Lilian Cheung 輕鬆減 食著瘦 營養與運動計劃

17/07/2025

🏖👙🩳🥰迎接夏日gogogo

想減下個肚腩仔修下身😍

減脂排毒簡簡單單🍹
➡️每杯144卡
➡️含19克豐富蛋白質
➡️含9.5克纖維
➡️含豐富微型營養
➡️一套3件產品 使用22杯

冲法如下⬇️
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- 計下你需要“蛋白質” “纖維” “水份”及飲食卡路里

#減肥
#減脂
#排毒

07/07/2025

⏰ 醒腦靈
🌟含獨特成分Neumentix 天然薄荷提取物
🌟維他命B6, B9, B12及D3
1️⃣支援短期工作記憶
2️⃣支援認知復原力
3️⃣維持腦部功能健康

3樽全腦保護 🧠
6個月成就健康 💪

05/07/2025

聽過代謝健康嗎？它不僅僅關乎體重——它指的是身體高效處理能量的能力。想想看：穩定的精力、更好的睡眠、更低的生病風險。 🧠❤️🔥

想知關鍵可DM我🥰

Ever heard of metabolic health? It’s not just about weight — it’s your body’s ability to process energy efficiently. Think: steady energy, better sleep, lower risk of disease. 🧠❤️🔥

DM

25/06/2025

🔆沒有不會復胖的體質🔆
🔆只有不會復胖的飲食習慣🔆

健康又能塑造理想體態💃😍

只要改變一個能夠吸收豐富的營養早餐，你想要的就能達到💪

🌟21日剷平肚腩計劃
⭐21日輕鬆減 2-4kg

📸只要提供3個數字~身高，年齡，體重及🚹🚺，就可以知道你嘅代謝數字，幫您輕鬆減重，亦可規劃營養代餐配合正餐🍴教你外出用膳，都可以食著瘦🍗亦會提供美味營養餐單，簡單又易做🥦
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如果你或者你嘅朋友或家人有興趣或需要，請與我聯絡😘

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產品效果因人而異，需配合健康生活模式
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#3天體驗套裝

20/06/2025

真正的進化是 漸進式整合
而非一躍而上 不要追求閃耀一下
而是一次次點亮自己

19/06/2025

規律的身體活動和運動對於促進循環健康至關重要💡
維持健康的膽固醇水平
有助於保持動脈暢通與彈性
促進全身最佳的血液循環💪

健康的心臟能確保血液循環順暢
有助於維持全身血壓的平衡❤️


#青春活力

18/06/2025

運動後的4個營養補充建議：
🔸運動後，一定要吃醣類
🔸運動後，不一定要吃高纖低GI
🔸運動後，30分鐘內要補充蛋白質
🔸運動後，補充乳清蛋白，可增加肌肉合成速率

體重管理
讓Herbalife 與你一起努力💪

#體重管理 #增肌 #減脂 #蛋白質
#營養知識 #健康生活

30/05/2025

28/05/2025

走路或是爬樓梯時感到吃力嗎？
Herbalife 「青春活力組-靈活」幫助你更靈活💪

關節寶🌟
✅葡萄糖胺：幫助提升靈活度
✅軟骨素：促進平滑、減少衝擊與磨損
✅MSM(有機硫)：緩解不適、幫助修護
✅薑黃：促進新陳代謝、提升行動力

複合鈣片
✅鈣：幫助促進骨骼健康和牙齒健康
✅維生素D3：促進鈣質吸收
✅3粒複合優質鈣片=4杯牛奶=6塊傳統豆腐=45公克小魚乾

#關捷寶
#複合鈣片
#全球第一大體重管理及健康品牌

22/05/2025

🏋️‍♂️ 重建更強大，走得更遠💪

Herbalife24® Rebuild Strength 每份含有 25 克優質蛋白質，可支持高強度訓練後的肌肉生長和恢復。

✅ 不含人工色素、香精或甜味劑
🍫美味的巧克力味
💥 幫助增強肌肉質量

為您的表現和恢復提供動力—因為您的結果取決於您的投入。

🏋️‍♂️ Rebuild stronger, go further 💪

With 25g of high-quality protein per serve, Herbalife24® Rebuild Strength supports muscle growth and recovery after intense training.

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💥 Helps build lean muscle mass

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16/05/2025