Eating Healthy on a Budget

Eating Healthy on a Budget Our bodies are exposed to toxins in many ways. Water treatment chemicals, air pollutants, food preser

行多幾步就腳痛?企耐少少就腰背痛?並非自然老化,而係腳底缺乏支撐。支撐唔住會點?步姿唔自然出現寒背、腰背痛行耐少少就攰,旅行出街變負擔扁平足/高足弓,更易持續痛症容易失平衡,增加跌倒風險介紹一位好犀利的🇩🇪德國足部矯形大師,下月他會來港,1...
23/08/2025

行多幾步就腳痛?
企耐少少就腰背痛?
並非自然老化,而係腳底缺乏支撐。

支撐唔住會點?
步姿唔自然出現寒背、腰背痛
行耐少少就攰,旅行出街變負擔
扁平足/高足弓,更易持續痛症
容易失平衡,增加跌倒風險

介紹一位好犀利的🇩🇪德國足部矯形大師,下月他會來港,10月24-26日(週五、六及日),每天只有8個位,想了解自己嘅足部問題及為何膝頭痛、腰痛、背痛、頸椎痛、腳板痛等….大多數都與足部健康有關。

足部是整個人的地基,每個人都想行得快、企得穩、行動自如、不想靠人,所以就更須注意足部的健康,不止是成年人,老人家,還有小朋友,很多人隨便買一對鞋墊就以為ok? 不是那麼簡單。

我們穿着過大師設計的鞋和鞋墊,走路像小鳥一樣,朋友常問我們為什麼行得這麼快😂,哈哈,因為大師的鞋和鞋墊減低了我腳趾、腳板、腳踭和膝蓋的壓力,又沒痛楚,所以行動快捷還可以追巴士添😂👍🏻,亦幫助了很多朋友,很多人找不到方法就唯有做手術,好慘😓🥲,有興趣可找我們為你預約,不要錯過這個機會。

🔸承邀各位關注足部健康的朋友來做免費檢查
Good Food Limited 《醫食會》
地址:九龍柯士甸道122號麗斯中心15樓D室 (佐敦地鐵D出口)
Suite D, 15/F., Ritz Plaza, 122 Austin Road,Kowloon (Jordan MTR exit D)

🔸 免費足檢日:10月24-26日10:00-19:00
🔸 免費講座(英語)廣東話翻譯:10月24日晚上19:30
主題 :足部如何影響你的健康?

🔺大師檢查時會進行以下四個步驟:

1. 檢查及了解客戶足部問題根源
2. 製作足部拓印,從而了解其獨特腳形及壓力所在
3. 仔細觀察腳掌、足踝、膝蓋及每個關節的動態
4. 檢查下盤是否平衡 、足患可能會令背部及盤骨位置傾斜,會否長短腳?因雙腳是身體的基礎與本源 。
🔺Master Rieche 會建議解決方法。

🔶 【 名額有限、立即預約】
預訂足部檢查及講座請致電94922646

🇩🇪德國足部矯形大師Karsten Rieche

- 德國漢諾威矯形外科學院畢業,獲授「德國國家資格矯形鞋大師」
- 近40年矯形鞋設計經驗,專精矯形外科與人體工學
- 長於日本培訓人才,熟悉亞洲人
足型特點
- 為多個健康鞋品牌研發足床鞋履
- 現任日本 Soku-lku Lab 顧問,被譽為「亞洲足型專家」

自然療法醫生Dr. John Chen教您「如何診斷54種症狀」免費課程https://chenpuguang.com/54health

歡迎參與我的Facebook群組:https://www.facebook.com/groups/goodfoodsgoodhealth/

介紹一位好犀利德國足部矯形大師,他會來港兩天,10月25和26日(週五及週六),每天只有8個位,想了解自己嘅足部問題或膝頭痛、腰痛、背痛、腳板痛等….大多數都與足部健康有關,足部是整個人的地基,每個人都想行得快、...

昨晚Calvin的培訓,從晚上7點至11點半,濟濟一堂! 💪
05/08/2025

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男人都適用的AI智能衛生巾
28/07/2025

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早餐一定要吃得飽,今天的早餐是藍鱈魚一條,用有機橄欖油及法國海鹽清蒸,簡簡單單又一餐充滿營養及生命力的早餐!❤️🙏☀️✅💎💟🕉️👍
25/07/2025

早餐一定要吃得飽,今天的早餐是藍鱈魚一條,用有機橄欖油及法國海鹽清蒸,簡簡單單又一餐充滿營養及生命力的早餐!❤️🙏☀️✅💎💟🕉️👍

昨晚的藍鱈魚晚餐,真係正到愈來愈多朋友!超感恩能夠多了這個快靚正的健康食物作為日常開餐的選擇!😘😍🥰🙏https://youtube.com/shorts/A7jk6x9-UGo?feature=share新西蘭獨有嘅『藍鱈魚』係200米水...
19/07/2025

昨晚的藍鱈魚晚餐,真係正到愈來愈多朋友!超感恩能夠多了這個快靚正的健康食物作為日常開餐的選擇!😘😍🥰🙏

https://youtube.com/shorts/A7jk6x9-UGo?feature=share

新西蘭獨有嘅『藍鱈魚』係200米水下小霸王,地盤主義很重,由於佢口夠大,特別下顎,張開夠寬,牙又尖,所以專食鮑魚仔,龍蝦仔及蟹仔,味道鮮美是有原因的,所以你食完會感覺到,有少少蟹肉嘅甜味回甘 😋

你睇到條魚身有藍色,佢哋會食海藻,同埋甲殼類海鮮,真係食家,佢嘅存活能力可以超過16年,在小魚🐟中真係長壽!

自然健康的原則,就係要食呢D充滿能量的超級食物!

再同您分享一個玄學嘅心得,藍鱈魚就係最當運嘅「金生水」食物,能夠轉化八運嘅殘餘阻力,令所有事情在九運之中變得更加暢順,信不信由您!

昨晚的藍鱈魚晚餐,真係正到愈來愈多朋友!超感恩能夠多了這個快靚正的健康食物作為日常開餐的選擇!😘😍🥰🙏Dr. Jonathan Wright 雖然是主流醫學的「西醫」,但他對 Nutritional Therapy「營養治療」極具心得,是現代醫學裏首....

用生命影響生命
16/07/2025

用生命影響生命

这是一段十分让人感动的视频,深深感到生命 陪伴生命,生命影响生命,生命唤醒生命,感受到真正的生命力量!

野生捕獲新西蘭藍鱈魚!$250.00/一條(大概250g左右)歡迎您立即訂購!星期四新鮮由新西蘭飛機運到!可以用Payme或轉數快付款,截圖後請Whatsapp我 @ 90927045Many thanks 🙏🤩❤️🕉☀️💟
13/07/2025

野生捕獲新西蘭藍鱈魚!
$250.00/一條(大概250g左右)
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星期四新鮮由新西蘭飛機運到!
可以用Payme或轉數快付款,截圖後請Whatsapp我 @ 90927045

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新西蘭野生藍鱈魚wild caught Blue Cod三種煮法
12/07/2025

新西蘭野生藍鱈魚wild caught Blue Cod三種煮法

【脆過燒腩仔嘅魚鱗?!】新西蘭野生藍鱈魚法式鱗燒/ 咬落卜卜聲/ 肉嫩多汁/零失手/簡單易做/OMAKASE日式松笠燒/ASMR沉浸式 Pan-fried Wild Caught Blue Cod✨ 野生藍鱈魚 ✨ 人稱「南島魚王」嘅珍品肉嫩油香,咬落脆過燒腩仔!💡 QMS.....

08/07/2025

您吃錯食物了!

2025年7月17日

晚上7時至9時

費用全免

Good Food Limited 《醫食會》

尖沙咀柯士甸道122號麗斯中心15樓D室 (佐敦地鐵D出口)

【脆過燒腩仔嘅魚鱗?!】新西蘭野生藍鱈魚法式鱗燒/ 咬落卜卜聲/ 肉嫩多汁/零失手/簡單易做/OMAKASE日式松笠燒/ASMR沉浸式  Pan-fried Wild Caught Blue Cod✨ 野生藍鱈魚 ✨ 人稱「南島魚王」嘅珍品...
08/07/2025

【脆過燒腩仔嘅魚鱗?!】新西蘭野生藍鱈魚法式鱗燒/ 咬落卜卜聲/ 肉嫩多汁/零失手/簡單易做/OMAKASE日式松笠燒/ASMR沉浸式 Pan-fried Wild Caught Blue Cod

✨ 野生藍鱈魚 ✨ 人稱「南島魚王」嘅珍品
肉嫩油香,咬落脆過燒腩仔!

💡 QMS可持續發展認證

😋 營養價值
→ 富含Omega-3,促進心臟健康和大腦發育
→ 有助於小朋友智力發展和視力健康,有助發育

▸ 懶人版法式鱗燒秘技:
材料:
新西蘭野生藍鱈魚柳 x 1塊
新西蘭有機雪花海鹽 適量
白胡椒粉 適量
牛油 / 豉油汁

做法:
1️⃣ 將藍鱈魚柳解凍備用,印乾水後以新西蘭雪花海鹽及白胡椒調味
2️⃣ 熱鍋後加入油再加入藍鱈魚柳,皮向下均勻煎5分鐘至肉質金黃,魚鱗豎立後,將藍鱈魚柳反面再煎數分鐘,期間可淋上熱油
3️⃣ 加入兩片牛油,等待融化,除咗落牛油外,亦可在最後淋上港式豉油汁(豉油+生粉+水),加入喜愛嘅調味及擺盤 即成

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