 #祛濕清 60粒裝🔥買 4盒 (平均$318/盒)
👉🏻 針對濕重倦怠，清走體內多餘濕邪，全面祛濕排毒及調理。

🌟 #金裝龜苓膏(石斛解毒配方) 300克🔥 買4盒 (平均$30/盒)
👉🏻 集20種優質中藥材，有效緩解熱氣、濕熱積毒、牙肉腫痛。

我們已預備好養生歡迎茶🫖，請蒞臨位元堂門市, 一同開啟養生之旅🍵

^推廣期至2025年8月6日。優惠不可與其他優惠同時使用。
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19/07/2025

【週日健康日🎊】
位元堂至抵星期日，今個星期介紹你多款精選優惠產品，快啲嚟位元堂為家人同自己身體打打氣！

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18/07/2025

#祛濕清 攻略 【6大夏日最傷脾胃的事】
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大熱天時🔥☀️最好就梗係能躺着就不要站著，留喺屋企嘆住冷氣🌬️、飲番杯冰镇凍飲🍹，再食埋雪糕🍧簡直係大滿足！但成日咁樣做其實有機會對身體帶嚟唔少傷害！尤其好傷脾胃🤕！

即刻睇吓夏天最傷脾胃的6大行為！喺時候要調理番好脾胃，祛濕消浮腫啦💦！
1️⃣喜凍飲生冷食物：損傷脾胃的陽氣，影響脾胃功能。
2️⃣冷氣嘆得多：寒氣入侵，影響脾胃的正常運作，使身體循環變差。
3️⃣腰腹暴露受寒：寒邪入侵，有機會傷及脾胃部位。
4️⃣不辨體質濫飲涼茶：多數涼茶性寒，非濕熱體質或過量飲用反傷脾胃陽氣。
5️⃣飲食不節：食過多肥甘厚味、辛辣食物，暴飲暴食、食無定時，加重脾胃負擔
6️⃣作息顛倒：夜瞓/熬夜會擾亂脾胃正常運作與功能。

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17/07/2025

【暑假旅遊必備懶人包】✈️🎒
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