Lilian Cheung 輕鬆減 食著瘦 營養與運動計劃

06/04/2026

🍽️美食當前，享受也能更安心
聚餐、外食、應酬不斷？讓你在品嚐美味時，多一份從容與平衡。

體態管理好幫手｜甲殼纖維素🦐
🔹專利LipoSan成分：協助油脂管理，讓美食享受更無負擔
🔹添加葫蘆巴纖維粉：幫助增加飽足感，吃得剛剛好
🔹適合愛美食、外食族與經常聚餐應酬的你


#甲殼纖維素
#全球第一大體重管理及健康品牌

02/04/2026

你不是變老，只是代謝慢💡
別讓肌肉在不知不覺中流失！

◾為什麼代謝會變慢？
30歲後，肌肉流失速度開始大於生成速度，每10年約減少3–8%，是代謝下降的重要關鍵。

◾肌肉少，脂肪更容易累積
肌肉減少、脂肪比例上升，即使飲食沒有改變，身體每天消耗的熱量也會變少。
◾肌肉是代謝的引擎
肌肉是身體最大的熱量消耗器官，約40%的體溫來自肌肉產熱，足夠的肌肉量有助於支持新陳代謝。

◾從日常開始為健康加分
重視營養補充與規律活動，維持肌肉量，讓身體更有活力、生活更有品質💪

#賀寶芙
#營養知識 #代謝管理 #健康生活

28/03/2026

🌸花的季節🌸

#貴州賞花

26/03/2026

賀寶芙巧克力蛋白餅乾食譜🍪
香濃巧克力搭配滿滿蛋白，健康美味一次滿足✨

📝準備食材：
🔸2匙 營養蛋白混合飲料（巧克力口味）
🔸1杯 花生醬（滑順型）
🔸1/2杯 椰子糖
🔸2大匙 無糖可可粉
🔸2顆 雞蛋
🔸1/3杯 黑巧克力豆

🥤製作步驟：
🔸將所有材料混合成餅乾麵糰，搓圓壓扁放入烤盤
🔸以180℃烘烤10-12分鐘，放涼15分鐘即可享用

👉按讚，收藏這份食譜，隨時動手做起來！


#食譜
#健康生活 #營養補給 #蛋白質

07/03/2026

✨免疫健康，由日常營養開始✨

換季時節最需要好好照顧身體！🌿
康寶萊營養諮詢委員會成員陳振宇教授推薦的「免疫健康套裝」結合多重營養配方，由內而外支持日常免疫力，為忙碌生活添上一份安逸。

🔹日常營養補給
🔹草本與抗氧化支援
🔹輕鬆融入每日習慣
為自己提升保護力，一步一步邁向更健康的每一天💪💚

#免疫力 #健康生活 #康寶萊 #每日營養

03/03/2026

🏮元宵團圓不怕吃多，聰明享受才是真本事！✨
湯圓、甜點、聚餐接力登場，想開心吃、又不想有負擔？
今年元宵，讓美纖片成為你的美食神隊友👇

配方以🌿草本成分白桑葉精華及鉻作基楚，隨食拒「糖」斷「澱」
輕鬆應對澱粉與甜食，聚會美食也能安心享受

不必壓抑、不用糾結，元宵就是要吃得開心、過得輕盈🎉


#美纖片
#元宵節 #團圓不怕吃 #聰明飲食 #日常營養補給

03/03/2026

元宵節🏮點亮花燈✨️點亮美好心願🥰願生活如湯圓🍡甜甜蜜蜜♥️圓圓🈵️🈵️

#元宵節 #元宵節2026 #湯圓 #花燈

03/03/2026

🏮元宵節🏮點亮花燈✨️點亮美好心願🥰願生活如湯圓🍡甜甜蜜蜜♥️圓圓🈵️🈵️

#元宵節 #元宵節2026 #湯圓 #花燈 #團圓

23/02/2026

大年初七
人人安康
🧧壽綿長
事事🉐️意
😆口常開
幸福🈵️🈵️

20/02/2026

19/02/2026

🌟 **馬年超級重磅消息！** 🌟

全球足球巨星、體育傳奇 **Cristiano Ronaldo（C朗）** 正式投資 **750萬美元（7.5 million USD）**，並獲得 **Pro2col™ Software** 10% 股權！🔥⚽️💰

這項投資於2026年2月18日由 **Herbalife** 官方公布，Ronaldo 不單止注入資金，更承諾提供個人服務及贊助權利，進一步深化合作！

Pro2col™ 是什麼？
Pro2col 是 Herbalife 推出的 **下一代數碼化個人化健康及養生操作系統**，專注利用數據驅動的方式，幫助用戶：
- 建立每日健康習慣
- 實現可持續行為改變
- 追蹤可量化的健康成果
- 根據個人獨特數據，制定專屬養生計劃，包括智能營養追蹤及日常習慣管理 📱📊💪

這個平台結合創新科技與 Herbalife 強大的分銷社群支持，目標是讓全球更多人輕鬆享受到 **個人化、數據驅動的健康方案**，讓養生變得更簡單、更有效！

Ronaldo 與 Herbalife 的深厚淵源
- 自 **2013年** 起，Ronaldo 已擔任 Herbalife 的全球營養合作夥伴，超過 **12年** 的長期合作，共同推廣更好營養及更健康生活方式。
- 這次從「代言人」升級到「股東」，反映 Ronaldo 對健康、營養及 Herbalife 願景的極大信心與熱誠。
- Herbalife CEO Stephan Gratziani 表示：「Cristiano 超過十年的合作夥伴，這次成為股東是我們關係的重要里程碑。」
- Ronaldo 本人亦視這為與 Herbalife 關係的「自然進化」，希望共同開發一個能改變全球人健康參與方式的平台。

這項投資公布後，Herbalife 股價在盤後急升超過 **12%**，市場反應熱烈，顯示投資者對這戰略合作及 Pro2col 未來潛力的認可！🚀

C朗的加入，不僅帶來資金，更注入全球影響力與專業形象，預計將加速 Pro2col 的全球推廣，讓更多人透過科技 + 社群力量，開啟更健康、更充滿動力的生活！🌍✨

你對 C朗這次投資有什麼看法？期待佢同 Herbalife 一齊帶來更多健康奇蹟嗎？💚⚽️

17/02/2026

㊗️🐴年行好運
🦄日日龍馬精神
🐎事事馬到功成
🎠心願馬上達成
✨夢想馬上成真
💫財源馬上到位
💰資產馬上升值
🏦日日開心健康
🥰天天笑容滿臉
💖恭喜🥰恭喜💖🫰🏻